1. Gehen Sie ins Kino
Wenn Sie Angst davor haben, alleine an einen Ort zu gehen, an dem sich die meisten Menschen in Gruppen aufhalten, ist ein Film ein toller Ausgangspunkt, da er superdüster und anonym ist und Sie Ihr Popcorn nicht teilen müssen. Bonus: Sie müssen niemanden davon überzeugen, die kitschige Liebeskomödie zum vierten Mal an einem Dienstag um 21 Uhr mit Ihnen anzusehen.
2. Freiwilliger
Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie häufig denken: Ich sollte wirklich mehr zurückgeben, nur um anderen Dingen den Vorrang zu geben. Daran bin ich definitiv schuldig. Halten Sie endlich Ihr Versprechen ein und verbringen Sie etwas Zeit damit, Menschen zu helfen, denen es nicht so gut geht wie Ihnen. Schauen Sie sich Volunteer Match an, ein Netzwerk für ehrenamtliches Engagement, das Ihnen dabei helfen kann, Möglichkeiten zu finden, in Ihrer Region etwas zurückzugeben. (Ein kurzes Scrollen in unserer Postleitzahl ergab Einträge, die Senioren dabei helfen, sich um ihre Hunde zu kümmern und Lesepartner für ein einheimisches Kind zu werden.)
3. Besuchen Sie einen Gruppenfitnesskurs
Okay, bleib bei mir. Ja, Gruppenfitnesskurse sind intensiv und meist voller Menschen. Aber wenn Sie hart genug arbeiten, werden alle in der Klasse zu sehr damit beschäftigt sein, zwischen den Wiederholungen Luft zu holen, als dass sie miteinander reden müssten. Darüber hinaus werden Sie sich nach dem Training wie ein absoluter Vollidiot fühlen.
4. Machen Sie Urlaub
Während ein Geschwafel Essen, beten, liebenEine Selbstfindungsreise im Stil eines Menschen ist der Traum, selbst ein eintägiger Solo-Aufenthalt in einem schicken Hotel kann sich erholsam anfühlen. Schauen Sie sich eine App wie „Hotel Tonight“ an, die den Aufenthalt in einem Luxushotel in Ihrer Nähe etwas erschwinglicher machen kann. Wenn Sie Angst vor dem Alleinreisen haben, fangen Sie klein an und bauen Sie ein wenig Zeit für sich alleine in den Gruppenurlaub ein. (Es ist nie schlecht, sich nicht einzumischen, Tante Marcia, damit Sie es nicht vergessen.)
5. Seien Sie ein Tourist in Ihrer eigenen Stadt
Wenn Sie keinen Urlaub in Sicht haben, unternehmen Sie stattdessen einen Allein-Tagesausflug und entdecken Sie Ihre eigene Stadt oder Ihr eigenes Bundesland neu. Wenn Sie an einem Ort leben, sehen Sie ihn selten so wie Außenstehende. Versuchen Sie also, das Touristenerlebnis nachzuahmen und eine neue Perspektive auf die Sehenswürdigkeiten um Sie herum zu gewinnen. Wenn Sie im Tristate-Gebiet sind, schauen Sie sich eine neue Museumsausstellung im Guggenheim an oder verbringen Sie ein paar Stunden in dem Teil der Stadt, von dem Sie sich immer fernhalten, weil er „so touristisch“ ist (hust, hust, SoHo) – das ist irgendwie so Punkt mit diesem.
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