Lauren E. setzt auf vegane Schönheit, Meditation und feiert ihr natürliches Haar

Während unseres gesamten Interviews bin ich beeindruckt von Lauren E. Banks’ ruhigem Ton und ihrer zugänglichen Persönlichkeit. Tatsächlich fühlt es sich nicht einmal wie ein Interview an. Während wir telefonieren, fühlt es sich eher wie ein Gespräch zwischen zwei Bekannten an. Wir springen zwischen den Themen hin und her. Sie erzählt mir von der Zeit, als sie auf einem aktiven Vulkan gewandert ist (ja, wirklich). Sie erzählt von ihrer täglichen Wellness-Praxis und wie es sich anfühlt, selbstbewusst und stolz ihr natürliches Haar zu tragen (dazu später mehr); Sie spricht offen darüber, wie es ist, eine Figur anzunehmen und zu werden, was sie als professionelle Schauspielerin fast jeden Tag tut.

Derzeit spielt Banks die Hauptrolle in der neuen Dramaserie von Showtime. Stadt auf einem Hügel, neben Kevin Bacon und Aldis Hodge. Die Arbeit am Set einer großen Network-Show bedeutet, viel Zeit im Friseur- und Make-up-Stuhl zu verbringen, und Banks hat ihre Stunden investiert. Dabei hat sie einige Tipps, Tricks und Produktempfehlungen gesammelt, um ihre vegane Schönheitsroutine auf Kurs zu halten. Scrollen Sie weiter, um mehr über ihre veganen Lieblingsprodukte zu erfahren, ihren besten Meditationsratschlag zu erfahren und herauszufinden, wie es genau war, auf einem aktiven Vulkan zu wandern (weil ich neugierig war).

BYRDIE: Hat die Tatsache, dass du Schauspieler geworden bist und so viel Zeit am Set verbringst, deine Einstellung zu Schönheit verändert? Wie hat das Ihre Beauty-Philosophie geprägt?

Lauren E. Banken: Ich denke nicht über Schönheit im traditionellen Sinne nach, denke ich, oder kurzsichtig in Bezug auf Eitelkeit und Lobpreisung. Ich denke an Schönheit im Sinne von Gesundheit und Glück. Ich finde, das ist es, womit ich mich mehr befasse und mehr interessiere, nämlich wie Schönheit von innen nach außen aussieht, nicht von außen nach innen.

Eine der Zeiten, in denen ich mich wirklich am schönsten fühlte, war, als ich auf Bali von 23:30 Uhr nachts bis 6:30 Uhr morgens eine nächtliche Wanderung unternommen hatte: „Oh, ich fühle mich gerade so schön“. , auf einem eigentlich aktiven Vulkan namens Mount Agung. Ich ging durch die Hölle, als ich diesen Berg hinaufstieg. Es war zunächst eine körperliche Herausforderung und wurde dann mitten im Vulkan zu einer körperlichen und mentalen Herausforderung. Und dann, ungefähr eine Stunde sechs, war es eine volle spirituelle, mentale und körperliche Herausforderung; Als ich mit den Leuten, mit denen ich gewandert war, den Gipfel erreicht hatte, fühlte ich ein Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe und wahrer Verbundenheit mit der Welt. Ich kam oben an, mein Freund machte ein Foto und ich sagte: “Yo, ich habe kein bisschen Make-up im Gesicht, aber ich fühle mich so schön.”

BYRDIE: Was das Schauspielern und das Annehmen der Rolle eines anderen angeht, würdest du sagen, dass es dir geholfen hat, andere Formen der Schönheit zu schätzen, die vorher vielleicht nicht in Betracht gezogen wurden?

LEB: Unbedingt. Meine Aufgabe ist es, mich einzufühlen. Wenn ich einen anderen Charakter annehme, kann ich meinen Charakter nicht beurteilen. Wir sehen andere Menschen an und beurteilen sie, aber wenn ich eine Figur spiele, selbst wenn sie einen Fehler macht, selbst mit ihren Fehlern, kann ich sie nicht beurteilen, denn wenn ich es tue, dann kann ich es nicht sein Sie. Indem ich Fehler und Schwächen annehme, kann ich mit ihnen betonen, und dann kann ich diese Erfahrung wirklich ausleben. Ich liebe es, weil ich sowohl die Hoffnungen als auch die Schrecken des Lebens widerspiegeln kann.

BYRDIE: Hast du Make-up-Tipps oder -Tricks von Make-up-Künstlern, mit denen du gearbeitet hast, abgeholt?

LEB: Innerhalb des letzten Jahres fand ich heraus, dass ich eine Lanolinallergie hatte. Es ist in fast allem enthalten – in so vielen Make-up-Produkten. Ich nahm einfach an, dass das Tragen von Make-up unangenehm war, in Bezug auf das juckende Gefühl, das meine Haut empfinden würde, oder sogar die Reaktion, die meine Haut nach dem Tragen von Make-up haben würde. Ich nahm einfach an: „Oh, es kommt nur von Make-up. Erst als mir klar wurde, dass ich eine Lanolinallergie hatte, habe ich andere Produkte untersucht. Vegane Lippenbalsame – ich glaube, es ist der vegane Shea Moisture Lippenbalsam – ich nehme ihn überall hin mit. Ich habe einen in meinem Auto, ich habe einen in meiner Handtasche, ich habe einen in meiner Gesäßtasche, ich habe einen unter meinem Bett, unter meinem Kopfkissen, überall. Es ist so wichtig. Ich würde so viel Lippenpflegestift auftragen und meine Lippen würden nur noch rissiger werden, aber das lag nur daran, dass sie auf die Lanolinallergie ansprachen, die ich hatte.

BYRDIE: Ich weiß, dass Lanolin in so vielen Schönheitsprodukten enthalten ist, also muss es ziemlich schwierig sein, jedes Produkt, das Sie jetzt verwenden, zu überprüfen.

LEB: Ja, aber gleichzeitig bleibe ich einfach bei dem Zeug, das ich kenne. Außerdem ist die Make-up-Abteilung für unsere Show am Set so unglaublich, wenn es darum geht, mir bei dieser Recherche zu helfen. Ich hatte vielleicht einen Monat vor Drehbeginn von der Allergie erfahren und konnte nicht viel recherchieren. Sie kamen mit einer Million Ideen. Es hätte schwierig werden können, aber sie nahmen die Herausforderung gerne an und halfen mir.

[Note: Banks uses Botnia skincare products exclusively. She uses the Gentle Cleanser ($42), the Eye Cream ($47), the Daily Face Cream ($50), and the Replenishing Oil ($55) daily, switching products in and out as her skin needs them. Botnia’s skincare formulas are vegan].

BYRDIE: Du hast unglaubliches Haar. Was ist deine Routine?

LEB: Als ich in North Carolina und sogar in DC war, hielt ich es für selbstverständlich, wie viel Feuchtigkeit in der Luft natürlich ist. Als ich also in New Haven zur Graduate School ging, erlebte ich eine totale Haartransformation. Mein Haar war spröde, es brach ab, es hielt nicht und nahm keine Feuchtigkeit auf. Das lag vor allem daran, dass ich mich in einem kalten Klima befand.

Ich verließ die Schule und ging zu einem Friseur, der sich auf natürliches und lockiges Haar spezialisierte – auf die Gesundheit, nicht auf die Pflege. Jetzt, da ich mich an jedem Tag der Woche in verschiedenen Klimazonen befinde, je nachdem, wo ich mich im Land oder auf der Welt befinde, muss ich meine Haare viel öfter waschen. Ich habe neulich zu meinem Freund gesagt, bevor ich mein natürliches Haar, das im College war, umarmte, Mir wurde nicht beigebracht, mein Haar nach gesellschaftlichen Schönheitsstandards zu pflegen. Mir wurde beigebracht, mit meinen Haaren „zurechtzukommen“, was darauf hindeutete, dass meine Haare widerspenstig waren. Es hat diese negative Konnotation geschaffen, die daher eine Beziehung zu meinen Haaren hat. Also dachte ich nur, ich muss es schaffen. Was muss ich tun, um es zu verwalten? Bürsten Sie es ab oder bügeln Sie es aus oder tun Sie was auch immer, um es zu verwalten. Jetzt geht es bei meiner Behandlung darum, sich darum zu kümmern. Es geht nicht darum, es zu verwalten, es geht darum, wie gesund es ist. Ich pflege meine Haare genauso wie mein Großvater väterlicherseits seinen Garten pflegte. Zum Beispiel braucht dein Haar Wasser. Gießen Sie es. Sie wissen, was ich meine?

Es ist so lustig, besonders für schwarze Frauen oder Menschen, die Afroamerikaner identifizieren, dass man Ihnen sagt, Sie sollten Ihre Haare nicht so oft waschen, weil Sie sich eine Erkältung holen und so weiter. Ich denke, das kam aus dem Verständnis, dass, wenn Sie Ihr Haar waschen, Sie es wieder in seinen natürlichen Zustand zurückversetzen würden, und die Vorstellung von seinem natürlichen Zustand war nicht schön. Also mache ich jetzt genau das Gegenteil. Ich wasche meine Haare öfter. Ich lade es nicht mit vielen Produkten hoch. Ich schaffe es nicht. Nun, es ist lockig und es ist groß und es ist lang. Es ist psychologisch erstaunlich, was das ist.

Jetzt, wo ich sagen kann, dass ich in Hollywood arbeite, verstehe ich, dass es mit einer bestimmten Plattform für die Repräsentation einhergeht. Wir hatten gerade gestern Abend unsere Premiere, und ich fand mich im Allgemeinen bewusst von Bildern. Weißt du, wenn sie sagen, dass Bilder mehr als 1000 Worte sagen, sind sie es wirklich. Mir ist bewusst, dass diese 1000 Worte eine Geschichte erzählen. Wenn ich mein Haar in seinem natürlichen Zustand trage und ich dieses Haar selbstbewusst und liebevoll trage, hoffe ich, dass jedes junge Mädchen, das Haare wie ich hat – ich hoffe, die Geschichte, die sie auf diesem Bild liest, ist, dass Sie genauso schön sind wie Sie sind. Auch das ist Schönheit.

BYRDIE: Gibt es ein bestimmtes Produkt, das Sie gerne verwenden?

LEB: Das einzige Produkt, das ich neben Wasser und Öl verwende, ist Innersense, eine vegane Shampoo- und Spülungslinie. Ich benutze DevaCurl. Der Buildup Buster (28 $) ist erstaunlich. Es sind vegane Produkte. Sie sind gesund. Und sie werden auch nicht länger bleiben, als ich sie brauche.

BYRDIE: Benutzt du jetzt ausschließlich vegane Produkte?

LEB: Ich denke, ich kann nicht ausschließlich sagen. In der Produktion verwenden wir viele vegane Produkte, aber ich denke, sie könnten sie mit anderen Dingen mischen. Ich selbst verwende allerdings ausschließlich vegane Produkte.

BYRDIE: Stimmt es, dass Sie in jungen Jahren danach strebten, ein olympischer Leichtathlet zu werden? Wie sieht deine aktuelle Fitnessroutine aus?

LEB: Meine Fitness-Routine spiegelt direkt meinen Prozess für die Schauspielerei wider. Ich trainiere nicht unbedingt um des Trainings willen. Wenn ich eine Übung mache, sieht es vielleicht aus wie jemand wie „Oh, du trainierst“, aber nein, ich mache Yoga oder dehne mich buchstäblich nur eine Stunde lang jeden zweiten Tag, um meinen Körper darauf vorzubereiten diese ganze nächste Woche von 12 Stunden Drehtagen durchhalten. Schließlich mache ich jeden zweiten Tag Yoga. Ich dehne mich eine Stunde lang (nur einfaches Dehnen) und trinke jeden Tag eine Gallone Wasser, wenn ich in der Produktion bin.

Ich verwende viele der Prinzipien, die ich über Sport verstehe, und übertrage sie in meine Vorbereitung auf die Schauspielerei, wie zum Beispiel, dass ich weiß, dass ein Rennen nicht am Tag des Wettkampfs gewonnen wird. Es ist in den 3-4 Wochen bis zu einem Monat, um sich darauf vorzubereiten. Das ist die Mentalität, die ich auf die Arbeit übertrage, die wir auf der Leinwand machen. Wir müssen ganz schnell umdrehen. Wir haben vielleicht zwei Takes, um es richtig hinzubekommen. Ich kann auf keinen Fall erwarten, dass ich oder mein Körper auftauchen und einfach diese Art von Arbeit auf hohem Niveau leisten, konsequent, ohne sich in einem Prozess zu überlagern. Übung ist ein fester Bestandteil dieses Prozesses.

BYRDIE: Fitness ist also eine Vorbereitung auf das Berufsleben. Beschäftigst du dich mit irgendwelchen Formen der Selbstfürsorge, um dich zu zentrieren oder das Selbstvertrauen zu stärken?

LEB: Ich meditiere jeden Tag. Ich meditiere jeden Morgen nicht weniger als 10 Minuten am Tag. Ich wache morgens auf, ich bete und dann meditiere ich. Meditation ist genau das, was ich brauche, um alles zu beruhigen, sogar meine eigenen Gedanken. Die Kosten für das, was ich tue und was wir als Schauspieler tun können, ist manchmal so hoch. Die Leute sprechen davon, “hinzugehen” und die traumatischen Erfahrungen einer Figur anzunehmen und Ihrem Körper zu erlauben, sie zu tragen. Wenn ich das durchmache, ob direkt am Set oder auf der Bühne oder wo auch immer ich bin, kennt mein Körper keinen Unterschied. Mein Nervensystem sagt: “Oh, wir sind in einer Krise.” Sie wissen, was ich meine? So, Meditation, Flüssigkeitszufuhr und Yoga sind unerlässlich. So bereite ich mich vor und so erhole ich mich am Ende des Tages oder am Ende eines Produktionsprozesses.

BYRDIE: Hast du einen Rat für jemanden, der gerade erst mit Meditation beginnt?

LEB: Ich weiß, was für mich funktioniert, nämlich dafür zu sorgen, dass ich mich in einer sauberen Umgebung befinde. Wenn ich in einem Junkie-Raum meditiere, wird es einfach nicht funktionieren, richtig? Es gibt bereits zu viele visuelle Ablenkungen in diesem Raum. Wenn ich an einen sauberen und friedlichen Ort gehe, kann ich mit dem nächsten Schritt in diesem Prozess beginnen, der darin besteht, meine Gedanken zu beruhigen. Natürlich wird ein Gedanke kommen. Du wirst darüber nachdenken, was du vergessen hast, deiner Mutter zu sagen, bevor du ans Telefon gegangen bist. Du wirst über das nachdenken, was jemand letzte Woche gesagt hat und das dich immer noch beschäftigt. Umarme es einfach. Sagen Sie zu Ihrem Geist: „Schon gut, kehren wir zu unserem Atem zurück. Gehen wir zurück zur buchstäblichen Visualisierung der Luft, die in unseren Mund ein- und ausströmt, oder visualisieren Sie eine Farbe und und sehen Sie, wie diese Farbe in unseren Körper kommt, wenn wir einatmen, und gehen beim Ausatmen aus unserem Körper.” Es ist wirklich nur ein Thema oder ein Brennpunkt, sodass Sie, wenn Sie abgelenkt werden, etwas haben, zu dem Sie zurückkehren können. Schließlich werden Sie feststellen, dass Sie diese Taktiken nicht einmal anwenden müssen. An diesem Punkt ist mein Körper wie: „Wann werden wir ruhig sein? Wann machen wir unser Ding?“ Am Anfang des Tages ist es so: „Wir fangen heute erst an, wenn du meditierst.“ Am Ende des Tages ist es wie „Ich möchte jetzt meditieren“.

BYRDIE: Hast du Schönheitsikonen aus der Vergangenheit oder Gegenwart, die du in deinem eigenen Leben als Inspiration suchst?

LEB:Angela…