So schreiben Sie eine Absichtserklärung und legen eine Absicht für den Tag fest

Alle unsere Gedanken und Verhaltensweisen sind von einer Absicht begleitet. Oft denken wir nicht viel über diese Absichten nach, und dies kann zu Frustrationen führen. Zum Beispiel schlechte Beziehungen, unbefriedigende Karrieren und Verwirrung über den Sinn unseres Lebens. Auf der anderen Seite können wir unsere Chancen erhöhen, unsere größten Ziele zu erreichen, wenn wir uns unserer Absichten bewusst sind und uns Zeit nehmen, sie richtig festzulegen. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, eine Absichtserklärung zu schreiben. Eine Absichtserklärung hat eine gewisse Ähnlichkeit mit Affirmationen.

Aber was genau ist eine Absichtserklärung und wie können Sie eine kraftvolle Erklärung schreiben, die Ihnen hilft, Ihr Leben zu verändern? In Beispielen werden schriftliche Bestätigungen oft beschönigt, als ob der Prozess intuitiv wäre. Viele Menschen kämpfen jedoch tatsächlich mit Affirmationen und Absichtserklärungen. Dieser Leitfaden führt Sie durch das, was Sie wissen müssen, um Ihre beste Absichtserklärung zu verfassen, und hilft Ihnen dabei, die häufigsten Fallstricke auf dem Weg zu vermeiden.

Was ist eine Absichtserklärung?

Eine Absichtserklärung ist im Wesentlichen ein schriftlicher Ausdruck Ihrer Absicht. Wenn Sie etwas aufschreiben, werden Sie gezwungen, darüber nachzudenken, wie Sie es ausdrücken sollen. Ebenso gibt es Ihnen die Möglichkeit zu erkunden, was Sie wirklich meinen.

Eine Absicht Aussagen können die Rechenschaftspflicht erhöhen, Ihnen helfen, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen, und (entscheidend) Ihren Glauben an Ihr eigenes Potenzial stärken.

Aussagen mit guten Absichten sind in der Regel kurz, äußerst klar und inspirierend. Sie beziehen sich oft auf eine neue Art zu sein und nicht nur auf ein bestimmtes Ziel. Einmal aufgeschrieben, können sie als Affirmationen verwendet werden (dh gesprochene Aussagen, die Sie sich selbst wiederholen oder in prominenten Bereichen anzeigen).

7 Tipps zum Schreiben einer Absichtserklärung

Versuchen Sie beim Schreiben von Absichten, nicht zu gestresst über die Idee zu werden, „es richtig zu machen“. (da dies die Aktivität sofort mit einer Art Negativität erfüllt).

Betrachten Sie sich stattdessen als Spiel mit verschiedenen Ausdrucksformen. Geben Sie sich außerdem die Erlaubnis, es so lange zu versuchen, bis sich eine Absichtserklärung richtig anfühlt. Versuchen Sie bei der Arbeit an Ihrer Absichtserklärung, die folgenden sieben Tipps zu beachten, mit denen Sie diese Art von Selbstentwicklungsprozess optimal nutzen können. Während wir die Tipps durchgehen, sehen wir uns auch Beispiele an, die Sie dann an Ihre eigenen Zwecke anpassen können.

1. Bestätige nur, was du willst

Jede effektive Bestätigung konzentriert sich auf das, was du willst, nicht auf die Dinge, die du herausschneiden willst aus deinem Leben. Es ist natürlich, dass Sie anfangen, an Dinge zu denken, die Sie nicht wollen, wenn Sie über die Art des Lebens nachdenken, das Sie erschaffen möchten, aber dies erzeugt eine Absichtserklärung, die eher Negative als Positive enthält.

Betrachten Sie zum Beispiel den gemeinsamen Wunsch nach finanzieller Freiheit. Sie könnten versucht sein, dies als „Ich werde Schulden loswerden“ oder „Ich werde mir keine Sorgen mehr um Geld machen“ zu formulieren. Bessere Möglichkeiten, solche absichtlichen Aussagen zu formulieren, sind jedoch:

• “ Ich bin finanziell reichlich vorhanden. “
• „ Ich habe alles Geld, das ich brauche. “

Denken Sie auch an Absichtserklärungen, die Beziehungen betreffen. Sie sollten Aussagen wie “Ich vermeide Partner, die schlecht für mich sind” oder “Ich kann von meinem Herzschmerz weitermachen” meiden. Verwenden Sie stattdessen Aussagen wie:

• „Ich ziehe Partner an, die mich behandeln gut. “
• ” Ich bin fröhlich in der Liebe. “

2. Schreiben Sie, als ob es jetzt passiert

Wenn Sie bereits über das Gesetz der Anziehung gelesen oder eine Manifestation durchgeführt haben Arbeit, werden Sie mit dem Konzept des „Lebens als ob“ vertraut sein. Die Grundidee hier ist, dass es für Sie einfacher ist, dieses Ding tatsächlich zu erreichen, wenn Sie sprechen und so tun, als hätten Sie bereits das, was Sie wollen. Wenn Sie dies auf Absichtserklärungen anwenden, profitieren Sie von der Verwendung von Wörtern wie „bin“, „kann“ und „fühlen“, wobei Wörter wie „werden“ vermieden werden. Wenn Sie die Zukunftsform verwenden, scheint Ihr Ziel weit entfernt und nicht unvermeidlich zu sein.

Beispiele für gute Absichten, die diesen Tipp berücksichtigen, sind:

• „Ich bin zuversichtlich und stark.“
• “Ich bin reich.”
• “Mein Leben ist voller Liebe.”

Also, jedes Mal, wenn Sie versuchen, eine Absicht zu schreiben, scannen Sie Ihren Satz nach Wörtern, die darauf hindeuten, dass zwischen Ihnen und den gewünschten Dingen immer noch ein Abstand besteht. Wenn Sie sie gefunden haben, nehmen Sie sie heraus und ersetzen Sie sie durch Begriffe, die auf eine Live-Auseinandersetzung mit den Wünschen Ihres Herzens hinweisen.

3 . Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl

Wenn Sie eine Bestätigung schreiben, denken Sie möglicherweise hauptsächlich mit dem Kopf und vergessen die Weisheit deines Herzens. Stattdessen möchten Sie sicherstellen, dass Sie etwas schreiben, das das Gefühl der Dinge, die Sie in Ihrem Leben wollen, wirklich einfängt. Genau wie Aussagen, die Wörter wie „am“ und „can“ verwenden, werden Aussagen, die sich auf Gefühle konzentrieren, die Kluft zwischen Ihnen und dem, was Sie erreichen möchten, verringern. Mit anderen Worten, sie halten Sie in der Denkweise, die erforderlich ist, um das gewünschte Leben entschlossen zu gestalten.

Obwohl einfache Absichtserklärungen normalerweise sehr gut funktionieren, sollten Sie nur ein paar Adjektive hinzufügen, die Ihnen helfen um die relevanten Gefühle hervorzurufen.

Eine kühne Aussage wie „Ich bin erfolgreich“ kann also werden:

• „Ich bin erfüllt, angeregt und erfolgreich.“
• „Ich bin glücklich und zufrieden mit meinem Erfolg.“

Vergessen Sie nicht, dass Sie die Freiheit haben, mehrere Iterationen zu versuchen, bis Sie auf eine treffen, die Ihre Leidenschaft wirklich einfängt!

4. Suchen Sie nach den Wörtern “Try” und “But”

Ein weiterer wichtiger Tipp zur Wortwahl ist das Ausschließen von “try” “,” Aber “,” könnte “und” könnte “, wann immer Sie können. Dies sind alles Absicherungswörter, die Sie nicht wirklich zum Erfolg verpflichten und Ihrer Absichtserklärung Zögern und Unsicherheit verleihen. Wenn Sie beispielsweise „Ich versuche, positiv, offen und ehrlich zu sein“ mit „Ich bin positiv, offen und ehrlich“ vergleichen, können Sie den Unterschied erkennen. Sie konzentrieren sich darauf, nur zu streben oder irgendeine Anstrengung zu unternehmen, nicht das Endziel zu erreichen.

„Aber“ spielt hier eine etwas andere Rolle, aber vielleicht eine noch wichtigere. Jedes Mal, wenn Sie es einer Absichtserklärung hinzufügen, negiert es mehr oder weniger alles, was Sie bis zu diesem Punkt gesagt haben. Betrachten Sie die Behauptung „Ich verbringe eine Stunde mit Sport, aber zuerst bekomme ich acht Stunden Schlaf“, die Sie nur wirklich zum letzten Teil verpflichtet (über genügend Schlaf), nicht zur vollständigen Aussage, gut zu schlafen und täglich zu trainieren.

5. Beginnen Sie mit Dankbarkeit

Wenn wir beim Schreiben Ihrer Absichtserklärungen über „mit Dankbarkeit beginnen“ sprechen, meinen wir alles ist, dass Sie eine noch stärkere Aussage machen können, indem Sie kurz etwas anerkennen, das Dankbarkeit hervorruft. Versuchen Sie, es für die Absichtserklärung relevant zu halten und gleichzeitig prägnant und anregend zu sein. Es gibt starke Belege dafür, dass die daraus resultierende Positivität Ihnen hilft, die Art von Leben zu schaffen, die Sie sich wünschen (und sich dabei besser fühlen), wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Dankbarkeit richten.

Um beispielsweise eine Absichtserklärung zu erstellen, mit der Bedenken hinsichtlich der Einsamkeit ausgeräumt werden sollen, haben Sie möglicherweise die Absichtserklärung erstellt:

• „Ich bin umgeben von Menschen, die mich mögen“

Eine Aussage, die mit Dankbarkeit beginnt, könnte ungefähr so ​​aussehen:

• „Ich bin dankbar für die Liebe meiner beiden besten Freunde und bin von Menschen umgeben, die mich mögen.“

6. Machen Sie es glaubwürdig

Im Kern sind die mächtigsten Affirmationen für die Person, die sie sagt, immer glaubwürdig. Wenn sich also etwas an Ihrer aktuellen Absicht wie eine Fantasie oder etwas Unwirkliches anfühlt, schauen Sie sich an, wie Sie den Wortlaut ändern können, um die Aussage in Ihren Augen glaubwürdiger zu machen. Später können Sie zu der stärkeren Version zurückkehren, die Sie zu Beginn ausprobiert haben. Ein Beispiel für die Änderung der Aussage zur Steigerung der Glaubwürdigkeit ist das Hinzufügen von “Ich bin bereit …”, “Ich bin offen für …” oder “Meine Absicht ist …”.

Zum Beispiel:

• „Ich bin bereit, finanziell reichlich vorhanden zu sein“
• „Ich bin offen für Liebe“

  Für die meisten Menschen werden Affirmationen und Absichtserklärungen mit der Zeit glaubwürdiger. Wenn Sie in der Vergangenheit sich selbst niedergeschlagen haben oder mit Lob zu kämpfen haben, müssen Sie möglicherweise etwas vorsichtiger anfangen, während Sie sich an die Idee Ihres eigenen erstaunlichen Potenzials gewöhnen!

  7. Sofort mit „Unschärfen“ umgehen

  Schließlich ist es nützlich, nicht nur darüber nachzudenken, wie grundlegende Absichtserklärungen zu entwerfen sind, sondern auch auch, wie Sie Ihr Selbstgespräch in produktive, proaktive Absichtserklärungen verwandeln können. Wenn wir über „Unschärfen“ sprechen (ein Begriff, der aus der Arbeit von Julie Cameron stammt), sprechen wir über negative Dinge, die Ihr innerer Kritiker gesagt hat. Dinge, die dich davon abhalten, Veränderungen anzustreben. Oft sind diese negativen Gedanken veraltet oder völlig irreführend, und wenn sie herausgefordert werden, können sie vollständig verschwinden.

  Wenn Sie das nächste Mal einen Gedanken wie „Ich habe nicht das Talent, um erfolgreich zu sein“ haben, Fragen Sie sich, wie Sie diesen Gedanken als positive, motivierende Absicht umschreiben können. Es könnte sein: “Ich habe das Talent zum Erfolg” oder “Ich erreiche Erfolg durch harte Arbeit”. Ersteres ist einfach das Gegenteil von dem, was Ihr innerer Kritiker gesagt hat. Letzteres ist eher ein Argument gegen das, was diese Stimme gesagt hat. Wie auch immer Sie sich dem nähern, der Schlüssel ist, negatives Denken als Einladung zum positiven Denken zu verstehen.

  , “11”: 3, “12”: 0} “data-sheet-value =” {“1”: 2, “2”: “”} “>

  KOSTENLOSES ATTRAKTIONSRECHT E-BOOK

  
  Entdecken Sie, wie Sie das Gesetz der Anziehung in Ihrem Leben effektiv beherrschen können. ..

  Erfahren Sie konkrete Tipps und praktische Techniken, die Sie sofort anwenden können!

  Klicken Sie hier, um Fordern Sie Ihr KOSTENLOSES Exemplar des Buches “Das geheime Gesetz der Anziehung” an