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3. Es kann das Laufen weniger schmerzhaft machen
Herkömmliche Laufbänder bereiteten mir immer schreckliche Knieschmerzen und machten mich anfälliger für Schienbeinkantensyndrom, weil ich auf dem Band herumtrampelte. Da TrueForm Sie zu einer guten Form zwingt, war ich völlig schmerzfrei. Viele Frauen sind in dieser Situation nicht allein.
Cort hat herausgefunden, dass das gebogene TrueForm-Laufband die einzige Art des Laufens ist, die sie und viele ihrer weiblichen Kunden aufgrund von Schienbeinkantensyndrom oder Knieschmerzen schmerzfrei absolvieren können, insbesondere wenn sie ein Baby bekommen haben. Cort hatte starke Schmerzen in ihrem IT-Band, als sie nach ihrer Kindheit mit dem Laufen begann, aber da das Gerät eine bessere Körperhaltung fördert, konnte sie ohne Probleme auf dem gebogenen Laufband joggen.
„[Traditional treadmills] Sie haben einfach nicht viel Polsterung oder viel Nachgiebigkeit, und Sie können auf ihnen laufen, ohne eine gute Form zu haben“, erklärt sie.
4. Sie können weiterhin interaktive Workouts genießen
Nur weil es keinen Strom gibt, heißt das nicht, dass Sie auf interaktive Workouts verzichten müssen. TrueForm hat auf der Live TrueForm-Website eine Reihe von Trainingsvideos veröffentlicht, die das Laufband und Krafttraining beinhalten. Ähnlich wie beim Peloton-Training können Sie auf Ihrem Computer oder Smart-TV auf kostenpflichtige Kurse sowie auf eine Handvoll kostenloser Kurse zugreifen.
Der einzige überraschende Betrug, den ich gefunden habe
Statische Elektrizität kann ein Problem sein. Wenn Sie Ihr Laufband in der Nähe von zwei Sofas aufstellen, kann dies zu starken statischen Aufladungen führen. Machen Sie etwas langsamer, bevor Sie die Handläufe berühren, sonst droht Ihnen ein großer Schock. Sie können auch ein praktisches Antistatikspray kaufen.
Und jetzt bin ich ein Konvertit zum gebogenen Laufband
Nachdem ich auf dem TrueForm Trainer gelaufen bin, bin ich nun fest davon überzeugt, dass das gebogene manuelle Laufband mir dabei hilft, meine Form zu verbessern und gleichzeitig weniger Strom zu verbrauchen (Hallo, umweltfreundlich!) und mir das interaktive Trainingserlebnis zu Hause bietet, das ich mir gewünscht habe. Ich habe mich danach gesehnt. Ich schätze, ich bin jetzt ein Laufbandmensch.