Persönlicher Wachstumsplan: 12 Herausforderungen für 12 Wachstumstage

Obwohl Sie wahrscheinlich bestimmte Ziele haben, die Sie erreichen möchten, können Sie sowohl Ihr allgemeines Glück als auch Ihre Manifestationsfähigkeit verbessern, indem Sie Herausforderungen annehmen, die das Wachstum fördern. Lesen Sie also weiter, um diesen einfachen, aber effektiven 12-Tage-Plan für das persönliche Wachstum zu entdecken!

Wenn Sie sich in den nächsten 12 Tagen diesen 12 Herausforderungen stellen, entwickeln Sie sich als Person und steigern Ihr Selbst – Wissen Sie und schaffen Sie ein viel positiveres Umfeld für Ihre laufende Arbeit zum Gesetz der Anziehung.

12-tägiger persönlicher Wachstumsplan

1. Jeden Tag mit jemandem sprechen

Finden Sie einen Weg, um jeden Tag eine Verbindung mit jemandem herzustellen, der neu ist. Sie können einen Fremden wählen, jemanden, der neu bei der Arbeit ist, oder sogar jemanden, den Sie jahrelang gesehen haben, den Sie aber nie wirklich kennengelernt haben.

Sprechen Sie mit ihm über etwas Sinnvolles, nicht Oberflächliches. und gib ihnen deine volle Absicht. Im schlimmsten Fall haben Sie den Tag eines Menschen aufgehellt und im besten Fall eine neue Freundschaft geschlossen.

2. Übe jeden Tag eine neue Fähigkeit

Du kannst diese Herausforderung auf zwei Arten interpretieren. Sie können entweder jeden Tag eine brandneue Fertigkeit üben oder einen Tag nach dem anderen 12 neue Fertigkeiten üben. Stellen Sie in jedem Fall sicher, dass es definitiv etwas ist, das Sie gerade erst zu begreifen beginnen. Dies wird wunderbare neue Nervenbahnen in Ihrem Gehirn bilden.

3. Erzähle keine einzige Lüge

Ob es eine Versuchung gibt, große Lügen oder Notlügen zu erzählen, versuche dich der Wahrheit zu verpflichten für volle 12 Tage. Übertreiben, manipulieren oder verschleiern Sie nicht und bemerken Sie, wie viel entspannender und einfacher sich alles anfühlt! Diese kraftvolle Veränderung ist eine großartige Möglichkeit, ein authentischeres Leben zu führen, und authentisch zu sein ist der Schlüssel zur Manifestation.

4. Schneiden Sie eine negative Person aus Ihrem Leben aus

Der Gedanke hier ist, dass Sie davon profitieren, wenn Sie einen negativen Einfluss vollständig abschneiden . Denken Sie an jemanden, der niemals etwas Unterstützendes oder Großzügiges zu sagen hat, der sich immer beschwert und der die ganze Aufregung aus Ihren Plänen nimmt. Sehen Sie, wie es ist, Ihre Tage ohne diese Person zu verbringen, und bemerken Sie die Auswirkungen auf Ihre Stimmung.

5. Verbringen Sie 10 Minuten mit positiver Reflexion

Nehmen Sie sich jeden Abend nur zehn Minuten Zeit, um sich ausschließlich auf das zu konzentrieren, was tagsüber gut gelaufen ist. Schließen Sie alles ein, von großen Erfolgen bei der Arbeit bis hin zu berührenden persönlichen Interaktionen und kleinen Momenten des Mitgefühls.

Diese Gewohnheit hilft Ihnen, eine ausgewogene Perspektive zu bewahren und Ihre Vibration zu einem Zeitpunkt zu steigern, an dem Sie sich sonst möglicherweise fühlen abgelassen.

6. Schulden reduzieren

Sagen Sie sich, dass Sie Ihre Schulden abbezahlen und keine Schulden mehr machen werden dabei. In diesem Zeitraum sind Kreditkarten vom Tisch, und Sie konzentrieren sich darauf, nur das auszugeben, was Sie benötigen.

Es fühlt sich erstaunlich an, Schulden erfolgreich abzuzahlen, als würden Sie mit den Schultern zucken Gewicht von deinen Schultern. Sobald Sie anfangen, möchten Sie dieses Muster möglicherweise weit über Ihre 12 Tage persönlichen Wachstums hinaus beibehalten.

7. Schlafen Sie jede Nacht mindestens 8 Stunden

Wenn Sie 12 Nächte lang jede Nacht mindestens 8 Stunden Schlaf haben, Sie sollten eine signifikante Veränderung Ihres Fokus, Ihres Energieniveaus und Ihrer körperlichen Ausdauer bemerken.

All diese Veränderungen bringen Sie an den perfekten Ort, um Ihre Träume zu manifestieren.

8. Eine Beziehung loslassen, die weh tut

Dies ist schwieriger als das Ausschneiden einer negativen Person, da es darum geht, wirklich loszulassen Eine Bindung, die Ihnen irgendwann viel bedeutet haben könnte.

Die meisten Menschen haben jedoch mindestens eine Beziehung, die ständig Schmerzen verursacht (sei es mit einem Partner, Ex-Partner oder Freund) oder Familienmitglied), und Sie wissen in Ihrem Herzen, dass Sie weitermachen müssen, wenn Sie jemals Ihr Potenzial erreichen wollen. Überlegen Sie, wie das geht, und machen Sie dann den Sprung.

9. Journal Every Day

Möglicherweise schreiben Sie nicht jedes Mal Textseiten, sondern jeden Tag mindestens einen Absatz . Dies ist eine Möglichkeit, vollständig mit Ihrer inneren Welt in Kontakt zu bleiben.

Sie schafft auch Raum, um Bereiche der Spannung oder Negativität zu reflektieren und zu bemerken, die Arbeit benötigen.

10. Reinigen Sie Ihr Haus

Ob Sie dies schrittweise über die 12 Tage tun oder nur einen ganzen Tag dem Ausnehmen Ihres Hauses widmen, Es ist eine echte Befriedigung, Ihr Zuhause schöner zu machen und Müll loszuwerden.

Berücksichtigen Sie beim Reinigen Dinge, die Sie möglicherweise zurückhalten (z. B. indem Sie zu fest an das Haus gebunden werden) vorbei) und lass sie gehen.

11. Bleiben Sie positiv, egal was

Egal was während der 12 Tage passiert, atmen Sie tief ein und bitten Sie sich, das neu zu gestalten Situation in einem positiven Licht. Finden Sie beispielsweise eine Möglichkeit, einen Rückschlag als Chance zu interpretieren, sich zu beweisen, und einen abgesagten Termin als Gelegenheit, zusätzliche Selbstpflege zu üben. Dies ist eine wertvolle Fähigkeit, die Ihre Widerstandsfähigkeit verbessert, wenn Sie sich auf den Weg zu einem besseren Leben machen.

12. Meditiere jeden Tag

Schließlich kann jeder von einer täglichen Meditationspraxis profitieren. Auch hier brauchen Sie nur 10-15 Minuten, aber es klärt Ihren Geist und entspannt Ihren Körper. Experimentieren Sie auch mit verschiedenen Tageszeiten. Vielleicht möchten Sie vor der Arbeit meditieren, damit Ihre Konzentration besser ist, oder Sie möchten lieber nachts üben, wenn Sie sich von den hektischen Ereignissen des Tages lösen.

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