„Staubsauger“ ist emotionale Erpressung, die Gaslighting wie ein Kinderspiel aussehen lässt

Sie und Ihr Verlobter sind gerade nach einem (wieder) katastrophalen Abend mit Freunden ins Auto gestiegen. Wie immer hatte er einen zu viel getrunken und sich (und stellvertretend auch Sie) lächerlich gemacht. Von seinen sexuellen Anspielungen über das tief ausgeschnittene Kleid deiner besten Freundin bis hin zu seinen Erzählungen alle Wenn deine Mutter ein „Arbeitsstück“ ist, ist eines klar: Du verdienst etwas Besseres. Also sagst du es endlich: „Ich kann das nicht mehr.“ Zuerst entschuldigt sich Ihr Verlobter. Er gibt zu, dass er die Grenze überschritten hat und bettelt um eine zweite Chance. „Ich verspreche, das nächste Mal wird es anders sein – lass es mich dir einfach beweisen“, schnieft er. Also beschließen Sie, ihm eine zweite (oder fünfte…) Chance zu geben. Aber dann, drei Wochen später, sind Sie in der gleichen Situation: Sie wollen aus der Beziehung aussteigen und wissen nicht, wie Sie sie verlassen sollen. Das, Freunde, ist ein Beispiel für „Staubsaugen“.

Tatsächlich ist Staubsaugen eine emotionale Form der Manipulation, die jemanden wieder in eine Beziehung „hineinsaugt“. Darüber hinaus handelt es sich um ein Verhalten, das spezifisch für narzisstische Persönlichkeiten ist (als ob der Umgang mit einem Narzissten nicht schon schwer genug wäre). Deshalb haben wir die Experten gebeten, uns bei der Bekämpfung des Staubsaugens zu helfen – von den Anzeichen, auf die man achten muss, und dem genauen Unterschied zum Gaslicht – sowie Ratschläge, wie man von dort aus vorgehen kann.