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Steigern Sie Ihre Energie mit dem Gesetz der Anziehung in 5 Schritten

Sich träge oder träge zu fühlen, ist eine häufige Beschwerde und ein Problem, das Ihre Lebensqualität wirklich beeinträchtigen kann. Vielleicht ist einer der Gründe, warum Sie versuchen wollten, mit dem Gesetz der Anziehung zu arbeiten, dass Sie den starken Wunsch haben, Ihre Energie zu steigern und sich inspiriert zu fühlen.

Alternativ haben Sie vielleicht einen anderen festgelegt Ziel für Ihre Arbeit zum Gesetz der Anziehung (wie das Finden von Liebe oder finanzieller Fülle). Beachten Sie jedoch, dass Sie mit einer niedrigen Frequenz vibrieren, die es möglicherweise schwieriger macht, Ihr Traumleben zu manifestieren.

Unabhängig von Ihren Gründen, Ihre Energie zu steigern, finden Sie hier einige Strategien und Übungen helfen Sie, Ihr Ziel zu erreichen.

5 Gesetz der Anziehung Übungen zur Steigerung Ihrer Energie

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1. Verwenden Sie Energy-Boosting-Affirmationen

Genauso wie Sie gezielte Affirmationen verwenden können, um Ihr Selbstvertrauen zu verbessern oder Sie in die richtige Stimmung zu bringen Nehmen Sie an einem Vorstellungsgespräch teil oder gehen Sie zu einem Date. Sie können auch Affirmationen entwerfen, die Ihr Energieniveau verbessern können.

Überlegen Sie zunächst, ob Sie in erster Linie physische Energie, emotionale Energie oder Energie aufbauen möchten beide. Eine Bestätigung für physische Energie könnte so etwas wie „Ich bin voller Energie und bereit, den Tag anzutreten“ sein. Das ist großartig zu rezitieren, wenn Sie sich morgens als erstes benommen fühlen.

Wenn Sie in der Zwischenzeit emotional belastbarer werden möchten, können Sie sagen: „Ich habe die Energie und die Kraft mit absolut allem fertig zu werden, was mir in den Weg kommt. “ Experimentieren Sie wie immer mit verschiedenen Methoden, um Ihre Affirmationen zu formulieren, bis sie sich authentisch und kraftvoll anfühlen.

2. Fordern Sie Ihre begrenzenden Überzeugungen heraus

Während niedrige Energie manchmal von körperlichen Krankheiten herrührt, kann dies auch mit allgemein schlechter Stimmung zusammenhängen. Versuchen Sie, ehrlich und gründlich darüber nachzudenken, was Sie von Energie halten.

Wurde Ihnen gesagt, dass Sie als Kind faul waren oder keine Motivation hatten? Haben Sie irgendwelche Gedanken darüber, dass Sie es nicht verdienen , sich energetisiert und aufgeregt zu fühlen? Schreiben Sie alle einschränkenden Überzeugungen, die Sie entdecken, zusammen mit ihren Ursprüngen auf.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Missverständnisse in Frage zu stellen. Eine Sache, die Sie tun könnten, ist, eine alternative Überzeugung aufzuschreiben, die Sie tatsächlich als Ersatz für die alte Überzeugung befürworten.

Zum Beispiel die veraltete Überzeugung „Ich bin faul und arbeite nicht hart, um sie zu erreichen Meine Ziele könnten mit „Meine Eltern mussten mich als faul ansehen, um eine kontrollierende und strafende Erziehungsstrategie zu rechtfertigen. Ich bin ein motivierter und begeisterter Erwachsener. “

3. Visualisieren Sie, wie Ihre Energie wächst

Sie kennen wahrscheinlich bereits die Idee kreativer Visualisierungen – lebendige mentale Bilder dessen, was Sie manifestieren möchten ( die idealerweise mindestens einmal am Tag durchgeführt werden sollte). Wenn Sie jedoch Ihre Energie steigern möchten, können Sie eine erstaunliche Visualisierung durchführen, die Ihnen hilft, sich lebendiger und körperlich gestärkt zu fühlen.

Beginnen Sie, indem Sie einige Minuten lang still sitzen und sich darauf konzentrieren Ihre Atmung und das Verirren streunender Gedanken ohne Untersuchung. Stellen Sie sich als nächstes vor, Sie ziehen positive Energie aus dem Universum.

Viele Menschen stellen sich dies als goldenes Leuchten vor, erlauben sich jedoch, es so zu sehen, wie es sich richtig anfühlt. Fühle, wie Energie in alle Teile deines Körpers gezogen wird, von der Oberseite deines Kopfes bis zu den Spitzen deiner Zehen. Stellen Sie sich vor, Sie zeichnen es in Ihre Mitte – direkt um Ihr Herz. Tun Sie dies kontinuierlich für 5-10 Minuten und bemerken Sie den Unterschied in Ihrem Energieniveau, wenn Sie aufhören.

4. Inspiriere dich selbst

Während unsere eigenen Absichten in der Arbeit des Gesetzes der Anziehung unglaublich wichtig sind, ist es gut zu wissen, dass die Absichten anderer dies können Beeinflussen Sie auch Ihre Fähigkeit, sich zu manifestieren.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Energieniveau niedrig ist, überlegen Sie, mit wem Sie Ihre Zeit verbringen. Sind Sie von optimistischen, energischen Menschen umgeben, die entschlossen und lebendig sind, oder kennen Sie viele Menschen, die Sie stürzen und sich auf die negativen Aspekte des Lebens konzentrieren?

Wenn das letztere Szenario Ihr soziales Leben charakterisiert Überlegen Sie, wie Sie Ihre Exposition gegenüber positiver, starker Energie erhöhen können. Es sind nicht nur Freundschaften und andere Beziehungen, die dazu beitragen können, Ihre Energie zu steigern. Das Anschauen von Motivationsvideos und das Lesen von Büchern über diejenigen, die vor Energie strotzen, kann einen starken ansteckenden Einfluss auf Ihren inneren Zustand haben.

5. Make A Energy Dream Board

Schließlich sollten Sie ein Dream Board erstellen, das Ihren Wunsch nach mehr Energie darstellt. Füllen Sie es mit Bildern und Worten, die Sie mit Ihrer Absicht verbinden, energisch und positiv zu sein – zu den Ideen gehören Bilder von Menschen, die Sport treiben, und gemeinsame Energiesymbole (wie Sonne, offene Blumen oder verspielte Tiere).

Schauen Sie sich jeden Morgen dieses Traumbrett an und nehmen Sie die darin enthaltenen ermutigenden Botschaften auf. Vielleicht möchten Sie es als Hintergrund festlegen oder eines der Bilder den ganzen Tag über bei sich tragen.


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