Vernünftig und intuitiv zu sein mag wie ein Widerspruch erscheinen, da diese beiden Adjektive auf scheinbar entgegengesetzte Enden eines Spektrums fallen. Aber aus der Sicht des Körpers sind sie wirklich ein und dasselbe. Vernünftig zu sein bedeutet zwar, praktisch, geerdet und besonnen zu sein, aber es geht wirklich darum, in Übereinstimmung mit Ihrem inneren Wissen oder Ihrer Intuition zu leben. Seltsamerweise hängt es mehr von Informationen Ihres bewussten Körpers als von Ihrem rationalen Verstand ab, vernünftig zu sein.
Ihre fünf Sinne (Sehen, Hören, Berühren, Riechen und Schmecken) ) sind wichtige Spieler in Ihrem intuitiven Team. Diese grundlegenden Sinne geben wertvolle Informationen weiter, um vernünftige Entscheidungen zu treffen, vernünftige Partner auszuwählen und einen vernünftigen Kurs festzulegen. Das Einbeziehen (oder Überschreiben) ihrer Beiträge kann oft der Schlüssel zum Erfolg (oder Misserfolg) sowohl in Ihrem persönlichen als auch in Ihrem beruflichen Leben sein. Zum Beispiel bemerkt Ihre innere Vision Stimmungsindikatoren, die mit Haltung und Ausdruck verbunden sind. Ihr inneres Gehör bewertet die klanglichen Qualitäten, die mit Authentizität und Aufrichtigkeit verbunden sind. und dein inneres Gefühl registriert die Nuancen, die mit Emotion und Empfänglichkeit zusammenhängen. Als Teil des täglichen Lebens ist es wichtig, auf Ihre intuitive Sensibilität zu achten, wenn Sie genau und effektiv reagieren möchten.
Es gibt auch einen sechsten Sinn im Team : Ihr kinästhetischer oder “Körper” -Sinn. Dieser wichtige Sinn liefert Informationen über Gleichgewicht, Position, Bewegung und Raum. So putzen Sie Ihre Zähne, finden einen Lichtschalter und identifizieren eine Zitrone – alles ohne hinzusehen. So schlägst du einen Tennisball und fährst Fahrrad. So erkennen Sie, ob Sie stecken bleiben oder inspiriert sind. So wissen Sie, wo Sie im Raum sitzen. Seit Sie ein Baby sind und Informationen liefern, sendet Ihr Körpersinn Signale von Ihrem physischen, emotionalen und energetischen Körper, um Ihr inneres Wissen zu informieren und zu unterstützen. In Bezug auf die Intuition ist dieser Sinn das MVP!
Das Gefühl Ihres Körpers für den inneren Raum
Für viele Menschen ist ein kinästhetisches Bewusstsein von Der Innenraum liegt unentwickelt und voller Potenzial. Weil es so ein integraler Bestandteil unserer Erfahrung mit unserem sich bewegenden, lebenden Körper ist, schenkt niemand dem Raum im Inneren viel Aufmerksamkeit, es sei denn, es gibt Einschränkungen oder Schmerzen. Es fühlt sich einfach so an, als wären wir, was wir immer waren und nichts Besonderes. Aber dieses Gefühl des inneren Raums ist der Schlüssel zur Intuition oder zum inneren Wissen. Ihr räumliches Bewusstsein liefert nicht nur Informationen über die relative Position und den Komfort von Eingeweiden, Knochen und Geweben, sondern verbindet Sie auch mit den Nuancen und Informationen, die für die Erfassung von Energieverschiebungen und subtilen Hinweisen erforderlich sind, die kommunizieren, was wirklich los.
Erforschen Sie Ihre internen Raum. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu sitzen und über Ihren Körper nachzudenken. Scannen Sie mit geschlossenen Augen langsam durch und kartieren Sie das Innere von Kopf bis Fuß. Ist das Gelände durchgehend glatt, offen und gleichmäßig? Oder sind einige Stellen eng, dicht, schwer, blockiert, klirrend oder taub? Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit zum Atmen und Beruhigen, während Sie die Spannung bewusst lockern, die Blockade lösen, die Energie glätten und die Zellen aufwecken. Lassen Sie Ihr inneres Bewusstsein bei Bedarf die Dinge beruhigen oder wecken. Um als zuverlässiges Barometer für genaues inneres Wissen zu fungieren, muss der Raum offen, neutral, beschäftigt und fließend sein.
Aber was wäre wenn Ihr innerer Raum fühlt sich nicht so offen und fließend an? Wenn die obige Übung Bereiche mit Zwietracht oder Überlastung aufdeckt, ist es wichtig, ein wenig Haushalt zu führen. Körperliche Einstellungen, emotionale Probleme und geistige Ablenkung blockieren nur die Schaltkreise und machen die Arbeiten kaputt. Um es in Bewegung zu bringen, gehen Sie hinein und verwenden Sie Ihren Körpersinn, um einen festsitzenden Ort zu finden. Umgehen Sie den intellektuellen Prozess, herauszufinden, warum / wer / was, und finden Sie einfach ein Wort oder eine Farbe oder ein Gefühl, um die Blockade darzustellen. Laden Sie dann Ihren atmenden Körper ein, dieses Wort / diese Farbe / dieses Gefühl in die Mitte des Problems einzuatmen und auszuatmen und alles loszulassen – Luft, Problem, Blockade. Atme ohne Urteilsvermögen ein und ohne zu zögern aus, bis es sich öffnet und klärt.
Dieser offene, fließende Innenraum schafft eine Basis für eine zuverlässige, genaue Intuition. Je besser Sie sich damit vertraut machen, desto mehr vertrauen Sie Ihren Treffern und Gefühlen. Stellen Sie die intellektuelle Verbindung her und schätzen Sie die Quelle, wann immer Sie:
Spüre, dass etwas nicht ganz stimmt und gehe vorsichtig vor
- Fühlen Sie sich von der Unterstützung und den tröstlichen Gedanken anderer gehalten
Gänsehaut bekommen, wenn etwas wahr klingt
- Erlebe Müdigkeit, wenn etwas sinnlos ist
- wenn sich jemand zu Ihnen hingezogen fühlt
- Ändern Sie die Richtung aufgrund von a Gefühl in den Knochen
- Entspannen Sie sich bei Freunden / spannen Sie sich an Gegner
- Treffen Sie Entscheidungen und vertrauen Sie Menschen basierend auf einem Bauchgefühl
- Fühlen Sie sich betrogen und Ihr Herz zieht sich zusammen
Verbessern Sie Ihre intuitive Fähigkeit
Genau wie Yoga , tai chi und Meditation verbessern die Widerstandsfähigkeit, das Gleichgewicht und den Fokus. Durch die Ausübung einer vernünftigen Intuition werden Funktion und Klarheit verbessert. Hier sind einige einfache Übungen, um Ihre Intuition zu verbessern und zu verbessern.
Übung 1: Los Vorwärts oder zurückhalten.
Das nächste Mal Sie müssen eine Entscheidung treffen, auf Ihren Körper hören. Konstruieren Sie die Situation als einfache Ja-Nein-Frage, z. B. “Soll ich diesen Job annehmen, in den Urlaub fahren, diesen Anruf tätigen?” Dann steh auf und balanciere dein Gewicht gleichmäßig von vorne nach hinten auf deinen Füßen. Stellen Sie ohne jede Meinung die Ja-Nein-Frage laut und fühlen Sie, was passiert. Wenn sich Ihr Körper nach vorne neigt und sich das Gewicht auf Ihre Fußkugeln verlagert, sagt Ihr Körper “Ja” – bewegen Sie sich vorwärts! Eine Neigung nach hinten zeigt “nein” an – halten Sie sich zurück oder ziehen Sie sich zurück.
Übung 2: Gabelung the Road
Dies ist ideal für beide / oder Wahl. Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort und nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich mit Ihrem Körperbewusstsein zu verbinden. Stellen Sie sich vor, Sie stehen mit geschlossenen Augen an einer Weggabelung. Lassen Sie die linke Gabel zu einer Wahl und die rechte Gabel zur anderen führen. Bleiben Sie bei Ihren inneren Sinnen und spüren Sie, welche Richtung winkt, offen und leicht fließend ist. Verschieben Sie Ihren Fokus in die andere Richtung und prüfen Sie den Kontrast. Wenn Sie sich vorstellen, in die eine oder andere Richtung zu gehen, fühlt sich Ihr Körper dann entspannt und belebt oder dicht und langweilig an? Dies ist eine Anleitung von Ihrem intuitiven Körper.
Übung 3: Hören auf Ihren zentralen Kanal
Wählen Sie ein Problem aus, an das Sie gerade denken Bitten Sie Ihren Körper um Eingabe. Bequem sitzen, die Augen schließen und den Innenraum verbinden / räumen. Denken Sie dann über dieses Problem nach und beachten Sie, was passiert. Ist ein Ort quetschend, klirrend, lebhaft, dicht oder taub? Fragen Sie Ihre vernünftige Intuition, ohne darüber nachzudenken: “Worum geht es hier?” Das erste, was auftaucht, ist Ihre Antwort. Dies könnte sich als eine unkomplizierte Stimme in Ihrem Kopf oder als ein Rätsel herausstellen, das ausgearbeitet werden muss. Zum Beispiel könnte Ihre Antwort als eine Phrase, ein Lied oder ein Gedicht, ein kitschiger Slogan, ein Tier oder eine Figur aus der Fabel oder eine Vignette aus der Vergangenheit erscheinen. Wie bei einem Glückskeks liegt es an Ihnen, die Nachricht zu interpretieren.
Treffen Sie jedes Mal eine Entscheidung, wenn Sie sich einschalten und Ihre intuitiven Ressourcen verwenden, um ein Problem zu lösen oder das Verständnis vertiefen, wird die Schaltung stärker. Jedes Mal, wenn Sie Ihrer Intuition folgen, wächst ihre Glaubwürdigkeit. Wie bei jedem neuen Lernen macht es die Verwendung Ihrer Intuition unter verschiedenen alltäglichen Umständen zu Ihrer eigenen. Selbst wenn Sie nicht aufpassen und unter den Folgen einer schlechten Entscheidung oder einer chaotischen Beziehung leiden, ist dies alles Teil des Versuchs und Irrtums. Es ist leicht für den Verstand, an dieser eindeutig nicht intellektuellen Informationsquelle zu zweifeln und sie in Frage zu stellen, aber im Laufe der Zeit werden die positiven Ergebnisse Vertrauen schaffen. Und sobald Ihr Geist Ihrem vernünftigen Körper vertraut, wird es zur zweiten Natur, gute Entscheidungen zu treffen. Selbst wenn Sie versuchen, sich selbst zu einer schlechten Entscheidung zu überreden, wird es sich einfach falsch anfühlen – als ob Sie gegen den Strom gehen.
Kürzlich, Eine Klientin von mir musste die Wahl zwischen einem Umzug treffen, um ihr Berufsleben zu bereichern, und einer vielversprechenden Beziehung bleiben. Sie stand am Scheideweg und wollte Zugang zu ihrer breitesten Perspektive erhalten. Müde von der Qual über die Argumente für die eine oder andere Seite, beschloss sie eines Tages, sich auf ihren vernünftigen Körper einzustellen und auf ihr inneres Wissen zu hören. Mit der Übung „Gabel in der Straße“ sah sie in eine Richtung einen Garten voller Leben. der andere ein Pfad glitzernder Gegenstände, der sich bei näherer Betrachtung als Glasscherben herausstellte. Welche Richtung hat sie wohl gewählt?
In meiner somatischen Heilpraxis habe ich vielen Menschen geholfen, die nichtlinearen, symbolischen Botschaften zu verstehen, die kommen von ihren intuitiven Körpern. Anstatt zu versuchen, sich ihm von einem intellektuellen Ort aus zu nähern, verwenden wir die künstlerische Vorstellungskraft, um die Punkte zu verbinden. Hier ist eine Vorstellung davon, wie es geht: Ein Bulle könnte Sturheit, Stärke, Fruchtbarkeit oder … Stier
darstellen . Ein fließender Fluss kann Bewegung, Übergang, Heilung oder… Leben bedeuten. Die Texte eines Liedes könnten eine Metapher sein oder sie bedeuten genau das, was sie sagen. Ein archetypischer Bild kann Ihnen helfen, die Prinzessin und den Frosch zu verstehen. Das Arbeiten mit Bildern ist eine großartige Möglichkeit, die Umstände und die Lösung aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Das Gefühl Ihres Körpers für den Außenraum
Eine intuitive Person zu sein ist nicht außergewöhnlich; Es ist einfach Teil des Lebens in einem vernünftigen Körper, der gedeihen und überleben soll. Sobald Sie mit Ihren intuitiven Gaben vertraut und vertraut sind, möchten Sie vielleicht noch einen Schritt weiter gehen und einige davon erkunden sinnliche Wahrnehmung. In diesem Fall wird Ihr internes räumliches Bewusstsein zu einer Brücke zu Ihrem externen räumlichen Bewusstsein.
Erkunden Sie Ihren externen Raum. Schließe deine Augen. Fühlen Sie den Raum, den Sie im Raum einnehmen, und stellen Sie sich einen eiförmigen Energiefeldhalo vor, der Ihren Körper umgibt. Bringen Sie Ihr Bewusstsein in den Kern Ihres Innenraums und straffen Sie es ein wenig (genau wie Yoga, Gewichtheben oder Pilates). Drücken Sie den ganzen Weg von Ihrem Gesicht und Kopf bis zu Ihren Beinen und Füßen. Beachten Sie beim Lösen der Spannung, dass alles immer weniger dicht wird, je größer der Raum wird. Lass es so leicht und groß werden, dass du dich über deinen Körper hinaus in deinen Halo-Raum und darüber hinaus ausdehnst. So wie der Innenraum Ihnen wichtige Informationen über Ihr persönliches Selbst gibt, gibt Ihnen dieser Außenraum Informationen über andere Menschen und die Welt um Sie herum. Es ist, als ob der erweiterte Raum eine erweiterte Wahrnehmung bietet. Jetzt können Sie Ihr ESP optimieren.
Übung 4: Sensibles ESP
Wie Sie oben geübt haben, verbinden und löschen Sie Ihre Körperfeld (Innenraum). Erweitern Sie dann Ihr Bewusstsein, um das Energiefeld um Ihren Körper (Außenraum) einzuschließen. Spüren Sie die Qualitäten des Flusses und der Ausdehnung und nutzen Sie diese als Bezugspunkt für die außersinnliche Erforschung. Und aus Respekt vor Ihrem heiligen Raum bitten Sie darum, dass alle erhaltenen Informationen zu Ihrem höchsten Wohl sind. Halten Sie nun eine Person, einen Ort, eine Situation oder eine Frage in Ihrem Kopf und hören Sie auf Ihren erweiterten Körpersinn. Bitten Sie wie ein psychisches Radar Ihr vernünftiges ESP um Informationen, die über Ihr kognitives Wissen hinausgehen.
) Dinge, die mit anderen Menschen oder Situationen zu tun haben ?
Haben Sie ein Absinken, hohl, schwer oder stachelig? Empfindungen?
Verfügt über eine zufällige Phrase, Vignette oder Erinnerung vorbeischweben?
Vielleicht ein Tier oder Spirit Guide besucht uns?
Was auch immer auftaucht, es ist Ihre Interpretation, die zählt.
Ob Intuition oder zusätzliche sensorische Wahrnehmung, Ihr vernünftiger Körper hat eine eigene Sprache und erfordert eine kreative Übersetzung. Denken Sie daran, dass die Botschaften durch Ihren Körper in Ihren Geist gelangen und nicht umgekehrt! Halten Sie einfach Ihre Fantasie offen und fügen Sie Symbol, Metapher, Archetyp und Mythos hinzu. Und wenn Sie fertig sind, müssen Sie Ihren Innen- / Außenraum aufräumen und eine klare energetische Grenze am Rand Ihres eiförmigen, energiegefüllten Heiligenscheines setzen.
Alltägliche Intuition
Bis vor kurzem konnten Intuition und außersinnliche Wahrnehmung nicht über subjektive Erfahrungen hinaus gemessen werden. Die jüngsten Fortschritte in der Bildgebungstechnologie haben es den Forschern jedoch ermöglicht, zu beweisen, was wir die ganze Zeit instinktiv wussten, dass Bauchgefühle und Vorahnungen keine Einbildung sind. Sie stammen direkt aus unserem Körper. Sie sind genauso Teil der physischen Realität wie der Baum draußen. Das Einstellen und Stärken Ihrer vernünftigen Intuition ist ein guter Weg, um gesund, reich und weise zu sein.
Ihr vernünftiger Körper ist dazu da, als Klang zu wirken Board immer dann, wenn Sie eine Frage haben oder Klarheit über eine Person oder Situation wünschen. Es ist ein guter Rat, wenn Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen. Es ist ein Verbündeter, wenn Sie eine schwierige Beziehung aushandeln müssen. Es ist ein Segen, wenn Sie nach Führung oder Heilung suchen.
Mit der Zeit wächst Ihre intuitive Fähigkeit und bestätigt sich jedes Mal, wenn sie Ihnen hilft, das Große wahrzunehmen Bild, der zugrunde liegende Kontext und die tiefere Weisheit. Vertrauen und Zuversicht ersetzen Unsicherheit und Zweifel. Wenn sich etwas “schlecht anfühlt”, ist es es wahrscheinlich. Wenn Sie zögern, eine Entscheidung zu treffen, hat sie Ihnen etwas zu sagen. Wenn Sie einen Schritt zögern, verlangsamen Sie und hören Sie zu. Wenn Sie auf den inneren Raum hören, sind Sie auf Ihr tiefstes Wissen eingestellt. Wenn Sie dies nicht tun, sind Sie distanziert und verpassen es.
2021-02-26
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