Top emotionale Bedürfnisse in einer Beziehung: 4 Tipps für mehr Glück in der Liebe

Unsere Bedürfnisse sind Voraussetzungen für unser Glück. Über unsere Grundbedürfnisse nach Überleben hinaus, dh Nahrung, Wasser und Unterkunft, müssen wir uns alle auf einer emotionaleren, spirituelleren Ebene stärken.

Glücklich zu sein bedeutet, zu umarmen, wer du wirklich bist und wer du bist Dies bedeutet, sich dem zu stellen, was Sie wirklich vom Leben wollen. In romantischen Beziehungen ist dies besonders wichtig. Zu viele Menschen glauben, dass sie ihre Bedürfnisse ersticken oder anpassen müssen, um sie denen eines potenziellen Partners anzupassen. Vielleicht glauben sie, dass eine Änderung ihrer Bedürfnisse sie liebenswerter machen kann? Vielleicht haben sie Angst, allein zu sein, und können alles tun, um in einer Beziehung zu bleiben, auch wenn dies bedeutet, dass ihre Bedürfnisse an zweiter Stelle stehen?

„Was brauche ich?”

Wenn Sie Ihre Bedürfnisse in einer Beziehung ändern oder verbergen, scheint dies zunächst zu funktionieren. Sobald sich die Hitze der neuen Liebe abkühlt und Sie Ihre Bedürfnisse für einige Zeit übersehen haben, werden sich die Risse langsam aber sicher zeigen.

Unglaublicherweise sind viele Menschen vollständig nicht bewusst, was ihre Bedürfnisse überhaupt sind. Sie haben ihr Leben so hungrig nach Akzeptanz gelebt, entschlossen, in eine „normale“ Beziehung zu passen, dass sie es völlig versäumt haben, herauszufinden, was sie wollen.

Haben Sie das Gefühl, als ob Sie stellen in Ihren romantischen Beziehungen immer die Bedürfnisse anderer vor Ihre eigenen? Haben Sie Schwierigkeiten zu fragen, was Sie wollen, oder fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie dies tun?

Wenn dies nach Ihnen klingt, ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie sich fragen: 'Was tun

Ich brauche? '

Auf deine Bedürfnisse zu hören und sie zu kommunizieren ist ein wesentlicher Bestandteil für die Selbstliebe. Wie können Sie jemals der Empfänger wahrer Liebe in einer Beziehung sein, wenn Sie nicht zuerst gelernt haben, sich selbst zu lieben?

4 Tipps für Besseres Glück in der Liebe

Berücksichtigen Sie die folgenden 4 Punkte, um Ihre Bedürfnisse in einer Beziehung zu verstehen und erfolgreich zu teilen.

1. Was sind deine emotionalen Bedürfnisse?

Kannst du diese Frage nicht beantworten? Dann werden sie mit Sicherheit nicht getroffen. Wenn Sie sich diese Frage noch nicht gestellt haben, woher wissen Sie dann, was sie sind?

Fragen Sie sich jetzt, was brauche ich? Was brauche ich von einer Beziehung, um mich geliebt, unterstützt, freudig usw. zu fühlen?

Hier geht es nicht darum, was Sie denken sollten. Es sollte nicht darum gehen, wie Beziehungen im Film funktionieren. Hör auf deinen Bauch, hör auf dich. Benötigen Sie mehr Spaß? Mehr Zeit alleine? Mehr Spontanität?

Seien Sie ehrlich zu sich selbst und überlegen Sie, ob diese Bedürfnisse in Ihrer aktuellen Beziehung erfüllt werden oder nicht. Wenn dies nicht der Fall ist, besteht noch kein Grund zur Panik! Dies kann alles zum Besseren geändert werden…

2. Bedürfnisse zu haben macht dich nicht egoistisch

Wenn viele Menschen zum ersten Mal über ihre Bedürfnisse nachdenken kann ein Gefühl der Schuld fühlen. Sie fühlen sich schuldig, weil sie etwas wollen, das sie gerade nicht bekommen, und befürchten, dass es sie egoistisch macht.

Dies ist überhaupt nicht der Fall. Ein Leben lang sich selbst an zweiter Stelle zu setzen und den Menschen zu gefallen, ist schuld daran, dass man sich so fühlt. Sie müssen sich daran erinnern, dass die Berücksichtigung Ihrer emotionalen Bedürfnisse sowohl in Beziehungen als auch im Leben im Allgemeinen ein wichtiger Teil der Selbstliebe ist.

Wie wir uns selbst behandeln, bestimmt, wie andere uns behandeln. Sehen Sie also Ihre Bedürfnisse als wichtig an und Ihr Partner sollte es auch.

3. Machen Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse bekannt

Ihre emotionalen Bedürfnisse spiegeln Ihr wahres, authentisches Selbst wider. Du solltest sie nicht außer Sichtweite begraben wollen, du solltest sie umarmen, teilen wollen!

Eine glückliche Beziehung ist eine, in der beide Menschen ihre Bedürfnisse frei und frei kommunizieren können ehrlich. Es sollte nicht um die Bedürfnisse einer Person gehen, während die andere ihre Bedürfnisse formt oder unterdrückt, um sich anzupassen. Es sollte sich um eine Beziehung handeln, die auf Authentizität, Kommunikation und dem echten Wunsch basiert, sowohl Ihre eigenen als auch die Bedürfnisse der anderen Person gleichermaßen zu unterstützen.

Manchmal, um die Bedürfnisse einer anderen Person zu erfüllen, alle wir Sie müssen ihnen Platz geben. Das ist es. Niemand sollte für das Glück einer anderen Person verantwortlich sein; das macht keine starke Beziehung aus. Es ist jedoch genauso wichtig, dass Ihre Bedürfnisse Priorität haben wie die Ihres Partners.

4. Pflegen Sie sie!

In erster Linie können Sie und nur Sie sicherstellen, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, diese Bedürfnisse zu identifizieren, sie zu äußern und dann Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass sie erfüllt werden. Kümmere dich auf diese Weise um deine Bedürfnisse und nicht nur sollte sich dein persönliches Glück um das Zehnfache verbessern, durch deine Beziehung kann das Glück in die Höhe schnellen!

Indem du deine Bedürfnisse in einer Beziehung anerkennst, bist du es Bring dein wahres, authentisches Selbst in die Beziehung. Ermutigen Sie Ihre andere Hälfte, dasselbe zu tun, und dann sollte Beziehungsmagie beginnen.

Für mehr Authentizität, Selbstliebe und eine verbundenere, glückseligere Beziehung stellen Sie sich die alles entscheidende Frage , was sind meine Bedürfnisse?

Sie können von Ihren Antworten überrascht sein; Sie haben sie vielleicht die ganze Zeit gekannt. Was auch immer Sie entdecken, Sie können sich dessen sicher sein, sowohl Sie als auch Ihre Beziehung sollten sich dadurch zum Besseren verändern.

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