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Limerence vs. Liebe: Das sagen Therapeuten

Lassen Sie uns zunächst eines klarstellen: Es ist normal, emotionale Wellen zu spüren, wenn man verknallt ist (ich würde behaupten, das macht den Spaß). Die Aufregung, auf eine SMS zu warten, die Angst, dass sie sich nicht revanchieren, und die Befriedigung – oder manchmal auch Enttäuschung –, eine Antwort zu hören, sind alle Teil des Prozesses. Im Fall von Limerence sind diese Höhen und Tiefen jedoch so intensiv, dass sie eine unerbittliche Beschäftigung mit dem, was als nächstes passieren wird, hervorrufen. Cook erklärt: „Jemand, der unter Limerenz leidet, kann nicht aufhören, an die andere Person oder das Limerenzobjekt (LO) zu denken – oft bis zu dem Punkt, an dem es das normale Funktionieren bei der Arbeit oder zu Hause stört.“ Sie fährt fort: „Sie können möglicherweise nicht schlafen, verlieren den Appetit oder fühlen sich schwindelig, desorientiert und benommen, wenn sie in der Nähe der anderen Person sind. Sie konnten schnelle Stimmungsschwankungen bemerken, von Euphorie über eine Verbindung zur Verzweiflung bis hin zu Ablehnung.“

Mit anderen Worten: Hier geht es nicht nur darum, hektisch nach einer SMS zu suchen oder die Geburtstagsfeier Ihres Freundes zu verlassen, um ihn in einer Bar zu treffen. Wenn Sie Limerent sind, wird Ihr Gehirn im Grunde genommen vom Objekt Ihrer Obsession gekapert. Der LO wird zur alleinigen Umlaufbahn Ihrer Welt und macht es buchstäblich unmöglich, sich auf etwas anderes zu konzentrieren. „Wenn du verknallt bist, träumst du vielleicht ab und zu Tagträume“, sagt Cook. „Aber im Allgemeinen sind diese Tagträume beruhigend oder emotional beruhigend. Sie können sich von ihnen lösen – sie übernehmen Ihren Tag nicht vollständig.“ Zu diesem Zweck haben viele Beziehungstrainer auf TikTok die Idee propagiert, dass es bei Limerence hauptsächlich um zwanghaftes Denken geht. Und obwohl es sicherlich Forschungsergebnisse gibt, die einen Zusammenhang zwischen Zwangsstörungen und Zwangsstörungen herstellen, gibt es eine bedeutende physische Komponente, die mit Limerence übersehen wird. Eine Studie vergleicht es sogar mit einer Substanzgebrauchsstörung (SUD); Die Trennung von einem LO kann zu Entzugserscheinungen wie Brust- und Bauchschmerzen führen. Hinzu kommt die Tatsache, dass jemand, der über begrenzte Möglichkeiten verfügt, längere Zeit damit verbringt, sich Zugang zum LO zu verschaffen. Es spiegelt fast die Art und Weise wider, wie ein Drogenabhängiger die Geläute seiner Großmutter für die nächste Dosis verpfändet.

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Als ich mit Cohan sprach, bemerkte sie auch schnell: „Ich behandle seit mehr als 35 Jahren Patienten und nicht einmal Habe ich jemanden getroffen, der die Kriterien für Limerenz erfüllt? Aus diesem Grund haben manche Menschen mit Limerenz die Person, auf die sie fixiert sind, nie wirklich getroffen. „Es erinnert mich fast an die Fanfare um Elvis in den 50er Jahren … es ist normalerweise sehr einseitig“, vergleicht sie. „Limerence basiert auf der Illusion, dass der LO (normalerweise eine Person, die Sie nicht sehr gut kennen) Ihre Fantasien, Hoffnungen und Träume von einem glücklichen Ende verkörpert. Zunächst kann sich der Auslöser fast euphorisch anfühlen – es ist wie eine Flucht aus der Realität. Aber der Mangel an Erwiderung oder Kommunikation seitens des LO fühlt sich ebenso intensiv an. Es reißt nicht nur die Wunden der Ablehnung und Verlassenheit wieder auf, sondern kann auch zu extremen Symptomen führen, die das tägliche Leben stören.“