Rise & Shine! Steigern Sie Ihre Energie mit unserem Schönheitsritual von Laurey Simmons | Seele und Geist

„Energie ist unendlich, wenn Sie wissen, wie man sie kanalisiert“, erklärt Laurey Simmons, Autorin der Inner Beauty Bible. „Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um an das letzte Mal zu denken, als Sie aus heiterem Himmel gute Nachrichten hatten. Beachten Sie, wie Sie plötzlich einen Energieschub bekommen haben und wie sich Ihr ganzes Wesen lebendig und lebendig gefühlt hat. Die gute Nachricht ist, dass Sie diese unendliche Energieversorgung kanalisieren können, ohne auf ein positives Ereignis in der Außenwelt warten zu müssen. Das folgende Ritual hilft Ihnen dabei. Dieser ist besonders gut geeignet, wenn Sie sich müde und unmotiviert fühlen und wirklich einen Energieschub wollen oder brauchen, um Ihrem Schritt eine Feder zu geben. “

Beginnen Sie Ihren Morgen Befolgen Sie dieses Jahr das Ritual von Laurey, um Ihre Energie zu steigern und sich den ganzen Tag über erhöht zu fühlen…

ENERGY-BOOSTER RITUAL

Bereiten Sie den Raum vor, um Energie in

aufzunehmen

Der erste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass der Raum, in dem Sie das Ritual durchführen, organisiert ist, frei von Unordnung ist und Sie sich energetisiert fühlen. Wir alle wissen, wie energiegeladen wir uns nach einem guten Frühjahrsputz fühlen können. Energie fließt durch einen Raum, insbesondere durch Fenster und Türen, sodass es wirklich hilfreich sein kann, Hindernisse zu bewegen, die diesen Fluss blockieren. Wir möchten auch blühende Pflanzen oder Blumen haben, um die Energie des Lebens darzustellen. Sie benötigen etwas Agua de Florida (oder einen anderen energetisierenden Duft), eine Kerze (vorzugsweise gelb oder gold) und einen Karneol- oder klaren Quarzstein. Wenn Sie den Platz fertig haben, geben Sie dem Raum, Ihren Werkzeugen und sich selbst eine gute energetische Reinigung mit Ihrem bevorzugten Verschmutzungswerkzeug.

Verbinden Präsenz durch Duft

Sobald Ihr Raum für einen Energieschub bereit ist, spritzen Sie etwas Agua de Florida in Ihre Tasse Hände, reiben Sie sie aneinander, halten Sie sie über Ihre Nase und atmen Sie den revitalisierenden Duft ein. Bewegen Sie Ihre Hände um Ihren Körper und stellen Sie sich vor, wie jede Zelle in Ihrem Körper in einem schönen, harmonischen inneren Lächeln vollständig lebendig wird.

Licht a Kerze

Ich zünde gerne eine gelbe oder goldene Kerze an, da diese Farbe mich mit der unendlichen Energie der verbindet Sonne. Sie können eine Kerze in einer Farbe auswählen, die für Sie einen Energieschub darstellt.

Legen Sie Ihre Absicht fest

Jetzt sind Sie bereit, eine sehr klare Antwort auf die folgende Frage zu erhalten: „Was werde ich mit dieser zusätzlichen Energie tun, die ich heute kultiviere? ? ' Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um Ihre Augen zu schließen und jeden Schritt Ihres nächsten Tages zu visualisieren. Machen Sie sich ein klares Bild davon, wie Sie sich und der Welt mit all dieser zusätzlichen Energie, die Sie kanalisieren möchten, dienen werden. Was wirst du schaffen? Welchen positiven Effekt wird diese zusätzliche Energie auf sich selbst haben? Und welche positive Wirkung wird diese Energie auf andere Menschen haben, mit denen Sie heute in Kontakt kommen?

Energisierender Segen

Nehmen Sie nun den Karneol- oder klaren Quarzstein in die Hand. Mit dem Stein in der Hand möchte ich den folgenden Segen sagen (aber Sie können sagen, was sich in Ihrem Herzen richtig anfühlt): „Ich öffne und begrüße die unendliche Energieversorgung, die mir diesen Tag zur Verfügung steht, immer für die höchstes Gut. ”

Visualisierung der Kerzenflammenenergie

Nun zu meinem Lieblingsteil dieses Rituals. Wirf deinen Blick auf die Kerzenflamme und schließe dann deine Augen und stelle dir vor, dass die Flamme in deinem Wesen flackert. Spüren Sie bei jedem Flackern, wie die Flamme schwere Energie, Sorgen, Müdigkeit, Anspannung oder einschränkende Überzeugungen wegbrennt, sodass reine, raffinierte Energie (Sami) frei um Ihren Körper und Geist zirkulieren kann. Fühlen Sie dabei, wie sich Ihr Rücken aufrichtet, während Sie sich stärker fühlen. Sie können jederzeit während des Tages zu diesem inneren Bild der Kerzenflamme und dem Gefühl von reichlich Energie zurückkehren.

Schließen Sie die Ritual

Um dieses Ritual zu beenden, blase ich die Kerze aus und nehme mir dann einen Moment Zeit, um zu geben Vielen Dank für diese wertvolle Erinnerung, dass die Energie unendlich ist und die Flamme in ihr hell und ewig brennt.

Zusätzliche Berührungen

Es gibt ein paar zusätzliche Berührungen, die ich manchmal zu diesem Ritual hinzufüge. Zum einen lege ich den Karneol- oder Klarquarzstein gerne in ein Glas Wasser oder einen tragbaren Wasserfilter. Der Stein wird das Wasser mit seiner Energie füllen. Ich mag es auch, einen Karneolstein bei mir zu haben, damit ich ihn an der Stelle platzieren kann, an der ich an diesem Tag arbeite. Eine weitere wirklich nette Geste, die Ihnen Auftrieb gibt, ist das Tragen eines hellen Lippenstifts oder Nagellacks oder von farbenfroheren Kleidern. Das Tolle daran ist, dass die hellen Farben jedes Mal, wenn Sie auf Ihre Hände oder in den Spiegel schauen, an Ihre Energieabsicht erinnern.

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