Liebe ist eine persönliche Praxis

Dieses Stück ist Teil einer einmonatigen Wanderlust- und YOGANONYMOUS-Serie über Selbstliebe.

Können Sie sich an Ihre erste Yogastunde erinnern? Hast du dich ständig mit anderen im Raum verglichen und versucht herauszufinden, ob du es „richtig“ machst? Irgendwann erkennen wir, dass es keinen „richtigen“ Weg zum Üben gibt. Wir erkennen (hoffentlich), dass es viele Möglichkeiten gibt, sich Asanas zu nähern, und dass sich das, was wir brauchen, je nach unseren Umständen und unserer aktuellen Lebensphase dramatisch ändern kann.

In meiner eigenen Praxis wurde es dann richtig gut und interessant. Als ich mir die Erlaubnis gab, als Einzelperson zu praktizieren und Änderungen vorzunehmen, wo ich sie brauchte, blühte meine Yogapraxis auf, ebenso wie die Vorteile, die ich erhielt. Dennoch verglich ich mein Leben auf so viele andere Arten immer noch mit dem Leben anderer, in der Hoffnung zu sehen, dass ich es „richtig“ mache. Vor allem, wenn es um die Liebe ging.

Beginnen wir am Anfang. Aufgewachsen bin ich in Fairfield County, Connecticut, wo ich derzeit wieder lebe. Diese Gegend ist berüchtigt dafür, die Inspiration für den Film The Stepford Wives zu sein. Tatsächlich ist die Stadt, die den Hausfrauen-Archetyp des Films inspiriert hat, nur zehn Kilometer von mir entfernt. Die schönen Vororte von Connecticut sind ein großartiger Ort, um traditionelle Ehen und Beziehungen zu erkunden. Verheiratete Paare und Familien machen einen großen Teil meiner Studentenschaft, Nachbarn und Freunde aus. Ich kann Ihnen sagen, dass einige dieser Menschen glücklich und inspirierend sind und ein Leben führen, das sich für sie authentisch anfühlt. Ich bin keiner dieser Leute.

Als ich aufwuchs, dachte ich nie daran, mich zu fragen, ob ich eine Ehe und eine Familie wollte oder nicht. Ich hielt es einfach für selbstverständlich, dass dies das ist, was jeder wollte und brauchte, um auf dieser Welt glücklich zu sein. Ich verbrachte die ersten 29 Jahre meines Lebens damit, meinen Partner zu suchen, manchmal verzweifelt. Ich hatte „Glück“ in der Liebe, ich konnte immer eine Beziehung finden, wenn ich eine wollte. Ich bin mit vielen Männern ausgegangen, einige seit Jahren und andere nur für ein paar Wochen, und viele waren wunderbare Männer, die alles bieten, was man sich in Bezug auf traditionelles Heiratsmaterial wünschen kann. Aber keiner von ihnen konnte mich jemals glücklich machen.

In diesem Moment wurde mir klar, dass der Partner, den ich gesucht habe, eigentlich immer hier war. Ich war es.

Tatsächlich waren die Zeiten in meinem Leben, an die ich mich als die dunkelsten und schwierigsten erinnere, nicht die Zeiten, in denen ich allein war. Ganz im Gegenteil, meine Zeiten als Single waren größtenteils glücklich. Voller Freude und Freundschaft und, ehrlich gesagt, randvoll mit Liebe. Es waren die Zeiten, in denen ich mich einer Beziehung verschrieben habe, die mir das Gefühl gegeben haben, am meisten von mir selbst getrennt zu sein.

Ich kam zu dieser Erkenntnis, nachdem ich 2015 eine lange Beziehung beendet hatte, und entschied, dass ich vorerst damit fertig war, meinen Partner zu suchen. In diesem Moment wurde mir klar, dass der Partner, den ich gesucht habe, eigentlich immer hier war. Ich war es. In meiner Unabhängigkeit kümmere ich mich liebevoll um mich selbst. Ich erreiche meine persönlichen und beruflichen Ziele. Ich wachse, ich lache, ich gehe mit Freundinnen essen, ich gehe mit Verabredungen essen, ich nehme Liebhaber mit und lasse sie wissen, wo ich stehe und behandle sie gut, während ich diesen Beziehungen ihren Lauf lasse, ich lasse los, wenn diese Beziehungen verschieben sich von Freude zu Verpflichtung. Ich fühle mich stark, schön, glücklich.

Natürlich erkenne ich die formbare Natur dessen, was ich will und brauche. Irgendwann musste ich wirklich daran arbeiten, meine Kniesehnen zu öffnen und mich nach vorne zu beugen, um die Spannung in meinem unteren Rücken zu lösen. Irgendwann musste ich aufhören, meine Vorwärtsbeugen zu vertiefen, um die Kraft meiner Kniesehnen zu finden und ein gesundes Gleichgewicht in meinem Körper zu unterstützen. Keine Notwendigkeit war wichtiger, keine war vorteilhafter. Sie waren für mich gleichermaßen wichtig, da ich die Entwicklung meines Körpers und meines Wesens unterstützte. An einem Punkt war es für mich als Mensch eine tiefe Notwendigkeit, die Grundlage für eine schöne Ehe zu schaffen (die nie zustande kam). Ich musste traditionelle Partnerschaften erkunden und ein Gefühl der Stabilität in meinem romantischen Leben finden, um zu erkennen, wie sehr ich diese Art von Liebe nicht wollte.

Es war unglaublich befreiend, viele neue Arten von Beziehungen zu erkunden, die mir das Gefühl geben, geliebt und liebevoll zu sein. Tiefe platonische Freundschaften (was für eine erstaunliche Quelle der Liebe!), offene Beziehungen, ungezwungene Sexfreundschaften … Ich habe entdeckt, dass jede Beziehung, in der Sie sich lebendiger fühlen, liebevoll und vital ist. Einige tiefe Lieben haben Jahre in meinem Leben gedauert und einige haben weniger als einen Monat gedauert. Für mich haben sie mir alle geholfen, meinen eigenen Sinn für Liebe und mein eigenes Engagement für die Liebe als Weg zu finden.

Mein Wunsch ist es, dass ich die Entwicklung meines romantischen Lebens und seiner Bedürfnisse mit der gleichen Flüssigkeit erforschen kann, mit der ich meine Asanas erforsche.

Kürzlich hatte ich „das Gespräch“ (oder eine Abwandlung davon) mit einem Mann, mit dem ich zusammen war. Er ist wirklich unglaublich und hat in diesem Teil meines Lebens großartig zu mir gepasst. Als ich darüber diskutierte, ob er mein „Freund“ war oder nicht, verspürte ich absolut keine Lust zu sagen, dass er es war. Nicht, weil ich nicht vorhabe, ihn weiterhin zu sehen, nicht, weil ich ihn nicht als einen erstaunlichen Menschen schätze. Einfach, weil sich für mich in diesem Moment die Definition der Beziehung wie eine Begrenzung einer grenzenlosen Erfahrung anfühlte. Ich stellte mir vor, wieder eine „Freundin“ zu werden; Ich verbringe meinen Tag damit, mir Gedanken darüber zu machen, ob ich jemand anderen glücklich mache oder nicht. Kalender vergleichen, bevor ich Pläne für mein Wochenende machen konnte. Es fühlte sich einfach falsch an. Wenn ich ihn weiterhin sehe, wer weiß, was passieren wird. Vielleicht ändere ich mit der Zeit meine Meinung, vielleicht bröckelt mit der Zeit alles zusammen und ich gehe weg und er geht weg und ich frage mich das altbekannte „Was habe ich mir dabei gedacht?“

Eine Sache, die ich weiß, ist dies: Egal, wohin mich mein Leben oder irgendeine einzelne Beziehung führt, es wird Liebe geben. Es wird Liebe in reichlichen und erstaunlichen Mengen geben, in vielen verschiedenen Formen und aus verschiedenen Quellen. Mein Wunsch ist es, dass ich die Entwicklung meines romantischen Lebens und seiner Bedürfnisse mit der gleichen Flüssigkeit erforschen kann, mit der ich meine Asanas erforsche.

Ich teile meine eigene Geschichte nicht, um klassisch definierte Partnerschaften abzuwerten. Wenn Sie in einer Ehe glücklich sind, bin ich so, so glücklich für Sie. Ich spreche mit jedem, der wie ich ohne ersichtlichen Grund zutiefst unglücklich war, während er mit seinem Partner im Bett lag. An alle, die so viele winzige Teile ihrer Persönlichkeit geopfert haben, um in den idyllischen Archetyp eines guten Ehemanns oder einer guten Ehefrau zu passen.

Was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe? Was wäre, wenn Sie sich von dem Bild der Liebe lösen könnten, das Ihnen jemand anderes gegeben hat, als Sie klein waren, und die unvorstellbare Freude Ihrer eigenen Liebespraxis entdecken könnten? Bist du bereit, deine Beziehung zu Beziehungen zu untersuchen?

Mein Wunsch für uns alle ist: Übernehmen wir alle Verantwortung für unser eigenes Liebesempfinden. Ob es nun in konventioneller oder unkonventioneller Form zu uns kommt, vertrauen wir darauf, dass das, was sich wie Liebe anfühlt, Liebe ist. Vertrauen wir darauf, dass alles, was uns das Gefühl gibt, klein, unwürdig oder unglücklich zu sein, einfach keine Liebe ist. Lasst uns jede einzelne Erfahrung tiefer, herzzerreißender Liebe feiern, die zu uns kommt. Mögen wir uns selbst die Erlaubnis geben, eine Liebe zu wählen, die die Evolution unserer Seelen und Wünsche unterstützt. Mögen wir alle durch die fließende Erforschung von Beziehungen weiser und glücklicher werden, und mögen wir jeden Archetyp loslassen, der uns und unser Wachstum einschränkt. Mögen wir alle reich an Liebe sein, in welcher Form auch immer sie uns findet.

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Elizabeth Crisci ist Yogalehrerin und Künstlerin in Fairfield County, Connecticut. Sie ist die Schöpferin von Love by E, handgemachter Edelstein-Mala und Schmuck. Sie unterrichtet in Workshops, Sonderveranstaltungen und Schulungen im Nordosten zusätzlich zu einer Reihe regelmäßiger wöchentlicher Kurse. Sie unterrichtet intelligentes und zugängliches Yoga, das darauf ausgelegt ist, dass Sie sich gut fühlen. Sie liebt jede Minute ihrer Arbeit. Sie finden ihr Schreiben und ihren Unterrichtsplan auf ihrer Website.