Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Dies ist der zweite Artikel in einer Reihe darüber, wie Sie Musik verwenden können, um alles, was Sie tun, zu verbessern, wann immer Sie es tun. Siehe auch: Zwei meditative Zustände, die am besten zu Musik passen, und 5 üppige Soundtracks, die Ihre Praxis inspirieren
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Ich glaube nicht, dass es so etwas wie Hintergrundmusik gibt.
Alle Musik in Ihrem Leben sollte bewusst integriert werden. Dies ist der Kern von Raga, einem Konzept aus der klassischen indischen Musik: die Idee, dass es eine Stimmung, eine Qualität des Morgens oder des Mittags oder der Sonnenuntergangszeit gibt, die mit der richtigen Musik verstärkt wird. Sie können lernen, für diese Wirkung von Musik sensibel zu sein und „Klangernährung“ bewusst auf alle Aspekte Ihres Lebens anzuwenden. (Hören Sie: Saharan Sunset Radio)
Seien Sie sich zunächst der Musik bewusst, die Sie gerade tolerieren. Geben Sie sich stattdessen das, von dem Sie wissen, dass Sie es total lieben und Ihre Erfahrung steigern. Musikalische Schwingung ist nicht nur eine subtile Kraft, die das Greifbare nicht beeinflusst; es hat ein unglaubliches ungenutztes Potenzial, unser Leben zu verbessern.
Eines der Dinge, die ich zum Beispiel in Afrika gelernt habe, ist, dass es in der Musik kein Publikum gibt. Jeder ist ein Teilnehmer. In Ghana habe ich Beerdigungen studiert, und Trauern ist ein Klangprozess, weil der Klang dabei hilft, diese Schwere zu bewegen und die Traurigkeit loszulassen. Dann, auf der anderen Seite, das Dröhnen eines Fußballstadions: All dieser Gesang ist diese kollektive Kraft, die jedem gegeben wird, der auf dem Platz des Lebens steht. (Hören Sie: Essential West African Sounds Radio)
Als weiteres Beispiel leistete ich Entwicklungsarbeit in Zentralkenia und versuchte, Wasserfänger zu bauen. Ich war so frustriert, weil sich alles im Kreis drehte. Dann wurde ich Mitglied dieser Frauentanzgruppe – und erfuhr, dass ohne dieses besondere Musik- und Bewegungsritual nichts von wirklicher Bedeutung für die Gemeinschaft passierte. Die Entwicklungsagenturen konzentrierten sich auf den Bau des Endprodukts und übersahen die Bedeutung des musikalischen Rituals, um die Bühne zu bereiten.
In meinem Alltag, wenn ich durch einen Wecker aufwachen muss, benutze ich Musik, die einen langsamen und friedlichen Rhythmus bietet, um in die Welt zu kommen. Ich habe eine ganze Reihe akustischer Musik, die kreatives Schreiben erleichtert. Ich bin Mutter, also ist Musik, die anregend ist, aber immer einen konstanten, gleichmäßigen Rhythmus beibehält, für diese Tageszeiten – Kochen, Dinge zusammenstellen – wirklich hilfreich. Aber dann schalte ich für 5 oder 10 Minuten super Jamming Tribal House oder elektronische Musik ein und tanze voll und ganz. Es ist besser als alles andere. Manche Leute mögen Espresso, aber ich schüttle ihn einfach aus und bin fertig. (Hören Sie: Downtempo Soundscapes Radio / Global Cafe Radio / Today’s EDM House Hits Radio)
Wir dürfen nie vergessen, dass wir rhythmische Wesen sind: Unser Herzschlag, unser Atem, der Zellpuls – das ist unser inneres rhythmisches Universum. Musik hat eine unglaubliche Kraft in der Art und Weise, wie sie uns einstimmt, nicht nur auf uns selbst, sondern auf unsere Gemeinschaft und das Leben.
Seien wir also nicht nur tolerant gegenüber Hintergrundmusik. Lassen wir uns wirklich inspirieren. Ich hoffe, dass Musik bewusster in Schulen, Krankenhäuser, Flughäfen integriert wird, wenn die Welt musikalischer wird… Und dass wir auf diese Weise unser Bewusstsein erhöhen.
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Shiva Rea, globale Yogalehrerin, Energieaktivistin und Bewegungsalchemistin, hat mit Musikern, DJs und Machern aus der ganzen Welt für positive Veränderungen zusammengearbeitet. Als Gründerin von Prana Vinyasa und Samdura Global School for Living Yoga bietet sie Online-Kurse, Workshops, Retreats und Trainings für Living Flow an.