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Es gibt Beweise in der Positivität! Eine Studie hat gezeigt, dass diejenigen, die optimistischer denken, glücklicher, gesünder und reicher sind – was für eine gute Kombination! Soul Analyze ergab, dass 49% der Befragten ihre Gedanken als „äußerst positiv“ oder „ziemlich positiv“ bezeichneten. Als sie gebeten wurden, verschiedene Aspekte ihres Lebens wie Beziehungen, Karriere und Wohlbefinden einzustufen, erzielten sie alle auf der Skala eine hohe Punktzahl.
Wir haben also einige Möglichkeiten, wie Sie sich helfen können, in Ihrem täglichen Leben positiver zu werden (und wenn Sie bereits positiv genug sind, teilen Sie uns mit, wie Sie optimistisch bleiben Facebook, Twitter, Instagram oder schreiben Sie uns eine E-Mail an soulandspiritmagazine@aceville.co.uk – wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören!).
1 Kultivieren Sie Kristalle
Kristalle eignen sich hervorragend für alle Arten, insbesondere wenn Sie positive Schwingungen in Ihr Leben bringen. Das Tragen eines Tigeraugenarmbandes fördert beispielsweise Neuanfänge und den Mut, im Leben voranzukommen. Geben Sie einem geliebten Menschen einen Merlinitstein, wenn Sie das Gefühl haben, negative Gedanken zu haben. Wenn Sie ihn einfach tragen, können Sie Optimismus fördern und den Moment nutzen.
2 Ernteblüten
Blumen sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, etwas mitzubringen Positivität in Ihr Leben. Eine einfache Sammlung Ihrer Lieblingsblumen wird jeden Raum aufhellen und Sie in Ruhe fühlen lassen. Sonnenblumen zum Beispiel fördern den Optimismus und tragen zum Aufbau von Selbstvertrauen bei. Und wer liebt nicht die fröhliche Stimmung einer Sonnenblume?
) 3 Andere motivieren
Die Studie von Soul Analyse ergab, dass „71% derjenigen, die scheinbar mit ihrem Leben unzufrieden waren, nie Meditation praktiziert hatten und 74% % hatten noch nie Affirmationen verwendet “, also lade vielleicht einen Freund zu einem Yoga-Kurs ein oder mache einfach jemandem ein Kompliment. Es wird ihren Tag erhellen und ihr Lächeln sollte dich zurücklächeln lassen!
4 Feiern Sie jeden Anlass
Wenn Sie keinen Grund haben, positiv zu sein – finden Sie einen! Wenn jemand in Ihrem Leben kürzlich gute Nachrichten wie eine Beförderung erhalten hat oder ein Geburtstag am Horizont steht, setzen Sie alles daran. Eine Geste wie eine Karte, ein Geschenk zu machen oder ihnen eine Party zu schmeißen, wird ein Vergnügen sein und ihre Dankbarkeit wird Ihrer optimistischen Lebenseinstellung in die Höhe schnellen.
5 Feng Shui
Ihre Negativität kann stammen von einem Ort in Ihrer Nähe, z. B. Ihrer unmittelbaren Umgebung. Ein Haus oder sogar ein Schlafzimmer, in dem wenig Tageslicht vorhanden ist, verschlechtert Ihre Stimmung und wirkt sich somit auf Ihre Gesamtaussichten und Ihren Optimismus aus. Etwas Beruhigendes wie ein Wasserspiel in Innenräumen bringt ein Gefühl der Ruhe und klarer Gedanken in Ihren Wohnraum, oder sogar etwas so Einfaches wie das Öffnen der Vorhänge, um den Sonnenschein hereinzulassen, hilft Ihnen, sich insgesamt besser zu fühlen.
Über den Autor
Danielle Lett ist eine Soul & Spirit angestellter Autor