Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Hinterfragen Sie Ihre Überzeugungen
„Viele Menschen denken, dass sie denken, wenn sie lediglich ihre Vorurteile neu ordnen.“ – William James
Astrologische Vorhersagen
Woher wissen Sie, dass Sie sich als Person weiterentwickeln? Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass Wachstum stattfindet? Obwohl es ein überstrapaziertes Klischee ist, sagen die Leute oft: „Ich bin an dieser negativen Erfahrung gewachsen.“ Worauf beziehen sie sich konkret? Ehrlich gesagt glaube ich auch nicht, dass die Person es weiß. Was sie eigentlich sagen, ist, dass sie eine schwierige Erfahrung gemacht haben und davon ausgehen, dass Wachstum stattgefunden hat, aber das ist nicht immer der Fall.
Beispielsweise habe ich vor vielen Jahren eine junge Frau gecoacht, die sich einer Behandlung wegen Eierstockkrebs unterzogen hatte. In einem unserer Gespräche erwähnte sie, dass sie an der Erfahrung, mit dem Tod konfrontiert zu sein, gewachsen sei, also fragte ich sie, was die Anzeichen für ihr Wachstum seien. Die Frage verwirrte sie, weil sie es nicht genau sagen konnte. Ich spürte, dass sie glaubte, dass schwierige Erfahrungen auf natürliche Weise zu persönlichem Wachstum führen. Auch wenn ich nicht ausschließe, dass es möglich ist, möchte ich doch darauf hinweisen, wie wir das Wachstum messen können. Womit vergleichen wir es? Woher wissen wir, dass wir uns als Individuum weiterentwickeln? Darauf möchte ich mich in diesem Artikel konzentrieren, damit Sie ein besseres Gefühl dafür bekommen, wie Sie Ihr persönliches Wachstum messen können.
Ein Maß für das eigene Wachstum macht sich bemerkbar, wenn eine Situation, die uns zuvor ausgelöst hat, nicht mehr die gleiche Wirkung hat. Wenn wir zum Beispiel von unhöflichen oder aufdringlichen Menschen getriggert wurden und Ärger verspürten, ist ein Maßstab für Wachstum, ob wir diese negativen Gefühle überwunden haben. Natürlich werden wir im Laufe der Zeit unabhängig davon als Individuen wachsen, was bedeutet, dass die Person, die wir im Alter von 15 Jahren waren, nicht mehr die gleiche Person ist wie im Alter von 30 Jahren. Mit anderen Worten: Wachstum findet unweigerlich unser ganzes Leben lang statt, unabhängig davon, ob Wir arbeiten aktiv daran, uns durch Lesen, den Besuch von Kursen oder die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten oder Coach zu verbessern. Auf diese Weise wird das persönliche Wachstum entsprechend unseren Wünschen beschleunigt. Wenn wir also wissen wollen, ob wir als Mensch wachsen, sollten wir an eine Situation zurückdenken, die uns einst ausgelöst hat, und prüfen, ob sie nicht mehr den gleichen Effekt hat.
Ein weiteres Maß für Wachstum lässt sich daran erkennen, dass wir unsere Überzeugungen und gesellschaftlichen Wahrheiten in Frage stellen. Wir gewinnen unsere Überzeugungen durch unsere Eltern, Betreuer und Angehörigen, aber wir hinterfragen und aktualisieren sie selten. Unsere Überzeugungen sind jedoch die Leinwand, auf der wir unsere Existenz malen. Was wir glauben, bestimmt die Art und Weise, wie wir uns durch das Leben bewegen, wobei unsere Lebensreise schwierig oder so unbelastet sein kann, wie wir es wünschen. Indem wir unsere Überzeugungen konsequent hinterfragen, aktualisieren wir unsere mentale Software, ähnlich wie bei einem Smartphone regelmäßige Leistungsupdates. Wenn wir mit den gleichen Überzeugungen durchs Leben gehen, werden wir auf Widerstand stoßen, wenn unsere Überzeugungen nicht mit der wachsenden Zeit, in der wir leben, übereinstimmen. Dies zeigt sich beispielsweise bei denen, die sich gegen die Verwendung von Geschlechtspronomen wehren oder sich fragen, ob es den Klimawandel gibt real.
Nicht jedes Wachstum verläuft linear
„Und es kam der Tag, an dem das Risiko, in einer Knospe zu verharren, schmerzhafter war als das Risiko, das es einging, zu blühen.“ — Anais Nin
Kommt das bisher bei Ihnen an? Können Sie erkennen, dass die Tatsache, dass Sie Schwierigkeiten erlebt haben, nicht bedeutet, dass Sie daran gewachsen sind? Möglicherweise haben Sie durch die Tortur sogar negative Überzeugungen angesammelt, und deshalb ist es wichtig, Ihre Überzeugungen ständig zu hinterfragen, um zu sehen, ob Sie sich weiterentwickeln. Dies bringt uns zu der Frage, wo wir Wachstumsphasen erleben, auf die Phasen des Unbehagens folgen. Das Leben ist zyklisch. Ich vergleiche es mit einer tosenden Welle, die auf Land zukommt und ihren Höhepunkt erreicht; Es prallt gegen die Küste und verschwindet im Meer, um den Kreislauf von neuem zu beginnen. Das gleiche Phänomen findet auch im Leben statt, wobei wir Schwierigkeiten und Nöte erleben und diese Lektionen anschließend integrieren. Aus diesem Grund konzentrieren sich Menschen auf das Chaos in ihrem Leben, wenn schwierige Erfahrungen auftauchen. Stattdessen sollten wir uns auf die Seelenlektion konzentrieren, denn die Erfahrung wird hoffentlich vorübergehen und die Lektion wird in unserer Psychobiologie verankert. Dies ist ein ausgefallener Begriff, der die Interaktion zwischen unserem biologischen System (Geist und Körper) und unserem Verhalten beschreibt.
Ein weiterer Maßstab für unser persönliches Wachstum besteht darin, dass eine Person ihre Rolle im Universum in Frage stellt. Wenn jemand Schmerz und Leid erlebt, ist es ganz natürlich, sich zu fragen, was der Zweck oder die Bedeutung dahinter ist. Schließlich ist es unangenehm, sich mit diesen Erkrankungen auseinandersetzen zu müssen, insbesondere wenn sie immer wieder auftreten. Eine Person könnte sich also auf die Suche machen, um die Antworten auf einer tieferen Ebene zu finden. Sie können eine spirituelle Praxis aufnehmen, sei es Meditation, Yoga, Dankbarkeit, Gebet oder die Arbeit mit einem Mentor. Dies sind einige Beispiele, aber es gibt Hunderte anderer Möglichkeiten, wie sie nach einem Sinn suchen, um den Zweck ihres Schmerzes und Leidens zu lokalisieren. Aber die Bedeutung ist kontextbezogen und subjektiv. Zugegeben, ein Coach oder Mentor kann Sie auf den richtigen Weg bringen, aber nur Sie können Ihrer besonderen Situation einen Sinn geben.
Wenn wir letztendlich wissen wollen, ob wir als Person wachsen, sollten wir die richtigen Fragen stellen, die ich in diesem Artikel dargelegt habe. Zweitens ist nicht jedes Wachstum linear, sondern mehrdimensional, was bedeutet, dass wir manchmal zwei Schritte vorwärts und einen Schritt zurück machen können. Wir wachsen jedoch immer noch, aber unser Fortschritt ist möglicherweise langsamer als bei anderen. Der Grad der persönlichen Entwicklung ist nämlich bei jedem Menschen unterschiedlich, denn es gibt wichtige Lektionen fürs Leben, die gelernt werden müssen. Daher können wir eine Person nicht anhand ihrer aktuellen Lebensumstände beurteilen. Unsere Aufgabe ist es, offen und mitfühlend zu sein, auch mit uns selbst, denn wir machen natürlicherweise Fehler. Solange wir jedoch vorankommen und aus unseren Fehlern lernen, findet Wachstum sicherlich hinter den Kulissen statt.
Vor diesem Hintergrund lade ich Sie ein, die Fragen im gesamten Artikel noch einmal durchzugehen und sie in Ihrem Tagebuch, auf Ihrem Smartphone oder auf einem Blatt Papier zu beantworten. Woher wissen Sie, dass Sie aus einer Erfahrung wachsen? Was sind die Indikatoren für Ihr persönliches Wachstum? Wie messen Sie das Wachstum im Vergleich zu den Vorjahren? Wenn Sie jemanden in Ihrem Umfeld fragen würden, was würde er über Ihre Entwicklung sagen? Dies sind die Fragen, die wir uns stellen sollten, um zu sehen, ob wir uns als Person weiterentwickeln oder auf natürliche Weise wachsen. Um die Anzeichen unseres Wachstums zu erkennen, müssen wir letztendlich unser Wachstum messen, anstatt zu glauben, dass wir auf natürliche Weise wachsen.