Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Juli: Nationaler Eiscreme-Monat.
Nuzest, Präsentationspartner von Wanderlust 108 London, hat uns mit diesem Erdbeer-Erdnussbutter-Protein-Eisrezept von Sarah Hancock von @sarahshealthykitchen ernährungsphysiologisch für den nationalen Eismonat versorgt.
Dieser proteinreiche Leckerbissen ist genau das, was Sie brauchen, um Energie zu tanken und bereit für Wanderlust 108 am 31. Juli zu sein.
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3 dient
Pro Portion:
Kcal 190
Fett 6,6 g
Kohlenhydrate 20,6 g
Eiweiß 12,4 g
Zutaten
Methode
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine/Mixer mit hohem Pulvergehalt geben und pürieren, bis sie dickflüssig und glatt sind. Fügen Sie bei Bedarf etwas zusätzliche Milch hinzu, um das Mischen zu erleichtern, aber versuchen Sie, nicht zu viel hinzuzufügen! Sofort als Softeis servieren oder in eine Kastenform oder einen Behälter löffeln und anderthalb Stunden einfrieren, bis es löffelbar ist.
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