Pay It Forward – Wie Sie das Leben um sich herum verändern können

Wir würden alles für diejenigen tun, die wir lieben. Aber was wären wir bereit, für andere zu tun?

Wir alle haben eine unbegrenzte Fähigkeit zu geben, ob wir es wissen oder nicht. Wir wissen, dass wir in der Lage sind, den Menschen, die wir am meisten lieben, Liebe, Fürsorge und Unterstützung anzubieten. Aber wir übersehen zu oft unsere Fähigkeit, der Welt als Ganzes etwas zu geben. Wir haben das Gefühl, dass wir nicht wichtig genug sind oder dass wir einfach nicht so viel zu bieten haben. Wir könnten jedoch nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Du hast so viel zu geben

Geben ist eine solche Heilung, ein Transformationsprozess für beide Geber und Empfänger. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, nichts zu geben, kann der einfache Akt des Gebens nicht nur Ihre Energien erhöhen und Sie auf ein besseres Maß an Positivität bringen, sondern auch einen erheblichen Einfluss auf die Person haben, der Sie geben.

Nehmen Sie zum Beispiel zufällige freundliche Handlungen. Viele Menschen leben für den Nervenkitzel, ihren Tag mit zufälligen freundschaftlichen Handlungen zu unterbrechen, da sie wissen, dass ihre kleinen und scheinbar geringfügigen Liebeshandlungen das Leben ihrer Mitmenschen erhellen. Wenn Sie eine Tür offen halten, eine inspirierende Nachricht in einem Bibliotheksbuch hinterlassen, die jemand finden kann, oder eine Tafel Schokolade am Boden eines Automaten für die nächste Person in der Warteschlange hinterlassen, können selbst kleinste Gesten sowohl Ihren Tag als auch den Tag verbessern Tag eines völlig Fremden.

Wenn Sie einer der vielen Menschen sind, die vielleicht das Gefühl haben, dass Fremde Ihrer Zeit oder Freundlichkeit nicht würdig sind, dann betrachten Sie die vielen Beispiele von Helden, die Mitgefühl für völlig Fremde zeigen durch außergewöhnliche und heldenhafte Taten, regelmäßig. Denken Sie an den Polizeidienst, die vielen tausend Krankenhausmitarbeiter und Feuerwehrleute, die jeden Tag ihr Leben für Fremde aufs Spiel setzen. Oder die vielen Freiwilligen, die ihre Freizeit dem Dienst älterer, obdachloser oder weniger fähiger Menschen widmen.

Selbst das kleinste Plätschern im Ozean Kann die größten Wellen hinterlassen

Wenn es nicht für Sie ist, Feuer zu bekämpfen, Leben zu retten oder Ihre Freizeit aufzugeben, dann ziehen Sie an Mach dich nicht fertig, es ist nicht für viele Leute. Wenn Sie einen positiven Einfluss auf die Welt und die Menschen um Sie herum haben möchten, müssen Sie nur klein anfangen.

Freundlichkeit erfordert keine großen Heldentaten oder großen Gesten. Sie müssen nicht bis zum richtigen Moment warten, wenn Sie das Gefühl haben, endlich genug zu geben, um tatsächlich etwas zu bewirken – geben Sie einfach jetzt. Tu einfach so wenig du kannst. Menschen anlächeln, eine Tür offen halten, ein Kompliment machen, eine Süßigkeit anbieten. Veränderung kann nur einen kleinen Schritt nach dem anderen stattfinden.

Wir finden unser größtes Glück oft im Glück anderer. Entscheide dich, freundlich zu anderen zu sein, und du wirst nicht nur zu einer größeren Veränderung in der Welt beitragen, sondern auch zu einer größeren Veränderung in dir selbst.

Also frag dich – was kann ich heute tun, um einem anderen ein Lächeln zu zaubern? Gesicht der Person? Ihr Akt der Freundlichkeit gegenüber einem anderen kann einen noch größeren Einfluss haben als ursprünglich angenommen. Wer weiß, welche positiven Handlungen Ihre freundlichen Taten auch bei anderen inspirieren können? Positivität ist ansteckend; Zahlen Sie es also noch heute vorwärts und beobachten Sie, wie sich die Wellen Ihrer Handlungen weit und breit ausbreiten.

Hier sind 9 Ideen für Ihre zufälligen freundschaftlichen Handlungen:

1. Sagen Sie etwas Nettes über jemanden

Ob Sie jemandem ein Kompliment für sein Outfit machen oder vielleicht einem Arbeitskollegen für die Arbeit, die er hat getan – ein Kompliment kann einen langen Weg gehen und die Leute fühlen sich wahrscheinlich positiver und verbreiten die Freundlichkeit auf jemand anderen.

2. Begrüßen Sie jemanden, auch wenn Sie ihn nicht kennen

Dies mag klein erscheinen, aber haben Sie jemals jemanden gehabt? Sag Hallo und lächle dich an, auch wenn du Fremde warst? Es ist ein schönes Gefühl und erinnert Sie daran, dass es Freundlichkeit auf der Welt gibt, auch von Fremden. Es könnte sogar ein Gespräch mit jemandem auslösen, mit dem Sie normalerweise nicht sprechen würden.

3. Jemanden küssen oder umarmen

Es hat sich gezeigt, dass das Umarmen die Positivität erhöht und den Menschen ein gutes Gefühl gibt. Warum zeigst du einem Freund nicht etwas Liebe, indem du ihn umarmst oder deinen Partner küsst und ihm spontane Freundlichkeit zeigst?

4. Teilen Sie Ihre Mahlzeit mit jemandem

Dies könnte mit jemandem sein, den Sie kennen, oder sogar mit einem Fremden! Vielleicht kann sich jemand sein eigenes Essen nicht leisten, und Sie bieten etwas von Ihrem eigenen Essen an – dies ist eine schöne Möglichkeit, jemand anderem Freundlichkeit zu zeigen und jemandem zu helfen, auch mit nur wenig Essen positiv zu bleiben.

5. Lassen Sie jemanden in der Schlange vor sich gehen

Kleine Gesten wie diese können den Tag eines anderen machen, besonders wenn er sind in Eile oder zu spät für etwas anderes. Sie wissen nie, wie sehr dies jemandem helfen könnte.

6. Halten Sie die Tür für jemanden

Dies mag wie übliche Manieren erscheinen, Sie werden jedoch überrascht sein, wie viele von uns Vergiss so etwas zu tun, wenn wir in Eile sind oder andere Dinge im Kopf haben. Wenn Sie sich die Mühe machen, die Tür für jemanden zu halten, können Sie einen anderen zum Lächeln bringen.

7. Teilen Sie Ihren Regenschirm mit jemandem

Dies ist etwas, was nicht viele von uns tun würden, besonders mit Fremden. Ob es ein Freund oder jemand ist, wissen Sie nicht, wen Sie unter Ihre Fittiche nehmen; Es ist eine großartige Möglichkeit, anderen zu helfen und sie davon abzuhalten, sich in einer negativen Situation zu befinden.

8. Sag Danke

Auch hier denkst du vielleicht, dass dies nur übliche Manieren sind, aber wir sind nicht alle perfekt und können es manchmal vergiss diese von Zeit zu Zeit. Wenn Sie das nächste Mal von jemandem bedient werden oder ein Fremder die Tür für Sie hält, versuchen Sie, ihm zu sagen, wie dankbar Sie sind, und zeigen Sie ihm, dass auch andere freundlich sein können.

9. Helfen Sie einem Mitarbeiter

Die Arbeit kann manchmal stressig sein, und jeder ist mit seiner eigenen Arbeitsbelastung und seinen eigenen Sorgen beschäftigt. Wenn Sie Zeit haben, können Sie anhalten und jemand anderem helfen, damit die Arbeitsbelastung etwas geringer wird. Dies zeigt ihnen Freundlichkeit und kann ihnen helfen, sich weniger gestresst zu fühlen.

Hier sind 50 weitere freundliche Handlungen, die Sie tun können.