Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Lehrer: Ana Wald
Stil: Waldyoga
Klassenstufe: Alle Ebenen
Klassenbeschreibung: Angst muss nicht etwas sein, das dich lähmt. In dieser Sitzung werden Sie Atem und Asana verwenden, um auf die durch Angst eingeengten Körperteile zuzugreifen, sie zu trösten und zu unterstützen. Diese neue Herangehensweise an unsere ängstlichen Orte bewirkt sofort eine Veränderung. Wenn Sie Ihre ängstlichen Teile mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl behandeln, lassen Sie das „Wunderbare“ zurück in Ihr Leben.
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Dieser Kurs wurde bei Wanderlust Stratton 2013 gedreht.