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Marianne Williamson im Gespräch mit Russell Brand

Depressionen sind hart. Es kann alles verzehrend sein und sich anfühlen, als gäbe es kein Licht am Ende des Tunnels. Aber laut den Koryphäen Russell Brand und Marianne Williamson muss es Sie nicht definieren. Bei Wellspring teilten sich diese beiden Anführer eine Bühne, um darüber zu sprechen, wie man sein Licht in der Dunkelheit leuchten lässt. Was folgt, ist eine Transkription von Mariannes Einsicht.

Marianne Williamson: Wenn Sie einen Herzschmerz, eine Scheidung, einen finanziellen Zusammenbruch, einen Bankrott oder den Verlust eines geliebten Menschen hatten – diese Dinge sind schmerzhaft, aber es sind keine Geisteskrankheiten. Was ist, und das ist der Grund, in diesem Buch schreibe ich, und das sagt der Buddhismus, und das sagt das Alte Testament, und das sagt auch das Neue Testament, AA auch – deshalb kommst du immer wieder zurück, weil es heute ein harter Tag ist.

Sie müssen zuerst erkennen, dass heute nur ein „harter Tag“ ist. Wenn Sie auf sich allein gestellt sind, weiß Gott, wozu Ihr Verstand Sie führen könnte. Du kennst also Prinzipien, was auch immer dein Weg ist, und du praktizierst sie. Du [Russell] über mich selbst gefragt: Ich habe Zeiten durchlebt, die man heute auf jeden Fall als klinische Depression bezeichnen würde, aber selbst das ist so ein Betrug. Alles, was das bedeutet, ist jemand in einer Klinikumgebung. Es gibt keinen Bluttest, richtig? Aber wenn Sie dort waren, wissen Sie es.

Nummer eins, glaube nicht einmal, dass das schnell erledigt sein wird. Die Leute sagen vielleicht Dinge wie: „Nun, deine Mutter ist vor einem Monat gestorben, bist du noch nicht darüber hinweg?“ Nein. Es wird dauern. Zweitens, wer sind die sicheren Personen, die Sie dabei begleiten können? Wer sind die Menschen, die in dieser Zeit Zeuge deiner Qual sein werden? Was sind die Dinge, die Sie brauchen werden, um Sie zu unterstützen? Stellen Sie sicher, dass Sie viel Schaumbad haben. Achte darauf, dass du bei deiner Meditation bleibst, auch wenn du es nicht willst, bleib bei deiner Gebetsarbeit. Stellen Sie sicher, dass Sie sich für andere Personen zeigen.

Sie neigen dazu, sich während dieser Zeit zu isolieren; das darfst du nicht. Du musst aufstehen und arbeiten. Dein Unterbewusstsein wird deine Verzweiflung beiseite schieben, wenn du für andere Leute auftauchst. Dann, wenn du davon zurückkommst, wirst du wieder zum Weinen zurückkehren. Es ist eine Kunst, mit der Verzweiflung umzugehen. Es ist eine Kunst, mit Depressionen umzugehen, und die spirituellen Prinzipien führen uns dorthin.

Weitere Informationen finden Sie im folgenden Gespräch.

Marianne Williamson ist eine international anerkannte spirituelle Autorin und Dozentin. Sechs ihrer elf veröffentlichten Bücher waren Bestseller der New York Times. Vier davon waren Nr. 1. Der Mega-Bestseller Eine Rückkehr zur Liebe gilt als Pflichtlektüre von The New Spirituality. Ein Absatz aus diesem Buch, der beginnt: „Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind…“ gilt als Hymne für eine zeitgenössische Generation von Suchenden. 1989 gründete sie Project Angel Food, ein Essen-auf-Räder-Programm, das AIDS-Kranken in der Gegend von LA dient. Marianne war außerdem Mitbegründerin der Peace Alliance und sitzt im Vorstand der RESULTS-Organisation, die daran arbeitet, die schlimmsten Verheerungen von Hunger und Armut auf der ganzen Welt zu beenden. Entsprechend Zeit Magazin: „Yoga, die Kabbala und Marianne Williamson wurden von denen aufgegriffen, die eine Beziehung zu Gott suchen, die nicht streng an das Christentum gebunden ist.“

Russell Brand ist Komiker, Schauspieler, Autor, Podcaster und Süchtiger. In den letzten Jahren hat sich Russell zu einem anerkannten Sprecher zum Thema Sucht und Genesung entwickelt: Er hat zwei Dokumentarfilme zu diesem Thema selbst verfasst und das Bestseller-Buch der New York Times, Recovery: Freedom From Our Addictions, veröffentlicht. Dies ist das „Zeitalter der Sucht“, und in diesem Vortrag wird Russell das Programm vorstellen, das sein Leben gerettet hat. Mit einer kraftvollen Mischung aus Ehrlichkeit, Humor und Mitgefühl erzählt Russell Brand seine intime und doch universelle Geschichte und teilt die praktischen Ratschläge und Weisheiten, die er während seiner fünfzehneinhalbjährigen Genesung gelernt hat. Er spricht Menschen an, die entlang des gesamten Suchtspektrums leiden – vom ernsthaften, lebensbedrohlichen Missbrauch von Substanzen bis hin zu den subtileren Gewohnheiten, mit denen wir unser Leben zusammenhalten, wie Essen, Technologie oder ungesunde Beziehungen. “Welchen Schmerz maskiert deine Sucht?” ‚Warum rennst du in den falschen Job, das falsche Leben, die falsche Beziehung?’ ‚Wann wirst du die Person wiedererlangen, als die du geboren wurdest?’