So kann Lavendelöl Ihre Haut beruhigen und heilen

Wenn Sie an Lavendelöl denken, denken Sie wahrscheinlich direkt an den ausgeprägten süßen, blumigen Geruch (entweder Sie lieben es oder Sie hassen es). Aber Lavendel ist so viel mehr als nur ein Duft. Wenn Sie mit Lavendelöl geschlafen haben und mit ätherischen Ölen und natürlichen Inhaltsstoffen noch nicht vertraut sind, wissen Sie vielleicht nicht, was dieses Allzwecköl für die Haut tun kann. Um die Fakten über den Inhaltsstoff herauszufinden, haben wir staatlich geprüfte Dermatologen konsultiert. Zusammen erklären sie, was dieses ätherische Öl von den anderen unterscheidet und warum Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten, Lavendelöl zu Ihrer Hautpflege hinzuzufügen.

Was ist Lavendelöl?

Zunächst ein Wort zu ätherischen Ölen: Dies sind laut Guanche konzentrierte Flüssigkeiten, die aus den aromatischen Teilen von Pflanzen wie Blüten, Wurzeln und Blättern durch ein Verfahren namens Wasserdampfdestillation gewonnen werden. Lavendelöl (auch bekannt als Lavandula angustifolia) ist eine Art ätherisches Öl, das aus den Blüten der Lavendelpflanze gewonnen wird, die in verschiedenen Regionen wie Frankreich und Bulgarien wächst. Laut Greenfield sind seine Hauptbestandteile Linalool, Linalylacetat, Lavandulol, Geraniol und Eucalyptol, die sowohl antibakterielle als auch antimykotische Eigenschaften haben. Sie weist jedoch darauf hin, dass “Studien auch gezeigt haben, dass es viele verschiedene Arten von Lavendelöl gibt und sie aufgrund ihrer unterschiedlichen Zusammensetzung unterschiedliche chemische Eigenschaften haben.”

Lavendelöl ist allein in konzentrierter Form erhältlich (das an einem kühlen, dunklen Ort gelagert werden sollte), wird aber auch in Cremes, Feuchtigkeitscremes, Ölen und Nebeln verwendet. Der Eintrittsweg in Ihren Körper (durch topische Anwendung, Inhalation oder Einnahme) bestimmt die Wirkung, die das Lavendelöl hat. Laut Greenfield hat die topische Anwendung von Lavendelöl den größten Nutzen für die Haut, das Einatmen kann sensorische Neuronen im olfaktorischen System auslösen und Neuroeffekte haben, und die Einnahme kann systemische Auswirkungen haben, wenn es in Ihrem Darm absorbiert wird und in den Blutkreislauf gelangt.

Vorteile von Lavendelöl für die Haut

„Die Wissenschaft hat erst vor kurzem damit begonnen, die gesundheitlichen Vorteile von Lavendelöl zu bewerten“, sagt Guanche. „Es gibt jedoch bereits eine Fülle von Beweisen, die seine Fähigkeiten veranschaulichen, und es ist eines der beliebtesten ätherischen Öle der Welt.“ Nachfolgend sind die wichtigsten potenziellen Vorteile von Lavendelöl für die Haut aufgeführt.

Hilft bei Ekzemen und trockener Haut: Lavendelöl gemischt mit einem Trägeröl kann direkt auf der Haut verwendet werden, um das Einschließen von Feuchtigkeit zu unterstützen. Die antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften von Lavendelöl sind besonders nützlich, wenn Sie versuchen, Bakterien abzuwehren, die Ekzeme verursachen.
Schützt vor freien Radikalen: Als Antioxidans kann Lavendelöl helfen, die Haut vor Umweltstressoren zu schützen. „Der häufigste und gefährlichste Risikofaktor für Krankheiten geht oft von freien Radikalen, Toxinen und Schadstoffen aus“, erklärt Guanche. „Freie Radikale können Ihr Immunsystem ausschalten und Ihren Körper schädigen. Lavendelöl ist ein natürliches Antioxidans, das Krankheiten vorbeugen und rückgängig machen kann.“
Reduziert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen: Lavendelöl ist vollgepackt mit Antioxidantien, was es zu einer ausgezeichneten Option bei der Bekämpfung von Falten macht. Diese Antioxidantien schützen Ihre Haut vor freien Radikalen, die feine Linien und Falten verursachen können. Sie können eine Mischung aus Kokosnussöl und Lavendel ausprobieren, um ein natürliches DIY-Anti-Aging-Serum für Ihr Gesicht zu verwenden.
Verbessert Akne: Dank seiner antibakteriellen Eigenschaften und entzündungshemmenden Wirkung könnte Lavendelöl laut Guanche zur Verbesserung von Akne beitragen.
Beruhigt die Haut: Da Bakterien und Pilze auf der Haut oft zu Entzündungen führen, sagt Greenfield, dass die antimykotischen Eigenschaften von Lavendelöl juckreiz- und entzündungshemmende Wirkungen haben können.
Fördert die Hautheilung: Guanche weist auf Forschungsergebnisse hin, die zeigen, dass Lavendelöl die Heilung von Verbrennungen, Schnitten, Kratzern und Wunden beschleunigen und auch bei der Narbenbildung helfen kann. Das Erscheinungsbild von Narben könnte möglicherweise durch Lavendelöl aufgrund seiner Fähigkeit, das Zellwachstum zu fördern, verbessert werden.
Verhindert Infektionen: Laut Guanche wurde Lavendelöl zur Vorbeugung von Infektionen und zur Bekämpfung von Bakterien- und Pilzerkrankungen eingesetzt, und diese Studie zeigte, dass es eine fungizide Wirkung hat.
Beruhigt Insektenstiche: Sie können einige der Schmerzen beseitigen, die mit Insektenstichen einhergehen, indem Sie Lavendelöl direkt auf den Biss auftragen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Lavendelöl machen es zu einem idealen Mittel, um Schmerzen und Juckreiz im Zusammenhang mit Insektenstichen zu lindern.
Fördert das Haarwachstum und die Gesundheit der Kopfhaut: Lavendelöl kann auch in Ihre Haarpflege integriert werden. Studien haben Lavendelöl mit der Fähigkeit in Verbindung gebracht, das Haarwachstum zu beschleunigen. Dieses Öl kann in Ihrer Haarpflege verwendet werden, indem Sie es mit einem Trägeröl mischen, Ihrem Shampoo Tropfen hinzufügen oder Produkte verwenden, die bereits Lavendelöl enthalten.

Nebenwirkungen von Lavendelöl

Ätherische Öle sind hochwirksam, daher sind Kontaktallergien gegen Lavendelöl durchaus möglich. „Auch wenn Sie nicht allergisch gegen Lavendel sind, kann das Immunsystem in der Haut Allergien entwickeln und zu Dermatitis führen“, sagt Greenfield. “Wenn Sie generell empfindliche Haut haben, ist es ratsam, auf Produkte mit Duftstoffen zu verzichten.” Abgesehen davon fügt sie hinzu, dass es bei topischer Anwendung im Allgemeinen gut vertragen wird. Bevor Sie es überall verteilen, empfiehlt Guanche, das Öl auf einen kleinen Hautfleck auf einer anderen Stelle als dem Gesicht aufzutragen, um zuerst auf eine Reaktion zu testen. Da die Haut der Augenlider sehr empfindlich auf Allergene reagiert, empfiehlt Greenfield außerdem, die Augenpartie zu meiden.

„Es gibt nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob Lavendel während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher verwendet werden kann, daher schlage ich vor, ihn zu diesem Zeitpunkt nicht zu verwenden“, sagt Guanche. Es ist auch wichtig, sich vor der Einnahme von Lavendelöl mit Ihrem Arzt zu beraten, da dies im Allgemeinen nicht empfohlen wird.

Wie man es benutzt

Laut Guanche ist es sicher, Lavendelöl direkt auf die Haut aufzutragen (obwohl dies bei den meisten ätherischen Ölen nicht der Fall ist), und Sie können es auch in einer Trägersubstanz verdünnen, um zusätzliche Vorteile, Absorption und Sicherheit zu erzielen. Die Verdünnungsrate hängt von der Verwendung oder dem Auftragungsverfahren (dh Dampfen, Tonisieren, Befeuchten usw.) und Ihren spezifischen Hautbedürfnissen ab. Als Trägersubstanz schlägt Guanche vor, sie mit einem fetten Öl wie Kokos-, Jojoba- oder Traubenkernöl zu mischen. Greenfield sagt, dass es zu fast jedem Produkt hinzugefügt werden kann, aber sie bevorzugt es in sanften, nicht schäumenden, sulfatfreien Seifen und Feuchtigkeitscremes, wie einem Ceramid- oder Hyaluronsäure-Weichmacher. „Es kann auf jeden Teil Ihres Körpers aufgetragen werden, solange das Produkt anderweitig für diesen Körperteil formuliert ist“, sagt Greenfield. Mit anderen Worten, tragen Sie keine schweren Körpercremes auf das Gesicht auf und verwenden Sie separate Gesichts- und Körperreiniger.

Die besten Produkte mit Lavendelöl

Greenfield liebt dieses sanfte Duschgel wegen seines dezenten Dufts und der beruhigenden Inhaltsstoffe, darunter Lavendelöl, Kamille und Extrakte aus grünem Tee.

Dieses 100 Prozent reine ätherische Öl wird aus zertifizierten Bio-Blumen hergestellt, was bedeutet, dass es nur die guten und keine schlechten Stoffe wie synthetische Inhaltsstoffe und Parabene enthält. Wir haben es sogar als eines der besten ätherischen Öle auf dem Markt bezeichnet.

Wenn Sie zu Ausbrüchen neigen, sollten Sie eine dieser Tintenroller-Behandlungen immer in Reichweite haben. Die Mischung aus ätherischen Ölen (wie natürlich Nachtkerze, Rosmarin, Zitrone und Lavendel) zielt auf Ihre Pickel ab, ohne sie vollständig auszutrocknen, weshalb sie einen – Eco Beauty Award gewonnen hat.

Ein weiterer Gewinner des Eco Beauty Award ist dieser Ölbalsam die Bombe. Kommen Sie für die kühle Konsistenz und blaue Farbe, bleiben Sie für den ruhigen Teint, den Sie von den Ölen von Lavendel, blauem Rainfarn und Geranie erhalten.

Dieses 100 % zertifizierte Bio-Lavendelöl ist ein von – zugelassenes ätherisches Öl und wurde in Frankreich dampfdestilliert, damit Sie wissen, dass es gut ist. Versuchen Sie, es mit einer Trägersubstanz für die topische Anwendung zu mischen.

Diese Formel ist vollgepackt mit Pflanzenölen – Lavendel, Jojoba, Sandelholz, Weihrauch, Hagebuttenkernöl, um nur einige zu nennen – fühlt sich aber dennoch leicht auf der Haut an und ist perfekt für fettige, zu Akne neigende Teints.

–Redakteure lieben diese beruhigende Mischung aus Lavendel, Vitamin E und Hagebuttenkernöl zur Beruhigung gestresster Haut.