Lesen Sie dies, wenn Sie das Gefühl haben, keine Ahnung zu haben, wer Sie sind –

Ich dachte, dass ich ab einem bestimmten Alter (Hallo 24) wissen würde, wer ich bin. Es würde nur Sinn machen, oder? Ich würde wissen, was mir gefiel und was nicht, was ich mit meinem Leben anfangen wollte, was mein Ziel war, welche Art von Menschen ich liebte und welche Art von Menschen ich nicht liebte. Und es könnte bis zu einem gewissen Grad wahr gewesen sein; Ich hatte immer noch das Gefühl, keine Ahnung zu haben, wer ich war.

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Ich wusste, dass ich hartgekochte Eier nicht mochte, aber ich mochte Pommes mit Mayonnaise und Ketchup. Ich wusste, dass ich Menschen nicht mochte, die nicht ehrlich waren, aber ich wusste auch, dass ich Menschen möglicherweise zu hart verurteile. Ich hatte Angst, mich zu öffnen, weil ich irgendwann verletzt werden würde (was zu oft vorkam). Ich hatte meine Karriere begonnen und mir gefiel, was ich tat, aber ich hatte nicht das Gefühl, dass ich das tat, was ich liebte. Ich hatte eine Vorstellung davon, wohin mich diese Karriere führen würde, aber es war nicht unbedingt das, was ich tun wollte. Aber was war dann meine Leidenschaft?

Die Vorstellung davon, wer ich als Person bin, wurde in meinem 23. Lebensjahr in allen Ecken meines Lebens demontiert und weggeworfen. Ich beendete eine fünfjährige Beziehung, wechselte die Stadt, um meine Karriere zu starten, zog alleine um, ließ mich auf jemanden ein, der mich nicht schätzte, begann mit einer Therapie, machte sichtbare Fortschritte und stellte mich vor allem zum ersten Mal an die erste Stelle. Zum ersten Mal wollte ich allein und unabhängig sein und wirklich zu mir selbst finden.

Als Frau, die seit ihrem 14. Lebensjahr immer männliche Aufmerksamkeit genoss, sei es beim Gespräch mit jemandem, beim Verlieben, beim Leben in einer Beziehung, war mein Leben in irgendeiner Form von einem Mann umgeben. Und zum ersten Mal war ich bereit, allein zu sein, egal wie einsam es sein würde. Es wäre nicht mehr so ​​einsam wie früher, von den falschen Leuten umgeben zu sein und Bestätigung und Anerkennung einholen zu müssen.

Während eines Gesprächs mit meiner Therapeutin erzählte ich ihr, dass ich gerne zu meinem alten Ich zurückkehren würde. Ich hatte damals das Gefühl, alles unter Kontrolle zu haben. Dann erzählte sie mir etwas sehr Beruhigendes: „Vielleicht kannst du nicht zu dem zurückkehren, der du warst, weil du in der Zwischenzeit so viel gelernt und dich verändert hast.“ Sie hatte recht.

Der einzige Weg ist durch. Durch die Verletzung und den Schmerz, durch das Annehmen unangenehmer Gefühle. Indem wir Menschen und Dinge loslassen, die uns nicht mehr dienen. Mir wurde klar, wie ich meine Gefühle so lange unterdrückt hatte, und als ich ihnen erlaubte, sich auszubreiten, wusste ich nicht, was ich mit mir anfangen sollte. Ich schaute auf andere Menschen und konnte nicht verstehen, warum sie schneller heilten als ich. Die Wahrheit ist, dass sich jeder auf einem anderen Weg befindet und die Heilung nicht linear verläuft. Es braucht Zeit. Wir müssen nur an Bord springen und festhalten.

Auf der Suche nach mir selbst habe ich mich wieder mit etwas verbunden, das ich in meiner Jugend gerne gemacht habe – dem Malen. Ich habe seit mindestens 15 Jahren nicht mehr gemalt und es war immer im Hinterkopf. Ich kann zwar nicht sagen, dass ich Picasso bin, aber es war eine Aktivität, die mir immer Freude bereitet hat. Also ging ich zu einem Workshop, wo ich komischerweise jemanden traf, der jetzt ein guter Freund ist.

Die Wiederverbindung zur Malerei brachte mir so viel Klarheit, aber in mir war noch ein anderes Gefühl verborgen. Während ich mit dem Pinsel über die weiße Leinwand strich, fühlte ich mich ruhig. Ganz. Ich fühlte mich so zufrieden mit dem, der ich in diesem Moment war. Manchmal kann Heilung so aussehen, als würden Sie in Ihre Kindheit zurückkehren und etwas tun, das Sie einst liebten und zu dem Sie den Kontakt verloren haben. Es sind nicht immer lange Tagebuchaufforderungen. Es ist nicht immer Meditation und das Hören von Frequenzmusik. Was auch immer für Sie funktioniert, funktioniert für Sie.

Meine Suche nach mir selbst geht immer noch weiter und wird wahrscheinlich nie aufhören. Ich bin zwar erst am Anfang, aber ich bin begeistert, mich selbst zu entdecken.

Früher war ich so wütend, weil ich zuließ, dass bestimmte Leute mich so behandelten, wie sie es taten, weil ich das Nötigste akzeptierte und zu nett zu Leuten war, die es nicht verdienten. Allerdings nützt es mir nichts, Wut und Frustration im Zaum zu halten. Ich musste akzeptieren, dass ich diese Lektionen lernen musste.

Ein Rat von mir an Sie: Verzeihen Sie sich selbst, wenn Sie es nicht richtig gemacht haben. Nehmen Sie diese Lektionen und wenden Sie sie an. Sei sanft zu dir selbst.