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UHR | Wie man betet. Meditation + Aktivismus mit Marianne Williamson

Wanderlust, en*theos und Ashley Turner schließen sich zusammen, um Meditation zu entmystifizieren. Wir möchten Ihnen helfen zu lernen, wie Sie meditieren können, um Stress, Angstzustände und Depressionen zu reduzieren, besser zu schlafen, glücklicher zu sein und mehr Energie zu haben. In der Videoserie „Meditation 101“ werden Ihnen mehr als 30 der weltweit führenden Experten für Meditation, Achtsamkeit, Psychologie und Neurowissenschaften beibringen, wie man meditiert, die Wissenschaft dahinter erklären und wie es Sie geistig, körperlich und spirituell verändern kann.

Marianne Williamson ist spirituelle Lehrerin, Dozentin und Bestsellerautorin. Sie ist die Gründerin des Project Angel Food in der Gegend von Los Angeles und Mitbegründerin von The Peace Alliance.

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