„Mein Mann hat mich wegen einer anderen Frau verlassen“ – 16 Tipps, wenn du das bist

Die Ehe besteht sicherlich nicht nur aus Sonnenschein und Rosen.

Egal, ob Sie seit einem Jahr oder seit 30 Jahren mit Ihrem Partner zusammen sind, Sie wachsen und verändern sich jeden Tag. Dies bringt unvermeidliche Unebenheiten auf der Straße mit sich.

Einige dieser Unebenheiten können leicht durchgearbeitet werden.

Manche brauchen viel mehr Zeit und Geduld.

Und in einigen Fällen können diese Unebenheiten die Ehe ganz beenden.

Wenn Ihr Mann Sie wegen einer anderen Frau verlassen hat, werden Sie wahrscheinlich von Gefühlen und Gedanken überwältigt – ganz zu schweigen von vielen Fragen.

In diesem Beitrag helfen wir Ihnen, die beunruhigenden Fragen zu beantworten, die Sie plagen, und geben Ihnen Tipps, die Ihnen helfen, weiterzumachen.

Mein Mann hat mich wegen einer anderen Frau verlassen und jetzt will er zurückkommen

Vielleicht finden Sie sich in dieser unangenehmen Situation wieder.

Ihr Mann hat Sie wegen einer anderen Frau verlassen, seinen Fehler erkannt und bittet Sie jetzt zurück.

Wie geht’s?

Das können leider nur Sie beantworten. Und Ihre Antwort hängt von einer Reihe verschiedener Faktoren ab:

Liebst du ihn immernoch? War Ihre Ehe gut, bevor er betrogen hat? Wirst du ihm wieder vertrauen können? Werden Sie in der Lage sein, darüber hinwegzukommen?

Es ist wichtig, nicht leichtfertig in die Beziehung zurückzukehren. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gedanken und Gefühle zu überdenken.

Manche erhoffen sich genau das. Sie haben auf diesen Moment gewartet, seit er gegangen ist. Es gibt ein Gefühl des Sieges, wenn man seinen Mann zurückgewinnt.

Für andere starb die Beziehung an dem Tag, an dem er aus der Tür ging, und es gibt keine Rettung mehr.

Finden Sie heraus, wo Sie stehen und entscheiden Sie, was Sie tun möchten.

Es ist wichtig, alle anderen zu ignorieren. Die Leute werden Meinungen darüber haben, was sie ihrer Meinung nach tun sollten. Diese Meinungen spielen keine Rolle. Das Einzige, was zählt, ist deins.

1) Warum hat er mich verlassen?

Es gibt so viele verschiedene Gründe, warum er sich entschieden haben könnte, durch diese Tür zu gehen.

Er hat sich in die andere Frau verliebt: Das passiert. Eine Geliebte wird die neue Liebe seines Lebens und er verlässt dich für sie. Vielleicht waren Sie jung verheiratet und wussten nicht, was Liebe ist. Die Dinge ändern sich im Laufe der Zeit und die Ehe erfordert harte Arbeit und Engagement von beiden Seiten. Er hat sich nicht mehr in dich verliebt: Das kann schwer zu schlucken sein, besonders wenn du immer noch total in ihn verliebt bist. Es kann einen großen, punktgenauen Moment gegeben haben, der dazu geführt hat (denken Sie an Ihren letzten großen Kampf zurück), oder es könnte sich im Laufe der Zeit verschlechtert haben. Ihre Ehe hatte bereits Probleme: Anstatt sich mit Problemen auseinanderzusetzen, ziehen es manche Männer vor, einfach vor ihnen davonzulaufen. Er fing an zu schummeln und betrat eine ganz neue Welt ohne Probleme oder Probleme. Da kann eine langjährige Ehe einfach nicht mithalten.

Wenn Sie sich fragen, warum er Sie verlassen hat, dann denken Sie an das letzte Jahr Ihrer Ehe oder so. Gab es Warnzeichen, die auf einen der oben genannten Gründe hindeuten?

2) War es meine Schuld?

Natürlich ist dies natürlich der Punkt, an dem unsere Gedanken springen. Er ist losgezogen und hat sich eine andere Frau gesucht – es muss deine Schuld sein. Rechts?

Falsch.

Männer betrügen aus einer Vielzahl von Gründen, von denen einige oben erwähnt wurden. Es ist keine Reflexion über Sie, sondern lediglich eine Reflexion über Ihre Ehe.

Es braucht zwei Menschen, um eine Ehe zu schließen. Er hat dich verlassen, weil er sich entschieden hat, vor den Problemen wegzulaufen, anstatt sich ihnen zu stellen. Das ist nicht deine Schuld.

Es ist etwas, das Sie sich immer wieder sagen müssen, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen: „Mein Mann hat mich wegen einer anderen Frau verlassen, weil ER Probleme hat.“

3) Kann ich ihn zurückbekommen?

Er mag mit der Ehe fertig sein, aber du bist es nicht. Das lässt Sie fragen: Kann ich ihn zurückbekommen?

Seien wir ehrlich, wenn Ihr Partner sagt, dass er Sie nicht mehr liebt, bedeutet das nicht, dass die Liebe tot ist. Eure Ehe muss nicht vorbei sein, auch wenn sie sagt, dass er jemand anderen liebt. Auch wenn er dich verlassen hat.

Wenn Sie ihn zurückhaben möchten, gibt es Möglichkeiten, dies zu erreichen:

Seien Sie geduldig: Es ist allzu verlockend, ihn zu bedrohen, anzuschreien und anzuschreien, bis er zurückkommt. Das wird nicht funktionieren. Sie müssen Ihnen beiden Zeit geben, um zu heilen, und ihm Zeit, zu erkennen, was fehlt. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen: Wenn Sie zu stark oder aus den Fugen geraten, wird er zurückbleiben. Sie werden sich in kürzester Zeit die Position der „verrückten Ex-Frau“ verdienen. Suchen Sie Hilfe: Schlagen Sie eine Beratung vor, um Ihre Probleme zu lösen und Ihre Ehe wieder in Gang zu bringen. Denken Sie daran, er hat Sie aus einem bestimmten Grund verlassen. Es ist wichtig, dem auf den Grund zu gehen, damit Sie es reparieren können.

Ihn zurückzugewinnen ist ein langfristiger Gewinn. Du musst bereit sein, ihm seinen Raum zu geben und nicht zu stark aufzutreten. Andernfalls riskieren Sie, ihn weiter wegzustoßen.

Natürlich willst du ihn vielleicht überhaupt nicht zurück! Dies ist eine Entscheidung, die nur Sie treffen können.

4) Wird es dauern?

Ob Sie ihn zurückhaben wollen oder nicht, Sie fragen sich vielleicht, ob seine neue Beziehung von Dauer sein wird.

Ohne eine Kristallkugel in der Hand, die Ihnen die Zukunft sagt, wird es leider nur die Zeit zeigen.

Für manche Männer ist es einfach eine Affäre. Er möchte einer harten Ehe entfliehen und unbeschwerten Spaß haben. Aber wenn sich der Staub gelegt hat und sich die Realitäten dieser neuen Beziehung einpendeln, stellt er vielleicht fest, dass dies nicht das ist, was er wollte.

Andere Männer können sich mit dieser neuen Beziehung wirklich glücklicher fühlen. Es war genau das, was sie brauchen und die Liebe ist da.

Dann gibt es natürlich die Frau in dieser Beziehung. Vielleicht hat sie deinen Mann einfach gemocht, weil er unerreichbar war. Manche Frauen lieben es, herumzuschleichen und Beziehungen zu verstecken. Manche nehmen einfach gerne, was ihnen nicht gehört. Sobald es offen ist, fühlen sie sich möglicherweise nicht mehr so.

Tatsache ist, dass Sie einfach abwarten müssen, was passiert. Es gibt keine Möglichkeit, das zu wissen.

5) Wann werden die Schmerzen verschwinden?

Der Herzschmerz, der daraus entsteht, dass dein Mann dich wegen einer anderen Frau verlässt, ist immens. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie trauern.

Du trauerst um deine vergangene Beziehung.

Du trauerst um den Mann, den du gekannt hast.

Sie trauern um den Verlust Ihrer gemeinsamen Zukunft.

Es ist viel zu verarbeiten und es wird Zeit brauchen.

Gib dir den Raum, um zu trauern. Manche Frauen sind so entschlossen, weiterzumachen und es nicht an sich heranzulassen, aber irgendwann wird es dich einholen.

Sie müssen sich von der Beziehung verabschieden und akzeptieren, was passiert ist, um wirklich vorankommen zu können.

Es hilft auch nicht, der „anderen Frau“ die Schuld zu geben – so verlockend das auch sein mag. In den meisten Fällen macht es die Sache nur noch schlimmer.

6) Werde ich ihm jemals vergeben?

Vergebung braucht Zeit, und es liegt an Ihnen, ob Sie sich überhaupt dafür entscheiden, diesen Weg einzuschlagen. Es ist erwähnenswert, dass Vergebung ein großartiger Weg zur Heilung sein kann – selbst wenn du nie wieder mit ihm zusammen sein möchtest.

Vergeben bedeutet nicht, dass du vergessen musst, was er dir angetan hat, oder seine Taten dulden musst. Es macht Sie einfach vom Opfer zu einer ermächtigten Person.

Es kann ein wichtiger Teil der Genesung von dem sein, was Sie durchgemacht haben. So können Sie sein Gepäck loslassen und mit einem Neuanfang im Leben weitermachen.

Vergebung ist für dich – nicht für ihn.

„Ohne Vergebung wird das Leben von einem endlosen Kreislauf aus Groll und Vergeltung beherrscht.“ Roberto Assagioli.

7) Wie sage ich es den Kindern?

Wenn Sie Kinder in der Ehe haben, dann kann es die Sache definitiv erschweren. Vielleicht fragen Sie sich, wie Sie das Thema mit ihnen ansprechen.

Die einfache Tatsache ist, dass sie erzählt werden müssen. Aber die Details sind bis zu Ihnen und dem Alter der Kinder. Halten Sie es einfach und versuchen Sie, Ihre Gefühle nicht in ihrer Nähe zu zeigen. Deine Gefühle sind nicht ihre Gefühle (z. B. Wut auf Papa), also achte darauf, sie nicht zu projizieren.

Manchmal kann es hilfreich sein, sich mit Ihrem Mann zusammenzusetzen und das Gespräch gemeinsam zu führen. Dies stellt sicher, dass Sie alle auf der gleichen Seite sind, was vor sich geht.

Sie müssen zwar nicht alle Details kennen, aber was sie wissen müssen, ist:

Sie werden von beiden Elternteilen geliebt. Ihr seid beide für sie da. Sie können sich auf Sie beide verlassen. Es war nicht ihre Schuld.

Was mache ich jetzt?

Das ist immer die schwierigste Frage. Wenn Sie so schlimm verbrannt wurden und Ihr Vertrauen missbraucht wurde, kann es schwierig sein, die Scherben aufzusammeln.

Ob es eine kurze Ehe war oder mehr als 20 Jahre, es kann schwierig sein, weiterzumachen. Erstens und vor allem müssen Sie sicherstellen, dass Sie emotional auf sich selbst aufpassen. Es kann allzu leicht sein, an einen Ort der Verzweiflung zu geraten, der den Rest Ihres Lebens durcheinander bringen wird.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, in Ihrem Leben voranzukommen.

1) Verlassen Sie sich auf Ihr Support-Netzwerk

Ihr Support-Netzwerk ist aus einem bestimmten Grund da, und es gab nie einen besseren Zeitpunkt, es zu nutzen.

Menschen wollen helfen. Freunde und Familie wollen für Sie da sein – sie wissen nur nicht wie.

Zeig’s ihnen. Es wird euch beiden helfen.

Wenn du eine Schulter zum Ausweinen brauchst, bitte darum.

Wenn Sie nach einem lustigen Abend suchen, organisieren Sie die Mädchen.

Wenn Sie einfach jemanden brauchen, der zu Ihnen kommt, lassen Sie es ihn wissen.

Wenn Sie Kinder in der Beziehung haben, könnte es sich lohnen, ihnen eine helfende Hand zu holen. Freunde und Familie um sich zu haben wird nicht nur Ihren Schmerz lindern, sondern auch den Ihrer Kinder.

2) Schenke der anderen Frau keinen zweiten Gedanken

Wenn dein Mann dich wegen einer anderen Frau verlässt, vergleichst du dich automatisch mit ihr. Du fragst dich vielleicht: „Was hat sie, was ich nicht habe?“

Genau wie jede andere Person, die auf diesem Planeten lebt, wird sie Stärken und Schwächen haben, die Sie nicht haben, und Sie werden Stärken und Schwächen haben, die sie nicht hat.

Sie müssen sich darauf konzentrieren, vorwärts zu kommen, und sich nicht in den Was-wäre-wenn-Fragen feststecken lassen. Daraus wird nichts Gutes.

3) Lass deine Ehe los

Egal, ob Sie seit einem Jahr, fünf Jahren oder 30 Jahren verheiratet sind, Sie haben zweifellos eine Reihe von Träumen und Hoffnungen für diese Ehe. Dies könnte beinhalten:

Gemeinsam das erste Eigenheim kaufen. Ein gemeinsames Kind haben. Gemeinsam Auslandsreisen planen. Gemeinsam alt werden.

Es ist an der Zeit, diese Hoffnungen und Träume loszulassen, damit Sie mit Ihrem Leben weitermachen können. Je mehr Zeit du damit verbringst, dir dein altes Leben zurückzuwünschen, desto weniger Zeit verbringst du damit, in der Gegenwart zu leben.

Wenn Sie sich mit dem Gedanken an eine Scheidung auseinandersetzen, ist es leicht, frustriert zu werden und sich sogar hilflos zu fühlen. Es beeinflusst alles in Ihrem Leben, also ist es kein Wunder, dass es ein langer Genesungsprozess ist.

Ich möchte vorschlagen, etwas anderes zu machen. Etwas Praktisches, das Ihnen hilft, weiterzumachen.

Das habe ich von der weltberühmten Schamanin Rudá Iandê gelernt. Er hat mir beigebracht, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht das ist, was wir kulturell konditioniert haben zu glauben.

Wie Rudá erklärt in diesem überwältigenden kostenlosen Videojagen viele von uns der Liebe auf giftige Weise nach, weil uns nicht beigebracht wird, wie wir uns selbst zuerst lieben sollen.

Wenn Sie also Ihre Ehe hinter sich lassen und optimistisch bleiben möchten, eines Tages wieder Liebe zu finden, Ich würde empfehlen, zuerst bei sich selbst anzufangen und Rudás unglaublichen Rat zu befolgen.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

4) Geben Sie ihm Abstand

Während Sie vielleicht hoffen, dass er früher oder später zurückkommt, ist das Beste, was Sie in der Gegenwart tun können, ihm etwas Abstand zu verschaffen.

Versuchen Sie, freundlich zu bleiben, ohne aufdringlich zu sein. Zeigen Sie ihm, dass Sie seine Entscheidung respektieren, anstatt zu versuchen, ihn durch weitere Kämpfe vor den Kopf zu stoßen.

Wenn die Zeit reif ist, wird er entweder seinen Fehler erkennen und zu dir zurückkehren, oder du wirst erkennen, dass er in seiner neuen Beziehung glücklich ist und weitergezogen ist.

Abstand zu halten und höflich zu bleiben, hält die Tür offen, wenn er sich für Ersteres entscheidet.

5) Sei nett zu dir selbst

Die Dinge sind jetzt anders. Ihr Leben wurde auf den Kopf gestellt und es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich an diese neue Normalität gewöhnt haben. Mach es dir leicht.

Wenn Sie Kinder haben, dann gehen Sie …