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Lernen, wie man die Welt um sich herum schätzt

Wenn Ihr Leben voller Verpflichtungen und geplanter Aktivitäten ist, kann es schwierig sein, einen Moment zu finden, in dem Sie innehalten und über die Schönheit der Welt um Sie herum nachdenken können.

Kultivieren Sie jedoch die Fähigkeit Ihre Umgebung zu schätzen kann Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen, eine positive Einstellung zu bewahren. Wenn Sie anfangen, die Welt um sich herum zu schätzen, werden Sie vielleicht sogar anfangen, Dinge zu sehen und dankbar zu sein, die Sie normalerweise nie bemerkt haben.

Wie man die Welt schätzt Welt um dich herum

Hier sind einige Dinge, die du tun kannst, um die Welt um dich herum ein bisschen mehr zu schätzen.

Verbringen Sie Zeit im Freien

Während viele Menschen Stunden mit Strapazen verbringen Täglich pendeln oder oft zum Laden gehen, um Lebensmittel zu kaufen, weniger widmen sich regelmäßig der Pracht der Natur.

Ob Sie an einem ruhigen, goldenen Strand spazieren gehen oder durch den Wald wandern, um etwas zu finden Als majestätischer Wasserfall ist es schwer, sich pessimistisch oder melancholisch zu fühlen, wenn Sie von einer wunderschönen Landschaft umgeben sind.

Denken Sie über Altruismus nach

Es gibt viele unfreundliche Handlungen auf der Welt, und in dunkleren Zeiten kann es schwierig sein, dem Gedanken zu widerstehen, dass Menschen an sich egoistisch sind. Es lohnt sich jedoch, über die wahre Selbstlosigkeit von Menschen zu meditieren, die Zeit, Geld und manchmal sogar Sicherheit opfern, um Menschen in Not zu helfen.

Altruismus und Freundlichkeit sind überall und machen es sich zur Gewohnheit, selbstlose Handlungen zu dokumentieren kann Ihnen helfen, das Positive in der Welt zu sehen.

Obst, Gemüse oder Kräuter anbauen

Wenn Sie etwas von Ihrer eigenen Nahrung anbauen, können Sie sich mit der Natur verbinden und Sie an die wunderbaren Dinge erinnern, die aus der Erde hervorgehen können. Darüber hinaus empfinden viele Menschen die Pflege von Pflanzen und das Gedeihen als therapeutisch und lohnend.

Machen Sie Fotos

Manchmal hilft Ihnen das Herumwandern mit einer Kamera dabei, bemerkenswerte kleine Dinge zu sehen, die Ihrer Aufmerksamkeit sonst möglicherweise entgangen wären. Sie könnten davon profitieren, ein neues Projekt zu starten, bei dem jede Woche mindestens ein inspirierendes oder bewegtes Foto aufgenommen wird.

Sie können sich nicht nur auf die Schönheit konzentrieren, die in kleinen Momenten vorhanden ist, sondern auch einen Rahmen erstellen das zeigt all diese Bilder und dient als ständige Erinnerung an positives Denken.

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Befreunde Tiere

Tiere sind unschuldig und unbelastet von menschlichen Komplexitäten wie Schuld, Scham und Selbstbewusstsein. Zeit mit verspielten Kätzchen zu verbringen oder die reine, aufrichtige Loyalität von Hunden zu beobachten, kann sowohl demütigend als auch inspirierend sein. Die unbeschwerte Aufregung bei Tieren kann Sie an Ihre eigene Spielfähigkeit erinnern.

Gehen Sie zu Galerien und Museen )

Wenn Sie sich Gegenstände aus vergangenen Zeiten ansehen, können Sie sich ein Bild von Ihrem Platz in einer bemerkenswerten Weltgeschichte machen, sodass ein Museumsbesuch auch Ihre Fantasie anregen kann als Erinnerung an bemerkenswerte menschliche Leistungen. Wenn Sie sich Gemälde und andere Kunstwerke ansehen, können Sie die Welt mit den Augen des Künstlers sehen und betonen, wie viel es zu schätzen gibt.

Betrachten Sie die Geheimnisse des Lebens

Wir bewegen uns ständig in Richtung eines differenzierteren Verständnisses des Universums, aber selbst Experten geben zu, dass es noch etwas gibt Es gibt noch viel mehr zu erklären.

Wenn Sie über all die unbeantworteten Fragen nach den Ursprüngen des Lebens, der Natur des menschlichen Bewusstseins und der Möglichkeit des Lebens auf anderen Planeten nachdenken, können Sie sich daran erinnern, wie unendlich faszinierend unsere Welt sein kann Sein. Die mysteriöse, komplexe Natur des Universums ist sicherlich etwas, das es wert ist, gewürdigt zu werden.

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Denken Sie daran, dankbar zu sein

Wenn Sie versuchen, die Welt um Sie herum zu schätzen, vergessen Sie nicht, in die Nähe Ihres Zuhauses zu schauen. Denken Sie insbesondere an all die guten Menschen in Ihrem Leben, die Ihre Erfahrungen auf die eine oder andere Weise bereichert haben.

Vom Großelternteil, der Sie immer zum Lachen gebracht hat, bis zum ersten Partner, der Ihnen beigebracht hat, was es bedeutet Um verliebt zu sein, hat jeder in Ihrem Leben etwas Wertvolles beigetragen, das Ihnen geholfen hat, dorthin zu gelangen, wo Sie heute sind.

Meditieren Sie

Schließlich ist es erwähnenswert, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Wertschätzung fördern können, wenn Sie daran arbeiten, achtsam zu sein. Einfache Atem- und Visualisierungsübungen können dazu beitragen, Ihren Geist auf den gegenwärtigen Moment abzustimmen, sodass Sie schönere oder inspirierendere Details in alltäglichen Lebenserfahrungen schätzen und erleben können.


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