Warum hasse ich es, berührt zu werden: Auswirkungen vergangener Traumata

Wenn Sie Opfer von Missbrauch geworden sind, fühlen Sie sich vielleicht unwohl bei körperlicher Zuneigung. Dies liegt daran, dass vergangene traumatisierende Erfahrungen Sie mit einer brennenden Frage im Kopf zurücklassen können.

„Warum hasse ich es, berührt zu werden?“

Die Wahrheit ist dies. Viele Menschen, die diese hässlichen Erfahrungen gemacht haben, neigen dazu, sich lange Zeit vor körperlicher und emotionaler Intimität zu scheuen. Vergangene Missbrauchsepisoden können bittere Erfahrungen in deinem Gedächtnis hinterlassen und dazu führen, dass du dich gegen jede Form von Intimität wehrst, selbst wenn es sich bei der Person um deinen Partner handelt.

Fühlen Sie sich jedoch nicht schlecht, wenn Sie nicht gerne sexuell berührt werden (und das liegt an einer schrecklichen Erfahrung in der Vergangenheit). Dieser Artikel wird Ihnen zeigen, warum Sie es vielleicht nicht mögen, berührt zu werden (selbst wenn Sie in der Vergangenheit nicht sexuell missbraucht wurden).

Sie werden auch effektive Lösungen entdecken, die Ihnen dabei helfen werden Verbessern Sie die Intimität in Ihrer Beziehung.

Welchen Einfluss hat ein vergangenes Trauma auf die sexuelle Intimität?

Im Laufe der Jahre hat die Auswirkungen sexueller Gewalt auf die Intimität der Partner war ein wichtiges Studienfach. Unabhängig davon, wie diese Studien durchgeführt werden, bleibt eines immer konstant.

Wenn vergangener sexueller Missbrauch nicht angemessen angegangen wird, kann dies einen gesunden Erwachsenen daran hindern, sexuell und emotional intim mit seinem Partner zu werden. Diese sexuelle und emotionale Gleichgültigkeit kann in einer Beziehung ihren Tribut fordern, da der andere Partner sich zu fragen beginnt, was genau schief laufen könnte.

Überraschenderweise scheint die Zahl der Menschen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, alarmierend. Jüngste Statistiken zeigen, dass es jedes Jahr gibt über 463.634 Opfer sexueller Übergriffe in Amerika. Von diesen Zahlen sind junge Menschen am stärksten betroffen.

Dies bedeutet, dass viele Menschen, wenn nichts dagegen unternommen wird, für den Rest ihres Lebens gezeichnet sein werden, weil sie diese Erfahrungen gemacht haben, die bittere Erinnerungen in ihren Köpfen hinterlassen.

Vergangene Traumata können Sie für lange Zeit von Ihrem Partner fernhalten. Zum einen werden Sie möglicherweise von einer Flut negativer Erfahrungen angegriffen, die Sie jedes Mal machen, wenn Ihr Partner versucht, sexuelle Aktivitäten mit Ihnen zu initiieren. Wenn Sie keine körperliche Zuneigung zu Ihrem Partner mögen, besteht die Möglichkeit, dass er sich von Ihnen zurückzieht, besonders wenn er nicht weiß, was Sie durchmachen.

Infolgedessen verfolgt Trauma nicht nur sein Opfer. Wenn unbeaufsichtigt, Traumata können sich negativ auswirken die Beziehung des Opfers und jeden anderen Aspekt ihres Lebens.

Fünf Gründe, warum Sie nicht mehr gerne berührt werden

Hier sind die 5 wichtigsten Gründe, warum Sie es nicht mehr mögen, berührt zu werden.

1. Es könnte das Ergebnis eines vergangenen Traumas sein

Wir haben bereits auf die Auswirkungen hingewiesen vergangenes Trauma in Beziehungen und Intimität zwischen Partnern.

Wenn die Überreste eines vergangenen Traumas irgendwo in Ihrem Kopf vergraben sind, können Sie Schwierigkeiten haben, sich mit Ihrem Partner zu verbinden und emotionale Intimität mit ihm zu erfahren.

Eine der Standardreaktionen des Gehirns auf vergangene Traumata besteht darin, schnell weiterzumachen und sich so zu verhalten, als wäre nichts passiert. So können Sie jemanden sehen, der gerade Missbrauch erlitten hat, der in eine neue Beziehung springt oder sich mit neuen Karrierezielen beschäftigt. Diese können zwar helfen, aber die einzige Lösung für Missbrauch besteht darin, zuzugeben, dass etwas passiert ist, und Probleme direkt anzusprechen.

Wenn Sie es hassen, von Ihrem Partner berührt zu werden (und es ist nicht etwas, das erst kürzlich begonnen hat), machen Sie bitte eine Pause und denken Sie über Ihre Vergangenheit nach. Waren Sie schon einmal Opfer von sexuellem Missbrauch?

2. Postpartale Störung

Hast du gerade ein Baby bekommen? Wenn Sie in Ruhe gelassen werden möchten, weil Sie gerade ins Bett gegangen sind, sollten Sie vielleicht etwas nachlassen.

Postpartale Störung ist, wenn eine Frau, die gerade ins Bett gebracht wurde, in einen depressiven Zustand gerät. In diesem Zustand könnte es scheinen, als hätte sie den Lebenswillen verloren. Einige Frauen mit Wochenbettdepression sogar an einen Punkt gelangen, an dem es ihnen schwer fällt, ihre mütterlichen Pflichten gegenüber ihren Kindern zu erfüllen.

Ungeachtet seiner Mysteriösität haben Statistiken dies gezeigt Etwa 1 von 8 Frauen erleidet eine Wochenbettdepression. Dies impliziert, dass der Zustand real und häufiger ist, als Sie sich vielleicht vorgestellt haben.

Die gute Nachricht ist, dass eine postpartale Depression klinisch behandelt werden kann. Wenn Sie die entdecken Anzeichen von Depressionen, ermutigen Sie bitte Ihren Partner, einen Arzt aufzusuchen. Andererseits besteht eine Möglichkeit, sie zu unterstützen, darin, mit ihr zu gehen (wenn sie das möchte).

Wenn sie es nicht mehr mag, berührt zu werden (kurz nach dem Zubettgehen), könnte sie mit Wochenbettdepressionen zu kämpfen haben.

3. Stress

Stress kann ein weiterer Grund sein, warum Sie es nicht mögen, von Ihrem Partner berührt zu werden. Wenn Sie ständig unter Druck stehen, lange Tage bei der Arbeit verbringen und sich immer um etwas anderes kümmern müssen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer Erleben Sie emotionale Intimität mit Ihrem Partner.

Stellen Sie sich vor, Ihr Chef sitzt Ihnen im Nacken, um Ihren nächsten großen Karriere-Meilenstein zu erreichen. Gleichzeitig haben Sie die Rechnungen der Kinder und ein Haus, für das Sie die Hypothek bezahlen müssen. Es ist durchaus möglich, dass Sie keine Lust haben, mit Ihrem Partner ins Bett zu springen, wenn seine Einladung klopft.

Stress hat eine Möglichkeit, Ihren Sexualtrieb zu dämpfen. Die Lösung besteht darin, mit Ihrem Partner zu sprechen und ihn genau verstehen zu lassen, was mit Ihnen passiert.

Wie mit Stress und Angst umgehen? Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr zu erfahren.

4. Die Leidenschaft ist nicht mehr da

Dies ist ein weiterer häufiger Grund, warum manche Menschen es nicht mögen, von ihrem Partner berührt zu werden. Wenn die Leidenschaft in einer Beziehung nachlässt, besteht jede Möglichkeit, dass auch die körperliche Intimität nachlässt.

Um zu bestätigen, ob dies der Fall ist, möchten Sie vielleicht damit beginnen, Ihre Gedanken auf die Art und Weise zurückzuwerfen, wie die Dinge früher waren.

Wie war Ihr Sexualleben und Ihre Intimität zu Beginn Ihrer Beziehung?

Waren die Funken da?

Sind diese Funken plötzlich erloschen?

Wenn Sie feststellen, dass Sie früher auf Ihren Partner scharf waren, ihn aber jetzt nicht mehr ausstehen können, könnte das daran liegen Leidenschaft, die früher in Ihrer Beziehung war ist weg.

5. Asexualität und Haphephobie

Eine asexuelle Person empfindet keine sexuelle Anziehung zu anderen. Obwohl sie Beziehungen zu anderen eingehen können, erleben sie normalerweise Herausforderungen, wenn sie Sex mit ihren Partnern haben. Eine asexuelle Person kann mit Umarmen, Küssen oder Kuscheln einverstanden sein, während eine andere dies nicht mag.

Es hängt im Allgemeinen von der jeweiligen Person und ihren Vorlieben ab.

Auf der anderen Seite, Haphephobie ist ein Zustand, in dem eine Person Angst hat, berührt zu werden. Jemand mit dieser Erkrankung kann menschliche Berührungen manchmal als überwältigend und sogar schmerzhaft empfinden. Infolgedessen können sie Schwierigkeiten haben, sinnvolle romantische Beziehungen zu ihren Partnern zu führen.

Wenn Sie sich als asexuell identifizieren, Sie mögen es vielleicht nicht, berührt zu werden. Selbst wenn Sie die Berührung Ihres Partners akzeptieren, können Sie sexuelle Intimität mit ihm zurückweisen (was nicht Ihre Schuld ist).

Imbiss

Warum hasse ich es, berührt zu werden?

Wenn Sie sich jemals diese Frage gestellt haben, seien Sie versichert, dass es dafür tausend Gründe geben kann. Der erste Schritt, um eine dauerhafte Lösung zu finden, besteht darin, zu verstehen, warum Sie diese Herausforderung möglicherweise erleben.

Wenn Sie den Grund identifiziert haben, suchen Sie bitte nach effektiven Lösungen.

Eine der effektivsten Lösungen, die Sie bereitstellen können, ist professionelle Hilfe suchen. Wenn Sie in der Vergangenheit Opfer von sexuellem Missbrauch geworden sind, müssen Sie möglicherweise mit einem Therapeuten sprechen. Mit ihrer Anleitung, ihrem Engagement und ihrer Zeit werden Sie in der Lage sein, die Auswirkungen eines Traumas zu überwinden und sich Ihrem Partner zum richtigen Zeitpunkt zu öffnen.

Häufig gestellte Fragen

Was sind einige häufig gestellte Fragen zum Hass, berührt zu werden, und zu den Auswirkungen vergangener Traumata darauf? Lesen Sie sie unten.

1. Ist es normal, Zuneigung nicht zu mögen?

Dies ist eine dieser Fragen, auf die es keine Ja- oder Nein-Antwort gibt, da alle Antworten relativ sind. Laut Wissenschaft lieben Menschen Zuneigung. Wenn Sie asexuell sind, mögen Sie vielleicht keine körperliche Zuneigung.

Auf einer gewissen Ebene liebt jedoch jeder Mensch Zuneigung. Also, Zuneigung nicht zu mögen (auf jeder Ebene kann nicht als normal angesehen werden.)

2. Warum fühle ich mich bei körperlicher Zuneigung unwohl?

Viele Faktoren können dazu führen, dass Sie sich bei körperlicher Zuneigung unwohl fühlen. Einige von ihnen umfassen vergangene Traumata, Stress, postpartale Depressionen usw.

Weitere Informationen finden Sie im Hauptteil dieses Artikels, da wir fünf Gründe im Detail behandelt haben.

3. Was ist Intimitätsvermeidung?

Vermeidung von Intimität ist, wenn eine Person ständig versucht, sich körperlicher und emotionaler Intimität mit einer anderen Person zu entziehen, selbst wenn die andere Person ihr Partner ist. Intimitätsvermeidung wird auch als Angst vor Intimität oder Intimitätsangst bezeichnet.

4. Was macht ein Mangel an Liebe mit einer Person?

Antwort: Mangel an Liebe wirkt sich auf mehr Weisen auf uns aus, als wir vielleicht zugeben möchten. Zum einen kann ein Mangel an Liebe dazu führen, dass Sie sich unglücklich, unmotiviert und depressiv fühlen. Mangel an Liebe kann eine Person zynisch werden lassen und anfangen, gegen jede Liebeshandlung zu treten, die sie sieht.

Andererseits hat die Wissenschaft gezeigt, dass Menschen, denen es an Liebe und festen Beziehungen in ihrem Leben mangelt, weniger wahrscheinlich lebensbedrohliche gesundheitliche Herausforderungen überleben.