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Egal, ob Sie gerade erst anfangen, etwas über das Gesetz der Anziehung zu lernen oder schon seit einiger Zeit an Ihren Manifestationszielen arbeiten, Sie werden sich wahrscheinlich der Bedeutung bewusst sein, die der Technik von zukommt Visualisierung .
Es gibt jedoch Dutzende von Missverständnissen darüber, was Visualisierung wirklich ist und wie man effektiv visualisiert. Hier sind die Visualisierungsgeheimnisse, die Sie kennen müssen.
Was ist Visualisierung?
Bei der Visualisierung werden Bilder erstellt, egal ob in Ihrem Kopf oder physisch, die Ihre Ziele und Träume für Ihr Leben zeigen.
Sie können visualisieren, indem Sie Vision Boards erstellen (wo Sie die Bilder physisch vor sich haben) oder einfach in Ihrem Kopf visualisieren, was Sie in Ihrem Leben wollen.
Visualisierung hilft Ihnen, Ihre Ziele und Bestrebungen zu finden, zu manifestieren und sich darauf zu konzentrieren. Sobald Sie die Bilder und Visionen im Auge haben, können Sie auch anfangen, die Emotionen zu spüren, die Sie auch für sie haben. Dies kann helfen, Sie zu motivieren und Sie dazu zu bringen, diese Ziele zu erreichen.
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Visualisierung gegen Schöpfung
Die Grundidee hinter der Visualisierung ist die folgende Um zu bekommen, was Sie im Leben wollen, müssen Sie sich das Ding klar (und so detailliert wie möglich) vorstellen können.
Das müssen Sie jedoch wissen Es ist nicht durch Visualisierung, dass wir tatsächlich erschaffen.
Vielmehr, wenn wir unser Manifestationsziel visualisieren ) Wir erhöhen unsere Frequenz und bringen unsere Energie in Einklang mit dem, was wir in unser Leben bringen wollen.
Es ist wichtig, ihre integrale Rolle nicht zu unterschätzen bei der Schaffung der Wünsche unseres Herzens. Es ist jedoch auch wichtig zu erkennen, dass das Visualisieren selbst keine Dinge erzeugt.
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Die Ursprünge der Visualisierung
Wir alle kommen mit einer angeborenen Fähigkeit zur Visualisierung auf die Welt. Sie können sich wahrscheinlich daran erinnern, wie sich diese Fähigkeit in der Kindheit manifestierte, als Sie „so tun, als ob Sie spielen würden“. Vielleicht hast du einen Stock in einen Zauberstab verwandelt; stellte sich einen Karton als Rennkarte vor; Stellen Sie sich vor, Ihre Puppen und Stofftiere sprechen mit Ihnen zurück.
Wenn Sie sich an solche Momente erinnern können, wissen Sie wahrscheinlich, dass Sie die imaginäre Welt um sich herum so sehen können, als wäre sie so real wie alles andere. Mit zunehmendem Alter wurden Sie und der Rest von uns jedoch langsam darin geschult, auf diese Weise zu visualisieren.
Uns allen wird gesagt, dass wir wichtigere Dinge zu tun haben, ernst Aufgaben, die wir erledigen müssen und die wir „aufwachsen“ müssen. Die gute Nachricht ist, dass Ihre Fähigkeit, selbst wenn sie inaktiv oder eingeschränkt ist, niemals verloren gehen kann.
Was genau brauchen Sie gerade, wenn Sie versuchen, ein besseres Leben zu manifestieren? Wie können Sie die Visualisierung zu Ihrem Vorteil nutzen?
Wie sich herausstellt, ist die Visualisierung eine Art Übungslauf für die Realität. Es kann unglaublich mächtig sein, um dich durch Widerstand zu treiben. Schauen wir uns genauer an, warum.
Wofür Visualisierung ist
Wenn Sie visualisieren, verfeinern und verbessern Sie Ihre mentale Vorstellung von dem, was Sie zu manifestieren versuchen; Sie haben die Möglichkeit, widersprüchliche Schwingungen zu lokalisieren und zu entfernen, die das Universum verwirren könnten, was Sie wirklich wollen.
Nehmen wir zum Beispiel an, Sie möchten die Liebe Ihres Lebens finden . Sie starten also den Visualisierungsprozess.
Zunächst können Sie sich vorstellen, Ihr Zuhause mit Ihrem neuen Partner zu teilen und sich dessen Dinge in Ihren Räumen vorzustellen. Sie stellen sich vor, wie es ist, sie zu begrüßen, wenn sie nach einem Arbeitstag eintreffen.
Bevor Sie es jedoch wissen, können Sie sich vorstellen, dass Sie streiten. Mit anderen Worten, die Visualisierung hat ein Eigenleben angenommen. Möglicherweise hat es begonnen, eine negative Straße entlang zu fahren.
Sie könnten versucht sein, solche Visualisierungserfahrungen als Fehler zu kennzeichnen. Immerhin sprechen nur sehr wenige Experten darüber, dass Visualisierungen diese dunkleren Wendungen nehmen können.
Die Wahrheit ist, dass Sie aus solchen Erfahrungen tatsächlich viel lernen können. Sie können Ihre langfristigen Chancen verbessern, das Leben zu schaffen, nach dem Sie sich sehnen. Wenn eine Visualisierung nicht wie erwartet verläuft, informiert Sie Ihr Gehirn über Schwingungen und Frequenzen, die Ihnen nicht dienen.
In dem oben genannten Fall beispielsweise Ihr Verstand weist Sie möglicherweise auf einen zugrunde liegenden einschränkenden Glauben hin, der angegangen werden muss, wenn Sie sich manifestieren wollen. Sagen wir, der Glaube, dass Sie nichts Gutes verdienen oder dass alle Beziehungen letztendlich in Schmerz und Konflikt enden. Wenn diese widersprüchlichen Frequenzen bestehen bleiben, können Sie nicht das bekommen, was Sie wollen. Wenn Sie sie jedoch erkennen und dann sicherstellen, dass Sie auf einer gleichmäßigen und positiven Frequenz vibrieren, sind Sie dem Erfolg näher als je zuvor. Und das alles wegen einer unangenehmen Visualisierung!
Wie man besser visualisiert
Hoffentlich haben Sie jetzt ein klareres Gefühl für den Zweck der Visualisierung (beides beim Ausrichten Ihrer Schwingung und beim Ausrotten widersprüchlicher Schwingungen). Hier sind einige der effektivsten Tipps zur Verbesserung Ihrer Technik:
Beziehen Sie jeden Sinn in den Prozess ein; Fragen Sie sich nicht nur, was Sie sehen, sondern auch, was Sie riechen, hören und fühlen.
Erstellen Sie ein Vision Board, das darstellt, was Sie manifestieren möchten, und verwenden Sie es als Inspiration, wenn Sie versuchen, es zu visualisieren.
Finden Sie einen Song, der das Gefühl einfängt, das Sie erleben möchten, wenn Sie erfolgreich sind und spielen Sie es während Ihrer Visualisierung. Nach einer Weile verbindet Sie das Spielen des Songs auch mit diesen Emotionen. Folglich können Sie sogar beim Fahren oder Gehen an Ihren Manifestationszielen arbeiten.
Endlich viel Spaß! Wenn es für Sie nicht funktioniert, jeden Tag zur gleichen Zeit zu visualisieren, gehen Sie spontaner vor (obwohl das Streben nach täglicher Übung normalerweise als das Beste angesehen wird).
Hoffentlich haben Sie jetzt ein klareres Gefühl für den Zweck der Visualisierung (beides beim Ausrichten Ihrer Schwingung und beim Ausrotten widersprüchlicher Schwingungen). Hier sind einige der effektivsten Tipps zur Verbesserung Ihrer Technik: