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Óleos Essenciais – Quais os Benefícios dos Óleos Essenciais? – iQuilibrio

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Os óleos essenciais tem sido usados ​​há milênios por diversas Culturas tradicionais como os egípcios, judeus, chineses e indianos, como medicina na prevenção e tratamento de todo tipo de dores, desconfortos, enfermidades e doenças. Eles são extraídos das plantas, isto é compostos aromáticos das plantas, cuja composição é um óleo de cadeia muito pequena. Se você já entrou em um jardim de rosas, jasmim ou lavanda e sentiu um forte Aroma das flores no ar, sabe do que eu estou falando! O Aroma que sentiu veio do óleo essentielle que é difundido pelo ar.

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História dos Óleos Essenciais

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Os óleos passaram a ter mais destaque na kultura ocidental, durante a peste bubônica perpbeu-se que algumas pessoas se mantiveram saudáveis ​​mesmo frequentando o cemitério dos doentes. E quando se investigou o que elas tinham de diferente, foi descoberto que essas pessoas comercializavam ervas e especiarias e carregavam consigo uma combinação de óleos essenciais de cravo da índia e eucalipto, que hoje sabe-se que possuem grande poder bactericida e Anti-Inflamatório, Sendo Muito Eficientes Em Combater Infecções Por Vírus E Bactérias.

Atualmente, essas essências são utilizadas em praticamente tudo! Existem óleos específicos para combater doenças, reduzir dor, curar disfunção hormonell, melhorar aspekto da pele, curar queimaduras, reduzir ansiedade e depressão, auxiliar no trabalho de parto. Também são usados ​​como aromatizadores de ambiente, como agentes bactericidas e fungicidas em produtos de limpeza, como relaxantes terapêuticos em óleos e cremes de massagem, e até mesmo como agentes de beleza em cosméticos e produtos de higiene pessoal.

Curiosidade

Muitos dos medicamentos que usamos hoje em dia são o resultado de tentar isolar o composto ativo do óleo essentielle para usá-lo como remédio para tratar uma doença específica. Zum Beispiel eine Aspirina (ácido acetil salicílico) é Derivate do composto do óleo essencial de wintergreen (Salicilato de metilo).

Por essa razão, é comum hoje em dia vermos pessoas que buscam uma vida mais natürliche, gleichwertige und gleichwertige Arzneimittel, die als Arzneimittel óleos essenciais como forma alternativa no tratamento de enfermidades, para o cuidado com a pele, e higiene pessoal, pois eles são muito menos nocivos para a saúde e podem, em alguns casos, ser mais eficientes que medicamentos farmacêuticos quando combinados e usados ​​de forma correta.

Mas vale lembrar que não é por ser um produto natural que podemos usar de qualquer forma, em qualquer quantidade. Pois os óleos essenciais são muito concentrados: até 10 vezes mais concentrados do que na forma in natura na planta original. Então, podem sim gerar Intoxicação se usados ​​em quantidades e Maneiras Unzulänglichkeiten.

Lembre-se também de checar a qualidade do óleo: tenha certeza se é puro ou se é diluído em outro óleo mineral / pflanzlich; eo mais wichtig: não se pode ingerir os óleos essenciais – com raras exceções.

Para fazer uso dos óleos essenciais e obter seus Benefícios medicinais é preciso diluí – los em difusores aromáticos, ou em cremes hidratante, óleo de côco ou de massagem, ou ainda usar 1 ou 2 gotas sobre a pele massageando a área corporal a ser tratada.

10 usos comuns dos óleos essenciais para sua saúde

E antes de iniciar minha orientação, quero lembrar você de Consultar um médico, naturopata ou aroma-terapêuta especialista em óleos essenciais, para se certificar de que você não tem nenhuma alergia, e para que eles possam ajustar als Dosagene e posologias para você obter os Benefícios indicados! Pode também Ich berate mich mit Algum Outro Aroma-Terapêuta Aqui da iQuilibrio.

Ruduzir Stress, ansiedade e insônia

  • Gota de óleo essencial de Lavanda no travesseiro, ou na testa ou peito ajuda a controlar a ansiedade, bekämpfe eine Insônia, e ajuda ter uma boa noite de sono.

Melhorar o Sistema Digestivo

  • Óleo de laranja, bergamota ou limão são bons óleos para aumentar seu sistema imunológico, melhora a Digestão, desintoxica o fígado ea vesícula. Usar em Sprays e difusores, ou esfregados na pele.
  • Óleo essencial de hortelã pode ser esfregado no estômago ou nos pés para melhorar o sistema Digestivo

Equilíbrio hormonelle da Reifenóide e dos hormônios tun Stress

  • Óleos essencial de Tulasi ou manjericão sagrado: característica adapto gênica – Gleichgewicht des Hormons – e Diminuem Cortisol. Ajuda Combater o Hipotireoidismo. Modo de usar: difusão no ar, ou dilua 1 gota no óleo de côco para esfregar na pele do pescoço em volta da tyreoide;
  • Óleo Essencial de Camomila (römische Chamomille): ação calmante, reduz stress, reduz e equilibra os hormônios do stress. Melhor uso em difusor de ar. Ação anti-inflamatória e que combemem a dor crônica
  • Óleo essencial de Cúrcuma: é o mais poderoso anti-inflamatório! Bekämpfen Sie eine dor, Estimula Produção de Células Tronco. Verwenden Sie 1 oder 2 verschiedene Cremes / óleo de côco, aplique na pele.
  • Óleo essencial de Alecrim: aumenta função cerebral, reduz inflamação. 1 gota nas têmporas pra aliviar dor de cabeça, ou aumentar concentração (trabalho / estudo).
  • Óleo essencial de Weihrauch oder Olíbano: é adaptogênico (regula os hormônios), modula e equilibra sistema imunológico;
  • Óleo essencial de Mirra – acalma, tira umidade, entzündungshemmend, melhora o humor: difusão ou 1, 2 gotas em óleo de côco ou hidratante

Combater a depressão

  • Óleo essencial de Bergamota – Melhora o ânimo e energia, tira a sensação de torpor. Verwenden Sie em creme hidratante, ou em difusor de ar;
  • Óleo essencial de Ylang-ylang – Melhora o Humor e dá energia e disposição. Verwenden Sie em creme hidratante, ou em difusor de ar

Controlar o Déficit de atenção e hiperatividade: aumenta foco e concentração

  • Óleo de Madeira de cedro. Óleo que aumenta a concentração, foco, melhoram a saúde cerebral. Verwenden Sie em difusor de ar, Sprays de ambiente, creme hidratante para als mãos e pés.

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