Liebe ist unser größter Lehrer – für immer bewusst

Unsere Herzen zu öffnen, um andere zu lieben, ist das, worum es im Leben geht.

„Das Leben wird dich brechen. Niemand kann dich davor schützen, und das Leben allein wird es auch nicht, denn die Einsamkeit wird dich auch mit ihrer Sehnsucht brechen. Du musst lieben. Du musst fühlen. Es ist der Grund, warum du hier auf Erden bist. Sie sind hier, um Ihr Herz zu riskieren. Du bist hier, um verschluckt zu werden. Und wenn es passiert, dass Sie gebrochen oder betrogen oder verlassen oder verletzt sind oder Todesbürsten in der Nähe sind, lassen Sie sich an einen Apfelbaum setzen und lauschen Sie den Äpfeln, die in Haufen um Sie herum fallen und ihre Süße verschwenden. Sag dir, dass du so viele probiert hast, wie du konntest. “ – Louise Erdrich

Wenn wir uns entschieden haben, eine Beziehung einzugehen, tun wir eines der mutigsten Dinge, die wir tun können. Wir setzen unser Herz aufs Spiel, öffnen unsere Seele und machen einen Vertrauenssprung.

So unvorhersehbar wie Menschen sind und so unsicher wie wir selbst sind, wir wagen den Sprung, fallen kopfüber in Heilung in einen anderen und genau das sollten wir tun. Genau deshalb sind wir hier.

Verlieben ist eines der größten Geschenke, die wir uns selbst machen können, aber es bringt oft viel Schmerz, Emotionen und Heilung.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Liebe kein Adjektiv ist, sondern ein Verb. Liebe erfordert unser Engagement und aktive Teilnahme. Wahre Liebe kann gemessen werden nicht durch Worte und Gefühle, sondern durch Taten. Liebe erfordert, dass wir opfern, zuhören, uns einfühlen und einander schätzen. Liebe bringt uns zusammen und ermöglicht es uns allen, eine gemeinsame Bindung einzugehen.

Wenn wir verliebt sind, wird das Gehirn ausgelöst, um drei Neurotransmitter freizusetzen – Dopamin, Noradrenalin und Phenylethylaine. Durch diese Gehirnchemikalien fühlen wir uns begeistert, erfreut, energetisiert und stärken unsere Immunität. Oxytocin wird ebenfalls freigesetzt und gibt uns das warme, kuschelige Gefühl, das uns hilft, Stress abzubauen und die Herzgesundheit zu verbessern.

Trotzdem Trennungen und Abwesenheit Liebe kann sich nachteilig auf den Körper auswirken und Depressionen, verminderte Immunität und Herzprobleme verursachen.

Ja, du kannst tatsächlich an einem gebrochenen Herzen sterben.

Bekannt als Broken Heart Syndrome Ärzte entdeckten die Krankheit erstmals in den 1990er Jahren. Obwohl es sich als ziemlich selten herausstellt, beinhaltet das Syndrom einen Hormonanstieg, der durch emotionalen Stress ausgelöst wird und die Fähigkeit des Herzens senkt, Blut zu pumpen. Das Ergebnis ist ein Herzinfarkt, die meisten überleben jedoch.

Während wir unser Leben damit verbringen könnten, unser Herz vor Trauma zu schützen, würden wir niemals wahre Erfüllung oder Wachstum erreichen .

Bei der Auswahl unserer Partner haben wir jedoch freie Wahl, sagte der beliebte Beziehungsautor Harville Hendrix einmal: „Unsere Wahl eines Partners ist letztendlich ein Produkt unseres Unbewussten, das eine eigene Agenda hat. Und was das Unbewusste will, ist, ganz zu werden und die Wunden der Kindheit zu heilen. “

Liebe kann uns so viele Dinge lehren, aber erst wenn wir all die Aufregung, Romantik und den Schmerz durchgemacht haben, erkennen wir, was die Lektion ist.

Liebe ist inspirierend, schön, seelenzerstörend und erwachend. Egal was es für dich bedeutet, Liebe ist unser größter Lehrer.