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Schließen der Türen und Fenster des Geistes

Stift

Der Geist ist wie ein Haus mit weit geöffneten Fenstern und Türen, in dem nichts aufhält oder herausfiltert, was hereinkommt.

Alle Gedanken, Sorgen und Ängste können frei eintreten, dort verweilen, die Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen und den Geist stören. In dieser Situation gibt es keine Kontrolle über die Nervenheilanstalt und was darin vorgeht.

Unter diesen Bedingungen gewährt der Verstand freien Zugang zu allen Gedanken, Ideen, Worten und Vorschlägen, die von außen, von Menschen, den Medien und anderen Quellen kommen.

Für die meisten Menschen ist dies der natürliche Zustand. Einige suchen jedoch nach einem Weg, die Türen und Fenster ihres Geistes zu schließen und zu verhindern, dass unnötige, nutzlose oder negative Gedanken ihn besetzen und ihre Zeit und Energie rauben.

Wenn Sie den Schlüssel zu den Türen und Fenstern Ihres Geistes haben, können Sie verhindern, dass unnötige Gedanken und Sorgen Ihren Geist beschäftigen. Sie können wählen, wann Sie denken und wann nicht.

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Mit dieser Fähigkeit genießen Sie inneren Frieden und Freiheit von Sorgen und Ängsten.

Vorteile des Schließens der Türen und Fenster des Geistes

In der Lage zu sein, die Fenster und Türen des Geistes zu schließen, scheint ein unmöglich zu erreichendes Ziel zu sein. Mit Ausdauer und dem richtigen Training kann dies jedoch zumindest teilweise erreicht werden. Selbst eine Teilfähigkeit ist eine großartige Errungenschaft und sehr lohnend.

Mein Buch „Calm Down the Nonstop Chatter of Your Mind“ spricht mit diesem Thema und bietet Möglichkeiten, die Türen des Geistes zu schließen.

Die meisten Menschen sind sich der Möglichkeit nicht bewusst, den Geist zu beruhigen und seine Türen und Fenster zu schließen. Selbst wenn sie von dieser Möglichkeit wüssten, würden die meisten wahrscheinlich nicht viel dagegen tun, da dies innere Arbeit erfordert.

Die Fähigkeit, die Türen und Fenster des Geistes nach Belieben zu schließen, bringt viele Belohnungen mit sich, wie inneren Frieden, bessere Konzentration und einen schärferen Geist.

Mach dir keine Sorgen, du wirst deine Fähigkeit zu denken verlieren. Im Gegenteil, Ihr Geist wird schärfer und fokussierter.

In der Lage zu sein, die Türen des Geistes zu schließen, bedeutet mentale Kontrolle und mentale Beherrschung. Ihr Fokus und Ihre innere Stärke werden wachsen, ebenso wie Ihre Fähigkeit, Ihre Gedanken zu wählen und die Gedanken zu vermeiden, die Sie nicht wollen.

Wenn diese Fähigkeit gut entwickelt ist, können Menschen, Ereignisse und Umstände Ihre Stimmungen und Ihren Geisteszustand nicht beeinflussen. Sie würden in den verschiedenen Umständen und Situationen Ihres Lebens ruhig und ungestört bleiben.

Wie man die Fenster und Türen des Geistes schließt

Das wichtigste Werkzeug, um die Türen und Fenster des Geistes zu schließen und negative, unglückliche und unnötige Gedanken zu vermeiden, ist Konzentration, die Fähigkeit, den Geist zu fokussieren. Dies gibt Ihnen die Beherrschung Ihres Geistes.

Wenn sich Ihre Fähigkeit, Ihren Geist zu fokussieren, verbessert, erhöht sich auch Ihre Fähigkeit, unerwünschte Gedanken daran zu hindern, auf Ihren Geist zuzugreifen.

Dies erfordert zwar Zeit, aber die Belohnungen sind großartig. Deinen Verstand zu meistern bedeutet, einen großen Schritt in Richtung der Beherrschung deines Lebens zu machen.

Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten:

All diese Methoden schärfen die Konzentration, steigern die innere Ruhe und verbessern die Fähigkeit, den Denkprozess zu kontrollieren.

Die Anleitungen und Ratschläge zur Verwendung der oben genannten Methoden wurden bereits in anderen Artikeln erläutert und müssen daher hier nicht wiederholt werden.

Hier sind ein paar einfache Tipps:

Versuchen Sie nachzudenken, bevor Sie reagieren. Versuchen Sie, nichts persönlich zu nehmen. Bemühen Sie sich, in Situationen, die Stress oder Ärger hervorrufen, Distanz zu zeigen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun, anstatt an etwas anderes zu denken. Versuche in Gedanken hier und jetzt zu sein, nicht in der Vergangenheit oder Zukunft.

Wenn Sie den Schlüssel zu den Toren des Geistes haben, können Sie sich von Stress und Anspannung fernhalten und von Sorgen, Unruhe und Überdenken.

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