Natriumascorbylphosphat für die Haut: Der vollständige Leitfaden

Vitamin C ist vielleicht Ihre erste Wahl, wenn Sie eine Erkältung spüren, aber es regiert auch in der Welt der Hautpflege, als eines der wirksamsten Vitamine, die Sie topisch verwenden können, um eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen. Obwohl es wie bei anderen wichtigen Hautpflegeinhaltsstoffen (wir sehen Sie, Retinoide) mehr als eine Art von Vitamin C gibt. Und obwohl sie alle ähnlich funktionieren, gibt es einige bemerkenswerte Unterschiede zwischen ihnen. Dies ist der Fall bei Natriumascorbylphosphat, einer Version von Vitamin C, die viele Vorteile für Ihre Haut bietet und gleichzeitig sanfter und stabiler ist als ihre Gegenstücke. Ahead, Chicago Dermatologe Jordan Carqueville, MD, Michele Farber, MD der Schweiger Dermatology Group Dermatology Group in New York City, und Mona Gohara, MD, außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie an der Yale School of Medicine, geben uns die Fakten zu diesem VIP-Vitamin.

Was ist Natriumascorbylphosphat?

Einfach ausgedrückt ist es eine Form von Vitamin C, technisch gesehen ein Salz, erklärt Carqueville. Es ist deutlich weniger stark als die häufiger verwendete Form L-Ascorbinsäure. „Ich denke an L-Ascorbinsäure als das Äquivalent zum Heben von zehn Pfund Gewicht und an Natriumascorbylphosphat als fünf Pfund Gewicht“, sagt Gohara. „Es ist leichter und weniger intensiv, aber immer noch vorteilhaft.“ L-Ascorbinsäure ist die bioaktive Form des Vitamins, was bedeutet, dass es die Form ist, die Ihre Haut tatsächlich verwenden kann.Natriumascorbylphosphat wandelt sich schließlich in Ascorbinsäure um, sobald es in der Haut ist; dieser Umwandlungsprozess macht es weniger aktiv und ja, auch weniger effektiv. Dies ist jedoch auch der Grund, warum es viel weniger wahrscheinlich zu Reizungen führt, erklärt Gohara.

Der andere große Vorteil? Die meisten Formen von Vitamin C, insbesondere L-Ascorbinsäure, sind dafür bekannt, dass sie sehr instabil sind und leicht abgebaut werden, wenn sie Licht oder Sauerstoff ausgesetzt werden. (Deshalb hört man oft, dass man am besten nach Vitamin-C-Produkten Ausschau hält, die in dunklen, undurchsichtigen Flaschen aufbewahrt werden.) Hier nicht der Fall: „Natriumascorbylphosphat gilt als eine der stabileren Formen des Vitamins und ist es auch licht-, sauerstoff- und wasserstabil“, sagt Carqueville. Und das macht es nicht nur einfacher, es in verschiedene Produktformulierungen einzuarbeiten, sondern bedeutet auch, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es seine Wirksamkeit verliert.

Vorteile von Natriumascorbylphosphat für die Haut

Im Kern ist jede Art von Vitamin C ein erstklassiges Antioxidans, obwohl es auch andere Arten von Vorteilen bietet.

Bekämpft freie Radikale: Bis zu diesem antioxidativen Punkt „bekämpft es die Auswirkungen von UV-Schäden, indem es die freien Radikale abfängt, die DNA-Veränderungen verursachen und zu Anzeichen von Lichtalterung führen“, sagt Farber. (Zur Erinnerung: Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung erzeugen freie Radikale in der Haut, die letztendlich Dinge wie Flecken, Falten und Erschlaffung verursachen können – Vitamin C bekämpft dies.)

Steigert die Kollagenproduktion: Neben diesen antioxidativen Eigenschaften ist Natriumascorbylphosphat ein idealer Anti-Aging-Inhaltsstoff, da es wie andere Vitamin-C-Formulierungen die Fähigkeit hat, die Produktion von Kollagen zu stimulieren, dem Protein, das für eine starke, jugendliche Haut verantwortlich ist. (Interessanterweise kann die Einnahme von Vitamin C den gleichen Effekt haben.)

Gleicht den Hautton aus: Natriumascorbylphosphat ist ein großartiger Inhaltsstoff für diejenigen, die Hyperpigmentierung oder dunkle Flecken bekämpfen wollen, sagt Carqueville. Durch die Hemmung von Tyrosinase, dem Enzym, das zur Produktion von Melanin (Pigment) benötigt wird, kann es sowohl bestehende Verfärbungen verblassen lassen als auch zukünftige Verfärbungen abwehren.

Hat Anti-Akne-Vorteile: Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 kann Natriumascorbylphosphat eine antibakterielle Wirkung haben und hat sich als wirksame Aknebehandlung erwiesen. Zusammen mit der Tatsache, dass es weniger irritierend ist als andere Formen des Vitamins, ist es eine gute Wahl für diejenigen, die zu Ausbrüchen neigen.

Nebenwirkungen von Natriumascorbylphosphat

Während die intensiveren Formen von Vitamin C notorisch irritierend sein können, ist Natriumascorbylphosphat eine großartige Option für diejenigen, die es nicht vertragen, sagt Gohara. Dennoch ist es ein sehr aktiver Inhaltsstoff, daher besteht ein gewisses Reizpotential, insbesondere für diejenigen, deren Haut auf der sehr empfindlichen Seite ist.

Wie man es benutzt

Um das Beste für Ihr Geld zu bekommen, suchen Sie nach Seren mit Natriumascorbylphosphat, die eine höhere Konzentration des Inhaltsstoffs enthalten als eine Lotion oder Creme. Morgens nach der Reinigung vor der Feuchtigkeitspflege auftragen. Dies ist die beste Zeit, um die antioxidativen Vorteile des Inhaltsstoffs zu nutzen, da er helfen kann, freie Radikale zu bekämpfen, die sich aufgrund der Sonne oder der Umweltverschmutzung bilden, denen Sie den ganzen Tag über ausgesetzt sind. Sie können auch nach Seren suchen, die es mit anderen Antioxidantien kombinieren, oder sogar ein zusätzliches Antioxidans-Serum darüber schichten, schlägt Gohara vor. Achten Sie darauf, diese morgendliche Routine mit einem Breitband-Sonnenschutz mit mindestens LSF 30 abzurunden.

Die besten Produkte mit Natriumascorbylphosphat

Dieses enthält neben 20 Prozent Natriumascorbylphosphat auch Magnesiumascorbylphosphat, eine weitere Form von Vitamin C, die laut Carqueville äußerst stabil ist. Es enthält auch Ascorbylpalmitat, eine weitere Version des Vitamins, zusammen mit einem pflanzlichen Komplex, der dazu beitragen soll, den Hautton auszugleichen.

„Diese sanfte Option bietet eine Dosis sowohl Aminosäuren als auch Antioxidantien für die Zellerneuerung und Anti-Aging“, sagt Farber. Verwenden Sie es täglich für eine weichere, glattere und strahlendere Haut.

Fun Fact: Ole Henriksen war einer der ursprünglichen Befürworter der Verwendung von Vitamin C in der Hautpflege. Dieses wirksame Serum aus seiner gleichnamigen Produktlinie kombiniert sowohl Natriumascorbylphosphat als auch Kollagen für einen Anti-Aging-Eins-zwei-Schlag, der verspricht, Pickel, Falten und mehr zu bekämpfen. Es ist kein Wunder, dass die Redakteure von – denken, dass es eines der besten Vitamin-C-Seren auf dem Markt ist.

Natriumascorbylphosphat ist der Star der Show in diesem Serum von der (sehr erschwinglichen) Marke, die oft von Dermatologen empfohlen wird. Es wird durch feuchtigkeitsspendendes Glycerin und Hyaluronsäure gestärkt, wodurch es feuchtigkeitsspendend und dennoch leicht ist, alles, was wir uns von einem Serum wünschen können.

Gohara mag diese „kosmetisch elegante und hochkonzentrierte“ Option, die sowohl L-Ascorbinsäure als auch Natriumascorbylphosphat für eine doppelte Dosis Vitamin C enthält. Vitamin E und Ferulasäure runden das Antioxidans-Trifecta ab.

Carqueville empfiehlt dieses Serum; es kombiniert Natriumascorbylphosphat zusammen mit zwei anderen antioxidativen Kraftpaketen, Vitamin E und Ferulasäure, die alle synergetisch arbeiten sollen. Hyaluronsäure macht es besonders feuchtigkeitsspendend.

Dies ist eine von Byrdies Empfehlungen für die besten mit Vitamin C angereicherten Produkte und ein Leserfavorit. Es ist auch ein Amazon-Favorit, ein Topseller, der ständig begeisterte Kritiken von Kunden zieht, die beeindruckende Vorher-Nachher-Fotos posten.