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Ihr Altar ist mehr als nur ein Ort, um Dinge zu platzieren. Im Laufe der Jahrhunderte war die Nutzung von Altären sowohl gemeinschaftlich als auch privat. Obwohl Hausaltäre in bestimmten Glaubensrichtungen häufiger vorkommen, hat sich ihre Verwendung in den letzten Jahren ungeachtet des spirituellen Weges weiter verbreitet. Während sich Altäre und ihr Zweck im Laufe der Jahrtausende weiterentwickelt haben, erfüllen sie weiterhin ein Grundbedürfnis, das über die spirituelle Orientierung hinausgeht. Es gibt eine gewisse Kraft dazu ein Altar. Es ist nicht nur eine Sache, die eine Sammlung von Objekten enthält; Absicht und Energie verwandeln einen Altar in einen Raum, der von unserer Alltagswelt getrennt ist. Wenn wir einen Altar benutzen, treten wir außerhalb der Grenzen unseres täglichen Lebens. Wenn wir vor einem Altar sitzen, stellen wir uns in die Gegenwart des Geistes und öffnen uns, um Antworten auf die Fragen zu erhalten, die unsere Seelen leiten. Als zentraler Bestandteil des Rituals und der Anbetung ist ein Altar ein Ort der spirituellen Begegnung. Es dient als Erinnerung an unseren Kontakt mit dem Göttlichen sowie an den Kontakt mit unseren Seelen. Die Verwendung eines Altars trifft einen vertrauten Akkord in uns. Wir verstehen vielleicht nicht, warum dies geschieht, aber wir können eine Verschiebung der Energie weg vom gewöhnlichen Bewusstsein spüren. Altäre enthalten Objekte der Inspiration und Hingabe, persönlich und heilig, was zu einem Raum führt, der die geistige und physische Welt sichtbar und energetisch verbindet und Hinweise auf unsere innersten Gedanken und Gefühle liefert. Das griechische Wort Gnosis wird normalerweise als “Wissen” übersetzt. es kann jedoch auch als “Einsicht” übersetzt werden. Laut Elaine Pagals ” Die Nose beinhaltet einen intuitiven Prozess, sich selbst zu kennen. “ 1 Ein Altar wird zu einem Werkzeug für die Gnosis – Wissen, das aus spiritueller Einsicht und Selbsterleuchtung stammt. In der Vergangenheit waren die Heiligen und Säkularen nicht so streng voneinander getrennt ist in der heutigen Welt nicht der Fall, aber ein Ort, an dem diese Aspekte unseres Lebens zusammenkommen, kann ein Mittel sein, um ein Gleichgewicht zu finden. Dieser Treffpunkt spiritueller und weltlicher Energien kann eine Orientierung oder einen Anker in der Welt bieten – ein Ort, an dem Halten Sie sich fest und kehren Sie zu persönlicher Stärke und Erforschung zurück. Die Dinge, die wir auf einen Altar stellen, werden symbolisch für das, was in unseren Herzen und Gedanken vor sich geht. Aufgrund der konvergenten Energien ist ein Altar kein passiver Raum – es gibt Konstanten Interaktion. Ein Altar dient nicht nur als Ort der Anbetung, sondern auch als Werkzeug für Erkundung und Wachstum. Wie ein Labyrinth eine Altarplatte selbst kann als “Blaupause für th Die Psyche, um die Seele zu treffen. “ 2 Ein Altar ist ein Ort, an dem Sie legen Ihre Absichten dar – legen Sie Ihre Karten sozusagen auf den Tisch -, um bestimmte Energien in Ihrem Leben zu manifestieren. Jim DeKorne beschrieb, wie peruanische Schamanen mit ihren Altären interagieren, und sagte, dass die Altaroberseite wie ein “Spielbrett, ein symbolisches Paradigma, gegen das das Ritual gespielt wird” funktioniere. 3 Dies ist die Prämisse meines Buches, Ihr Altar ; den Altar als Spielbrett benutzen – mangels eines besseren Begriffs. Der Ausdruck “Spielbrett” soll nicht respektlos sein. Es ist eine Möglichkeit, das Konzept einer Matrix oder eines Aufbaus für einen Altar und eine andere Form der Meditation .
Wenn wir irgendeine Art von Matrix erstellen, bringen wir die Kraft der Zahlen ins Spiel. Der alte Philosoph und Mathematiker Pythagoras glaubte, dass “die Essenz von allem in Zahlen ausgedrückt werden kann”. 4 Er entwickelte seine Theologie der Zahlen weiter und schrieb Zahlen symbolische Bedeutungen zu, die die Grundlage für die Praxis von Numerologie . In vielen Kulturen und spirituellen Traditionen bietet der Begriff der heiligen Zahlen ein Mittel, um mit den großen Mysterien umzugehen, mit denen wir auf spiritueller Ebene konfrontiert sind. Wenn Zahlen symbolisch verwendet werden, können sie die zugrunde liegende Energie, den Zweck, das Muster und die Struktur offenbaren. Laut Annemarie Schimmel entwickelt eine Zahl “einen besonderen Charakter, eine eigene Mystik und eine besondere metaphysische Bedeutung.” 5 Innerhalb einer Altarmatrix dienen Zahlen als Yantras – geometrische Diagramme, um den Geist zu fokussieren und auf unsere numinösen Seelen zuzugreifen.
| Dies ist besonders wichtig in dieser manischen Jahreszeit, in der der Konsum auf Hochtouren geht und wir wie Hamster auf unseren materialistischen Laufbändern hektisch beklagen, dass wir so beschäftigt sind. Dies ist die perfekte Zeit, um sich unseren Altären zuzuwenden und sich wieder mit der Bedeutung der Ferienzeit und mit uns selbst zu verbinden. Bei so viel zu tun und so viel im Kopf scheint es jedoch eine unmögliche Aufgabe zu sein, zu sitzen und unser klapperndes Affengehirn auch nur für ein paar Minuten zur Ruhe zu bringen. Dies ist, wenn die Verwendung des Altars selbst als Werkzeug uns helfen kann. Als Werkzeug verwenden wir es, um einen Gedankenfluss zu leiten, der es uns ermöglicht, aus der alltäglichen Erfahrung herauszutreten. Für eine Urlaubsmeditation Wir verwenden einen dreiteiligen Altar, was bedeutet, dass wir die Altaroberseite in drei Abschnitte unterteilen. Da es Ferienzeit ist, können Sie einen langen Strang Girlande nehmen, zwei Stücke so breit wie Ihr Altar schneiden und sie dann über die Altaroberseite legen, wodurch drei ziemlich gleich große Abschnitte entstehen, die vertikal zu Ihrem Sitzplatz verlaufen. Dies muss kein schwieriges mathematisches Projekt sein, bei dem die Abschnitte millimetergenau sein müssen. Solange die Abschnitte für Sie ziemlich gleich aussehen, ist das alles, was zählt. Drei ist eine Zahl, die für die alten Griechen, die Ägypter, von Bedeutung war und Kelten . Es ist bedeutsam im Buddhismus, Christentum, Hinduismus und Heidentum . Drei, eine Triade, repräsentiert eine neue Einheit, die die Polarität von zwei nicht verwirft, sondern in eine neue Ganzheit integriert. Ein dreiteiliger Altar sorgt für Abwechslung und Komplexität. Dies ist eine komplexe Jahreszeit, in der wir die Vergangenheit und die Zukunft betrachten. Die Komponente, die normalerweise in diesen Überlegungen fehlt, ist das Jetzt – der Zweck dieser Saison und wie wir es erleben. Mit geteiltem Altaroberteil Es ist Zeit, die Absicht festzulegen. Der Abschnitt links repräsentiert Sie. Platzieren Sie in diesem Abschnitt Dinge, die wichtige Ereignisse und Meilensteine des vergangenen Jahres darstellen und die dazu beigetragen haben, wer Sie gerade sind. Überlegen Sie im Mittelteil, was die Saison für Sie bedeutet. Ist es eine Zeit, in der du dich am meisten mit deiner Spiritualität verbunden fühlst und eine Verbindung mit dem Göttlichen fühlst? Eine Figur des Jesuskindes, ein Engel, eine Göttinstatue oder das Wort “Frieden” auf einem Zettel können Objekte sein, die für Sie geeignet sind. Platzieren Sie im rechten Bereich eine Kerze und ein Bild der Sonne oder etwas Leuchtendes oder Erneuerendes. Sobald Sie sich eingerichtet haben Setzen Sie sich bequem davor und schließen Sie die Augen für ein paar Minuten, damit Sie den Wechsel von Ihrer alltäglichen Außenwelt in Ihren Innenraum beginnen können. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und lassen Sie jeden langsamen Atemzug von Ihrem Bauch aus beginnen. Werden Sie sich Ihres Kontakts mit dem Boden bewusst – Füße oder Knochen – und denken Sie an Ihre Energie, die nach unten reicht, um Mutter Erde zu berühren. Fühle das feste Fundament der Erde und ziehe diese Energie in deinen Körper. Wenn Sie die Energie weiter bis zu Ihrem Bauch, Ihrem Zentrum, ziehen, spüren Sie, wie sich die Energie in Wasser aufhellt. Ziehe diese Energie weiter zu deiner Brust, zu deinem Herzen. Fühle, wie der Funke der Feuerenergie mit der Leidenschaft des Lebens brennt. Wenn die Energie weiter nach oben geht, spüren Sie, wie Luftenergie, die Kraft des Geistes und die Weisheit Ihren Kopf umgeben. Halten Sie die Empfindung aller vier Elemente für einen Moment fest und lassen Sie dann die Energie zu Mutter Erde zurückkehren, wobei Sie jegliche Negativität oder Spannung von sich nehmen, wenn sie nachlässt. Wenn Sie bereit sind, öffnen Sie langsam Ihre Augen und schauen Sie mit einem sanften Blick auf die Objekte im linken Bereich Ihres Altars. Anstatt Ereignisse in Ihrem Kopf wiederzugeben, versuchen Sie, die Essenz des vergangenen Jahres einzufangen und zu einem Gefühl für sich selbst zu gelangen. Dies mag etwas schwieriger sein, als es sich anhört, weil es in unserem wahren Selbst nicht darum geht, was wir haben oder was wir beruflich machen. Versuchen Sie einfach zu sein und fühlen Sie dann, was zu Ihnen kommt – ohne Urteil – nur für ein paar Minuten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie haben Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben oder zumindest so nah wie möglich daran sind, können Sie Ihren Blick sanft auf den Mittelteil Ihres Altars richten. Überlegen Sie sich unter all den modernen Details, was diese Saison für Sie bedeutet. Suchen Sie, was in Ihrem Herzen ist, und wissen Sie, dass die Magie dieser Jahreszeit in Ihrer Seele liegt. Schließlich richten Sie Ihren Blick auf den richtigen Abschnitt von dein Altar. Wir feiern das Licht: Die Sonne beginnt ihre Reise zurück zu uns, die (Wieder-) Geburt des Göttlichen und das erneuerte Licht des Geistes in unseren Herzen. Sehen Sie in Ihrem geistigen Auge Licht, das von Ihrem Herzzentrum ausgeht, Sie umgibt und sich dann in die Welt hinausbewegt. Lassen Sie das Bild von selbst verblassen und konzentrieren Sie sich dann langsam wieder auf den Raum, in dem Sie sitzen. Halten Sie alle Empfindungen für einen oder zwei Moment fest und lassen Sie sie dann los. Sie haben möglicherweise eine bewegende Erfahrung oder fühlen sich einfach entspannter. Es ist nicht wichtig, einen Chor von Engelsstimmen zu hören. Der wichtigste Aspekt dieser besonderen Meditation ist es, aus dem hektischen Wirbel der Aktivität, den wir uns selbst aufzwingen, in das Reich des Geistes zu treten, wo wir zu Atem kommen und das Leben relativieren können. Die Erfahrungen mit dem Altar variieren, aber jedes wird seine eigene Reise sein. Nachdem Sie mit einem Altar-Setup gearbeitet haben, lassen Sie es einen Tag lang an Ort und Stelle oder zwei; Die visuellen Hinweise, die die Meditation leiteten, werden als Erinnerung dienen, um uns in den wichtigen Dingen zu verankern. Durch die Verwendung eines Altars, an dem wir teilnehmen eine alte Handlung, die für die Menschheit von grundlegender Bedeutung ist. Die Art und Weise, wie wir mit unseren Altären umgehen, ist so vielfältig wie wir als Individuen. Die Verwendung des Altars als Werkzeug zur Selbstbeobachtung dient dazu, unsere spirituellen Wege zu bereichern und unser Selbstbewusstsein zu vertiefen. Wiederholen Sie die Meditation mehrmals in den Ferien und prüfen Sie, ob sich dies auf Ihre Erfahrung in diesem Jahr auswirkt. Die Freude der Jahreszeit liegt in unseren Herzen; wir müssen nur eine Weile innehalten, um es zu finden. 1 Elaine Pagals, Die gnostischen Evangelien , p. xix. 2 Dr. Lauren Artress, Auf einem heiligen Weg gehen , p. 147. 3 Jim De Korne, Psychedelischer Schamanismus , p. 139. 4 Annemarie Schimmel, Das Geheimnis der Zahlen , p. 11. 5 Ebenda, p. 16.
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