Sind Sie ein Fixierer in Ihren Beziehungen? 10 erkennbare Zeichen.

Hallo. Mein Name ist Elyane und ich war ein Fixer.

Viele Jahre lang hatte ich das Gefühl, dass es meine Verantwortung sei, das Leid zu lindern, das mein Date, meine Affäre, mein Partner oder mein Liebhaber empfunden hatte. Ich glaubte ernsthaft und von ganzem Herzen, dass ich der von oben gesandte Bote war, der das Leben der Menschen, denen ich begegnete, verändern sollte.

Auch wenn Sie über diese Idee schmunzeln, weiß ich, dass sich vieles darauf beziehen lässt. Und während Sie denken, dass Sie sich keine Sorgen machen, könnten Sie ein Problemlöser sein, ohne es zu merken. Nun, ich wusste nicht, dass ich einer bin. Ich dachte, ich wäre einfach eine super „nette“ Person, die freundlich genug war, den Menschen zu helfen, die ich mochte. Und wann immer mir gesagt wurde, dass ich ein Fixierer sei, schlug ich zu und fühlte mich „unbekümmert“.

Ich habe mehr als einmal klargestellt, dass ich ein wirklich freundlicher Mensch bin (hey, das bin ich). Der Drang, zu verhindern, dass die Menschen, die ich mochte, leiden, war selbstlos und bedingungslos.

Hm. Mein 32-jähriges Ich sympathisiert mit meinem 25-jährigen Ich – die Wahrheit ist, sie wusste es nicht besser.

Wie ich in meinen Artikeln immer erwähne, bin ich kein Lebensberater. Aber ich war dort und in Bezug auf dieses spezielle Thema war ich dort So viele Jahre, mit verschiedenen Menschen. Um es einfach auszudrücken: Es ist nicht einfach, dieses Problem zu erkennen – und es ist definitiv nicht einfach, es zu lösen.

Lassen Sie uns zunächst das Wort „Fixer“ aufschlüsseln: Ein Fixer ist jemand, der das Bedürfnis (eher einen Impuls) verspürt, einem romantischen Partner, Liebhaber oder Date zu helfen.

Das hört sich süß an. Ich weiss. Aber während es zweifellos schön ist, unterstützend und freundlich zu sein, ist der Drang, jemanden zu reparieren, etwas ganz anderes. Freundlichkeit kommt aus unserem angeborenen Kern – aber Besonnenheit entsteht aus unseren Traumata. Äußerlich sehen die beiden sehr ähnlich aus, aber wenn man etwas genauer hinschaut, wird man den großen Unterschied erkennen.

Das heißt, Fixer neigen dazu, Leute anzulocken, die Tun die repariert werden müssen (zumindest sehen es die Fixierer so) – Menschen, die ein riesiges emotionales Gepäck haben. Im Grunde werden wir zu ihren Therapeuten (es fehlt nur noch die Chaiselongue).

Spoiler-Alarm: Fixierer Sind diejenigen, die wirklich repariert werden müssen.

Jetzt fühle ich mich wohl genug, um mein früheres Intro zu ändern: Hallo. Mein Name ist Elyane und ICH war derjenige, der repariert werden musste.

Woher wusste ich das? Ich wurde buchstäblich erschöpft krank davon. Im Januar 2018 hatte ich es satt, ein Fixierer zu sein. Ich hatte es satt, zu wollen, dass die Leute mich wollten. Also buchte ich ein Ticket nach Nepal, ohne einen bestimmten Plan im Kopf zu haben – ich wollte mich einfach dort niederlassen. Ich habe meine Haare ganz kurz geschnitten und einen Monat lang geschrieben und bin am See spazieren gegangen, bis ich den Mut hatte, ein richtiges, ehrliches Gespräch mit mir selbst zu führen.

Ich fragte mich immer wieder: „Warum treffe ich immer wieder Leute, die repariert werden müssen, und renne ihnen hinterher?“ Eines Tages sagte mir eine innere Stimme: „Vielleicht müssen sie nicht repariert werden. Vielleicht liegt es nicht in Ihrer Verantwortung, sie zu beheben. Vielleicht ist da etwas drin Du Das muss repariert werden.“ Ich weiß nicht, was diese Stimme war, aber sie stellte mein Leben auf den Kopf.

Und ich weiß, das wird wie ein Film klingen, aber zwei Monate später habe ich aufgehört, nach Leuten zu suchen, die repariert werden mussten, ich habe mich selbst repariert und den Mann kennengelernt, mit dem ich jetzt verheiratet bin. Und falls Sie sich fragen: Keiner hat den anderen repariert. Wir sind nur zwei Wesen, die zusammenwachsen.

Seit dieser mystischen Erkenntnis habe ich die Schichten abgelegt, die nicht aus meinem angeborenen Kern stammen – mangelndes Vertrauen, Vaterprobleme, emotionale Nichtverfügbarkeit, Angst vor Bindung, Angst vor dem Verlassenwerden und so weiter.

Was ich damit sagen möchte ist, dass wir vielleicht lieber wegrennen wollen, bevor wir losrennen, um jemand anderen zu reparieren zu uns selbst und schauen wir uns die Traumata an, die geschlummert haben.

Hier sind 10 offensichtliche Anzeichen dafür, dass Sie ein Problemlöser sein könnten:

1. Wenn Sie von ihren Problemen hören, fühlen Sie sich gezwungen, einzugreifen und zu helfen. Immer wenn Sie die Person, die Sie mögen oder mit der Sie ausgehen, sagen hören, dass sie ein unverarbeitetes emotionales Problem hat, verspüren Sie den Drang, den Umhang anzuziehen und den Tag zu retten.

2. Sie sind nicht nur entschlossen, die Probleme zu beheben, sondern auch zuversichtlich. Du glaubst fest und weißt in deinem Herzen, dass du dürfen reparieren und ihnen helfen, ein besserer Mensch zu werden. Niemand kann Sie vom Gegenteil überzeugen.

3. Und sobald Sie anfangen, sie zu beheben, vergessen Sie sich selbst. Sie fühlen sich völlig auf sie konzentriert und erkennen Ihre eigenen Probleme oder Sorgen nicht mehr. Es fühlt sich an, als ob ihre ganze Existenz das Einzige ist, was deinen Geist durchdringt.

4. Sie haben das Gefühl, dass ihr Glück in Ihrer Verantwortung liegt. Du sorgst immer dafür, dass sie glücklich sind. Und falls das nicht der Fall ist, fühlen Sie sich schuldig und versuchen Ihr Bestes, um ihren schlechten Tag zu „reparieren“.

5. Sie denken, dass sie nicht in der Lage sind, ihre eigenen Probleme zu lösen. Sie sehen sie als ein Kind, das jemanden braucht, der es bemuttert. Also treten Sie ein und seien Sie die Mutter (oder der Vater), die sie zur Führung brauchen.

6. Du möchtest, dass sie das Gute in dir sehen. Sie geben sich alle Mühe, in ihren Augen perfekt zu sein und kein Fehlverhalten zu begehen, weil Sie sie nicht verlieren oder sie glauben lassen wollen, dass Sie sie enttäuscht haben. Ihre Zustimmung zu Ihnen ist von entscheidender Bedeutung.

7. Wenn sich Ihre Wege trennen, geben Sie sich selbst die Schuld. Sie denken, Sie hätten sich nicht genug Mühe gegeben und fühlen sich enttäuscht. Sie zu verlieren bringt dich zu Fall.

8. Und dann könnten Sie jemanden treffen, der ebenfalls repariert werden muss. Ta-da. Überraschung! Es scheint, als hätten alle Menschen, mit denen Sie ausgehen, ein Problem, das Sie lösen müssen. Es ist eine Schleife, der man nicht entkommen kann.

9. Sie sagen, dass Sie ein freundlicher Mensch sind. Wir haben keinen Zweifel, dass Sie das sind, aber vielleicht möchten Sie nicht zugeben (vielleicht wissen Sie es noch nicht einmal), dass Sie ein Fixer sind, also denken Sie, dass Sie nur eine selbstlose Person sind, die keine Gegenleistung will.

10. Sie haben das Gefühl, dass es schwierig ist, Grenzen zu setzen. Das Wort „Nein“ könnte hier möglicherweise Ihr schlimmster Feind sein. Grenzen in deinem Leben und mit dieser Person im Besonderen zu setzen, fühlt sich ein wenig unmöglich an.

Es ist nicht einfach, uns von dieser Rolle zu lösen – es erfordert viel innere Arbeit.

Ich kann Ihnen nur sagen, dass Bewusstsein und Bereitschaft zwei wesentliche Dinge auf Ihrem Heilungsweg sind. Wenn Sie sich dieses dysfunktionalen Musters bewusst sind, großartig. Und wenn Sie bereit sind, es zu ändern, fantastisch!

Sagen Sie mir jetzt, sind Sie ein Fixierer und wie arbeiten Sie daran, das zu ändern?

~