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Neujahrs-Segen-Ritual

Beende das alte Jahr mit Dankbarkeit und segne das neue Jahr mit diesem einfachen Tagebuchritual für dein bisher bestes Jahr

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Was Sie sich konzentrieren, erweitert sich.

Also, indem Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um Ihre Gewinne zu bewerten, gratulieren Sie Wenn Sie sich für Ihren Fortschritt und die tiefe Dankbarkeit für die Segnungen, die wir im vergangenen Jahr erfahren haben, in Verbindung setzen, werden Sie das kommende Jahr auf magische Weise mit Lawinen des Reichtums, siegreichen Windstößen und positiven Bedingungen aller Art füllen.

Nehmen Sie sich in diesem Sinne ein Notizbuch und antworten Sie auf die folgenden Eingabeaufforderungen.

Denken Sie an das vergangene Jahr zurück…

1. Listen Sie 5 persönliche Siege auf – große oder kleine -, die Sie erlebt haben.

Beispiele: Ich wurde körperlich stärker, ich habe mehr recycelt, ich habe mehr Kunst geschaffen…

2. Listen Sie 5 wertvolle, unbezahlbare Geschenke auf, die Sie von anderen oder vom Universum erhalten haben.

Beispiele: Meine Reise nach Hawaii, Zeit mit meinem Partner verbringen, eine Nachmittagsvision von Sonnenlicht tanzt auf dem See…

3. Listen Sie 5 Herausforderungen auf, denen Sie gegenüberstanden, und die wertvollen Lektionen, die Sie daraus gelernt haben.

Beispiele: Ich stand vor dem Tod meines geliebten Haustieres. Ich lernte, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und meine noch lebende Familie und Gefährten tief zu lieben, mit meinen Emotionen in Kontakt zu treten und in einer Krise stark zu sein.

4. Stellen Sie einen Timer für 2 Minuten ein und überlegen Sie sich während dieser Zeit so viele Dinge wie möglich, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind. Es spielt keine Rolle, wie klein oder wie groß.

Beispiele: Der Geldbetrag, den ich mache haben, das Dach über meinem Kopf, meine kuscheligen Hausschuhe, das Essen in meinem Schrank, meine Freunde, meine Familie, meine Möglichkeiten, meine Talente, mein Lachen, Bücher, Gedichte , die Sonne, der Mond, die Star Wars-Trilogie…

Legen Sie jetzt Ihr Tagebuch ab und vervollständigen Sie Folgendes.

5. Fühle Dankbarkeit.

Mach entspannende Musik, zünde eine Kerze und vielleicht etwas Weihrauch an und sitze bequem mit gerader Wirbelsäule. Legen Sie Ihre rechte Hand über Ihr Herz und Ihre linke Hand darüber. Schließen Sie Ihre Augen und zaubern Sie alle Dankbarkeit, die Sie möglicherweise können. Bestaunen Sie Ihr Glück und das Glück, das Sie im vergangenen Jahr erlebt haben. Entspannen Sie sich in dieses Gefühl.

6. Willkommen im erstaunlichen neuen Jahr.

Öffnen Sie Ihre Arme zum Himmel, die Arme nach außen gewinkelt, die Handflächen nach oben gerichtet. Neigen Sie Ihren Kopf bei geschlossenen Augen leicht nach oben, sodass Ihr Gesicht sanft zum Himmel geneigt ist. Schwelgen Sie in dieser Geste, für das kommende Jahr noch größere Segnungen zu empfangen. Stellen Sie sich sehr helles goldenes / weißes / Regenbogenlicht vor, das von oben herabströmt. Empfange es dankbar und mit offenem Herzen. Lass es um dich herumwirbeln und dich umgeben.

Wisse in deinem Herzen, dass dies wirklich dein bisher bestes Jahr sein wird, und danke.

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Hellste Segnungen im neuen Jahr!

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