Mary Beth LaRues Top-Yoga-Studio-Picks in Palm Springs – Fernweh

Falls sie noch nicht auf Ihrem Radar ist, ganzheitlicher Wellness-Rockstar Mary Beth LaRue ist ein Name, den Sie kennen sollten. Der in Silver Lake, Los Angeles, ansässige Yogalehrer, Coach, Autor und Mitbegründer von Schaukeln Sie Ihre Glückseligkeit reist seit über zehn Jahren um die Welt, unterrichtet Yoga (einschließlich einer Reihe von Wanderlust Festivals) und verbreitet die Ideologie, dass, wenn wir uns aus dem Weg gehen und ein wenig Arbeit investieren, „das Leben unserer Träume gestalten können“.

LaRues Erfahrungsschatz ist geradezu erstaunlich – vom Unterrichten an der Seite von Michael Franti bis hin zur Gestaltung maßgeschneiderter Yoga-Programme für Rehabilitationszentren, Obdachlosenheime und die Down-Syndrom-Vereinigung von Los Angeles. sagt Larue, „Ob durch eine schweißtreibende Yoga-Praxis, eine Dankbarkeitsmeditation oder ein Gespräch beim Kaffee über große Ziele, meine Mission ist es, Menschen zu ihrer Glückseligkeit zu führen … nachhaltige, erfüllende Glückseligkeit.“

In Vorfreude auf das Kommende 10-Tage-Yoga-Challenge Gefilmt in Palm Springs, sprachen wir mit LaRue über ihre Lieblingsorte zum Üben im Großraum Palm Springs von Los Angeles. LaRue wählte eine Reihe von Orten abseits der ausgetretenen Pfade und gab uns einen wahren Insider-Einblick in die geheimen Juwelen der Yoga-Szene der Wüste. Schauen Sie sich ihre Auswahl unten an.

Bikram-Yoga Plus

Das Studio von Denise DuBarry im Coachella Valley ist eine Fundgrube für skurrile und verspielte Yogakurse. Von traditionellen heißen Bikram-Kursen bis hin zu warmen Vinyasa-Flows gibt es reichlich Gelegenheit, in Ihre Lieblingsstile einzutauchen oder Ihre Grenzen zu testen. (Sie haben sogar Trapez-Yoga!) Die Klassen sind in den Sun Room oder den Moon Room unterteilt, wobei erstere meist heiße Klassen sind. Finden Sie Ihre Lösung und fangen Sie an zu fließen.

Entwickle Yoga

Evolve wurde zum besten Yoga-Studio in La Quinta gewählt und ist eine beruhigende Oase der Verjüngung und Entspannung. Slow-Flow-Interessierte schätzen besonders die restaurativen, Yin- und „sanften“ Yoga-Klassen. Sie bieten auch jede Menge praktischer Gesundheits- und Wellnessinformationen in ihrem Blog, einschließlich eines Audio-Podcasts über Yoga für Golfer!

Namasté mit Shay

Shays Yogastudio befindet sich zwar im Coachella Valley, ist aber absolut mobil. Shay unterrichtet überall, von Spinning-Studios bis hin zu Krebsbehandlungszentren (Einzelheiten finden Sie unter dem obigen Link). Sie ist auch eine private Spinning-Lehrerin, die auf Junggesellen- und Geburtstagsfeiern, Firmenveranstaltungen und mehr unterrichtet. Ein besonderer Favorit ist ihr Serenity Sunday Candlelit Flow, das großartig für diejenigen ist, die ihrem Wochenende eine gesunde Kappe hinzufügen möchten.

Sofortiges Karma-Yoga

Ein Grundnahrungsmittel der Innenstadt von Joshua Tree – Instant Karma Yoga ist eine Oase vom geschäftigen Stadtleben. Mit seinem eisernen rustikalen Charme und dem Retro-Schild ist das Studio kaum zu übersehen, wenn man die Hauptstraße der Stadt entlang fährt. Tagsüber ist das holzgetäfelte Studio im Loft-Stil lichtdurchflutet, und nach dem Unterricht können Sie sich zurücklehnen und eine Tasse Kaffee von der Joshua Tree Coffee Company genießen. Instant Karma bietet eine Vielzahl von Stilen, darunter Ashtanga, Anasura, Kundalini und Hatha Yoga, und ist sowohl für erfahrene Yogis als auch für Neulinge in der Praxis großartig.

Power-Yoga Palm Springs

Das Yoga-Studio von Palm Springs, das sich in der Innenstadt am N Palm Canyon Drive befindet, bietet dieser Gemeinde sieben Tage die Woche, morgens, tagsüber und abends eine große Auswahl an Yoga-Kursen. Spezialisiert auf Power Yoga sowie Hot Fusion, Sanft, Yin und viele Anfängerkurse, egal auf welchem ​​​​Yoga-Niveau Sie praktizieren, wir haben einen Kurs für Sie. Im Besitz der Wüstenbewohnerin Kimberleigh Funkey und unterstützt von vielen großartigen Lehrern, die alle das gleiche Ziel verfolgen – jedem Yogi das Gefühl zu geben, zu Hause und in Frieden zu sein, während er gleichzeitig eine erstaunliche Übung für Körper, Geist und Seele erhält. Kim hat das Studio kürzlich gekauft und bringt weiterhin eine frische und lustige Atmosphäre, indem sie einen Raum für lokale Künstler schafft, um ihre Kunst, Pop-ups, Workshops zu ätherischen Ölen und vieles mehr zu teilen. Das Studio bietet auch Massagen und Polarity-Therapie an. Wir sind die Yoga-Oase der Wüste!

Yoga-Glück

In der Vision von Yoga Bliss geht es darum, herauszufinden, was für Sie funktioniert, angesichts „des Körpers, den Sie heute haben“. In jedem ihrer Kurse – von traditionellem Yoga über Bauchtanz bis hin zu Aerial Yoga – geht es darum, Ihren Körper zu verstehen und Bewusstsein zu schaffen. Ihre erfahrenen Lehrer ermutigen zur Selbsterforschung und vermitteln die Idee, dass jeder von uns einzigartig ist und es keinen festgelegten Weg gibt, sich mit der eigenen inneren Glückseligkeit zu verbinden. Yoga Bliss bietet Kurse für Menschen aller Altersgruppen und Niveaus an und ist stolz darauf, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Kristin Olsons Urban Yoga Center

Das Urban Yoga Center wurde 2001 von Kristin Olson – einer langjährigen Lehrerin von „Hollywood-Koryphäen und Sportlern“ – gegründet und ist das am längsten bestehende Yoga-Studio im Coachella Valley. Das Zentrum bietet 30 Kurse pro Woche an, darunter eine Vielzahl von auf Meditation basierenden Erholungskursen und erfrischenden, schnelleren Flows. Zusätzlich zu ihrem regulären Programm beherbergt das Zentrum auch eine Reihe von Gastlehrern und Bands aus der ganzen Welt, um Workshops und Kirtans zu leiten. Das Ziel des Zentrums ist es, den Schülern die „authentische und heilige Yoga-Erfahrung … in der modernen urbanen Umgebung“ zu vermitteln, wobei ein „unbeschwerter, engagierter, gebildeter, enthusiastischer, leidenschaftlicher (und) humorvoller“ Ansatz verfolgt wird.

Friedensliebes-Yoga Palm Springs

Verwurzelt in der Hatha-Tradition bietet Peace Love Yoga eine große Auswahl an Klassen, die für Yogis jeden Alters und jeder Herkunft geeignet sind. Für Anfänger (oder Praktizierende, die ihre Praxis auffrischen möchten) bieten sie wunderbare Grundkurse an, in denen die Schüler lernen können, sicher zu üben und Verletzungen zu vermeiden. Sie haben auch eine Reihe von restaurativen und Flow-basierten Kursen für fortgeschrittenere Yogis. Jede Klasse, unabhängig vom Niveau, wird mit Requisiten und Modifikationen unterrichtet, um dem einzigartigen Körper und der Praxis jedes Schülers gerecht zu werden. Zusätzlich zu den Asana-Kursen bietet Peace Love Yoga auch täglich geführte Meditationskurse an – mach dein Om an.

Gehen Sie mit dem Flow-Yoga

Das Go with the Flow Yoga Studio befindet sich im wunderschönen Palm Desert in Kalifornien und bietet Yoga- und Pilates-Kurse für die lokale Wüstengemeinde an. Das Studio wurde 2004 gegründet und hat sich zu einem beliebten Ort für Pilates, Yoga und Rehabilitation nach Operationen oder Verletzungen entwickelt. Go With The Flow basiert auf der Überzeugung, dass Yoga für jeden etwas ist, und das Team von erfahrenen Lehrern bietet spezielle Kurse an, um den persönlichen Bedürfnissen jedes Einzelnen gerecht zu werden, unabhängig von Alter oder körperlichen Fähigkeiten. Darüber hinaus sind sie das erste Studio in Palm Desert, das Aerial Yoga anbietet!

Bikram Yoga Palmenwüste

Bikram Yoga El Paseo ist ein Favorit unter den Einheimischen von Palm Desert und fördert eine Gemeinschaft, in der Schüler unabhängig von ihrem Alter oder ihren Fähigkeiten bequem Bikram Yoga lernen und praktizieren können. Inhaberin und Lehrerin Ann Marie Palma hat es sich zum Ziel gesetzt, Wissen über die unzähligen gesundheitlichen Vorteile von Bikram Yoga zu verbreiten. Zusätzlich zu ihrem Stammpersonal lädt Palma oft Gastlehrer ein, um Workshops zu leiten.

Yoga-Zentrum Palm Desert

Das Yoga Center liegt im Herzen von Palm Desert und bietet Kurse in den Traditionen Ashtanga und Iyengar an. Schüler aller Niveaus sind willkommen, mit den Meisterlehrern und Gastdozenten des Zentrums zu lernen. Der Raum ist wunderschön und mit einer Fülle von Requisiten gut ausgestattet. Es gibt auch gelegentliche Retreats und Workshops, einschließlich adaptivem Yoga für diejenigen, die eine Vorgeschichte von Verletzungen haben.

Wüsten-Yoga-Therapie

Desert Yoga Therapy wurde vor über zehn Jahren von Jayne Robertson gegründet und ist ein Zentrum, das sich der Schaffung einer nährenden Umgebung für Yoga, Meditation und Pilates verschrieben hat. Neben einer Vielzahl von Kursen für Anfänger bis Fortgeschrittene, Workshops, Retreats und Lehrerfortbildungen bieten Robertson und ihr Team individuelle Einzel-Yoga- und Yogatherapie-Sitzungen an und unterstützen Schüler dabei, das Richtige zu finden Klasse nach ihren Bedürfnissen. Die Lehrer des Desert Yoga Center glauben, dass die Yoga-Praxis die Bedürfnisse aller erfüllen kann, die es ausprobieren möchten, und immense gesundheitliche Vorteile haben kann.

Entfesseln Sie die heilenden Kräfte der Wüste und erkunden Sie eines der Studios oben. Wo üben Sie am liebsten?