Tipps zur Überwindung von Verlassenheitsproblemen in der Beziehung

Der Verzicht hinterlässt Narben. Diese Narben sind mit bloßem Auge nicht zu sehen, daher können sie in vielen Fällen ungeheilt bleiben. Emotionale Narben können ein Leben lang bleiben und sich in vielen Bereichen unseres Lebens niederschlagen. Jemand, der mit Verlassenheitsproblemen zu kämpfen hat, kann die Auswirkungen von erfahren Liebe Beziehungen überwiegend, da sie intim sind und Verwundbarkeit erfordern.

In Liebesbeziehungen kann sich dies als Bedürftigkeit, Paranoid vor Täuschung oder als Betrug darstellen. Es kann auch jemanden darstellen, der anderen erlaubt, Sie zu missbrauchen oder zu misshandeln. Oft bringt eine Person, die diese Probleme erlebt, sie nicht mit dem Verlassenwerden in Verbindung.

Ähnlich wie die meisten Beschwerden mit grippeähnlichen Symptomen beginnen, aber mit einer beliebigen Anzahl von Beschwerden in Verbindung gebracht werden können; Aufgabeprobleme sind wie Grippesymptome, sie können mit vielen anderen Gründen zusammenhängen und daher von einer wahren und plausiblen Ursache getrennt werden – Aufgabe.

In diesem Artikel werden wir besprechen, wie man Verlassenheitsprobleme überwindet und wie man jemandem mit solchen Problemen helfen kann, damit er eine gesunde Beziehung führen kann.

Die Behandlung der Symptome reicht nicht aus

Bevor Sie zu der Frage kommen, wie Sie mit Verlassenheitsproblemen umgehen können, müssen Sie wissen, dass die Behandlung der Symptome allein keine langfristige Lösung ist. Bis Sie die Grundursache einer Krankheit nicht gefunden haben, kann sie niemals geheilt werden, und Sie verbringen Jahre damit, wiederkehrende Symptome zu behandeln. Wenn der Beziehungsabbruch die Ursache ist, müssen wir dies auch anerkennen und ein Heilmittel implementieren, um die anhaltenden Symptome auszurotten.

Wenn Sie als Kind von einem Elternteil verlassen wurden, haben Sie höchstwahrscheinlich Traurigkeit, Angst, Einsamkeit, Ablehnung, das Gefühl, unwürdig zu sein, und möglicherweise irgendeine Form von Missbrauch durch andere ertragen müssen.

Die Auswirkungen dieser Erfahrungen können sich auf Ihr Erwachsenenleben übertragen und sich in Beziehungen und letztendlich in Ihrer Ehe zeigen.

Identifizieren und beheben Sie Verlassenheitsprobleme, bevor Sie eine ernsthafte Beziehung eingehen

Sie müssen die Frage beantworten: „Habe ich Abbruchprobleme?“ bevor Sie fortfahren. Wenn Sie Ihr tiefsitzendes Gefühl nicht anerkennen und zugeben, können Sie einen Kreislauf wiederholen, in dem Sie die falschen Partner auswählen, was letztendlich dazu führt, dass Sie sich in einer unglücklichen Ehe niederlassen.

Die Überwindung von Verlassenheitsproblemen ist wichtig, um Verlassenheitsgefühle zu vermeiden, die in einer Ehe verweilen und sich auf diese auswirken. Eine geänderte Meinung kann zu einem geänderten Verhalten führen, das zu gesünderen Beziehungsentscheidungen und einer gesünderen Ehe führt.

Werde ehrlich

Lassen Sie uns diese grippeähnlichen Symptome (unsere Reaktionen und Ängste) ansprechen, wenn wir jemanden treffen oder mit jemandem ausgehen. Frag dich selbst-

Was sind deine geheimen Gedanken?
Sind die Gedanken hauptsächlich: Bin ich gut genug oder werden sie mich für mich lieben?
Beteiligen Sie sich an der Auswahl des gewünschten Partnertyps oder nehmen Sie die Einladung an, sich mit ihnen zu verabreden, weil sie sie präsentiert haben?
Bist du unterwürfig oder kontrollierst du einen Fehler, aus Angst, sie zu verlieren?
Halten Sie schließlich ein tiefes Reservoir an Schmerz und Unglück, das Sie mit einem Lächeln bedecken, während Sie in einer ungesunden Beziehung bleiben, weil Sie nicht allein sein wollen?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, hatten Sie möglicherweise Probleme mit dem Verlassenwerden in Beziehungen und wurden möglicherweise missbraucht, und dies ist Ihr Moment der Wahrheit. Und man muss lernen, mit Verlassenheitsgefühlen umzugehen.

Heilung und Beseitigung von Symptomen

Wie gehst du mit Verlassenheitsproblemen in einer Beziehung um? Wie beginnt man mit der Heilung?

Heilung beginnt mit Anerkennung. Wenn Sie entschlossen sind, gesündere Beziehungen, Ehe und persönliche emotionale Gesundheit zu haben, beginnt dies damit, wie Sie sich selbst sehen und wie Sie Liebe und Ehe sehen.

Kennst du deine Trigger?

Die meisten Menschen, die Verlassenheit und Missbrauch erfahren haben, haben ausgeprägte Auslöser. Diese Auslöser können anfangs unbewusst sein, aber wenn Sie die Reise der Heilung beginnen, werden Sie sich ihrer sehr bewusst.

Ein Auslöser ist ein Ereignis oder ein gesprochenes Wort, das eine Emotion aus Ihrer Vergangenheit entzündet, die Sie scheinbar nicht genau nachvollziehen können, die Sie jedoch dazu bringt, bestimmte Gedanken zu denken und bestimmte Emotionen zu fühlen.

Diese Gedanken und Emotionen erzeugen eine Reihe von Aktionen, die ein Abwehrmechanismus oder Selbstsabotage sein können. Sobald Sie diese Auslöser anerkennen, können Sie innehalten und Ihre Gedanken und Gefühle aus einer klaren Perspektive bewerten.

Dies ermöglicht es Ihnen, jetzt durch einen bewussten mentalen Filter zu reagieren, anstatt durch einen emotionalen. Es ist eine Tatsache, dass wir fühlen, aber Gefühle sind nicht immer eine Tatsache.

Je mehr Sie diesen Prozess in Ihre Heilung einbeziehen, desto mehr werden die Symptome beseitigt, die Sie letztendlich krank machen (ungesunde Partnerwahl und schädigende Ehen).

Glück ist eine Wahl

Sobald Sie Ihre Auslöser akzeptieren und sensibel werden, die durch Verlassenheit und Missbrauch verursacht wurden, können Sie sich jetzt für Glück entscheiden. Wenn Sie Single sind, haben Sie jetzt die Möglichkeit, gesündere Entscheidungen für einen Partner zu treffen, da die Entscheidung nicht mehr aus einem Bedürfnis heraus getroffen wird.

Stattdessen wird es aus dem Wunsch heraus entstehen, einfach zu lieben und geliebt zu werden. Wenn Sie sich für den Wunsch entscheiden, wirklich geliebt zu werden, kontrollieren Sie, was Sie zu akzeptieren bereit sind, und sind zuversichtlich, was Sie ablehnen sollten.

Wenn Sie in einer Beziehung sind oder verheiratet sind, können Sie jetzt davon profitieren, Ihre Auslöser zu identifizieren und Ihre Reaktion anzupassen, da Sie jetzt durch Weisheit und nicht durch zufällige Emotionen filtern. Ich verbrachte mehrere Jahre in ungesunden Dating-Beziehungen und einer ungesunden Ehe.

In dem Buch „Overcoming the Hand You Were Dealt“ gebe ich Einzelheiten zu meinen Emotionen, Gedanken und Sie sehen, ungeschnittenen und offenen Kämpfen, zu den Entscheidungen, die ich aufgrund von Verlassenheits- und Missbrauchsproblemen getroffen habe.

Wenn Sie also verheiratet oder ledig sind und eine Ehe anstreben, seien Sie geduldig und nehmen Sie sich diese Zeit, um zu wissen, wonach Sie in einer Beziehung suchen, und wissen Sie, dass es Glück auf der anderen Seite der Heilung gibt, wenn Sie sich dafür entscheiden.

Wie man jemandem mit Verlassenheitsproblemen hilft

Sie wissen jetzt, was es braucht, um Verlassenheitsprobleme zu heilen. Aber was ist, wenn Sie mit jemandem ausgehen, der Probleme mit dem Verlassen hat? Abbruchprobleme bei Männern sind weit verbreitet.

Der Grund dafür ist, dass Männer Schwierigkeiten haben, lautstark zu sein; Wenn sie einen Rückschlag oder eine traumatische Episode erleiden, die zur Entwicklung von Verlassenheitsproblemen führt, können sie es in sich behalten und sich nicht äußern.

Aufgrund des Stigmas, das mit der Vorstellung verbunden ist, dass Männer emotional sind, kann es bei Männern häufiger vorkommen, dass sie sich in einer Beziehung verlassen fühlen. Männer mit Verlassenheitsproblemen scheinen sich niemandem anvertrauen zu können, woraufhin die Probleme weiter schwären.

Wenn Sie mit einem Mann mit Verlassenheitsproblemen ausgehen, müssen Sie ihn dazu bringen, mit Ihnen zu sprechen. Ermutigen Sie ihn, über die Episode zu sprechen, die ihn dazu gebracht hat, diese Angst zu entwickeln.

Machen Sie ihm klar, wie sich Verlassenheitsprobleme auf Beziehungen auswirken und welche Konsequenzen dies für Ihre gemeinsame Zukunft haben kann. Wenn du das sagst, gib ihm nicht das Gefühl, dass du ihn auch im Stich lässt, wenn er sich nicht zu Wort meldet.

Das verstärkt die Angst umso mehr. Jemanden mit Verlassenheitsproblemen zu lieben bedeutet, dass du ihm ständig versichern musst, dass du bei ihm sein wirst. Wenn Sie allmählich das Vertrauen Ihres Partners gewinnen, werden die Symptome von Verlassenheitsproblemen nachlassen.

Während Sie Ihrem Partner helfen, könnten Sie einen Therapeuten aufsuchen, um Tipps zum weiteren Vorgehen zu erhalten. Wenn Sie zögern, dies zu tun, können Sie auch einige Bücher über Verlassenheitsprobleme lesen. Es gibt so viele Informationen da draußen, die wirklich helfen können, sich selbst, Ihren Partner und Ihre Beziehung zu verändern.