Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Eddie Stern ist ein international anerkannter, in New York aufgewachsener Yogalehrer, der von 1991–2009 Astanga Yoga, Gesang, Philosophie und Rituale bei Sri K. Pattabhi Jois studierte. Er ist Mitbegründer von Ashtanga Yoga New York, dem Brooklyn Yoga Club und dem Brooklyn Ganesha Temple. Dr. Marshall Hagins ist ein gefeierter Physiotherapeut, Professor an der Long Island University in Brooklyn und seit über 25 Jahren der Haus-PT der Mark Morris Dance Group.
Was haben Yoga und Wissenschaft gemeinsam?
Der renommierte Yogalehrer Eddie Stern und der gefeierte Physiotherapeut Dr. Marshall Hagins halten dies vielleicht für eine Fangfrage. „Wir sehen das nicht als zwei getrennte Wissenschaften“, sagt Marshall. „Wir denken, dass Yoga eine Wissenschaft ist, und wir denken, dass die westliche Wissenschaft eine Wissenschaft ist. Das Besondere an diesen beiden Wissenschaften ist, dass sie beide auf derselben Sache basieren: dass Beobachtungsexperimente Sie zur Wahrheit führen.“
Wenn wir auf die Matte kommen, beobachten wir unseren Körper durch den Atem – was uns erlaubt, tiefe Wahrheiten über unsere Erwartungen, Einschränkungen und Reaktionen aufzudecken und wie diese unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen. „In den letzten 50 Jahren, als Yoga in Amerika immer beliebter wurde, haben verschiedene Teile der Gesellschaft den Wert von Yoga erkannt“, sagt Eddie. Dies spielt sich beispielsweise als „Rezept“ für Yoga in der traditionellen Gesundheitsversorgung oder in Achtsamkeitsprogrammen ab, die in den Lehrplan öffentlicher Schulen integriert sind.
Mit der Popularisierung von Yoga erkennen neue Bevölkerungsgruppen die Vorteile der Praxis. „Vielleicht ist uns aufgefallen, dass ‚ich ein bisschen glücklicher bin, oder meine Rückenschmerzen weg sind, oder ich besser schlafe, oder meine Verdauung besser ist’“, sagt Eddie. „Nach und nach hat die Wissenschaft damit begonnen, zu untersuchen, was genau es an Yoga ausmacht, dass es funktioniert.“
Um diese Beziehung zu untersuchen, veranstalteten Eddie und Marshall ihre dritte jährliche Yoga + Science Conference an der Tandon School of Engineering der New York University. Mit Spitzenrednern – sowohl Yogis als auch Wissenschaftlern – aus der ganzen Welt erforschte die Konferenz die Beziehung dieser alten Wissenschaft und der modernen Medizin und stellte fest, wie beide dem anderen helfen können, die menschliche Erfahrung besser zu verstehen. „Die praktische Anwendung ist ein Schwerpunktbereich, und wir versuchen auch sicherzustellen, dass die gesamte Wissenschaft auf einem sehr zugänglichen Niveau stattfindet“, sagt Marshall.
Sehen Sie sich diese Videos an, um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, wie sich die Wissenschaft des Yoga und die westliche Wissenschaft überschneiden.
—
Lisette Cheresson ist eine Schriftstellerin, Geschichtenerzählerin, Yogalehrerin und Filmemacherin, die eine begeisterte Vagabundin, Tänzerin, Schmutzsammlerin und Träumerin ist. Sie war mehrere Jahre Director of Content bei Wanderlust. Sie recerhielt ihre Level II Reiki-Einweihung und nahm an einem 4-tägigen intensiven Diskurs mit dem Dalai Lama in Indien teil und erhielt ihr RYT200 in Brooklyn. Fangen Sie an, wie sie @dayayogastudio unterrichtet, oder find sie auf Instagram @lisetteileen.