Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
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Versammelt euch, Yogis. Es ist an der Zeit, die neuen Workshops für die diesjährige Wanderlust 108-Tour zu enthüllen.
Der 108, auch bekannt als der einzige Achtsamkeits-Triathlon der Welt, trägt die gleiche Mission wie Wanderlust – dir dabei zu helfen, deinen wahren Norden zu finden und dein bestes Selbst zu kultivieren. Eine Achtsamkeitspraxis hilft dem Einzelnen, die üblichen mentalen Hindernisse zu überwinden, das Ego loszuwerden und neue Seiten des Selbst zu entdecken. Bei jedem 108 ermutigen wir Yogis, diese Achtsamkeit als Gemeinschaft zu finden, was zu gestärkten Beziehungen und belebtem Geist führt.
Eine Methode, den Geist zu öffnen, besteht darin, neue Dinge auszuprobieren. Routinen zu durchbrechen oder Ihrem Leben neue Hobbys und Interessen hinzuzufügen, hat mehrere Vorteile – diese Aktivitäten stärken den Mut, zerstören Langeweile und führen zu persönlichem Wachstum. Und so war es keine Frage, dass unsere 108er-Besetzung aus einigen Überraschungen bestehen musste.
OM Gehen
Meditation muss nicht immer auf einem Sitzplatz stattfinden – OM Walking lädt die Praktizierenden ein, die Erde zu durchstreifen und sich dabei einzustimmen. Yogis treffen sich mit einem Mitarbeiter von Wanderlust, erkunden den Park, verbringen ein paar Minuten in Meditation und tauschen dann Absichten und Techniken aus. Meditatives Gehen ist eine großartige Möglichkeit, eine Achtsamkeitspraxis zu entwickeln, und dies durch das Summen des Parks zu tun, ermöglicht es den Praktizierenden, die lokale Fauna ihrer Stadt aufzunehmen.
iPhone-Fotografie-Klasse
Wenn Sie ein iPhone haben, können Sie ein Künstler sein. Verfeinern Sie Ihre fotografischen Fähigkeiten im Race Arch, wo wir den Teilnehmern alles über die Kunst der iPhone-Fotografie beibringen. Die Lektion enthält Informationen zur Komposition, zur Verwendung von Winkeln, zum Teilen von Taktiken, zum Folgen des Lichts, zu hilfreichen Apps von Drittanbietern und natürlich dazu, wie man Achtsamkeit in die Kunst der spontanen Fotografie bringt. Wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Instagram-Bild sind – vergessen Sie den Hashtag nicht – ist dies Ihr Moment.
Workshop für ätherische Öle
Von der Linderung von Kopfschmerzen über Insektenschutzmittel bis hin zu hausgemachten Leckereien bieten ätherische Öle eine natürliche Möglichkeit, Ihr tägliches Leben zu erleichtern und zu vereinfachen. Beim Workshop für ätherische Öle ziehen wir Fachleute hinzu, um den Leuten einen schnellen Download darüber zu ermöglichen, wie ätherische Öle wirken, wo sie verwendet werden und aus welchen Gründen. Sie verlassen das Seminar mit dem Wissen, wie Sie diese beruhigenden Elemente sowohl in Ihrer Praxis als auch im Alltag anwenden können.
Gemeinschafts-Yoga
Das Wanderlust 108 strebt danach, die Intimität zwischen Menschen und Orten zu fördern – mit anderen Worten, den Teilnehmern eine neue Perspektive auf die Gastgeberstadt zu bieten. Community Yoga ist der perfekte Weg, um die Mission zu erfüllen. Wir finden ein Studio in der Nähe und bringen die Trainer dann zum Triathlon, um allen einen Vorgeschmack auf die lokale Achtsamkeitsszene zu geben. Sie werden nicht nur zusätzliche Zeit auf Ihrer Matte gewinnen, sondern auch neue Flows, Lehrer und Perspektiven im Yoga-Universum kennenlernen.
Musik + Yoga: Eine Diskussion
Die Kombination von Musik und Yoga ist ein heißes Thema, und das aus gutem Grund. Unterschiedliche Genres haben unterschiedliche Auswirkungen auf unser Gehirn, und unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Musikgeschmäcker. Wir alle fließen zu unserem eigenen Beat, warum also nicht Ihren finden? Dieser Workshop ermöglicht es unseren Yogis, neu entdeckte DJ-Fähigkeiten zu verfeinern, und ermöglicht es jedem, eine Playlist zu erstellen, die am besten zu seiner einzigartigen Praxis passt. Erwarten Sie, dass Sie mit einem besseren Verständnis der Kraft der Musik abreisen und erfahren, wie Sie beginnen können, einen Rhythmus für Ihre persönliche Praxis festzulegen.
Mehr wollen? Wir haben für Sie gesorgt – es gibt jede Menge AIREAL Yoga, Reifen, AcroYoga, Meditation, Shopping und mehr. Unabhängig davon, wofür Sie sich entscheiden, die 108s sind hier, um Ihnen einen bodenständigen, unterhaltsamen und inspirierenden Tag voller Aktivitäten zu bieten. Während Sie nur den Nachmittag bei uns verbringen, werden die Auswirkungen dieser globalen Achtsamkeitsbewegungen noch lange leuchten, nachdem Sie nach Hause gegangen sind.
Weitere Informationen zum Wanderlust 108 finden Sie hier.
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Amanda Kohr ist Redakteurin bei Wanderlust. Wenn sie nicht gerade im Internet unterwegs ist, erkundet sie neue Wege und versucht, glutenfrei zu leben.