“Warum habe ich keine Ambitionen?”: 14 Gründe warum und was man dagegen tun kann

Ehrgeiz treibt viele Menschen an (bei manchen etwas zu viel). Schließlich motiviert er uns, das zu erreichen, was wir erreichen wollen.

Allerdings gibt es einige, denen dieser Antrieb fehlt, der als Ehrgeiz bezeichnet wird.

Und wenn Sie einer von ihnen sind, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Hier erfahren Sie die 14 Gründe dafür – und was Sie dagegen tun können.

1) Ihnen fehlt die Motivation

Laut Psychology Today ist Motivation „der Wunsch, im Dienste eines Ziels zu handeln. Es ist das entscheidende Element bei der Festlegung und Erreichung unserer Ziele.“

Es könnte extrinsisch sein – was durch Belohnungen (oder andere Menschen) motiviert ist. Es könnte auch intrinsisch sein, also etwas, das von innen kommt.

Laut Experten ist intrinsische Motivation besser darin, Menschen dazu zu bringen, das zu erreichen, was sie erreichen wollen.

Wenn Ihnen diese Motivation fehlt (selbst in Gegenwart der 120 Motivationszitate hier), wird Ihr Ehrgeiz natürlich folgen.

Was zu tun ist: Die Ursache/n kennen

Das Wichtigste, was Sie hier tun müssen, ist festzustellen, was Ihre mangelnde Motivation verursacht.

Es könnte Ihr adaptiver Bewältigungsmechanismus sein, um mit Ihren Eltern umzugehen, die überhohe Erwartungen haben.

Es könnte eine Lernschwäche sein, vielleicht Aufmerksamkeitsdefizitstörung.

Es könnten Depressionen (mehr dazu weiter unten) oder andere körperliche Probleme sein. Auch der Konsum illegaler Substanzen kann eine Rolle spielen.

Zu wissen, was Ihren Mangel an Motivation verursacht, kann Sie dazu bringen, „aufzuwachen“ und das zu tun, was Sie tun müssen!

2) Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl

Ein geringes Selbstwertgefühl kann die Lebensqualität beeinträchtigen. Es kann nicht nur Ihr Glück bestimmen, sondern auch Ihre Erfolge beeinträchtigen.

Wie die Autorin Barrie Davenport in ihrem MSNBC-Interview erklärte:

„Geringes Selbstvertrauen lässt uns an unseren Fähigkeiten und unserem Urteilsvermögen zweifeln und hindert uns daran, kalkulierte Risiken einzugehen, uns ehrgeizige Ziele zu setzen und danach zu handeln.“

Was zu tun ist: Entdecken Sie Ihre persönliche Kraft

Der effektivste Weg, um Ihr geringes Selbstwertgefühl zu überwinden, ist, an sich selbst zu glauben.

Mit anderen Worten, es ist Zeit für Sie, Ihre persönliche Kraft zu nutzen.

Sie sehen, wir alle haben unglaublich viel Kraft und Potenzial in uns, aber die meisten von uns schöpfen es nie aus. Wir verzetteln uns in Selbstzweifeln und einschränkenden Glaubenssätzen. Wir hören auf, das zu tun, was uns wahres Glück bringt.

Das habe ich von der Schamanin Rudá Iandê gelernt. Er hat Tausenden von Menschen geholfen, Arbeit, Familie, Spiritualität und Liebe in Einklang zu bringen, damit sie die Tür zu ihrer persönlichen Kraft öffnen können.

Er hat einen einzigartigen Ansatz, der traditionelle alte schamanische Techniken mit einem modernen Touch kombiniert. Es ist ein Ansatz, der nur Ihre eigene innere Stärke nutzt – keine Gimmicks oder vorgetäuschte Machtansprüche.

Denn echte Ermächtigung muss von innen kommen.

In seinem hervorragenden kostenlosen Video erklärt Rudá, wie Sie das Leben gestalten können, von dem Sie immer geträumt haben, und die Anziehungskraft Ihrer Partner steigern, und das ist einfacher, als Sie vielleicht denken.

Wenn Sie es also leid sind, in Frustration zu leben, zu träumen, aber nie etwas zu erreichen, und in Selbstzweifeln zu leben, müssen Sie sich seine lebensverändernden Ratschläge ansehen.
Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

3) Du steckst in der Vergangenheit fest

„Die Vergangenheit fühlt sich einfach wohler, sicherer und berechenbarer an“, weshalb viele Menschen in ihr stecken bleiben, erklärt Lebensberaterin Gwen Dittmar in ihrem Interview.

Und während es sich gut anfühlt, in der Vergangenheit zu leben, kann es Ihnen Angst vor der Gegenwart und der Zukunft machen.

Du denkst, es wäre nicht so gut wie deine Vergangenheit, also fehlt dir der Antrieb, jetzt etwas zu erreichen.

Was zu tun ist: Achtsam sein

Wenn du dich von deiner Vergangenheit befreien und deine Anhaftungen loslassen möchtest, dann solltest du die Kunst der Achtsamkeit in Betracht ziehen. Es geht darum, Stress abzubauen – und den Moment zu leben.

Lachlan Brown, Gründer von , erklärt:

„Achtsam zu sein bedeutet, seinem Geist eine Pause vom Aufwärmen der Vergangenheit oder der Sorge um die Zukunft zu gönnen. Stattdessen schätzen und akzeptieren wir die Gegenwart.

„Achtsam zu sein bedeutet zu erkennen, dass unser Leben aus Momenten besteht und dass jeder gegenwärtige Moment das ist, was wir haben.“

Die gute Nachricht über Achtsamkeit ist, dass es einfach ist. Tatsächlich sind hier fünf Techniken, die Sie heute schnell anwenden könnten.

4) Du hast Angst vor Zurückweisung

„Der Wunsch nach Akzeptanz und die Angst vor Zurückweisung bestimmen viele Handlungen in unserem Leben und die Art und Weise, wie wir leben und interagieren“, erklärt die Psychotherapeutin Adele Wilde.

Mit anderen Worten, die Möglichkeit einer Ablehnung kann sich unter anderem auf Ihr Leistungsniveau und Ihren Ehrgeiz auswirken.

Aufgrund Ihrer Angst, beispielsweise verspottet zu werden, haben Sie es geschafft, ein unaufdringlicher Menschenfreund zu werden.

Infolgedessen fällt es Ihnen schwer, für sich selbst zu sprechen – und zu fragen, was Sie brauchen (oder wollen).

Was zu tun ist: Stoppen Sie die negativen Selbstgespräche!

Denken Sie nicht, dass Sie abgelehnt werden, wenn Sie noch nicht einmal versucht haben, etwas zu tun.

Wie Healthline-Autorin Crystal Raypole es erklärt:

„Wenn Sie glauben, dass jemand Sie ablehnen wird, weil Sie nicht gut genug sind, kann diese Angst mit Ihnen voranschreiten und zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung werden.“

Anstatt also auf der negativen Seite der Dinge zu verweilen, schauen Sie auf die positive Seite. Diese acht Tipps sollen Ihnen dabei helfen, optimistischer ins Leben zu blicken.

5) Sie haben eine feste Denkweise

Wie der Name schon sagt, ist eine feste Denkweise stabil und unveränderlich.

Laut einem Bericht der Harvard Business School (HBS) glaubt jemand mit einer festen Denkweise, dass er „nicht bereits über die Fähigkeiten oder die Intelligenz verfügt, um eine Aufgabe zu erledigen“ und dass „es keine Chance auf Verbesserung gibt“.

Was zu tun ist: Nehmen Sie eine Wachstumsmentalität an

„Wenn Sie eine Wachstumsmentalität haben, glauben Sie, dass Sie das Wissen und die Fähigkeiten erwerben können, die für den Erfolg erforderlich sind, was jede Herausforderung zu einer Lernchance macht“, erklärt der oben erwähnte Bericht.

Und um dies zu erreichen, können Sie Möglichkeiten wie Networking und Wissensaustausch nutzen.

Darüber hinaus „lesen Sie Artikel und Bücher zu Themen, die Sie interessieren, und Brainstorming und Problemlösung mit anderen (kann Ihnen helfen), neue Perspektiven zu gewinnen.“

Möchten Sie mehr tun? Hier sind sechs wichtige Schritte, die Ihnen helfen können, eine Wachstumsmentalität zu entwickeln, so Karrierecoach Jeanette Brown.

6) Du bist ein Aufschieber

Glauben Sie an das Mantra „Warum es heute tun, wenn Sie es morgen können?“

Sie sind wahrscheinlich ein Aufschieber, der die Dinge so weit wie möglich hinauszögert.

Laut Experten ist das Hinauszögern mehr als nur ein Problem des Zeitmanagements.

„Die besondere Art unserer Abneigung hängt von der gegebenen Aufgabe oder Situation ab … Sie kann auch aus tieferen Gefühlen resultieren, die mit der Aufgabe verbunden sind, wie Selbstzweifel, geringes Selbstwertgefühl, Angst oder Unsicherheit“, zitiert ein Artikel der New York Times.

In diesem Fall kann es Ihren Antrieb beeinträchtigen – weshalb Sie derzeit keine Ziele oder Träume haben.

Was zu tun ist: Jetzt tun!

Anstatt Ihren Ehrgeiz auf der Strecke zu lassen, glauben Experten, dass es am besten ist, es jetzt zu tun.

Erinnert an den obigen Artikel der New York Times:

„Diese Gefühle werden immer noch da sein, wenn wir darauf zurückkommen, zusammen mit erhöhtem Stress und Angst, Gefühlen von geringem Selbstwertgefühl und Selbstvorwürfen …

„Im Laufe der Zeit hat chronisches Aufschieben nicht nur Produktivitätskosten, sondern auch messbar destruktive Auswirkungen auf unsere geistige und körperliche Gesundheit. Dazu gehören chronischer Stress, allgemeine psychische Belastungen und geringe Lebenszufriedenheit, Symptome von Depressionen und Angstzuständen sowie schlechtes Gesundheitsverhalten.“

Ich weiß, es ist leichter gesagt als getan. Deshalb ist es wichtig, diese 18 effektiven Tipps zu befolgen, die Ihnen sicherlich helfen werden, produktiver zu sein. Dies kann Ihnen dabei helfen, den Ehrgeiz, den Sie auf lange Sicht auf der Strecke gelassen haben, wiederzufinden.

7) Sie fühlen sich überfordert

Wir alle fühlen uns überfordert – aber nicht alle Menschen können damit umgehen. Bei manchen könnte es zu völligem Mangel an Ehrgeiz führen.

Als Grund dafür weisen die Experten von Orlando Health auf „erhöhte Apathie“ hin, die auf aufdringliche Gedanken oder stressbedingte Schlafprobleme zurückzuführen ist.

Einfacher ausgedrückt: Wenn Sie sich überfordert fühlen, sind Sie nicht mehr begeistert, Dinge zu tun.

Überwältigung kann auch zu Rückzug führen, was dazu führen kann, dass Sie das Interesse an den Dingen verlieren, die Sie früher gerne getan haben.

Was zu tun ist: Konzentrieren Sie sich auf eine Sache

Gemäß dieser Lehre aus der Philosophie des Zen-Buddhismus: „Wenn Sie sich dazu verpflichten können, eine Sache nach der anderen zu tun, werden Sie sich in jedem einzelnen Moment mehr engagieren und konzentrierter sein.“

Die Forschung zeigt, dass Menschen sowieso nicht im Multitasking begabt sind.

Indem Sie einen kleinen Schritt nach dem anderen machen, können Sie das überwältigende Gefühl vermeiden, das Sie daran hindert, Ihre Träume zu verwirklichen.

8) Bedeutende Veränderungen treten in Ihrem Leben auf

Manchmal verlieren Menschen ihren Ehrgeiz aufgrund der bedeutenden Ereignisse, die in ihrem Leben passieren.

Laut einem Forbes-Artikel von Executive Coach Kristi Hedges:

„Eine kürzlich vom Families and Work Institute durchgeführte Studie ergab, dass Arbeitnehmer im Alter von etwa 35 Jahren beginnen, ihren Ehrgeiz zu verlieren, befördert zu werden oder mehr Verantwortung zu übernehmen.

Ein Artikel im Hilfeleitfaden wiederholt dies:

„Viele Menschen jonglieren mit neuen Arbeitsaufgaben, wenn sie in die Lebensmitte eintreten. Wenn Sie die Karriere nicht wechseln, erreichen Sie möglicherweise höhere Positionen in Ihrem aktuellen Job. Aber selbst wenn diese Positionen eine höhere Bezahlung bieten, bringen sie neue Verantwortlichkeiten mit sich, die Ihren Stress erhöhen.

„Andere Erwachsene mittleren Alters stellen fest, dass ihre Karriere ein Plateau erreicht. Die Wiederholung Ihrer täglichen Aufgaben kann zu einem Mangel an Erfüllung am Arbeitsplatz beitragen.“

Was zu tun ist: Finden Sie Ihren Sinn

Um diesen „Hügel“ zu überwinden, sind zwei Schlüsselfaktoren erforderlich: die Veränderung zu akzeptieren und ein Gefühl der Zielstrebigkeit zu bewahren.

Lassen Sie mich Sie jetzt fragen: Was ist Ihr Ziel im Leben?

Nun, ich weiß, es ist eine knifflige Frage zu beantworten!

Und es gibt viel zu viele Leute, die versuchen, Ihnen zu sagen, dass es einfach „zu Ihnen kommen“ wird, und sich darauf zu konzentrieren, „Ihre Schwingungen zu erhöhen“ oder eine vage Art von innerem Frieden zu finden.

Selbsthilfe-Gurus sind da draußen, die den Wunsch der Menschen ausnutzen, Geld zu verdienen, und ihnen Techniken verkaufen, die wirklich nicht funktionieren, um Träume zu verwirklichen.

Visualisierung.
Meditation.

Salbeiverbrennungszeremonien mit vage einheimischer Gesangsmusik im Hintergrund.

Die Wahrheit ist, dass Visualisierung und positive Schwingungen Sie Ihren Träumen nicht immer näher bringen. Wenn überhaupt, können sie dich tatsächlich dazu bringen, dein Leben mit einer Fantasie zu verschwenden.

Aber es ist schwer, mit Ehrgeiz umzugehen, wenn man mit so vielen verschiedenen Behauptungen konfrontiert wird.

Sie können sich am Ende so sehr anstrengen und nicht die Antworten finden, die Sie brauchen, dass sich Ihr Leben und Ihre Träume hoffnungslos anfühlen.

Sie wollen Lösungen, aber alles, was Ihnen gesagt wird, ist, eine perfekte Utopie in Ihrem eigenen Kopf zu erschaffen. Es funktioniert nicht.

Gehen wir also zurück zu den Grundlagen:

Bevor Sie eine grundlegende Veränderung erfahren können, müssen Sie Ihren Zweck wirklich kennen.

Ich habe durch das Video von Justin Brown, Mitbegründer von Ideapod, über die verborgene Falle, sich selbst zu verbessern, von der Macht erfahren, wie es ist, seinen Zweck zu finden.

Justin war früher süchtig nach der Selbsthilfeindustrie und den New-Age-Gurus, genau wie ich. Sie verkauften ihm ineffektive Visualisierungs- und positive Denktechniken.

Vor vier Jahren reiste er nach Brasilien, um den berühmten Schamanen Rudá Iandê für eine andere Perspektive zu treffen.

Rudá lehrte ihn einen lebensverändernden neuen Weg, um seinen Sinn zu finden und ihn zu nutzen, um sein Leben zu verändern.

Nachdem ich das Video gesehen hatte, entdeckte und verstand ich auch meinen Sinn im Leben, und es ist keine Übertreibung zu sagen, dass dies ein Wendepunkt in meinem Leben war.

Ich kann ehrlich sagen, dass diese neue Art, Erfolg zu finden, indem man seine Bestimmung findet…