Warum melden sich Exen nach Monaten des Schweigens? (10 Gründe)

Es ist Monate her, und dann meldet sich aus heiterem Himmel dein Ex.

Selbst wenn sie nur etwas ziemlich Beiläufiges oder Unschuldiges zu sagen haben – es scheint nicht zusammenzupassen.

Warum meldet sich ein Ex nach Monaten? Dieser Artikel wird alles enthüllen.

10 Gründe, warum Ex-Freunde sich nach Monaten des Schweigens melden

1) Sie haben die Trennung nicht verarbeitet, nachdem sie passiert ist

Für Sie mag sich die Beziehung wie eine alte Nachricht anfühlen.

In Ihren Augen ist es schon eine Weile her, seit Sie sich getrennt haben, und in der Zwischenzeit fühlt es sich an, als ob viel Wasser unter der Brücke hindurchgegangen ist.

Aber diese Perspektive hängt oft davon ab, wie Sie dazu neigen, Trennungen zu verarbeiten.

Ich würde sagen, es gibt normalerweise zwei Stile:

1) Menschen, die den Verlust der Beziehung betrauern, sich ihren Gefühlen stellen und sie anschließend verarbeiten.

Diese Menschen gehen mit den emotionalen Folgen der Trennung um, während sie passiert. Nachdem sie ihre Trauer und Verarbeitung beendet haben, sind sie bereit, weiterzuziehen.

2) Menschen, die die Auseinandersetzung mit der Trennung hinauszögern. Diese Menschen suchen oft woanders nach Ablenkungen und verwenden möglicherweise Verleugnung als eine Form, um die unangenehmen Gefühle, die sie empfinden, zu vermeiden.

Dies ist in der Regel ein Abwehrmechanismus der Vermeidung. Es ist zu schmerzhaft, sich ihren damaligen Gefühlen voll und ganz zu stellen. Und so packen sie alles ganz langsam aus, während die Zeit vergeht.

Aber das kann bedeuten, dass bestimmte Erkenntnisse, Gedanken und Gefühle viel später ans Licht kommen.

Deshalb tauchen sie Monate später plötzlich wieder auf. Weil sie gerade erst zur eigentlichen Arbeit gekommen sind, die Trennung zu verarbeiten.

Sie waren damit beschäftigt, in Verleugnung zu leben, und konnten sich diesen Emotionen nicht stellen – also traf es sie später.

2) Sie bedauern

Wenn Ihr Ex Sie nach Monaten plötzlich angeschrieben hat, hat er vielleicht Bedenken.

Ein paar Monate nach Ihrer Trennung ist genug Zeit, damit Zweifel richtig und wirklich einsetzen.

In der Hitze einer Trennung können wir uns ganz klar an all die Missstände erinnern, die wir in einer Beziehung haben. Jedes winzige Detail all der Art und Weise, wie sie dich ärgern, fühlt sich sehr frisch in deinem Kopf an.

Doch ein paar Monate später, wenn die Emotionen nachlassen, greifen wir zur rosaroten Brille.

Wie Alex Panner aus seiner eigenen persönlichen Erfahrung so gut auf Quora hinweist:

„Manchmal, wenn Menschen sich trennen, sind sie so verwirrt über ihre Gefühle, sie haben vielleicht Schmerzen, vielleicht ist die Beziehung sehr intensiv geworden. Nachdem diese negativen Emotionen gelöst und geheilt wurden, wenden sie sich möglicherweise an sie, weil sie erkannt haben, dass es viele gute Dinge in der Beziehung gibt, auf die sie sich in einem schlechten emotionalen Zustand nicht konzentrieren konnten.“

Die meisten Beziehungen sind nicht alle schlecht. Und manchmal verlieren wir das Gute einfach aus den Augen. Wir konzentrieren uns so sehr auf das Schlechte, dass wir denken, dass es besser ist, sich zu trennen.

Aber sobald Sie sich an all die wunderbaren Dinge über jemanden und Ihre gemeinsame Zeit erinnern können, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie einen Fehler gemacht haben, als Sie ihn losgelassen haben.

3) Sie sind bereit, Freunde zu sein

Natürlich besteht die Möglichkeit, dass Ihr Ex überhaupt nicht an Romantik denkt. Sie haben vielleicht gerade einen Punkt erreicht, an dem sie bereit sind, Freunde zu sein.

Viele Paare sagen, dass sie nach einer Trennung Freunde sein wollen. Aber in Wirklichkeit kann es sehr schwierig sein, dies zu tun.

Restgefühle, die von Ihrer Beziehung übrig geblieben sind, neigen dazu, sich in die Quere zu kommen.

Aus diesem Grund ist es normalerweise eine bessere Idee, getrennte Wege zu gehen und ihr Leben ohne einander neu aufzubauen.

Danach hast du einen viel besseren Kopfraum, um zu entscheiden, ob du deinen Ex wirklich in deinem Leben haben willst.

Wenn Ihr Ex letztendlich eine positive Kraft war und Sie viel Respekt und Zuneigung für ihn haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, dass Sie Freunde sein möchten.

Es gibt keinen Zeitplan dafür, wie lange es dauert, nach einer Trennung bereit zu sein, Freunde zu sein.

Vielleicht hat dir dein Ex eine Nachricht geschickt, nachdem er monatelang nicht gesprochen hat, weil er sich jetzt bereit fühlt, nur noch Freunde zu sein.

Sie haben sich etwas Platz genommen, sind aber zu dem Schluss gekommen, dass sie immer noch in Verbindung bleiben wollen.

4) Sie stellten fest, dass das Gras auf der anderen Seite nicht grüner ist

Rückblick kann eine mächtige Sache sein.

Wir können uns ein Bild davon machen, wie etwas sein wird, aber die Realität wird dem nicht ganz gerecht.

Nun, vielleicht ist das Single-Leben nicht alles, was es sein soll.

Ihr Ex hat gesehen, welche anderen Möglichkeiten es gibt, und war weniger als beeindruckt.

Es könnte ihnen das Gefühl gegeben haben, dass das, was ihr beide hattet, doch ziemlich gut war.

Diese Angewohnheit, immer das zu wollen, was wir nicht haben können, und zu viel von dem zu erwarten, was wir haben, ist ein Thema in allen Beziehungen.

Wir erwarten oft viel zu viel von einer Beziehung und sind am Ende immer unzufrieden.

Das ist etwas, was ich vollständig verstanden habe, nachdem ich ein kostenloses Video des weltberühmten Schamanen Rudá Iandê gesehen habe.

Seine Lehren ließen mich erkennen, dass die Alternativen aus einem sehr guten Grund nie viel erfüllender sind:

Das eigentliche Problem liegt nicht in unseren Beziehungen zu anderen, sondern in der Beziehung, die wir zu uns selbst haben.

Er hat mir beigebracht, dass wir, bis wir das ansprechen, weiterhin all unser Gepäck in jede Beziehung, die wir eingehen, mit uns tragen werden.

Ich empfehle Ihnen wirklich, sich sein kurzes kostenloses Video anzusehen. Darin erklärt er die drei Schlüssel zu einer freudvollen und erfüllenden Beziehung.

Und ich weiß, dass einige von ihnen dich überraschen werden.

Hier nochmal der Link. Ich schlage vor, Sie nehmen sich ein paar Minuten Zeit, um es anzusehen.

5) Sie suchen nach Aufmerksamkeit

Es gibt einige zynischere oder unaufrichtigere Gründe, warum Ihr Ex Sie aus heiterem Himmel kontaktieren könnte.

Und vielleicht wäre die Spitze davon:

Validierung.

Anstatt echte Gründe zu haben, sich wieder zu verbinden, werden sie von weitaus eigennützigeren motiviert.

Vielleicht fühlen sie sich ein bisschen einsam, gelangweilt oder bemitleiden sich selbst. Oder vielleicht suchen sie einfach nach Aufmerksamkeit.

In dem Moment, in dem sie sich wieder melden, denken sie nicht darüber nach, wie sich das auf Sie auswirken wird.

Sie denken nur darüber nach, ihre eigenen egoistischen Bedürfnisse zu befriedigen und konzentrieren sich darauf, wie sie sich fühlen.

Manche Menschen sind einfach nicht gut darin, allein zu sein. Sie mögen es nicht, wenn sie nicht von irgendwoher Aufmerksamkeit bekommen.

Wenn sie in ihrem Liebesleben eine kleine Durststrecke haben und niemanden haben, von dem sie einen Ego-Boost bekommen können, entscheiden sie sich vielleicht dafür, sich an Sie zu wenden.

6) Sie vermissen dich

Eine andere Möglichkeit ist, dass sie dich wirklich vermisst haben.

Vielleicht haben sie dich vermisst und sich gefragt, ob du es noch einmal versuchen könntest. Aber nicht unbedingt.

Vielleicht haben sie dich einfach im Allgemeinen vermisst und wollten deshalb Hallo sagen und versuchen, dich wieder zu verbinden.

Sie vermissen es, dich in ihrem Leben zu haben. Sie vermissen es, mit dir zu sprechen. Sie vermissen Ihre Verbindung und Ihr Gespräch.

Wie auch immer es sein mag, sie vermissen dich.

Die Realität ist, dass wir uns stark mit Menschen verbinden, wenn wir zusammenkommen, um eine romantische Beziehung aufzubauen.

Die Kombination aus körperlicher und emotionaler Intimität schafft Bindungen, die nicht so leicht zu lösen sind.

Wenn die Beziehung vorbei ist, bedeutet das nicht, dass es uns egal ist oder dass wir jemanden nicht mehr mögen.

Selbst wenn die Romanze nicht geklappt hat, können wir immer noch die Bindung vermissen, die wir zu dieser Person hatten.

Wir können immer noch den Verlust dessen spüren, was gegangen ist.

Und selbst wenn wir denken, dass wir bestimmte Dinge loslassen müssen, um voranzukommen. Das ist nicht immer einfach.

Es liegt in der Natur des Menschen, die Sicherheit und den Schutz der Menschen bewahren zu wollen, mit denen wir unser Leben geteilt haben.

7) Sie wurden eifersüchtig

Ich schwöre, dass es sich manchmal anfühlt, als hätte ein Ex eine Art Radar.

Sie können spüren, wann Sie endlich anfangen, sich zu bewegen, und springen sofort in Aktion, um zu versuchen, Sie zurückzuziehen.

Weißt Du, was ich meine?

Du fängst einfach an zu fühlen, dass du mit deinem Leben wieder weitermachst, und dann, boom, sind sie wieder in deinen Direktnachrichten.

Vielleicht ist ein Teil der Erklärung, dass sie spüren, dass Sie weitermachen oder heilen. Und sie sind nicht ganz glücklich damit.

Wenn sie dich mit anderen Leuten sehen, können sie anfangen, eifersüchtig zu werden. Wenn sie das Gefühl haben, dass Sie sich vorwärts bewegen und sie zurücklassen, fühlt es sich vielleicht nicht so gut an.

Die Bindung, die wir aus einer Beziehung empfinden, ist nicht immer so gesund. Tatsächlich kann es zu einem Gefühl der Besitzgier und sogar des Eigentums an jemandem werden.

Selbst wenn Sie entscheiden, dass Sie sie nicht wollen, möchten Sie immer noch nicht, dass jemand anderes sie hat.

Die Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, gibt ihnen das Gefühl, dass sie Ihnen gehören. Wenn Ihr Ex also das Gefühl hat, dass Sie weitermachen, kann seine Eifersuchtssträhne an die Oberfläche kommen.

8) Sie wollen sich verabreden

Hey, wir alle haben Bedürfnisse. Und das Singleleben erfüllt einige dieser Bedürfnisse nicht immer so sehr wie das Paarleben.

Ok, genug um den heißen Brei geredet…

Ihr Ex ist vielleicht auf der Suche nach Sex.

Wenn sie nach einem für beide Seiten vorteilhaften Freund mit Vorteilen suchen, kann es sich einfacher anfühlen, eine vertraute Quelle anzuzapfen.

Wenn seit der Trennung einige Monate vergangen sind, glauben sie vielleicht, dass genug Zeit vergangen ist, um gemeinsam Spaß zu haben.

Sex kann sich für manche auch wie ein Weg zurück zur Wiederbelebung der Beziehung anfühlen.

Wie diese Frau dem Men’s Health Magazine anonym gestand:

„Es passierte einen Monat, nachdem wir uns getrennt hatten … Beim ersten Mal fing ich an, ihm Nachrichten zu schreiben und allgemeine Gespräche zu führen. Im Grunde habe ich gesehen, ob es eine Möglichkeit wäre, aber ohne das zu sagen. Wir verabredeten uns bei ihm, und es passierte einfach. Es war nicht so gut, wie ich es mir vorgestellt hatte, oder so gut, wie es in der Vergangenheit gewesen war. Es fehlte die Leidenschaft.“

Die Forschung hat herausgefunden, dass besonders Männer mehr als Frauen rein hedonistische Motive haben können, wenn sie mit einem Ex ihren Kick bekommen wollen.

Psychology Today stellte fest, dass:

„Der häufigste Grund für Trennungssex bei Männern war Hedonismus – und Männer berichteten von hedonistischeren Motiven als Frauen. Wenn Männer sich also eher dem reinen sexuellen Vergnügen hingeben, ist es wahrscheinlich nicht verwunderlich, dass sie positivere Erfahrungen damit machen.“

9) Sie sind wirklich neugierig, wie es dir geht

Es ist sehr verlockend, ganz nach Sherlock Holmes zu gehen und tief in die Motive eines Ex einzudringen, sich nach Monaten ohne Kontakt zu melden.

Aber manchmal sind die wirklichen Antworten nicht ganz so komplex.

Es könnte einfach sein, dass sie an dich gedacht und sich entschieden haben, dich zu erreichen. Dahinter steckte nicht unbedingt ein großer oder gut durchdachter Plan.

Sie wurden an dich erinnert und hatten Lust, Hallo zu sagen. Auch wenn sich das für Sie seltsam oder ungewöhnlich anfühlt.

Ich hatte einmal einen Ex, der mich nach 8 Monaten ohne Kontakt kontaktierte.

Er erklärte mir, dass er oft an mich gedacht hatte und beschloss, dass er sich dieses Mal tatsächlich melden würde.

Und ich glaube, das war alles.

Wir tauschten ein paar Nachrichten aus, in denen wir höfliche Fragen darüber stellten, was der andere vorhatte. Aber das war es.

Er war neugierig, wie es mir ging, also fragte er mich.

10) Sie haben gerade mit jemand anderem Schluss gemacht

Trennungen sind seltsame Zeiten in unserem Leben.

Es kann dazu führen, dass wir über Ex-Freunde nachdenken, wenn wir eine weitere Trennung durchmachen (oder kürzlich durchgemacht haben).

Am Ende vergleicht und kontrastiert man mit früheren Beziehungen. Das kann bedeuten, dass Exen plötzlich in den Sinn kommen.

Es hinterlässt auch eine Lücke in Ihrem Leben, die Sie versuchen möchten, auf jede erdenkliche Weise zu füllen.

Das könnte bedeuten, eine Reise in die Vergangenheit zu unternehmen oder zu versuchen, sich wieder mit jemandem zu verbinden, der sich Ihnen einmal nahe gefühlt hat.

Wenn Sie sicher wissen, dass sich Ihr Ex von jemandem getrennt hat (vielleicht dessen Rebound), könnte dies den Zeitpunkt erklären, warum er sich entschieden hat, jetzt Kontakt aufzunehmen.