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Justin Aptaker schreibt über Philosophie, Religionswissenschaft, Soziologie, Spiritualität, Kultur, Psychologie, Geschichte und Zukunft.
Eine kurze Zusammenfassung des luziden Träumens
Luziden Träumen wird heutzutage immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Wenn Sie dies lesen, gehe ich davon aus, dass Sie wahrscheinlich etwas darüber wissen. Falls nicht, hier eine kurze Zusammenfassung. In einem Klartraum kann der Träumer während seines Traums erkennen, dass er einen Traum hat. Durch das Üben bestimmter Techniken kann eine Person häufig mit Klarträumen beginnen. Mit mehr Übung kann eine Person dann lernen, fast jeden Aspekt dieser Träume zu kontrollieren und ihre Traumwelt nach Belieben zu erschaffen.
Ich kann persönlich bestätigen, dass die Kraft des Klarträumens in der Tat erstaunlich ist. Die Erfahrung selbst kann mehr Spaß machen als viele andere Dinge, insbesondere wenn Sie die Art von Person sind, die gerne wie ein Vogel fliegen oder Sex mit wem immer Sie möchten, oder Sex mit wem immer Sie möchten, während Sie wie ein Superman fliegen. Superfrau. Allerdings hatte meine Traumgeschichte auch eine andere, dunklere Seite. Ich halte es für meine Pflicht, ein Wort der Warnung auszusprechen.
Klare Albträume sind nicht unaufhaltsam
Bitte beachten Sie, dass meine erschreckenden klaren Erfahrungen in meiner Jugend wahrscheinlich nicht passiert wären, wenn ich nicht in meiner Jugend eine ängstliche Persönlichkeit hatte und schlecht ausgestattet war, dem Unterbewusstsein auf so direkte Weise zu begegnen. Ich glaube, dass luzide Träume, wenn Vorsicht geboten ist, für viele gute Zwecke verwendet werden können und der Menschheit möglicherweise in vielerlei Hinsicht nützen können. Tatsächlich konnte ich selbst in den letzten Jahren erstaunliche mystische/transzendente Erfahrungen in luziden Träumen machen. Ich beabsichtige daher nicht, dass die beängstigenden luziden Erfahrungen, die ich hier beschreiben werde, Menschen davon abhalten, luzides Träumen zu praktizieren. Ich werde diese Erfahrungen nur beschreiben, um die Leute zu warnen, sie aus den richtigen Gründen zu praktizieren und vorsichtig zu sein, wenn sie in diese Schichten des Geistes eintauchen. Ich möchte auch meine Erfahrungen teilen, damit andere, die unter erschreckenden Klarträumen leiden, wissen, dass sie nicht allein mit diesen Träumen sind und verstehen können, warum sie passieren. Ich möchte solche Menschen auch trösten, indem ich ihnen versichere, dass ich jetzt nur noch angenehme Klarträume habe, damit es wirklich möglich ist, mit Klarträumen aufzuhören und Klarträume zu genießen.
Vor den luziden Albträumen
Die Welt der Träume ist ein Tor zu Ihrem Unterbewusstsein. Ich halte es sogar für eine potenzielle Tür zu spirituellen Reichen. Die Sache mit Ihrem Unterbewusstsein, an die Sie sich jedoch gut erinnern sollten, ist, dass es Ihrem Bewusstsein eher fremd ist und durchaus Dinge enthalten kann, die Ihr Bewusstsein verwirren oder erschrecken.
Hier ist meine Geschichte. Als ich ungefähr zehn oder elf Jahre alt war, kam mir die Idee, das Träumen kennen zu lernen. Ich hatte ein paar natürlich vorkommende Klarträume erlebt, wie es viele Menschen tun, und dachte: “Was wäre, wenn ich das die ganze Zeit lernen könnte?” Ich hatte noch nie den Begriff “Luzider Traum” gehört oder etwas darüber gelesen. Es war nur eine Idee, die einem Kind in den Sinn kam. Nun, ich war ein Kind, das einen unersättlichen Wissensdurst hatte und dessen liebster Treffpunkt die öffentliche Bibliothek war. Also habe ich recherchiert und festgestellt, dass ich nicht der Erste war, der daran dachte, meine Träume zu kontrollieren. Ich besorgte mir ein Buch darüber, wie man das macht, und begann sofort, seine Techniken mit aller Macht zu üben.
Ich entwickelte schnell die Fähigkeit, jede Nacht klar zu träumen. Klares Träumen war zunächst ein wahr gewordener Traum. Jede Nacht schwebte ich aus meinem Körper, durch meine Schlafzimmerdecke (mit Blick auf meinen schlafenden Körper), und dann flog ich über meine Nachbarschaft, durch meine Stadt und dann überall auf der Welt, wo ich hinwollte . Ich könnte meine gesamte Landschaft im Handumdrehen verändern oder jedes Objekt oder jede Person manifestieren, an die ich dachte.
Betritt den roten Affen
An dieser Stelle möchte ich, dass mein Leser eines für mich tut: nicht Denken Sie an einen roten Affen. Wenn Sie wie ich sind, haben Sie wahrscheinlich nur an einen roten Affen gedacht. So funktioniert der Verstand. Wenn Sie nun geträumt hätten und an denselben roten Affen gedacht hätten, wäre dieser Affe ein echter Teil Ihres Traums geworden. Und wenn Sie, anstatt an einen Affen zu denken, beispielsweise an einen Dämon denken. . . Nun, Sie haben das Zeug zu einem schlechten Klartraum. Sobald beängstigende Klarträume beginnen, kann es unmöglich werden, sie unter Kontrolle zu bringen.
Meine erschreckenden luziden Erfahrungen beginnen
Ungefähr ein oder zwei Wochen, nachdem ich angefangen hatte, mir regelmäßig Klarträume zu machen, begannen meine Gedanken, unfreiwillig an dunkle Orte zu wandern, während ich in Klarträumen war. Nachdem dies das erste Mal passierte, mit furchtbaren Folgen, konnte ich es nicht mehr verhindern. Der einfache Grund dafür ist, dass ich mit der Angst einschlafen würde, dass ich noch klarere Albträume haben könnte, und genau diese Angst hat alle notwendigen Gedanken gesät, damit sich die Erfahrung wiederholt. Außerdem konnte ich das Klarträumen nicht aufhören. Ich musste nicht länger versuchen, klar zu träumen oder irgendwelche Techniken zu üben, um dies zu verwirklichen. Es geschah ganz natürlich, obwohl ich es nicht mehr wollte. Ich schlief ein, begann zu träumen und wusste sofort, dass ich träumte. Alles würde eine Weile gut gehen, dann würde etwas passieren. Der Himmel würde rot werden und Christus kehrte zurück, um mich für meine Sünden auf ewig zur Hölle zu verurteilen. Dämonen tauchten dicht hinter meinem Rücken auf. Erschrocken wachte ich schweißgebadet in meinem Schlafzimmer auf. Dann wäre ich erleichtert. Es war nur ein Traum. “Dieses Mal”, würde ich denken, “bin ich sicher, dass ich wach bin.”
Aber dann würde mein Schlafzimmerfenster nach innen einschlagen, was einen Regen aus zerbrochenem Glas verursachte. Jemand kam mit einem langen Messer durch das Fenster herein. Er würde keine Zeit damit verschwenden, dorthin zu eilen, wo ich gelähmt und hilflos lag. Als ich anfing, den sehr realen Schmerz zu spüren, dass er mich immer und immer wieder stach, schrie ich und versuchte, mich zu befreien. Ich würde meine Augen fest schließen. Und dann würde ich aufwachen. Dachte ich zumindest. Aber es wäre nur der Anfang einer weiteren beängstigend klaren Erfahrung. Dies würde immer wieder passieren und die ganze Nacht dauern.
Fazit
Meine klaren Albträume hielten ein paar Wochen an und dann verschwanden sie langsam. Ich hörte auf, in meinen Träumen klar zu werden. Ich glaube, das geschah, weil mein Unterbewusstsein endlich registrierte, dass ich nicht mehr luzid träumen wollte.
Zwischen fünfzehn und zwanzig Jahren begann ich langsam wieder luzides Träumen zu erforschen. Diesmal war es anders. Zum einen wollte ich nicht mehr luzide Träume haben, nur damit ich herumfliegen und viel Sex haben kann. Ich war mehr an Klarträumen interessiert, um meines eigenen psychologischen Wachstums und meiner spirituellen Transformation willen. Außerdem hatte ich im Laufe der Jahre die meisten meiner Angststörungen und Ängste verarbeitet. Ich war gereift. Ich hatte bereits mit dem Prozess der spirituellen Entwicklung begonnen, und das hatte mich radikal verändert. Ich war kein ängstlicher Mensch mehr, und so stellte sich heraus, dass meine luziden Träume als Erwachsene mir einen Teil der spirituellen Erkenntnisse lieferten, die ich von ihnen erhoffte. Ich habe jetzt einige luzide Traumgeschichten, die erstaunlich, mystisch und ehrfurchtgebietend sind. Aber ich denke, ich werde diese Geschichten für einen anderen Artikel aufheben, da ich das Gefühl habe, dass dieser Artikel bereits die Dinge erforscht hat, die ich wollte.
An alle Träumer und Möchtegern-Träumer da draußen sage ich: “Träumt weiter, aber träumt aus den besten Gründen.” Ich glaube, dass Ihre Träume Sie auf helle Wege führen werden, wenn Sie sich an diesen Rat halten.
Fragen & Antworten
Frage: Wow, deine Lucid Dream-Geschichte ist sehr interessant! Würden Sie sagen, dass es in Ordnung ist, es auszuprobieren, wenn wir neugierig sind, oder würden Sie uns empfehlen, die Finger davon zu lassen?
Antworten: Danke schön. Erstens, ich bin kein zugelassener Psychologe, daher gebe ich hier keine psychologische oder medizinische Beratung. Betrachten Sie alles, was ich hier sage, nur als Unterhaltung. Davon abgesehen denke ich, dass eine Person Vorsicht walten lassen sollte, wenn es darum geht, so tief in den Geist einzudringen, wie es das Klarträumen zulässt. Was ich meine ist, dass sich eine Person fragen sollte, wie gut sie sich selbst wirklich kennt und, was noch wichtiger ist, wie gut sie mit sich selbst Frieden geschlossen hat. Die tieferen Ebenen des Geistes enthalten Dinge, die nach den Maßstäben des Wachbewusstseins wild, primitiv und widerspenstig sind. Bist du bereit und in der Lage, diese Aspekte deiner selbst zu sehen? Bist du bereit, diese Teile deiner selbst zu akzeptieren, oder hast du schon viel dafür getan?
Auch wenn Sie im wachen Leben mit viel Angst zu tun haben, rate ich besonders zur Vorsicht. Wenn dies der Fall ist, würde ich vorschlagen, zuerst im Wachzustand nach Wegen zu suchen, mehr inneren Frieden zu finden, anstatt sich zu tief in mentale Räume vorzuwagen, die man kaum kennt. Ich würde zum Beispiel vorschlagen, zu lernen, wie man meditiert und Achtsamkeit praktiziert, und eine tägliche Gewohnheit zu entwickeln, solche Dinge zu tun, bis sie zu einem natürlichen Bestandteil des wachen Lebens werden. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, bereits viel Ruhe in Ihrem täglichen Leben zu haben (insbesondere wenn dieser Frieden das Ergebnis einer konsequenten spirituellen / mentalen Disziplin ist) und Sie bereit sind, die wilderen Teilen von Ihnen, die unter der Oberfläche existieren (oder Sie haben dies bereits in erheblichem Umfang getan), dann würde ich sagen, dass die Risiken einer tieferen Erkundung viel geringer sind und dass sie möglicherweise durch die potenziellen Vorteile persönlicher und spirituelles Wachstum, das durch eine spirituelle Klartraumpraxis erreicht werden kann. Aber nur Sie sollten beurteilen, ob Sie der Meinung sind, dass Sie bereit sind, oder wenn Sie der Meinung sind, dass die Risiken für Sie geringer sind als der potenzielle Nutzen. Denn erstens kennen Sie sich und Ihre spezielle Situation hoffentlich viel besser als ich, und zweitens (und noch wichtiger) werden Sie diejenige sein, die mit dem Ergebnis konfrontiert wird, sei es positiv oder negativ.
© 2010 Justin Aptaker
Suleiman am 10. Juni 2020:
Ich musste luzid träumen, bevor ich überhaupt erfahren habe, dass es so etwas gibt.
es ist hier ziemlich ungewöhnlich und sehr schwer zu kontrollieren.
Meine Klarträume beginnen oft mit einem normalen Horrortraum.
Ich wiederhole fast jedes Mal den gleichen Horrortraum, aber diese Nacht war anders, der Traum war genau so passiert wie zuvor. Da wurde mir klar, dass es ein Traum war.
ehrlich gesagt, so fing alles an.
Verdammt am 02.02.2019:
Verdammt
ThePlatGamer am 29.01.2019:
Letzte Nacht hatte ich eine Art Klartraum. Ich erinnere mich, dass ich einen Realitätscheck machte und dann tat, was ich in einem Klartraum tun würde, aber es fühlte sich nicht so an, als würde ich es tun. Ich glaube, ich war teilweise klar, aber ich bin mir nicht sicher, wenn jemand dies erlebt hat, sagen Sie es mir bitte, da ich verwirrt bin, was es war.
Gabe Visaya am 29.01.2019:
Ich bin 16 und habe erst vor kurzem damit begonnen, mich damit zu befassen, weil ich fast jede Nacht Klarträume habe. das ist jetzt schon seit monaten so. sehr sehr selten erinnere ich mich nicht an sie. und alle und dann werden meine Träume zu schrecklichen Albträumen. Je mehr ich weiß, dass ich träume, desto mehr Dinge passieren, die ich nicht möchte, und je mehr ich versuche zu kontrollieren, was passiert, desto mehr kann ich nicht. Letzte Nacht habe ich geträumt, ich wäre im Haus meiner Großeltern und wir waren in einem Wolkenkratzer und ich war bei meinen Cousins. Die Dialoge zwischen uns waren sehr verwirrend und sehr zufällig. Meine Großeltern sagten, sie hätten dort AirPods verloren und ich ging nach draußen, um sie zu suchen, und sie waren überall im Gras, aber einige von ihnen waren nicht echt und einige von ihnen waren und ich musste herausfinden, welche es waren, dann wurde mir klar, dass Das ist nicht wichtig und ich habe geträumt, aber ich bin mit einer Handvoll AirPods zurückgekommen und habe meinen Großeltern erzählt, dass ich sie gefunden habe. als ich nach draußen ging, fing ich an, ich versuchte aus meinem traumzustand herauszukommen mir gefiel nicht, wie zufällig alles war, sobald ich daran dachte, dass schulbusse vom himmel fallen und alles kaputt machen, sprang ich in einen von ihnen und probiert…