So stärken Sie Ihre Motivation

Stift

Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihre Motivation steigern können?

Motivation ist für alles, was Sie tun, von entscheidender Bedeutung, sei es beim Lernen oder Freunde finden, beim Erlernen einer Fremdsprache, beim Bodybuilding, beim Beginn einer neuen Karriere oder bei der Verbesserung Ihrer finanziellen Situation.

Motivation ist auch wichtig für die Selbstverbesserung, Meditation und für die Verbesserung Ihres Lebens. Es ist eine treibende Kraft, die Sie vorantreibt und Ihr Interesse und Ihren Enthusiasmus aufrechterhält.

Es ist die treibende Kraft, die Sie mit Energie versorgt und auf Ihr Ziel konzentriert. Es gibt Ihnen die innere Stärke, weiter und weiter zu gehen und alles zu tun, was erforderlich ist, um Ihr Ziel zu erreichen.

So wie ich es sehe und höre, fehlt es vielen an Motivation, was zu Faulheit, Ehrgeizlosigkeit und Unzufriedenheit führt.

Wie kann man die Motivation verbessern? Wie Begeisterung wecken?

Sie brauchen Ansporn und Ermutigung, um Ihre Motivation zu steigern. Sie müssen in Gesellschaft positiver und erfolgreicher Menschen sein und Bücher lesen, die Sie zum Handeln anregen und anspornen.

Ihre Vorstellungskraft und Ihre Gedanken spielen dabei eine große Rolle. Das Visualisieren dessen, was man gerne tun oder erreichen möchte, oder das Wiederholen von Affirmationen steigern die Motivation, aber damit das funktioniert, sollte man keine negativen und widersprüchlichen Gedanken zulassen.

Es hat keinen Sinn, ein paar Minuten lang zu visualisieren oder zu bestätigen und dann den Rest des Tages negativ zu denken. Dies verdünnt und neutralisiert deine Affirmationen und Visualisierungen.

Wenn Sie eine gute Tasse Kaffee zubereiten möchten, sollten Sie auf das Verhältnis zwischen Kaffee und Wasser oder Milch achten. Wenn Sie den Kaffee mit viel Wasser oder Milch verdünnen, werden Sie den Geschmack des Kaffees kaum spüren.

Genauso verhält es sich mit Affirmationen, Visualisierung und positivem Denken.

Sie sollten ihre Kraft nicht mit negativen Gedanken, Zweifeln und Sorgen verwässern. Das ist vielleicht nicht einfach. Alles Gute im Leben erfordert jedoch einige Anstrengung, um es zu erreichen.

In meinen Büchern finden Sie Anleitungen zum effektiven Einsatz von Visualisierung, Affirmationen und positivem Denken.

9 Tipps zur Steigerung Ihrer Motivation

1. Beginnen Sie mit kleinen Zielen. Das Erreichen kleiner Ziele gibt Selbstvertrauen, um größere zu versuchen. Große Ziele erfordern normalerweise mehr Zeit, um sie zu erreichen, und als Anfänger könnten Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihren Glauben verlieren, wenn Sie nicht schnell Ergebnisse erzielen.

2. Wählen Sie ein Ziel, das Sie wirklich erreichen wollen und das Ihnen wichtig ist. Wenn Sie mit etwas beginnen, das Ihnen eigentlich egal ist, wird es schwierig, Motivation und Begeisterung zu wecken.

3. Beginnen Sie damit, vernünftige Ziele zu wählen, die in unmittelbarer Reichweite sind. Es wird einfacher, Lust und Motivation für Ziele zu wecken, die nicht viel Zeit und Mühe erfordern, um sie zu erreichen.

Später, wenn Sie Erfahrung sammeln, können Sie Ziele ausprobieren, die mehr Motivation und Ausdauer erfordern und die Ihnen jetzt unmöglich erscheinen.

4. Machen Sie Ihr Ziel sehr klar. Schreiben Sie auf, was Sie wirklich wollen, und lesen Sie jeden Tag, was Sie geschrieben haben. Dies würde zu mehr Klarheit beitragen, Sie wissen besser, wie Sie vorgehen und welche Schritte zu unternehmen sind.

5. Visualisiere dein Ziel als bereits erreicht und verschließe dich gegensätzlichen Gedanken.

Während Sie visualisieren, spüren Sie die Freude, die Sie bekommen, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Konzentrieren Sie sich auf diese Freude und das glückliche Gefühl und erinnern Sie sich daran, wenn Sie anfangen zu zweifeln.

6. Wiederholen Sie Affirmationen und positive Aussagen über Ihr Ziel. Affirmationen sind kurze positive Aussagen zu deinem Ziel, wie zum Beispiel:

Ich habe den Enthusiasmus und die innere Stärke, meine Ziele zu verfolgen. Tag für Tag verbessere ich mein Leben. Ich bin motiviert, enthusiastisch und eifrig, etwas zu erreichen (geben Sie Ihr Ziel an).

7. Lesen Sie mehrmals täglich Zitate, die Sie inspirieren und in Ihnen Begeisterung wecken.

8. Wann immer Sie Zweifel haben, ersetzen Sie sie durch positive Gedanken. Anstatt deine Zweifel, Ängste und negativen Gedanken zu betrachten und in sie einzutauchen, erschaffe schöne Gedanken und Erfolgsszenarien und bestehe darauf, sie zu betrachten.

Beschäftige dich immer mit etwas, das deine Aufmerksamkeit vom Negativen zum Positiven lenkt.

9. Lesen Sie Bücher oder Artikel über Menschen, die Erfolge erzielt haben, insbesondere in dem Bereich, in dem Sie erfolgreich sein möchten.

Für weitere Informationen und um zu erfahren, wie Sie Ihre Motivation steigern können, lesen Sie unsere Motivationsartikel.

Motivationszitate

Sie möchten Ihre Motivation steigern? Lesen Sie die folgenden Zitate, die wir für Sie geschrieben haben.

„Motiviert zu werden, ist wie den Motor Ihres Autos zu starten und loszufahren.“

„Motivation ist die elektrische Kraft, die den Erfolgsmotor antreibt.“

„Faulheit, Gleichgültigkeit und mangelnder Ehrgeiz sind die Folgen mangelnder Motivation.“

„Stehe dein Ziel ständig vor Augen, und du wirst immer die Energie haben, etwas dagegen zu unternehmen.“

„Entwickeln Sie Interesse und Neugier, und Sie werden sehen, wie Ihre Motivation wächst.“

„Erstellen Sie einen konkreten Plan zur Ausführung Ihres Wunsches und beginnen Sie sofort, ob Sie bereit sind oder nicht, diesen Plan in die Tat umzusetzen.“
– Napoleonhügel

„Ehrgeiz ist Enthusiasmus mit einem Ziel.“
– Frank Tyger

„Die meisten wichtigen Dinge auf der Welt wurden von Menschen erreicht, die es immer wieder versucht haben, als es überhaupt keine Hoffnung mehr zu geben schien.“
– Dale Carnegie

„In der Begeisterung liegt eine wahre Magie. Es macht den Unterschied zwischen Mittelmäßigkeit und Leistung aus.“
– Norman Vincent Peale

Weitere Motivationszitate finden Sie hier.