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Vision Board: Erstellen von Vision Board-Ideen, um das zu bekommen, was Sie wollen

Haben Sie jemals über Vision Boards gelesen und waren neugierig, wie sie funktionieren? Alternativ haben Sie vielleicht ein grobes Gefühl dafür, was sie sind, sehen aber nicht wirklich, wie sie Ihnen helfen können, Ihre Ziele zu erreichen. Wie sich herausstellt, verwenden sehr erfolgreiche Menschen häufig Vision Boards, und viele von ihnen berichten, dass solche Boards den Fokus, die Motivation und das positive Denken über Ziele verbessern. Da sie sehr einfach herzustellen sind, lohnt es sich zu lernen, wie Sie Ihr eigenes Vision Board erstellen.

Wir werden untersuchen, wie ein Vision Board aussehen kann und wie es Ihnen helfen kann manifestiere das Leben, das du willst. Wir werden Sie auch durch den Prozess des Entwerfens und Herstellens eines solchen führen und Ihnen einige kreative Ideen geben, mit denen Sie sicherstellen können, dass das Board Ihre Träume richtig widerspiegelt. Schließlich werden wir uns einigen Herausforderungen stellen und die Tipps teilen, die erfolgreichen Menschen helfen, jedes Mal das Beste aus ihren Vision Boards herauszuholen.

Was ist ein Vision Board?

Also, was ist ein Vision Board?

Im einfachsten Sinne ist es eine visuelle Darstellung der Zukunft, die Sie erstellen möchten. Es dient als greifbare, inspirierende Erinnerung an das, worauf Sie hinarbeiten. Darüber hinaus kann es in Verbindung mit anderen Techniken (z. B. positiven Bestätigungen) verwendet werden, um Ihr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Sie werden manchmal als Traum- oder Visualisierungstafeln bezeichnet, aber die Prinzip ist das gleiche unabhängig. Sie verwenden die Tafel, um Wörter und Bilder anzuzeigen, die die Gefühle hervorrufen, die Sie mit den Dingen verbinden, die Sie im Leben wollen. Oft ziehen die Menschen sie an, weil sie Sie ständig an Ihre Ziele erinnern und so dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, in eine negative Denkspirale zu verfallen.

Es ist unklar, wann oder wie Vision Boards zum ersten Mal entstanden sind. Aber in den letzten Jahrzehnten wurden sie von einer Vielzahl berühmter Persönlichkeiten (einschließlich Oprah, Jim Carrey und Ellen DeGeneres) unterstützt. Wie wir sehen werden, können Sie sie auch auf vielfältige Weise verwenden. Sie eignen sich gleichermaßen für große Träume und für kleinere Ziele, sodass Sie nicht das Gefühl haben müssen, dass Ihr Ziel entweder zu groß oder zu bescheiden ist, um die Erstellung eines Vision Boards zu verdienen. Unabhängig davon, ob Sie ein bestimmtes Ziel erreichen möchten oder sich mehr darauf konzentrieren, Ihr gesamtes Leben von Grund auf zu verändern, Vision Boards sind ein leistungsstarkes, einfach zu erstellendes Tool, mit dem Sie in der richtigen Stimmung bleiben können.

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Wie funktionieren Vision Boards?

Wie oben vorgeschlagen, ist einer der Hauptgründe, warum Vision Boards funktionieren, dass sie ständig daran erinnern, was Sie wollen und warum Sie es wollen. Sogar die Auswahl des richtigen Textes und der richtigen Bilder hilft dabei Konzentrieren Sie Ihren Geist und klären Sie, wie Sie wirklich sehen, wie sich Ihr ideales Leben entfaltet. Das Erstellen Ihrer Vision ist ein entscheidender Schritt auf Ihrem Weg, diese Vision in die Realität umzusetzen. Außerdem hilft es Ihnen, einige der Hindernisse aufzudecken und die Überzeugungen einzuschränken, die möglicherweise bestehen Sie kehren von dem zurück, was Sie verdienen. Während es natürlich andere Möglichkeiten gibt, dies zu tun, vis Ion Boarding ist eine der schnellsten Abkürzungen zu neuer Selbsterkenntnis.

Schauen wir uns einige Beispiele für Vision Boards an, um die Idee konkreter zu machen. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie möchten Ihre Karriere ändern und einen Job finden, den Sie lieben und der sich auszahlt. Sie könnten damit beginnen, einige inspirierende Zitate in Zeitschriften herauszuschneiden. Diese Zitate sollten die Zutaten hervorheben, die für den Erfolg erforderlich sind und die die Widerstandsfähigkeit fördern.

Als Nächstes können Sie Bilder von Personen hinzufügen, die glücklich in der Art von Karriere arbeiten, die Sie interessiert, sowie Bilder von Gegenstände, die Erfüllung, Fülle und Vertrauen symbolisieren. Während Sie das Board erstellen, werden Sie möglicherweise bestimmte Dinge bemerken, die Sie unangenehm machen oder die Sorgen hervorheben. Diese einschränkenden Überzeugungen oder Ängste können dann niedergeschrieben und später konkret angegangen werden (während Sie sie möglicherweise nicht einmal bemerkt haben, wenn Sie das Vision Board nicht erstellt hätten).

Grundsätzlich Vision Boards arbeiten, indem sie einen vagen Traum in eine greifbare Realität verwandeln und Ihre Schwingung an der Ihres Endziels ausrichten. Sie sind am effektivsten, wenn Sie sorgfältig über ihre Platzierung nachdenken. Zum Beispiel können Sie Ihre dort platzieren, wo Sie sie sehen können, sobald Sie aufwachen, oder Sie können sie in Ihrem Heimbüro anbringen, damit sie Sie anspornt, wenn Sie sich müde oder niedergeschlagen fühlen.

Warum ein Vision Board verwenden?

Neben der Tatsache, dass Vision Boards Ihnen helfen, Ihre Wünsche zu klären (und an sie zu glauben), gibt es auch andere Gründe, warum es sich lohnt, sie in Ihr Leben einzubeziehen.

Erstens können sie Ihren Visualisierungsprozess massiv verbessern. Wenn Sie kreative Visualisierung üben, wissen Sie genau, wie wichtig es ist, in die Sehenswürdigkeiten, Geräusche, Gerüche und Empfindungen Ihrer gewünschten Zukunft einzutauchen. Ihr Vision Board hilft Ihnen dabei und gibt Ihnen lebendige Bilder, die Sie in die Visualisierung mitnehmen können.

Wenn Sie in der Zwischenzeit noch nicht gelernt haben, wie Sie komplexere kreative Visualisierungen erstellen, ist dies hilfreich Verwenden Sie einfach das Vision Board, um zu meditieren. Einige Leute nehmen sich 5-10 Minuten Zeit, um einfach auf das Brett zu schauen, alles aufzunehmen, was es darstellt, während sie tief atmen und alle Ablenkungen ausschließen.

Beeinflussung des Unterbewusstseins

Einer der anderen Hauptvorteile des Beginns Vision Boards ermutigen Ihr Unterbewusstsein, sich an bestimmte, feinkörnige Details zu halten. Das Vision Board kann Ihnen also helfen, zu sehen, wie Sie sich in Ihrer Traumzukunft kleiden, wie Ihr Raum aussehen wird und sogar die Ausdrücke, die Sie auf Ihrem Gesicht sehen werden.

Jeder Diese subtilen Verfeinerungen helfen Ihrem Unterbewusstsein, seine Abwehrkräfte abzubauen und sich wirklich mit der Idee der Zukunft zu verbinden, an der Sie arbeiten. Nach dem Beginn der Verwendung eines Vision Boards bemerken viele Menschen, dass sich ihre Träume zu ändern beginnen und enger mit der Liebe, Karriere, Fülle oder dem Selbstwertgefühl übereinstimmen, das sie dargestellt haben.

Weiter Es gibt Zeiten, in denen Rückschläge oder allgemeine Schwierigkeiten Ihre Schwingung verringern und Ihre Motivation dämpfen, Ihre Bemühungen zur Verwirklichung Ihrer Ziele fortzusetzen. Wenn Sie ein Traumbrett in der Nähe haben, können Sie sich schnell und effektiv wieder mit Gefühlen der Aufregung und des Selbstbewusstseins verbinden, selbst wenn Sie sich erschöpft fühlen. Je mehr positive Assoziationen Sie mit Ihrem Traumboard herstellen, desto besser können Sie sich auf eine höhere Frequenz stürzen, indem Sie einfach auf das Board schauen.

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Verwendung eines Vision Boards

Als Vision Board-Entwickler haben Sie die Freiheit, sich dem Prozess nach Belieben zu nähern. Es gibt jedoch allgemeine Richtlinien, die Ihnen helfen können, diese Technik optimal zu nutzen.

  • Wenn Sie sich nicht sicher sind, worauf Sie sich konzentrieren sollen, denken Sie daran, dass Sie mehr als ein Vision Board herstellen können . Wenn Sie mit nur einem beginnen möchten, um den Überblick zu behalten, erstellen Sie eine Liste der für Sie wichtigen Themen und sehen Sie, welches Thema auftaucht. Denken Sie daran, dass es auch durchaus zulässig ist, mehr als ein Ziel auf demselben Brett zu erkunden. Sie können es verwenden, um einfach Ihr Traumleben als Ganzes darzustellen.
  • Halten Sie sich von Bildern fern, die Sie bereits mit etwas anderem als dem relevanten Ziel verknüpfen. Zum Beispiel, wenn Sie ein Film über den Erfolg erinnert Bei einer zerbrochenen Beziehung wird ein Bild des Hauptcharakters wahrscheinlich versehentlich mit unerwünschter Negativität auf Ihr Board geladen!

Entscheiden Sie, ob Sie gedruckte Fotos und Papier verwenden, digital arbeiten oder die beiden Ansätze auf irgendeine Weise kombinieren möchten. Es sind viele Vision Board-Vorlagen online verfügbar. Vergessen Sie außerdem nicht, dass Sie Ihr Vision Board online entwerfen können, wenn Sie dies bevorzugen, und drucken Sie es dann aus, wenn es fertig ist. Mittlerweile gibt es überall druckbare Vision Board-Zitate. Kopieren Sie sie einfach und fügen Sie sie in ein Dokument ein, drucken Sie es aus, wenn Sie genug haben, und finden Sie einen guten Platz für die Zitate auf Ihrer Tafel.
  • Denken Sie auch über den Tellerrand hinaus, was Sie hinzufügen. Sie müssen Ihr Board nicht auf gedruckte Zitate und Fotos beschränken. Sie können auch Ihre eigenen Skizzen erstellen und an die Tafel hinzufügen, Zitate in eigener Handschrift schreiben, Ihre Lieblingsbestätigungen festhalten oder Tickets (z. B. von Flugreisen) hinzufügen, um zu symbolisieren, was Sie erreichen möchten.
  • Funktioniert ein Digital Vision Board?

    Obwohl wir Sie nur dazu ermutigt haben, darüber nachzudenken, Ihr Vision Board online zu stellen, sind Sie möglicherweise skeptisch, ob ein Online Vision Board wirklich funktionieren kann. Und selbst wenn es funktionieren kann, wird es jemals so effektiv sein wie die physische Version? Die gute Nachricht ist, dass es keinen grundsätzlichen Grund gibt, warum ein Online-Vision-Board weniger erfolgreich sein sollte, und tatsächlich gibt es gute Gründe, die Vorgehensweise beim Vision-Boarding-Prozess auf diese Weise zu empfehlen.

    Erstens ist es extrem einfach, Bilder in ein Google-Dokument einzufügen oder sie einem Seitenersteller (z. B. Keynote) hinzuzufügen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie geeignete Bilder online viel schneller finden als in Zeitschriften oder Broschüren.

    Zweitens sollten Sie bedenken, dass ein Online-Vision-Board von Natur aus tragbar ist, sodass Sie es problemlos aufnehmen können es mit dir, wenn du reist. Noch wichtiger ist, dass Sie es jederzeit abrufen können (z. B. auf Ihrem Telefon oder Laptop), ohne buchstäblich ein großes Board überall hin mitnehmen zu müssen. Dies bedeutet, dass Sie einen Blick darauf werfen können, bevor Sie zu einem Vorstellungsgespräch gehen oder kurz bevor Sie zu einem Date gehen. Dieser sofortige Zugriff gibt Online-Moodboards die Möglichkeit, Ihre Stimmung häufiger (und stärker) zu beeinflussen als ihr physisches Gegenstück.

    Wie man ein Traumbrett baut – Verwandle deine Träume in die Realität! Ich hoffe, dieser Artikel ist unglaublich hilfreich für Sie und Sie sind auf dem Weg zu einem besseren Verständnis von Vision Boards. Ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um Sie daran zu erinnern, dass dieser Leitfaden mit unserem Law Of Attraction Tool Kit zusammenarbeitet! Für ein maximales Manifestationspotential empfehle ich Ihnen, Zugriff auf Ihre eigene Kopie des Toolkits zu erhalten, indem Sie jetzt hier klicken .


    Letztendlich muss man die richtige Einstellung haben, um zu kreieren Vision Boards, die funktionieren. Der richtige Umgang erfordert Offenheit, Ehrlichkeit und Begeisterung. Wenn Sie all diese Eigenschaften in Ihr Vision Boarding einbringen, ist dies weitaus wichtiger als die Entscheidung, ob Sie sich für ein Board entscheiden, das Sie in Ihrem Schlafzimmer aufstellen können, oder ob Sie es vorziehen, ein tragbares Dokument online zu erstellen.

    Es ist auch in Ordnung, mit jeder Methode zu experimentieren und aus Ihren frühen Bemühungen zu lernen. Wenn Sie flexibel vorgehen, erhöhen sich nur Ihre Chancen, in Zukunft bessere Vision Boards zu erstellen.

    Vision Board Ideas That Eigentlich Arbeit

    Nachdem Sie nun die grundlegenden Optionen verstanden haben, die Ihnen beim Erstellen eines Vision Boards zur Verfügung stehen, sollten Sie von den Experten lernen, wie Sie Fallstricke vermeiden können Prozess.

    Einer der häufigsten Fehler, den Menschen beim ersten Versuch machen, ist, bei der Darstellung ihrer Träume zu hoch zu zielen. Ja, natürlich sollten Sie glauben, dass es möglich ist, Ihr ideales Leben zu manifestieren. Trotzdem ist es auch wichtig, Ihre Vision mit Realismus zu mildern.

    Mit anderen Worten, setzen Sie das Oval Office oder ein NASA-Raumschiff nicht auf Ihr Board, es sei denn, Sie glauben wirklich, dass Sie dies erreichen können Ziele und sind bereit, das volle Gewicht Ihrer Bemühungen hinter ihre Verfolgung zu werfen. Wenn Sie Ihrem Vision Board unrealistische Elemente hinzufügen, geraten Sie schnell aus der Ausrichtung mit dem, was es darstellt, und es kann eher zu einer Erinnerung an ein Versagen als zu einem Vertrauensverstärker werden.

    Mit dieser Warnung Beachten Sie jedoch, dass das Vision Board erfolgreich ist ss Raten sind sehr ermutigend. Zum Beispiel erwähnen Zeugnisse von Vision Boards oft die Weite der ursprünglichen Träume der Person. Also halte dich nicht zurück. Fast alles, was Sie tun, haben oder erstellen möchten, ist in Ihrer Reichweite, insbesondere wenn Sie daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

    Tipps für die Verwendung Ihres Vision Boards

    Schauen wir uns abschließend einige Möglichkeiten an, wie Sie das Beste aus Ihrem Vision Board herausholen können Erfahrung. Um die bestmöglichen Boards zu erstellen, müssen Sie alle Aspekte des Prozesses kritisch betrachten.

    Hier finden Sie einige Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Entwerfen und Warten von Vision Boards Sie sollten immer Ihren Intuitionen vertrauen, wenn Sie die Übungen zum Gesetz der Anziehung befolgen. Sie sollten niemals das Gefühl haben, dass es starre „Regeln“ gibt, denen Sie folgen müssen.

    Wie oft sollte ich mein Vision Board verwenden?

    Einige Leute meditieren lieber über das Inhalt ihres Vision Boards einmal am Tag. Dies ist oft morgens als erstes (um den richtigen Ton für den Tag festzulegen) oder nachts als letztes (damit das Unterbewusstsein Sie auch im Schlaf weiterhin an Ihrem Ziel ausrichten kann).

    Wie oben erwähnt, behalten sich andere das Recht vor, ihr Board zu kritischen Zeiten auf ihrem Telefon oder Computer anzurufen, wenn sie eine Erinnerung daran benötigen, was sie erreichen können. Es ist klug, all diese Strategien (und alle anderen, an die Sie denken können) auszuprobieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

    Die einzigen zwei Dinge, die Sie vermeiden möchten, sind:

    1. Weigert sich anzusehen Ich beschäftige mich mit Ihrem Vision Board.
    2. Wenn Sie es so häufig betrachten, wird es zu einem aktiven Hindernis für die Arbeit an Ihren Zielen auf andere Weise.

      Wo soll ich es aufbewahren?

      Auch hier gibt es keine Regel, die besagt, dass Sie Ihr Vision Board an einem bestimmten Ort aufbewahren müssen. Darüber hinaus kann die Routine, die Sie rund um das Board entwickeln, eine wichtige Rolle bei der Entscheidung spielen, wo Sie es aufbewahren.

      Wenn Sie beispielsweise morgens auf das Board schauen, ist dies sinnvoll Stellen Sie es in die Nähe Ihres Bettes oder neben den Spiegel, wo Sie sich zum Ausgehen bereit machen.

      Überall, wo Sie Ihr Sichtbrett aufbewahren, sollte es ein friedlicher Ort sein, den Sie eher mit Glück und Selbstreflexion verbinden als irgendwo, wo Sie sich ständig gestresst fühlen. Sie können die Umgebung für die Manifestation förderlicher machen, indem Sie Kerzen, Kristalle oder Gegenstände hinzufügen, die das darstellen, worauf Sie hinarbeiten.

      Eine Sache, die Sie möglicherweise noch nicht in Betracht gezogen haben, ist die Frage der Privatsphäre. Ein Vision Board ist eine intime, ehrliche Darstellung dessen, wer Sie sind und was Sie von Ihrem Leben erwarten.

      Folglich kann es sich aufschlussreich anfühlen, wenn andere Menschen es sehen. Dies kann zu einer negativen Assoziation führen, die das Board daran hindert, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu verwirklichen. Denken Sie daran, wenn Sie entscheiden, wo Sie Ihr Board aufbewahren möchten, und platzieren Sie es an einem Ort, den nur Sie (und möglicherweise eine ausgewählte Anzahl anderer vertrauenswürdiger Personen) sehen können.

      Wie kann ich Hindernisse überwinden, um mein Board effektiv zu nutzen?

      Das Entwerfen und Verwenden eines Vision Boards ist eine weitgehend positive Übung, und sobald Sie sich daran gewöhnt haben, sollten Sie feststellen, dass es relativ wenige Herausforderungen darstellt. Davon abgesehen gibt es eine besondere Quelle des Widerstands, die es wert ist, in Betracht gezogen zu werden. In den frühen Tagen der Verwendung Ihres Boards stellen Sie möglicherweise fest, dass es negative, selbstlimitierende Gedanken hervorruft.

      Sie können beispielsweise Ihre ausgewählten Bilder betrachten und denken: „Ich könnte es niemals tun Das!” oder “Das ist einfach nur dumm”. Dies ist Ihr innerer Kritiker, der in den Vordergrund tritt und versucht, Sie vor potenziellen Risiken zu schützen, indem er Sie in Ihrer Komfortzone einsperrt.

      Wenn diese Art von Straßensperre auf Ihrem Weg erscheint, ist das Beste Sie können den Gedanken akzeptieren, sobald er eintrifft, und ihn dann leidenschaftslos untersuchen. Fragen Sie sich, woher es kommt, wo Sie dies gelernt haben und welchem ​​Zweck der Glaube dient.

      Letztendlich sollten Sie versuchen, eine neue, positive Wendung des Glaubens zu formen oder aufzuschreiben. und das immer wieder für sich selbst zu rezitieren, wenn der einschränkende Gedanke in den Sinn kommt. Zum Beispiel: “Ich könnte das niemals tun!” wird “Ich kann alles tun, was ich mir vorgenommen habe”. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dies zu tun, kann Ihnen das tägliche Journaling helfen, die komplexen Gefühle zu verarbeiten, die Sie zurückhalten.

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      Soll ich mein Vision Board anpassen?

      Menschen fühlen sich oft unwohl bei der Idee, ihre Vision Boards in irgendeiner Weise zu modifizieren. Dies ist verständlich, da es sich um liebevoll erstellte Elemente handelt. Sie können sich auch Sorgen machen, dass Sie beim Wechseln des Boards von dem abweichen Natürlich haben Sie daran gearbeitet, weiterzumachen.

      Die meisten Law of Attraction-Experten sind sich einig, dass es absolut in Ordnung ist, Ihr Board anzupassen. Vielleicht möchten Sie beispielsweise neue Bilder hinzufügen oder wegnehmen alte Zitate, die nicht mehr ganz das zu erfassen scheinen, was Sie bauen möchten. Unsere Ideen entwickeln sich natürlich im Laufe der Zeit, ebenso wie th Das Bild, das wir in unseren Köpfen haben, wie unser Leben aussehen soll.

      Versuchen Sie, Ihr Vision Board als Verkörperung einer festen Idee zu betrachten, aber als flüssig, immer. Weg ändern. Dies fördert die Vorstellungskraft und das persönliche Wachstum, anstatt Stagnation oder Angst zu fördern. Auch hier passt die Idee eines flexiblen Vision Boards sehr gut dazu, Ihr Board online zu halten, da es schnell und einfach ist, die entsprechenden Änderungen vorzunehmen.

      Was soll ich sonst noch tun?

      Vision Boards sind unbestreitbar leistungsstark. Förderung des Erfolgs und Unterstützung bei der Aufrechterhaltung einer positiven, produktiven Denkweise. Dennoch reicht es normalerweise nicht aus, nur ein Vision Board zu erstellen, um Ihre Träume zu verwirklichen. Was sollten Sie also gleichzeitig mit der Verwendung Ihres Boards tun? Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist eine Liste der Dinge zu erstellen, die Sie beeinflussen können. Überlegen Sie, wie Sie Ihre Energie und Ihre Willenskraft einsetzen, um entsprechende Änderungen vorzunehmen.

      Zu den Dingen, die Sie nicht kontrollieren können, gehören andere Menschen (z. B. ihre Gefühle, Handlungen und Absichten). und alles andere, was außerhalb von dir existiert. Sie können jedoch sicherlich alles beeinflussen, was in Ihnen steckt. Ihre Handlungen, Gefühle, Überzeugungen, Annahmen und Entscheidungen. Schreiben Sie unter Berücksichtigung dieser wichtigen Punkte auf, was Sie tun müssen, um das von Ihrem Vision Board dargestellte Ziel zu erreichen.

      Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, eine Liebe zu finden Partner, Sie könnten bemerken, dass Sie Ihre Bereitschaft ändern müssen, neuen Menschen eine Chance zu geben (dh eine Handlung), Trauer aus Ihrer vergangenen Beziehung (dh ein Gefühl) zu verarbeiten und zu verstehen, dass Sie Liebe verdienen (dh einen Glauben) . Ihr Vision Board kann jederzeit Inspiration und Klarheit bieten und Sie sanft in die für Sie richtige Zukunft führen.

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