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Sechs Möglichkeiten, immer etwas zu haben, auf das man sich freuen kann

Einer der besten Aspekte bei der Einbeziehung des Gesetzes der Anziehung in Ihr Leben ist, dass Sie täglich daran erinnert werden, sich auf das Gute zu konzentrieren. Obwohl es manchmal leicht ist, optimistisch zu sein, gibt es natürlich herausfordernde Tage, an denen es ein echtes Problem ist, sich glücklich zu fühlen.

Ein kluger Trick, um die Stimmung aufrechtzuerhalten und einen konstanten Fluss aufrechtzuerhalten Zu positiver Energie gehört es, sicherzustellen, dass Sie immer etwas haben, auf das Sie sich freuen können.

Hier sind sechs Möglichkeiten, sich auf das Gute zu konzentrieren und sich auf etwas zu freuen

1. Starten Sie ein neues Hobby

Der Vorschlag hier ist nicht nur, etwas Neues auszuprobieren, sondern sich dazu zu verpflichten, es zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens zu machen . Wollten Sie zum Beispiel schon immer mehr über Fotografie erfahren? Sparen Sie für eine anständige Kamera und planen Sie eine wöchentliche Reise zu einem wunderschönen Ort, um Ihre Fähigkeiten zu üben (draußen bei schönem Wetter und in einem wunderschönen Museum oder Gebäude, wenn es zu kalt ist, um draußen zu sein).

Auch müssen nicht alle neuen Hobbys viel kosten – vielleicht besuchen Sie eine Handwerksgruppe, kaufen billige Kunstmaterialien, um mit dem Malen zu beginnen, oder lernen online eine neue Sprache.

2. Lassen Sie Platz zum Entspannen

Es ist am besten, wenn Sie jeden Tag Zeit zum Entspannen haben, aber dann eine besonders hektische Zeit durchmachen Versuchen Sie zumindest, jeden zweiten Tag Raum für Entspannung zu lassen.

Eine Stunde Zeit, die nur für Sie bestimmt ist, gibt Ihnen auf jeden Fall etwas, auf das Sie sich freuen können, und Sie können diese Zeit mit allem füllen, was Sie wollen – solange Sie sich ruhig und friedlich fühlen. Einige Vorschläge beinhalten Meditation, ein luxuriöses Bad und einen Spaziergang in der Natur.

3. Bauen Sie eine Sammlung großartiger Bücher auf

Wenn Sie über eine gut sortierte Bibliothek mit Büchern verfügen, die Sie in eine andere Welt entführen, werden Sie es immer tun Ich habe eine spannende, intellektuell anregende Erfahrung, auf die ich mich freuen kann. Sie können Bücher mit Freunden tauschen, gebrauchte Exemplare für weniger als einen Dollar abholen und in Online-Rezensionen nach potenziellen neuen Favoriten in den Genres suchen, die Ihnen am besten gefallen.

TIPP: Hier ist eine Empfehlung für das nächste Buch über das Gesetz der Anziehung, das Sie sollte auf jeden Fall einen Blick auf das eBook 'Negativität aus deinem Leben entfernen'

werfen .

Denken Sie außerdem daran, dass Sie möglicherweise einem lokalen Buchclub beitreten (oder diesen gründen) können, der diese unterhaltsame Quelle der Vorfreude weiter nutzt. Wenn Sie kein Fan des Lesens sind, können Sie mit Filmen fast dasselbe tun und einen großen Vorrat ansammeln, in den Sie sich vertiefen können, wann immer Sie die Neigung dazu haben.

4. Halten Sie Ihren sozialen Kalender voll

Natürlich macht es keinen Sinn, viel Zeit mit Menschen zu verbringen, die Ihre Ressourcen belasten oder keine Verbindung herstellen mit Ihnen auf sinnvolle Weise. Seien Sie jedoch proaktiv, wenn es darum geht, eine Zeit mit den Menschen zu vereinbaren, die Sie am meisten mögen.

Stellen Sie jede Woche sicher, dass mindestens ein Mittag-, Abendessen, ein Bar-Date oder ein gemütlicher Abend geplant ist mit einem guten Freund, Familienmitglied oder Ihrem Partner. Es ist gut, einige davon weit im Voraus zu planen, damit Sie sie länger vorhersehen und die Wahrscheinlichkeit verringern können, dass Ihre Lieblingsleute zu beschäftigt sind, um sich in einer Besprechung zu quetschen.

5. Haben Sie einen Vorrat an Leckereien

Was als Leckerbissen zählt, variiert von Person zu Person – für Sie kann es sich um ein köstliches Stück handeln von Schokolade zu einer üppigen Gesichtsbehandlung oder einer wunderbaren Flasche Wein. Der Schlüssel ist, einige dieser Dinge für den sprichwörtlichen Regentag aufzubewahren, damit Sie wissen, dass Sie immer etwas genießen können, wenn Sie einen zusätzlichen Schub benötigen.

Während Sie darauf achten sollten, nicht zu werden Abhängig von Dingen wie Essen oder Trinken, um Ihre Stimmung zu regulieren, ist es nichts Falsches, wenn Sie Ihre Lieblingsleckereien verwenden, um sich gelegentlich zu belohnen oder zu trösten.

6. Machen Sie eine Liste von Dingen, die Sie glücklich machen

Schließlich ist eines der nützlichsten Dinge, die Sie tun können, um eine konstant gute Laune zu gewährleisten, ist um eine umfassende Liste von allem zu erstellen, was Sie aufgeregt oder glücklich macht, wenn Sie es vorwegnehmen.

Sie können einige der oben genannten Vorschläge einschließen, können aber so viele eigene Vorschläge wie möglich hinzufügen . Sobald Sie Ihre Liste haben, finden Sie heraus, wie Sie diese Dinge ständig in Ihrem Kalender behalten können, um sicherzustellen, dass es nie einen Tag gibt, auf den Sie sich in irgendeiner Weise nicht freuen.

Eine weitere kreative Art der Verwendung Diese Art von Liste dient dazu, Papierstreifen aufzureißen und damit Dinge aus der Liste aufzuschreiben, die jederzeit erledigt werden können. Als nächstes falten Sie sie zusammen und legen Sie sie in ein Glas – dieses Glas ist immer für Sie da, um sich darauf einzulassen, und behält das ständige Gefühl bei, dass Sie sich auf etwas freuen können, wenn Sie Freizeit haben oder mehr Selbstpflege üben müssen.


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