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Online-Yoga-Kurse für Anfänger – Ressourcenliste

Dieser Beitrag ist Teil der 28-tägigen Run-Yoga-Meditate-Challenge von Wanderlust und MyFitnessPal. Egal, ob Sie neu bei einer (oder allen drei!) dieser Aktivitäten sind, machen Sie mit, um in weniger als einem Monat einen gesünderen Geist und Körper zu erlangen.

Während der Challenge bitten wir dich je nach Tag zwischen 15 und 60 Minuten Yoga zu praktizieren. Nachfolgend finden Sie einige Online-Kurse für Yogis, die neu in der Praxis sind. Wenn Sie zum ersten Mal Yoga machen, empfehlen wir Ihnen dringend, zu finden ein sachkundiger Lehrer, der mit Ihnen persönlich arbeiten kann. Diese Liste ist nur ein Ausgangspunkt – wir empfehlen Ihnen, sich umzusehen und die Videos zu finden, die für Sie am besten geeignet sind!

Kostenlose Online-Yoga-Kurse für Anfänger

Bezahlte Websites für Yoga-Kurse

Die meisten dieser Websites bieten einige kostenlose Kurse an und/oder haben 15-tägige kostenlose Testversionen. Alle von ihnen haben Anfängerkurse in verschiedenen Längen.

Foto von Ali Kaukas