Home » Weiße magie » Wanderlust + YOGANONYMOUS Present: The Joy of Journaling

Wanderlust + YOGANONYMOUS Present: The Joy of Journaling

Machen Sie Journaling im Jahr 2016 nicht verhandelbar

durch Tatum Fjerstad auf Fernweh

Wenn Ihr bester Freund auf Sie zukommen würde und sagen würde: „Ich werde anfangen, ein tägliches Tagebuch zu führen“, würden Sie antworten: „Oh jeez. Bist du dir sicher? Hast du wirklich so viel Zeit?”

Weiterlesen

Journal fordert zur Förderung der Kreativität auf

von Amanda Kohr auf YOGANONYMOUS

Das Tagebuchschreiben ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre Fantasie anzuregen – aber eine leere Seite kann ein bisschen einschüchternd sein. Deshalb liebe ich es, Aufforderungen zu schreiben; Sie geben Ihnen gerade genug Rahmen, um die Inspiration anzuregen und der Fantasie freien Lauf zu lassen.

Weiterlesen

In den Sternen geschrieben: Tagebuch für mein Wochenhoroskop

von Emily Perper auf Wanderlust

Ich hatte jahrelang ein Tagebuch geführt, aber nach dem College bekam das Tagebuchschreiben eine neue Bedeutung. Mein alltägliches Buch wurde zu einer Art Halteseil: billige Therapie, die meinem nachlassenden Gedächtnis auf die Sprünge half, Passwörter und Zitate und endlose Listen bewahrte.

Weiterlesen

Journal Your Way to Confidence, Courage, and Kicking Ass

von Brett Larkin auf YOGANONYMOUS

Wenn Ihr letzter Tagebucheintrag in Buntstift und etwas in der Art von „Liebes Tagebuch“ war, geraten Sie nicht in Panik. Die Art des Tagebuchschreibens, von der ich hier spreche, hat nichts damit zu tun, zu erzählen, wie dein Tag war. Die Verwendung von Gelstiften und Aufklebern ist optional.

Weiterlesen

Strip It Down: Photo Booths als Journaling

von Cameron Cler auf Wanderlust

Journaling war für mich immer ein Medium, um über mein Leben, Reisen, Beziehungen und Hoffnungen für die Zukunft nachzudenken. Wenn ich alte Einträge lese, versetze ich mich in diese Momente zurück – die Tagebücher helfen mir, Erinnerungen abzurufen, die ich sonst hätte vergessen können.

Weiterlesen

Channeln Sie Ihre Chakren durch Journaling

von Silvia Mordini auf YOGANONYMOUS

Die Chakren sind eine innere und äußere Karte der Transformation. Alles, was wir sehen, schmecken, berühren, fühlen und tun, kann durch das Tor der Chakren interpretiert werden. Wir werden lernen, wie wir diese heiligen Energien durch Tagebuchführung anzapfen können, um Einblicke in die Heilung unserer Psyche, unserer Emotionen und unseres Wohlbefindens zu gewinnen.

Weiterlesen

Warum Sie Ihre Träume dokumentieren sollten

von Emma Mildon auf Wanderlust

Lassen Sie uns unter die Decke gehen und uns in die tiefere Bedeutung aller Dinge kuscheln, funkeln, Schlaflied und Augen zumachen. Reden wir über Träume. Obwohl sie seltsam erscheinen mögen, gibt es einige Dinge, die man aus diesen unbewussten Momenten lernen kann.

Weiterlesen

Die Wichtigkeit, Ihre Ernährung zu protokollieren

von Deborah Charnes auf YOGANONYMOUS

Im Ayurveda ist jeder Mensch einzigartig. Außerdem ist das, was für Sie mit 8 Jahren zu essen angemessen sein könnte, nicht unbedingt das, was Sie mit 80 essen sollten. Ein Tagebuch kann Ihnen dabei helfen, die Übeltäter in Ihrer Speisekammer zu identifizieren und was zu tun ist Sie lethargisch, launisch – oder schlimmer.

Weiterlesen

Mamas Tagebuch-Dilemma

von Valerie Reiss auf Wanderlust

Ich bin Schriftsteller. Aber ich kann nicht glauben, wie wenig ich über das Wachstum, die Ereignisse und alles andere über meinen Zweijährigen aufgeschrieben habe. Ich weiß, dass diese glorreichen Momente vorbeiziehen werden, und eines nahen Tages werde ich mich nur an einen verschwommenen, nostalgischen Fleck aus Wangen, Augen und Unfug erinnern. Das ist erschreckend.

Weiterlesen

7 Vorteile der Erstellung eines Dankbarkeitstagebuchs

von Exavier Pope auf YOGANONYMOUS

Ein Dankbarkeitstagebuch ist das, was wir daraus machen. Ich begann mein Dankbarkeitstagebuch während einer 21-tägigen Meditationserfahrung, die vom spirituellen Guru Deepak Chopra und der Ikone des positiven Lebensstils, Oprah Winfrey, geleitet wurde. Zwei Jahre später ist mein Dankbarkeitstagebuch Teil meines Lebens geworden.

Weiterlesen

Sag Ja zum Leben: Die Macht der Worte

von Silvia Mordini auf Wanderlust

Ein tägliches Tagebuchritual, bei dem man 10 Minuten in Reflexion verbringt, ist wirkungsvoll. Dies bietet Zeit, um zuzuhören, sich neu zu kalibrieren, sich zu erinnern und sich selbst zu ehren. Es bietet eine tiefe Quelle der Nahrung und eine Gelegenheit, Ihrer Lebenspraxis mehr Tiefe zu verleihen.

Weiterlesen

Visuelles Journaling mit Kristallgittern

von Maggie Peikon auf YOGANONYMOUS

Ich bin ein sehr visueller Mensch, daher waren meine Tagebücher voller Wörter, die in vielen Formen Gestalt annahmen – ein Herz für ein Liebeskummer-Gedicht, Dreiecke, Spiralen und Aufkleber, die über die Seite verstreut waren, endlose Kritzeleien. Ich mochte das organisierte Chaos von allem. Ich fühlte, dass es die Art von Gedankenchaos in meinem Kopf widerspiegelte.

Weiterlesen

Wie Journaling uns hilft zu wachsen

von Niki Saccareccia auf Wanderlust

Lange bevor ich wusste, was Meditation ist, brachte mich die Pubertät und ihre Quelle des emotionalen Überflusses zu meinen ersten Tagebucheinträgen. Seit der siebten Klasse ist das Tagebuchschreiben meine Hauptbeschäftigung, und die autobiografische Bibliothek, die ich über mein aufkeimendes Erwachsenenleben habe, hat mir unerschütterliche Einblicke gegeben.

Weiterlesen