Top 3 Möglichkeiten, um Ihre Energie mit Farbe zu steigern | Seele und Geist

Farbe kann ein leistungsfähiges Werkzeug sein, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, wenn Sie die Energiefrequenzen und -schwingungen verstehen. Es kann unsere Stimmung beeinflussen und bestimmen, wie wir uns fühlen, zum Beispiel in einem Raum, der in einer bestimmten Farbe gestrichen ist, oder in Kleidung in einer bestimmten Farbe. Wohlfühl-Trainer Lauren Goddard teilt die drei wichtigsten Möglichkeiten, wie Sie die Energie der Farbe nutzen können.

Indem Sie sich auf Ihren Körper einstellen und sich von Ihrer Intuition leiten lassen Sie, Farbe kann Ihre Energie wieder ins Gleichgewicht bringen. Ihr Körper wird wissen, welche Farbe er benötigt. Achten Sie genau darauf, welche Farben Sie gerade zeichnen. Hier sind 3 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Energie steigern und Ihr Wohlbefinden mit Farbe verbessern können:

Farbheilung

Durch Verlegen von Stoff oder Kristalle entsprechender Farbe auf jedem Ihrer Energiezentren und in Kombination mit heilender Energie oder Absicht kann jedes Chakra die Energie seiner Farbe nutzen. Das Chakra verwendet die Farbe und Heilung, um Blockaden auszugleichen und zu beseitigen.

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Farbvisualisierung

Sie können Farbe in Ihre Meditationspraxis bringen. Setzen Sie sich ruhig und atmen Sie ein paar Mal tief durch. Stellen Sie sich beim Atmen jede Chakra-Farbe vor, beginnend mit dem strahlend weißen oder violetten Licht am Kronenchakra. atme in dieser Farbe mit jedem tiefen Atemzug. Bewegen Sie sich durch jede Chakra-Farbe und beenden Sie mit dem leuchtenden Rot des Wurzel-Chakras. Diese einfache, aber effektive Visualisierung kann helfen, Ihre Energie auszugleichen und zu klären.

Farbe in der Ernährung

Unser Körper kann aufnehmen Farbe durch das Essen, das wir essen. Halten Sie eine Diät ein, die in der Farbe variiert. Alle Bio-Obst- und Gemüsesorten sowie Geflügel, Fisch und Fleisch sind Energie und vibrieren. Indem Sie Ihr Essen intuitiv auswählen und auf Ihren Körper hören, können Sie eine Diät erstellen, die perfekt für die Vibration Ihres Körpers ist.