Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
“Warum schiebe ich Leute weg?”
Stellen Sie sich diese Frage?
Vielleicht haben Sie ' Ich bin erst kürzlich zu dem Schluss gekommen, dass Sie Menschen wegschieben.
Immer wieder, wenn eine Beziehung etwas zu eng wird, schieben Sie Menschen weg und isolieren sich bis Am Ende geben sie auf und ziehen weiter.
Aber warum machst du das und kannst du es ändern?
Leute wegzuschieben ist nicht Es ist nicht immer eine schlechte Sache, aber es ist auch nicht etwas, das du dein ganzes Leben lang tun willst.
Hier sind 18 mögliche Gründe, warum du Leute wegstoßen könntest:
Negative Gründe
1) Sie denken, die Leute wollen nicht mit Ihnen zusammen sein
Einer der häufigsten selbstzerstörerischen Gründe, warum wir Beziehungen zerstören, bevor sie überhaupt beginnen, ist, dass wir nicht glauben, dass Menschen um uns herum sein wollen.
Denken Sie darüber nach all die Male hast du dich aus einer möglichen Freundschaft heraus aufgeregt, weil Sie dachten so etwas wie:
- „Warum sollten sie mit mir rumhängen? Ich habe nichts zu bieten. “
- „ Ich möchte ihre Zeit nicht verschwenden. Ich bin sicher, sie haben etwas Besseres zu tun. “
- „ Sie haben mich nicht angeschrieben, weil sie erkannt haben, wie langweilig ich bin bin. ”
Dies lässt Sie mit einem sehr kleinen Pool potenzieller Freunde zurück; Menschen, die Ihre Unsicherheiten, unerwünscht zu sein, vollständig ausgleichen können und denen es nichts ausmacht, Sie ständig zu beruhigen und mit Ihnen in Verbindung zu bleiben.
Aber dies kann für Menschen schwierig sein, weil Freundschaften nicht bestehen. ' Es ist dir zu verdanken, und die Leute fühlen sich nicht gerne verpflichtet, eine emotional einseitige Beziehung aufrechtzuerhalten.
Aber nur, weil sie nicht die Extrameile gehen wollen, um weiterzumachen Diese Freundschaft bedeutet nicht, dass sie nicht mit dir zusammen sein wollen.
2) Du hast Probleme, dich während sozialer Interaktionen zu konzentrieren
Für manche Menschen sind soziale Interaktionen eine Selbstverständlichkeit.
Ein Mensch zu sein bedeutet natürlich zu wissen, wie man sich mit Menschen verbindet, wie man Interesse vortäuscht, auch wenn man nicht interessiert ist und wie man Gesprächen folgt und angemessen reagiert.
Aber einige von uns haben diese Fähigkeit nicht, und soziale Interaktionen sind nicht nur eine erlernte Fähigkeit, sondern auch äußerst schwierige Erfahrungen .
Wann Sie haben nicht die Fähigkeit, sich während eines Gesprächs zu konzentrieren oder zu konzentrieren. Dies kann jedes Mal zu einer Menge Angst führen, wenn Sie mit jemandem sprechen, weil Sie nicht unhöflich oder albern wirken möchten, nur weil Sie ihm nicht die richtige Antwort geben können
Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit diesem Problem, wenn wir in eine digitale Welt übergehen.
Einige von uns haben sich so an das Chatten gewöhnt Wenn Leute online sind – die Zeit haben, über eine Antwort nachzudenken und Nachrichten erneut lesen zu können -, haben wir die Fähigkeit verloren, uns persönlich zu unterhalten, wo Antworten sofort erwartet werden und Sie Augenkontakt halten müssen.
Sie haben möglicherweise so viel Angst vor diesen scheinbar normalen Interaktionen, dass Sie die Leute wegschieben, nur um sie vollständig zu vermeiden.
3) Sie haben keine Energie Leben leben
Menschen wegzuschieben bedeutet nicht immer, sie nicht zu mögen oder nicht das Vertrauen zu haben, mit ihnen zu interagieren. Manchmal haben wir einfach nicht den Treibstoff, um die Interaktionen zu beginnen.
Geselligkeit mit Menschen erfordert eine Menge Energie – die Energie zum Lächeln, die Energie zum Engagement, die Energie zum Reden und lache und sei ein erfreulicher Teil der Erfahrung – und das ist eine Energie, die viele Menschen für selbstverständlich halten.
Einige Leute – insbesondere diejenigen, die möglicherweise eine schwierige Phase durchlaufen – ziehen es einfach nicht an. Sie müssen diese Art von Energie nicht ausgeben.
Egal wie angenehm Ihr Unternehmen sein mag, es kann eine schreckliche und anstrengende Erfahrung für Sie sein, da Sie jede Aktion erzwingen müssen, um nicht so auszusehen ein Snob oder ein Idiot.
Es braucht bereits all deine Energie, um das Leben zu leben und die Dinge zu tun, die du tun musst; Sie können sich nicht vorstellen, zusätzliche Energie, die Sie bereits nicht haben, für andere Menschen auszugeben.
4) Sie sind zu reizbar gegenüber anderen Menschen
Wenn Sie sich im Leben nicht gut fühlen, kann es leicht sein, um jeden und alles besonders gereizt zu werden, und das möchten Sie nicht wirklich tun.
Egal wie sehr Sie versuchen, Ihre Stimmung zu kontrollieren, Irritationen können Sie nicht für sich behalten.
Unsere Toleranz gegenüber Dingen, die uns stören, wird immer geringer, je mehr wir werden Unzufrieden, was dazu führt, dass wir Menschen verärgern, die es nicht verdienen.
Je gereizter Sie werden, desto wahrscheinlicher möchten Sie andere Menschen nicht Ihren eigenen aussetzen mürrische, verärgerte Persönlichkeit.
Einfach ausgedrückt, es kann anstrengend sein, sich mit Knie-Ruck-Reaktionen in Verlegenheit zu bringen, die Sie nicht wirklich kontrollieren können, und Sie möchten sich lieber die Zeit geben, eine bessere Version zu werden von sich selbst, bevor Sie andere Menschen dem unterwerfen.
5) Sie glauben nicht, dass Sie Glück verdienen
Der Umgang mit geringem Selbstwertgefühl und geringem Selbstvertrauen bedeutet teilweise, nicht an Sie zu glauben verdienen jede Art von positiven Erfahrungen, und dazu gehört auch die Freundschaft mit Menschen, die uns ein gutes Gefühl für uns selbst geben.
Der Kern des selbstzerstörerischen Verhaltens besteht darin, alles abzulehnen, was uns von unserem eigenen Selbst abbringen könnte -Zerstörung und Menschen, die versuchen, uns zu helfen, können diese innere selbstzerstörerische Stimme erschrecken.
Wir sagen uns: „Sie wissen nicht, wer ich wirklich bin“ oder “Sie mögen mich nicht wirklich, weil ich so ein Idiot bin.”
Unsere Selbstzerstörung überzeugt uns davon, dass wir nie glücklich waren, nur weil wir es nicht verdienen. und so sollten wir jede Quelle des Glücks ablehnen, die uns in den Weg kommt.
Diese Art von selbstzerstörerischem Verhalten ist brutal, weil es uns in einem Kreislauf unseres eigenen Selbstmitleids und unserer Isolation gefangen hält.
Es kann nicht gestoppt werden, bis wir selbst herausschnappen – was für einige Leute ople ist eine unmögliche Aufgabe – oder jemand durchbricht bereitwillig die Wände, die wir aufstellen, und greift durch, um uns hochzuheben.
6) Sie hassen die Angst vor Ablehnung mehr als das Sein Alleine
Wir gehen Beziehungen zu anderen Menschen ein, weil wir wissen, dass sie unserem Leben einen Mehrwert verleihen.
Niemand möchte allein sein; allein ohne Freunde oder Lebensgefährten zu wachsen und schließlich allein zu sterben, ohne dass sich jemand an Ihren Namen erinnert.
Für viele Menschen ist die Idee, allein zu sein, die ultimative Angst.
Aber für diejenigen von uns, die Menschen wegschieben, gibt es eine größere Angst, die die Angst vor dem Alleinsein überwiegt: die Angst vor Ablehnung.
Dies ist die Angst, sich dort draußen aufzuhalten und ernsthaft und eifrig Ihr Bestes zu geben, um einen Freund oder einen romantischen Partner zu finden, nur um abgelehnt und abgeschossen zu werden.
Diese Angst ist tief verbunden zu unserem Wertgefühl, denn je stärker wir versuchen, die Menschen dazu zu bringen, uns zu mögen, desto tiefer tut es weh, wenn sie uns letztendlich ablehnen.
Am Ende zweifeln wir an unserem gesamten Selbstwert und sich zu fragen, was wir nicht haben, was alle anderen zu haben scheinen: die natürliche, inhärente Sympathie, die Freunde anzieht.
Menschen entwickeln diese Angst, wenn sie in der Vergangenheit eine traumatische Erfahrung mit Beziehungen haben und Jahre in Isolatio verbringen n, weg von anderen Menschen.
Sie fürchten und hassen immer noch die Idee, allein zu sein, aber die Angst vor Ablehnung liegt ihnen näher.
7) Du bist nur müde von anderen Menschen und der Gesellschaft
Vielleicht bist du kein Einsiedler oder Introvertierter.
Vielleicht hattest du ein Leben lang bunte Freundschaften und interessante Beziehungen.
Vielleicht weißt du, wie man ein sozialer Schmetterling ist und was es braucht, um einen Freund zu finden.
Menschen wegzuschieben muss nicht immer bedeuten, dass Sie nicht in der Lage sind, enge Bindungen und Beziehungen aufzubauen.
Aber aus dem einen oder anderen Grund, Sie Ich bin einfach total fertig mit anderen Menschen und der Gesellschaft als Ganzes.
Sie sind desillusioniert von der Idee, mit anderen Menschen zusammen zu sein und möchten Ihre ganze Zeit lieber alleine verbringen.
Sie hassen die Idee, möglicherweise wieder eine neue Beziehung aufzubauen und alles durchzugehen, was Sie bereits getan haben.
Einfach ausgedrückt, Sie können die Gesellschaft nicht mehr ausstehen , und Es gibt keinen besseren Weg, der Welt zu sagen, dass ich draußen bin, als mit anderen Menschen nicht mehr zu interagieren.
8) Es ist einfacher, allein zu sein, als zu ändern, wer Sie sind
Du hast Probleme; du weißt, dass du es tust. Es kann eines der Probleme auf dieser Liste sein, oder es kann etwas ganz anderes sein, etwas völlig Einzigartiges für Sie.
Etwas an Ihnen macht es Ihnen schwer, mit Menschen in Kontakt zu treten, und Sie sind sich vielleicht völlig bewusst, was dieses Problem sein kann.
Aber es interessiert Sie einfach nicht mehr. Sie haben akzeptiert, dass dies der ist, der Sie sind, und Sie möchten sich nicht für andere ändern.
Sie möchten Ihre Wochenenden lieber alleine verbringen, als zu versuchen, an Ihren bekannten Problemen zu arbeiten. Auf diese Weise ist es einfach einfacher.
Vielleicht haben Sie bereits in der Vergangenheit versucht, sich zu ändern, und Sie konnten es einfach nicht tun.
Sie konnten es nicht Hören Sie nicht auf, gereizt oder unsicher oder besorgt oder ängstlich zu sein, also versuchen Sie einfach nicht mehr, irgendetwas davon zu reparieren.
Sie haben akzeptiert, dass dies Ihre Realität ist, egal ob Sie ob es dir gefällt oder nicht, also drückst du die Leute weg, bevor sie die Chance haben, diese Probleme in dir auszulösen.
9) Du hast eine tiefe Angst vor Intimität
Einige von uns fühlen sich sehr wohl, wenn sie ihre Seelen für jeden öffnen, der bereit ist zuzuhören.
Wir werden ihnen alle unsere Geheimnisse mitteilen, unsere Schmerzen, unsere Geschichten, in der Hoffnung, dass sie sich mit uns verbinden und uns auf einer tieferen, intimeren Ebene verstehen.
Aber es gibt andere, die Intimität vollständig ablehnen. Sie können es nicht ertragen, wenn jemand Ihnen physisch oder geistig so nahe kommt.
Der Gedanke, einer anderen Person so ausgesetzt und so verletzlich zu sein, lässt Sie erschrocken, wenn nicht angewidert sein. und du denkst nicht, dass du dich jemals wirklich einer anderen Person öffnen könntest.
Du hast vielleicht Tonnen von Freunden und Bekannten; Sie haben kein Problem mit flachen und oberflächlichen Interaktionen.
Aber sobald jemand anfängt, mehr über Sie zu erfahren, empfinden Sie dies als eine totale Verletzung der Privatsphäre und schieben sie weg.
Positive Gründe
Menschen wegzuschieben ist nicht immer eine schlechte Sache.
Manchmal es ist nur, wer du als Person bist; Vielleicht bist du extrem beschäftigt oder von Natur aus introvertiert.
In beiden Fällen kannst du nicht anders, als Einsamkeit zu suchen, und das kommt für andere Menschen nicht immer gut an.
10) Du bist von Natur aus introvertiert und andere Leute saugen deine Energie
Es ist nicht wirklich persönlich. Andere Menschen gedeihen in den Räumen anderer Menschen, während Sie Ihre eigene Stille bevorzugen.
Sie möchten lieber allein sein und alleine rumhängen, anstatt mit Menschen unterwegs zu sein, die Sie nicht haben. t genau wie.
Introvertiert zu sein bedeutet, dass Sie Ihre Zeit und das, was Sie damit machen oder mit wem Sie sie verbringen, streng schützen.
Die Idee, mit einer Gruppe von Fremden (manchmal sogar Freunden), die nur über das Alltägliche diskutieren wollen, ein kleines Gespräch zu führen, fühlt sich wie eine Zumutung an.
Es ist nicht so, dass man Menschen hasst; du genießt es einfach wirklich, wirklich, wirklich, in deiner eigenen Blase zu sein.
Sozialisation macht ab und zu Spaß. Schließlich brauchen auch Introvertierte wie Sie Zeit mit Menschen.
Aber im Gegensatz zu anderen gibt es nur eine bestimmte Menge an „Menschenzeit“, die Sie tolerieren können.
Dies kann dazu führen, dass Sie Einladungen verzögern, Meetings absagen oder Personen ganz aus dem Weg gehen.
Von außen sieht es so aus, als würden Sie die Leute snobistisch wegschieben, wenn Sie alles sind Es geht wirklich darum, Ihren eigenen Raum zu erhalten.
11) Sie bevorzugen es, Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu priorisieren
Einige Freundschaften können anspruchsvoller sein als andere.
Wenn Sie in einer Freundesgruppe sind, berücksichtigen Sie nicht nur eine andere Person, sondern eine ganze Reihe von Personen mit ihren eigenen Bedürfnissen und will.
Nur weil du Freunde bist, heißt das nicht, dass deine Persönlichkeiten nicht in Konflikt geraten oder dass deine Bedürfnisse, Wünsche und Prioritäten völlig gleich sind.
Das macht nicht immer Spaß, besonders wenn du dein eigenes Ding hast.
Es ist nicht so, dass du rücksichtslos oder unflexibel bist, du bist nur p Beziehen Sie sich darauf, sich selbst vor andere zu stellen.
Sie möchten nicht wirklich mit anderen Menschen und ihren eigenen Eigenheiten umgehen.
Vielleicht sind Sie ein vegan und all deine Freunde sind Fleischliebhaber.
Vielleicht verbringst du lieber samstags einen Film, während sie alle gerne in einem Club feiern. Anstatt mit deinen Freunden zu streiten, um das zu tun, was du willst, ist es viel einfacher, sie einfach selbst zu tun.
Am Ende des Tages verbringst du lieber Zeit mit dir selbst, um es genau zu wissen Sie zwingen niemanden, das zu tun, was er nicht will.
Dies gibt Ihnen die Freiheit zu atmen, loszulassen, Sie selbst zu sein und den Moment so zu genießen, wie er ist.
12) Du bist dein bestes Selbst, wenn du allein bist
Wenn du mit Menschen zusammen bist, fühlst du dich Als müsste man eine Person annehmen, die nicht ganz so ist, wie man ist.
Im Geiste der Freundschaft tust du Dinge, die du normalerweise nicht gerne tun würdest, um an Klatsch teilzunehmen oder dich zu erholen Drogen oder etwas so Einfaches wie das Lachen über Witze, die man normalerweise nicht lustig findet.
Der Punkt ist, unter Menschen zu sein bedeutet, an ungeschriebenen sozialen Verpflichtungen teilzunehmen.
Um angenehm zu erscheinen, müssen wir Dinge tun, mit denen wir uns nicht immer wohl fühlen.
Wenn Sie introvertiert sind, hat dies gewonnen. ' Es fällt Ihnen nicht immer leicht, weil Sie Ihre Individualität besitzen. Du willst nicht dazu gebracht werden, etwas zu tun, um dich anzupassen.
Du stößt die Leute nicht wirklich weg; Sie weigern sich einfach, dem Gruppenzwang nachzugeben.
Anstatt gezwungen zu sein, etwas zu tun oder jemand zu werden, den Sie wirklich nicht sind, wählen Sie die stille Glückseligkeit, die Einsamkeit ist.
13) Sie können Toxizität und Drama nicht ertragen
Klatsch, Drama und Fehden gibt es in Ihrem eigenen nicht persönliches Leben.
Aber irgendwie scheinen die Menschen um Sie herum in einer Art TV-Show zu leben: Jedes Mal, wenn Sie Ihre Freunde treffen, haben sie immer die neuesten Informationen über jemanden oder sind es zufällig Erleben dieses einen großen Dilemmas.
Von familiären Problemen über Partnerprobleme bis hin zu Arbeitsstörungen ist immer etwas los.
Hören Sie sich das einfach an kann extrem anstrengend sein, und Sie möchten Ihren Zen nicht verlieren, indem Sie in einen Sturm verwickelt werden, den die Menschen für sich selbst heraufbeschwören.
Wenn Sie sich entscheiden, allein zu sein, müssen Sie sich für den Frieden entscheiden.
Du verstehst, dass die Welt schon so laut ist wie sie ist, also entscheidest du dich dafür, dein Leben in Stille zu leben und das zu bewahren Ackerbau statt sich auf kleine Themen und Katzenkämpfe einzulassen.
14) Oberflächliche Interaktionen stören Sie
Da ist etwas dran Smalltalk, den man einfach nicht ausstehen kann.
Es ist nicht so, dass man rund um die Uhr die Geheimnisse des Universums entdecken oder große literarische Meisterwerke diskutieren möchte, über die man nur sprechen möchte etwas weniger… oberflächlich.
Und doch können die Menschen, die Sie kennen und die Freunde, die Sie haben, nicht anders, als über die kleinen Dinge zu sprechen, die ihrem eigenen leeren Leben einen Sinn geben.
Es sind nicht nur die persönlichen Geschichten.
Die Verbreitung von Streaming-Kanälen wie Netflix und Spotify hat es für die Menschen noch schwieriger gemacht, sich zu entwickeln einzigartige Interessen.
Anstatt ihre Zeit damit zu verbringen, zu verstehen, was sie mögen und etwas zu finden, in dem sie leidenschaftlich sind, verbringen sie ihre Tage damit, Shows von vor 10 Jahren zu sehen.
Eine Lieblingssendung zu haben und eine zufällige Band zu hören, ist geworden Ich akzeptable Persönlichkeitsmerkmale.
Du musst nicht mehr „interessant“ sein, weil das sowieso alle anderen tun. Das mag für andere funktionieren, aber es ist nicht etwas, mit dem Sie sich wirklich beschäftigen möchten.
15) Sie sind emotional unabhängig geworden
Im Laufe der Jahre haben Sie einfach gelernt, auf eigenen Beinen zu stehen, ohne dass Sie jemand anderes unterstützt als Sie selbst.
Dies führt zu einem etwas kalten Verhalten, und die Leute können ' Ich kann nicht anders, als das als Arroganz oder Vermeidung zu verwechseln.
In Wirklichkeit sind Sie es einfach gewohnt, allein zu sein, ohne dass eine Bestätigung oder eine leere Kameradschaft erforderlich ist.
Folglich bedeutet dies auch, dass Sie hochwertige Beziehungen gegenüber oberflächlichen bevorzugen.
Wenn Sie dieses Sicherheitsgefühl haben, sind Sie wählerischer in Bezug auf das Unternehmen, das Sie führen, und nicht jeder wird dies verstehen
16) Sie sind absolut zuversichtlich und zufrieden mit sich selbst
Nicht jeder versteht die Tatsache, dass manche Menschen sind einfach vollkommen glücklich in ihrer eigenen Firma.
In einer Welt voller Likes, Pings und Benachrichtigungen, Menschen Ich kann nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass sie immer an etwas gebunden sein müssen.
Ob es sich um andere Personen oder nur um das Internet handelt, wenn man ständig „an“ ist, werden die Menschen häufig überaktiv und ein bisschen zu viel, um da zu sein.
Und das ist das genaue Gegenteil von dem, wer du bist. Im Gegensatz zu anderen brauchen Sie keine ständige Stimulation.
Sie müssen nicht in ein Gespräch verwickelt sein, weil Sie in der Stille einen Sinn finden.
Sie versuchen nicht, Gespräche zu führen, um die Stille zu unterdrücken, weil Sie tatsächlich damit zufrieden sind.
Andere Leute denken vielleicht, Sie sind ein ein bisschen verrückt danach so zu denken und das ist völlig in Ordnung. Sie fühlen sich so wohl, dass Sie eigentlich gerne allein sind.
17) Sie denken tief und gedeihen in Ihrer eigenen Stille
Wer hat die Zeit herumzusitzen und den Leuten zuzuhören, die über dieses Mädchen von der Arbeit oder diesen wütenden Chef oder dieses verrückte Ding sprechen, das ihnen heute Morgen passiert ist?
Nicht Sie. Sie sind mit Dingen beschäftigt, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Unterwegs zu sein kann ziemlich ablenkend sein. Wenn wir uns ständig oberflächlich mit anderen unterhalten, wird Ihnen dadurch Energie entzogen, über komplexere Ideen nachzudenken.
Und das bedeutet nicht, dass Sie die Leute wegschieben: Es bedeutet nur, dass Sie am besten alleine arbeiten, wie so viele erstaunliche Schriftsteller, Denker und Erfinder, die sich die Zeit nehmen, um wirklich Größe zu entdecken.
18) Sie sind glücklich Mit den Menschen, die Sie bereits haben
Neue Leute kennenzulernen kann besonders einschüchternd sein – oder zumindest denken die meisten Menschen gerne über Introvertierte nach.
Wenn Sie Ihren Stamm gefunden haben und sich mit den Beziehungen, die Sie bereits haben, zufrieden fühlen, ist es nur natürlich, einige der neuen Interaktionen, die Sie erhalten, zurückzudrängen.
Von einem Fremden Perspektive, Sie können ein wenig unfreundlich und unwillkommen erscheinen, wenn alles, was Sie wirklich fühlen, nur Zufriedenheit ist.
Wenn Sie Zufriedenheit in Ihren aktuellen Beziehungen finden, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich auf die Suche machen neu f Freundschaften.
Uninteressiert an Fremden zu sein bedeutet nicht, dass Sie ein unsozialisierter Snob sind. In Ihrem Fall könnte dies nur bedeuten, dass Sie in Ihren persönlichen Beziehungen sicher sind und einfach nicht das Bedürfnis haben, neue zu pflegen.
Warum es nicht so ist, Menschen wegzuschieben Immer eine schlechte Sache
Menschen wegzuschieben bedeutet nicht immer, dass Sie ein sozialer Paria sind.
Manchmal ist alles, was es ist, eine Spiegelbild Ihrer Individualität. Wenn Sie ein einsamer Wolf sind, der es einfach genießt, allein zu sein, gibt es keinen Grund, sich schlecht zu fühlen, wenn Sie die Einsamkeit der Gesellschaft anderer vorziehen.
Am Ende des Tages Menschen wegschieben erfordert eine Art Gleichgewicht: Tun Sie dies, weil Ihre sozialen Fähigkeiten Arbeit benötigen, oder isolieren Sie sich absichtlich, weil Sie sich in Ihrer eigenen Person sicher fühlen?
Wenn Sie den Unterschied verstehen, können Sie sich mehr fühlen in Frieden über sich selbst und Ihre Position in der Welt.
Jetzt, da Sie verstehen, warum Sie Menschen wegschieben, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie lernen können, damit aufzuhören.
Obwohl es manchmal von Vorteil sein kann, Menschen wegzuschieben, schieben Sie leider leider Menschen weg, die Positivität und Liebe in Ihr Leben bringen können.
Und es ist wichtig zu wissen, dass es den geliebten Menschen, die Sie aus Ihrem Leben verdrängen, viel Schmerz und Herzschmerz verursachen kann.
Hier sind 9 Dinge, die Sie tun müssen aufhören, Leute in y wegzuschieben unser Leben
1. Lehnen Sie die Hilfe von Menschen in Ihrer Umgebung ab?
Fragen Sie sich: Hat jemand kürzlich angeboten, Ihnen zu helfen?
Wer waren sie? Menschen in deiner Nähe? Oder sogar Kollegen?
Denken Sie jetzt darüber nach, warum Sie ihre Hilfe nicht angenommen haben.
Glauben Sie, dass Sie dadurch weniger stark aussehen? und unabhängig?
Hassen Sie es, anderen irgendeine Autorität zu geben?
Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie nicht dazu gebracht werden, Hilfe von anderen anzunehmen schwach oder schüchtern.
In der Tat ist das Umarmen von Verwundbarkeit ein Zeichen der Stärke.
Brene Brown sagt es am besten:
„Verwundbarkeit ist der Geburtsort von Liebe, Zugehörigkeit, Freude, Mut, Empathie und Kreativität. Es ist die Quelle der Hoffnung, des Einfühlungsvermögens, der Rechenschaftspflicht und der Authentizität. Wenn wir mehr Klarheit in unserem Zweck oder ein tieferes und bedeutungsvolleres spirituelles Leben wollen, ist Verletzlichkeit der Weg. “
Menschen sind soziale Wesen. Wir verlassen uns aufeinander, um durchzukommen.
Und das Akzeptieren von Hilfe ist ein wichtiger Weg, um den Gesellschaftsvertrag zu erkennen, den wir miteinander haben.
Und Wenn Sie lernen, Hilfe von anderen anzunehmen, bieten Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit selbst Hilfe an.
2. Bemühen Sie sich mit Ihren Lieben
Wer sind die wichtigsten Menschen in Ihrem Leben?
Akzeptieren Sie Hilfe von ihnen?
Bemühen Sie sich, mit ihnen zu kommunizieren und sie zu fragen, wie es ihnen geht?
Starke Beziehungen entstehen nicht einfach so. Es braucht Zeit, um sie zu pflegen und zu kultivieren.
Auch wenn es Ihnen nicht selbstverständlich erscheint, sich in das Leben anderer Menschen einzubringen, ist es wichtig, dies mit denen zu tun, die Sie für am nächsten halten.
Menschen sind soziale Wesen, und die Unterstützung und Liebe, die wir von unseren Lieben erhalten, geben uns Kraft und Selbstvertrauen.
Wenn Sie aufhören wollen, Menschen zu schubsen weg, dann müssen Sie sich mit den Menschen anstrengen, die in Ihrem Leben wichtig sind.
3. Machen Sie einen Schritt zurück
Es ist wichtig, dass jeder einen Schritt zurücktritt und über seine Emotionen und Verhaltensweisen nachdenkt.
Ich bin Vermutlich hat Ihnen die erste Hälfte dieses Artikels dabei geholfen, herauszufinden, warum Sie Leute wegschieben.
Und das ist wichtig zu verstehen.
Aber Es ist auch wichtig, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um diese Informationen zu verarbeiten und über Ihre Gefühle nachzudenken.
Dies hilft Ihnen, sich selbst zu verstehen. Je mehr Sie sich selbst verstehen, desto mehr können Sie lernen um sich zu beruhigen.
Und ich bin bereit zu wetten, dass Sie, wenn Sie sich ruhig und friedlich fühlen, weniger stark darin sind, Menschen wegzuschieben.
Wenn Sie introvertiert oder einfühlsam sind, kann es hilfreich sein, sich Zeit zu nehmen, um Batterien aufzuladen.
Wenn Sie Ihren Energiebedarf verstehen, können Sie auch besser verstehen, wann Sie sollten Erlaube dir, Leute hereinzulassen und wenn es für dich besser ist, sie wegzuschieben.
4. Denken Sie über Ihre aktuellen Beziehungen nach
Wenn Sie sich Zeit nehmen, nehmen Sie sich auch Zeit, um darüber nachzudenken, wer für Sie wichtig ist.
Am wichtigsten:
Fragen Sie sich, was sie von Ihnen halten könnten, weil Ihr Verhalten sie wegdrückt.
Dann können Sie entscheiden An welchen Beziehungen möchten Sie arbeiten und an welchen Beziehungen möchten Sie lieber auf die Straße gehen?
Möglicherweise verfügen Sie nicht über die Energiereserven, um viele enge Beziehungen zu pflegen. Wählen Sie daher einige aus, die Sie auswählen Wissen, dass es sich für Sie lohnt, und das wird Ihr Leben verbessern.
Nehmen Sie sich Zeit, um zu analysieren, was Sie in der Beziehung besser machen könnten, und machen Sie dann einen Plan, um entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.
5. Betrachten Sie Ihr Verhalten
Hat Ihnen die erste Hälfte dieses Artikels geholfen zu erkennen, warum Sie möglicherweise Leute wegschieben?
Könnte es sein Ein Gefühl, auf das Sie unbewusst reagieren?
Vielleicht neigen Sie dazu, sich mit anderen zu vergleichen, und als Abwehrmechanismus stoßen Sie Menschen weg, weil Sie wissen, dass sie es tun werden Sie fühlen sich schlecht in Bezug auf sich selbst.
Sobald Sie Ihre Motivation erkannt haben, so zu handeln, wie Sie es tun, können Sie daran arbeiten, dies zu korrigieren.
Wenn Es ist ein übermäßiger Vergleich mit anderen, dann können Sie einen Schritt zurücktreten und sich selbst stoppen, wenn Sie sich mit anderen vergleichen.
Denken Sie daran:
Der beste Weg, um Ihre Einstellung zu ändern, besteht darin, zuerst Ihr Verhalten zu ändern.
Dieses Zitat von John C. Maxwell fasst es am besten zusammen:
„Sie Ich werde dein Leben niemals ändern, bis du etwas änderst, was du täglich tust. Das Geheimnis Ihres Erfolgs liegt in Ihrem Tagesablauf. “
6. Lerne ja mehr zu sagen.
Du hast wahrscheinlich in einem Routine, zu fast jeder Anfrage Nein zu sagen.
Aber wenn Sie anfangen, mehr Ja zu sagen, ändert dies Ihre Denkweise mehr als Sie denken.
Darüber hinaus Sie werden sich auch aus Ihrer Komfortzone herausdrücken, um sich auf neue Situationen mit neuen Menschen einzulassen.
Sie werden neue Beziehungen, neue Freunde und neue Sichtweisen auf das Leben entwickeln.
Und es lernt auch nicht nur, Ja zu sagen.
Vielleicht gehen Sie regelmäßig nicht ans Telefon, wenn es klingelt.
Oder du schreibst den Leuten keine SMS zurück. Oder nehmen Sie Einladungen an.
Wenn Sie aufhören möchten, Menschen wegzuschieben, müssen Sie sich bemühen, diese Verhaltensweisen zu ändern.
Und Ihr ganzes Das Problem, Leute wegzuschieben, könnte wirklich durch eine einfache Änderung Ihres aktuellen Verhaltens gelöst werden.
7. Sie müssen Konflikte nicht immer vermeiden
Viele Menschen, die Menschen aktiv aus ihrem Leben verdrängen, neigen auch dazu, Konflikte zu vermeiden, in der Hoffnung, dass sie verschwinden.
Schau, es ist verständlich. Viele Menschen genießen Konflikte nicht.
Obwohl Sie möglicherweise nicht die emotionale Stabilität haben, um mit leidenschaftlichen Meinungsverschiedenheiten umzugehen, können Sie lernen, sich zu beruhigen und Konflikte in einer nicht konfrontativen Situation anzugehen Art und Weise.
Vielleicht werden Sie emotional und aufgeregt, wenn Konflikte auftreten.
Das Problem?
Das macht die Sache nur noch schlimmer und verstärkt Ihren Wunsch, sich von zukünftigen Konflikten fernzuhalten.
Die Wahrheit ist, dass es wichtig ist, sich mit Problemen in Ihrem Leben auseinanderzusetzen, anstatt sie zu begraben.
Andernfalls werden Sie diese Probleme auf lange Sicht zurückbeißen.
Wenn Sie lernen können, angesichts von Konflikten ruhig und gesammelt zu sein, werden Sie es sein Besser im Umgang mit Konflikten und direktem Umgang mit Ihren Problemen.
8. Vermeiden Sie es, Menschen zu gefallen
Viele Menschen, die Konflikte vermeiden, sind auch Menschen gefallen.
Sie möchten sich nicht aufregen Jeder und Sie vergessen Ihr eigenes Glück, weil das Glück anderer Menschen wichtiger ist.
Dies ist eine anstrengende Art zu handeln, und es könnte ein Katalysator für Sie sein, Menschen wegzuschieben, weil Sie es nicht tun. ' Sie verfügen nicht über eine unbegrenzte Energieversorgung, um alle zufrieden zu stellen.
Es ist wichtig zu lernen, dass Sie nicht für die Gefühle anderer verantwortlich sind, sondern für Ihre eigenen.
Ja Jeder sollte höflich sein, aber Sie müssen Ihre eigenen Grenzen entwickeln. Wissen Sie, wann Sie in das Gebiet der Menschen ziehen, die Ihnen gefallen, und vermeiden Sie es, dort hängen zu bleiben.
9. Vermeiden Sie es, so zu tun
. Sie können sich selbst sagen, dass es Ihnen gut geht, weil Sie sich nicht auf Konflikte oder Argumente einlassen und keine Komplikationen in Ihrem Leben haben.
Aber wollen Sie wirklich so leben?
Wir bekommen das Leben nur einmal, was bedeutet, dass Sie an einem Ort des Komforts und der Sicherheit für Sie bleiben Das ganze Leben kann zu Bedauern führen.
Und Beziehungen zu anderen sind eine enorme Quelle der Erfüllung und des Sinns im Leben der meisten Menschen.
In Tatsächlich ergab eine 80-jährige Harvard-Studie, dass die Qualität der engsten Beziehungen einer Person der größte Indikator für echtes Glück ist.
Wenn Sie also googeln, warum schiebe ich Menschen weg? und Sie haben den ganzen Artikel bis zu diesem Punkt gelesen, dann schätze ich, dass Sie mehr aus dem Leben heraus wollen. Sie möchten engere Beziehungen aufbauen und aufhören, Menschen wegzuschieben.
Und der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, klein anzufangen und von dort wegzuziehen.
Es könnte sein, dass Sie mehr „Ja“ sagen.
Oder Sie rufen Ihre engsten Freunde an und fragen sie, wie es ihnen wirklich geht.
Was auch immer es ist, ergreifen Sie Maßnahmen, wie klein sie auch sein mögen, und gehen Sie dann von dort aus weiter.
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Einige von uns fühlen sich sehr wohl, wenn sie ihre Seelen für jeden öffnen, der bereit ist zuzuhören.
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Aber es gibt andere, die Intimität vollständig ablehnen. Sie können es nicht ertragen, wenn jemand Ihnen physisch oder geistig so nahe kommt.
Der Gedanke, einer anderen Person so ausgesetzt und so verletzlich zu sein, lässt Sie erschrocken, wenn nicht angewidert sein. und du denkst nicht, dass du dich jemals wirklich einer anderen Person öffnen könntest.
Du hast vielleicht Tonnen von Freunden und Bekannten; Sie haben kein Problem mit flachen und oberflächlichen Interaktionen.
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Positive Gründe
Menschen wegzuschieben ist nicht immer eine schlechte Sache.
Manchmal es ist nur, wer du als Person bist; Vielleicht bist du extrem beschäftigt oder von Natur aus introvertiert.
In beiden Fällen kannst du nicht anders, als Einsamkeit zu suchen, und das kommt für andere Menschen nicht immer gut an.
10) Du bist von Natur aus introvertiert und andere Leute saugen deine Energie
Es ist nicht wirklich persönlich. Andere Menschen gedeihen in den Räumen anderer Menschen, während Sie Ihre eigene Stille bevorzugen.
Sie möchten lieber allein sein und alleine rumhängen, anstatt mit Menschen unterwegs zu sein, die Sie nicht haben. t genau wie.
Introvertiert zu sein bedeutet, dass Sie Ihre Zeit und das, was Sie damit machen oder mit wem Sie sie verbringen, streng schützen.
Die Idee, mit einer Gruppe von Fremden (manchmal sogar Freunden), die nur über das Alltägliche diskutieren wollen, ein kleines Gespräch zu führen, fühlt sich wie eine Zumutung an.
Es ist nicht so, dass man Menschen hasst; du genießt es einfach wirklich, wirklich, wirklich, in deiner eigenen Blase zu sein.
Sozialisation macht ab und zu Spaß. Schließlich brauchen auch Introvertierte wie Sie Zeit mit Menschen.
Aber im Gegensatz zu anderen gibt es nur eine bestimmte Menge an „Menschenzeit“, die Sie tolerieren können.
Dies kann dazu führen, dass Sie Einladungen verzögern, Meetings absagen oder Personen ganz aus dem Weg gehen.
Von außen sieht es so aus, als würden Sie die Leute snobistisch wegschieben, wenn Sie alles sind Es geht wirklich darum, Ihren eigenen Raum zu erhalten.
11) Sie bevorzugen es, Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu priorisieren
Einige Freundschaften können anspruchsvoller sein als andere.
Wenn Sie in einer Freundesgruppe sind, berücksichtigen Sie nicht nur eine andere Person, sondern eine ganze Reihe von Personen mit ihren eigenen Bedürfnissen und will.
Nur weil du Freunde bist, heißt das nicht, dass deine Persönlichkeiten nicht in Konflikt geraten oder dass deine Bedürfnisse, Wünsche und Prioritäten völlig gleich sind.
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Vielleicht verbringst du lieber samstags einen Film, während sie alle gerne in einem Club feiern. Anstatt mit deinen Freunden zu streiten, um das zu tun, was du willst, ist es viel einfacher, sie einfach selbst zu tun.
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Dies gibt Ihnen die Freiheit zu atmen, loszulassen, Sie selbst zu sein und den Moment so zu genießen, wie er ist.
12) Du bist dein bestes Selbst, wenn du allein bist
Wenn du mit Menschen zusammen bist, fühlst du dich Als müsste man eine Person annehmen, die nicht ganz so ist, wie man ist.
Im Geiste der Freundschaft tust du Dinge, die du normalerweise nicht gerne tun würdest, um an Klatsch teilzunehmen oder dich zu erholen Drogen oder etwas so Einfaches wie das Lachen über Witze, die man normalerweise nicht lustig findet.
Der Punkt ist, unter Menschen zu sein bedeutet, an ungeschriebenen sozialen Verpflichtungen teilzunehmen.
Um angenehm zu erscheinen, müssen wir Dinge tun, mit denen wir uns nicht immer wohl fühlen.
Wenn Sie introvertiert sind, hat dies gewonnen. ' Es fällt Ihnen nicht immer leicht, weil Sie Ihre Individualität besitzen. Du willst nicht dazu gebracht werden, etwas zu tun, um dich anzupassen.
Du stößt die Leute nicht wirklich weg; Sie weigern sich einfach, dem Gruppenzwang nachzugeben.
Anstatt gezwungen zu sein, etwas zu tun oder jemand zu werden, den Sie wirklich nicht sind, wählen Sie die stille Glückseligkeit, die Einsamkeit ist.
13) Sie können Toxizität und Drama nicht ertragen
Klatsch, Drama und Fehden gibt es in Ihrem eigenen nicht persönliches Leben.
Aber irgendwie scheinen die Menschen um Sie herum in einer Art TV-Show zu leben: Jedes Mal, wenn Sie Ihre Freunde treffen, haben sie immer die neuesten Informationen über jemanden oder sind es zufällig Erleben dieses einen großen Dilemmas.
Von familiären Problemen über Partnerprobleme bis hin zu Arbeitsstörungen ist immer etwas los.
Hören Sie sich das einfach an kann extrem anstrengend sein, und Sie möchten Ihren Zen nicht verlieren, indem Sie in einen Sturm verwickelt werden, den die Menschen für sich selbst heraufbeschwören.
Wenn Sie sich entscheiden, allein zu sein, müssen Sie sich für den Frieden entscheiden.
Du verstehst, dass die Welt schon so laut ist wie sie ist, also entscheidest du dich dafür, dein Leben in Stille zu leben und das zu bewahren Ackerbau statt sich auf kleine Themen und Katzenkämpfe einzulassen.
14) Oberflächliche Interaktionen stören Sie
Da ist etwas dran Smalltalk, den man einfach nicht ausstehen kann.
Es ist nicht so, dass man rund um die Uhr die Geheimnisse des Universums entdecken oder große literarische Meisterwerke diskutieren möchte, über die man nur sprechen möchte etwas weniger… oberflächlich.
Und doch können die Menschen, die Sie kennen und die Freunde, die Sie haben, nicht anders, als über die kleinen Dinge zu sprechen, die ihrem eigenen leeren Leben einen Sinn geben.
Es sind nicht nur die persönlichen Geschichten.
Die Verbreitung von Streaming-Kanälen wie Netflix und Spotify hat es für die Menschen noch schwieriger gemacht, sich zu entwickeln einzigartige Interessen.
Anstatt ihre Zeit damit zu verbringen, zu verstehen, was sie mögen und etwas zu finden, in dem sie leidenschaftlich sind, verbringen sie ihre Tage damit, Shows von vor 10 Jahren zu sehen.
Eine Lieblingssendung zu haben und eine zufällige Band zu hören, ist geworden Ich akzeptable Persönlichkeitsmerkmale.
Du musst nicht mehr „interessant“ sein, weil das sowieso alle anderen tun. Das mag für andere funktionieren, aber es ist nicht etwas, mit dem Sie sich wirklich beschäftigen möchten.
15) Sie sind emotional unabhängig geworden
Im Laufe der Jahre haben Sie einfach gelernt, auf eigenen Beinen zu stehen, ohne dass Sie jemand anderes unterstützt als Sie selbst.
Dies führt zu einem etwas kalten Verhalten, und die Leute können ' Ich kann nicht anders, als das als Arroganz oder Vermeidung zu verwechseln.
In Wirklichkeit sind Sie es einfach gewohnt, allein zu sein, ohne dass eine Bestätigung oder eine leere Kameradschaft erforderlich ist.
Folglich bedeutet dies auch, dass Sie hochwertige Beziehungen gegenüber oberflächlichen bevorzugen.
Wenn Sie dieses Sicherheitsgefühl haben, sind Sie wählerischer in Bezug auf das Unternehmen, das Sie führen, und nicht jeder wird dies verstehen
16) Sie sind absolut zuversichtlich und zufrieden mit sich selbst
Nicht jeder versteht die Tatsache, dass manche Menschen sind einfach vollkommen glücklich in ihrer eigenen Firma.
In einer Welt voller Likes, Pings und Benachrichtigungen, Menschen Ich kann nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass sie immer an etwas gebunden sein müssen.
Ob es sich um andere Personen oder nur um das Internet handelt, wenn man ständig „an“ ist, werden die Menschen häufig überaktiv und ein bisschen zu viel, um da zu sein.
Und das ist das genaue Gegenteil von dem, wer du bist. Im Gegensatz zu anderen brauchen Sie keine ständige Stimulation.
Sie müssen nicht in ein Gespräch verwickelt sein, weil Sie in der Stille einen Sinn finden.
Sie versuchen nicht, Gespräche zu führen, um die Stille zu unterdrücken, weil Sie tatsächlich damit zufrieden sind.
Andere Leute denken vielleicht, Sie sind ein ein bisschen verrückt danach so zu denken und das ist völlig in Ordnung. Sie fühlen sich so wohl, dass Sie eigentlich gerne allein sind.
17) Sie denken tief und gedeihen in Ihrer eigenen Stille
Wer hat die Zeit herumzusitzen und den Leuten zuzuhören, die über dieses Mädchen von der Arbeit oder diesen wütenden Chef oder dieses verrückte Ding sprechen, das ihnen heute Morgen passiert ist?
Nicht Sie. Sie sind mit Dingen beschäftigt, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Unterwegs zu sein kann ziemlich ablenkend sein. Wenn wir uns ständig oberflächlich mit anderen unterhalten, wird Ihnen dadurch Energie entzogen, über komplexere Ideen nachzudenken.
Und das bedeutet nicht, dass Sie die Leute wegschieben: Es bedeutet nur, dass Sie am besten alleine arbeiten, wie so viele erstaunliche Schriftsteller, Denker und Erfinder, die sich die Zeit nehmen, um wirklich Größe zu entdecken.
18) Sie sind glücklich Mit den Menschen, die Sie bereits haben
Neue Leute kennenzulernen kann besonders einschüchternd sein – oder zumindest denken die meisten Menschen gerne über Introvertierte nach.
Wenn Sie Ihren Stamm gefunden haben und sich mit den Beziehungen, die Sie bereits haben, zufrieden fühlen, ist es nur natürlich, einige der neuen Interaktionen, die Sie erhalten, zurückzudrängen.
Von einem Fremden Perspektive, Sie können ein wenig unfreundlich und unwillkommen erscheinen, wenn alles, was Sie wirklich fühlen, nur Zufriedenheit ist.
Wenn Sie Zufriedenheit in Ihren aktuellen Beziehungen finden, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich auf die Suche machen neu f Freundschaften.
Uninteressiert an Fremden zu sein bedeutet nicht, dass Sie ein unsozialisierter Snob sind. In Ihrem Fall könnte dies nur bedeuten, dass Sie in Ihren persönlichen Beziehungen sicher sind und einfach nicht das Bedürfnis haben, neue zu pflegen.
Warum es nicht so ist, Menschen wegzuschieben Immer eine schlechte Sache
Menschen wegzuschieben bedeutet nicht immer, dass Sie ein sozialer Paria sind.
Manchmal ist alles, was es ist, eine Spiegelbild Ihrer Individualität. Wenn Sie ein einsamer Wolf sind, der es einfach genießt, allein zu sein, gibt es keinen Grund, sich schlecht zu fühlen, wenn Sie die Einsamkeit der Gesellschaft anderer vorziehen.
Am Ende des Tages Menschen wegschieben erfordert eine Art Gleichgewicht: Tun Sie dies, weil Ihre sozialen Fähigkeiten Arbeit benötigen, oder isolieren Sie sich absichtlich, weil Sie sich in Ihrer eigenen Person sicher fühlen?
Wenn Sie den Unterschied verstehen, können Sie sich mehr fühlen in Frieden über sich selbst und Ihre Position in der Welt.
Jetzt, da Sie verstehen, warum Sie Menschen wegschieben, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie Sie lernen können, damit aufzuhören.
Obwohl es manchmal von Vorteil sein kann, Menschen wegzuschieben, schieben Sie leider leider Menschen weg, die Positivität und Liebe in Ihr Leben bringen können.
Und es ist wichtig zu wissen, dass es den geliebten Menschen, die Sie aus Ihrem Leben verdrängen, viel Schmerz und Herzschmerz verursachen kann.
Hier sind 9 Dinge, die Sie tun müssen aufhören, Leute in y wegzuschieben unser Leben
1. Lehnen Sie die Hilfe von Menschen in Ihrer Umgebung ab?
Fragen Sie sich: Hat jemand kürzlich angeboten, Ihnen zu helfen?
Wer waren sie? Menschen in deiner Nähe? Oder sogar Kollegen?
Denken Sie jetzt darüber nach, warum Sie ihre Hilfe nicht angenommen haben.
Glauben Sie, dass Sie dadurch weniger stark aussehen? und unabhängig?
Hassen Sie es, anderen irgendeine Autorität zu geben?
Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie nicht dazu gebracht werden, Hilfe von anderen anzunehmen schwach oder schüchtern.
In der Tat ist das Umarmen von Verwundbarkeit ein Zeichen der Stärke.
Brene Brown sagt es am besten:
„Verwundbarkeit ist der Geburtsort von Liebe, Zugehörigkeit, Freude, Mut, Empathie und Kreativität. Es ist die Quelle der Hoffnung, des Einfühlungsvermögens, der Rechenschaftspflicht und der Authentizität. Wenn wir mehr Klarheit in unserem Zweck oder ein tieferes und bedeutungsvolleres spirituelles Leben wollen, ist Verletzlichkeit der Weg. “
Menschen sind soziale Wesen. Wir verlassen uns aufeinander, um durchzukommen.
Und das Akzeptieren von Hilfe ist ein wichtiger Weg, um den Gesellschaftsvertrag zu erkennen, den wir miteinander haben.
Und Wenn Sie lernen, Hilfe von anderen anzunehmen, bieten Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit selbst Hilfe an.
2. Bemühen Sie sich mit Ihren Lieben
Wer sind die wichtigsten Menschen in Ihrem Leben?
Akzeptieren Sie Hilfe von ihnen?
Bemühen Sie sich, mit ihnen zu kommunizieren und sie zu fragen, wie es ihnen geht?
Starke Beziehungen entstehen nicht einfach so. Es braucht Zeit, um sie zu pflegen und zu kultivieren.
Auch wenn es Ihnen nicht selbstverständlich erscheint, sich in das Leben anderer Menschen einzubringen, ist es wichtig, dies mit denen zu tun, die Sie für am nächsten halten.
Menschen sind soziale Wesen, und die Unterstützung und Liebe, die wir von unseren Lieben erhalten, geben uns Kraft und Selbstvertrauen.
Wenn Sie aufhören wollen, Menschen zu schubsen weg, dann müssen Sie sich mit den Menschen anstrengen, die in Ihrem Leben wichtig sind.
3. Machen Sie einen Schritt zurück
Es ist wichtig, dass jeder einen Schritt zurücktritt und über seine Emotionen und Verhaltensweisen nachdenkt.
Ich bin Vermutlich hat Ihnen die erste Hälfte dieses Artikels dabei geholfen, herauszufinden, warum Sie Leute wegschieben.
Und das ist wichtig zu verstehen.
Aber Es ist auch wichtig, dass Sie sich etwas Zeit nehmen, um diese Informationen zu verarbeiten und über Ihre Gefühle nachzudenken.
Dies hilft Ihnen, sich selbst zu verstehen. Je mehr Sie sich selbst verstehen, desto mehr können Sie lernen um sich zu beruhigen.
Und ich bin bereit zu wetten, dass Sie, wenn Sie sich ruhig und friedlich fühlen, weniger stark darin sind, Menschen wegzuschieben.
Wenn Sie introvertiert oder einfühlsam sind, kann es hilfreich sein, sich Zeit zu nehmen, um Batterien aufzuladen.
Wenn Sie Ihren Energiebedarf verstehen, können Sie auch besser verstehen, wann Sie sollten Erlaube dir, Leute hereinzulassen und wenn es für dich besser ist, sie wegzuschieben.
4. Denken Sie über Ihre aktuellen Beziehungen nach
Wenn Sie sich Zeit nehmen, nehmen Sie sich auch Zeit, um darüber nachzudenken, wer für Sie wichtig ist.
Am wichtigsten:
Fragen Sie sich, was sie von Ihnen halten könnten, weil Ihr Verhalten sie wegdrückt.
Dann können Sie entscheiden An welchen Beziehungen möchten Sie arbeiten und an welchen Beziehungen möchten Sie lieber auf die Straße gehen?
Möglicherweise verfügen Sie nicht über die Energiereserven, um viele enge Beziehungen zu pflegen. Wählen Sie daher einige aus, die Sie auswählen Wissen, dass es sich für Sie lohnt, und das wird Ihr Leben verbessern.
Nehmen Sie sich Zeit, um zu analysieren, was Sie in der Beziehung besser machen könnten, und machen Sie dann einen Plan, um entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.
5. Betrachten Sie Ihr Verhalten
Hat Ihnen die erste Hälfte dieses Artikels geholfen zu erkennen, warum Sie möglicherweise Leute wegschieben?
Könnte es sein Ein Gefühl, auf das Sie unbewusst reagieren?
Vielleicht neigen Sie dazu, sich mit anderen zu vergleichen, und als Abwehrmechanismus stoßen Sie Menschen weg, weil Sie wissen, dass sie es tun werden Sie fühlen sich schlecht in Bezug auf sich selbst.
Sobald Sie Ihre Motivation erkannt haben, so zu handeln, wie Sie es tun, können Sie daran arbeiten, dies zu korrigieren.
Wenn Es ist ein übermäßiger Vergleich mit anderen, dann können Sie einen Schritt zurücktreten und sich selbst stoppen, wenn Sie sich mit anderen vergleichen.
Denken Sie daran:
Der beste Weg, um Ihre Einstellung zu ändern, besteht darin, zuerst Ihr Verhalten zu ändern.
Dieses Zitat von John C. Maxwell fasst es am besten zusammen:
„Sie Ich werde dein Leben niemals ändern, bis du etwas änderst, was du täglich tust. Das Geheimnis Ihres Erfolgs liegt in Ihrem Tagesablauf. “
6. Lerne ja mehr zu sagen.
Du hast wahrscheinlich in einem Routine, zu fast jeder Anfrage Nein zu sagen.
Aber wenn Sie anfangen, mehr Ja zu sagen, ändert dies Ihre Denkweise mehr als Sie denken.
Darüber hinaus Sie werden sich auch aus Ihrer Komfortzone herausdrücken, um sich auf neue Situationen mit neuen Menschen einzulassen.
Sie werden neue Beziehungen, neue Freunde und neue Sichtweisen auf das Leben entwickeln.
Und es lernt auch nicht nur, Ja zu sagen.
Vielleicht gehen Sie regelmäßig nicht ans Telefon, wenn es klingelt.
Oder du schreibst den Leuten keine SMS zurück. Oder nehmen Sie Einladungen an.
Wenn Sie aufhören möchten, Menschen wegzuschieben, müssen Sie sich bemühen, diese Verhaltensweisen zu ändern.
Und Ihr ganzes Das Problem, Leute wegzuschieben, könnte wirklich durch eine einfache Änderung Ihres aktuellen Verhaltens gelöst werden.
7. Sie müssen Konflikte nicht immer vermeiden
Viele Menschen, die Menschen aktiv aus ihrem Leben verdrängen, neigen auch dazu, Konflikte zu vermeiden, in der Hoffnung, dass sie verschwinden.
Schau, es ist verständlich. Viele Menschen genießen Konflikte nicht.
Obwohl Sie möglicherweise nicht die emotionale Stabilität haben, um mit leidenschaftlichen Meinungsverschiedenheiten umzugehen, können Sie lernen, sich zu beruhigen und Konflikte in einer nicht konfrontativen Situation anzugehen Art und Weise.
Vielleicht werden Sie emotional und aufgeregt, wenn Konflikte auftreten.
Das Problem?
Das macht die Sache nur noch schlimmer und verstärkt Ihren Wunsch, sich von zukünftigen Konflikten fernzuhalten.
Die Wahrheit ist, dass es wichtig ist, sich mit Problemen in Ihrem Leben auseinanderzusetzen, anstatt sie zu begraben.
Andernfalls werden Sie diese Probleme auf lange Sicht zurückbeißen.
Wenn Sie lernen können, angesichts von Konflikten ruhig und gesammelt zu sein, werden Sie es sein Besser im Umgang mit Konflikten und direktem Umgang mit Ihren Problemen.
8. Vermeiden Sie es, Menschen zu gefallen
Viele Menschen, die Konflikte vermeiden, sind auch Menschen gefallen.
Sie möchten sich nicht aufregen Jeder und Sie vergessen Ihr eigenes Glück, weil das Glück anderer Menschen wichtiger ist.
Dies ist eine anstrengende Art zu handeln, und es könnte ein Katalysator für Sie sein, Menschen wegzuschieben, weil Sie es nicht tun. ' Sie verfügen nicht über eine unbegrenzte Energieversorgung, um alle zufrieden zu stellen.
Es ist wichtig zu lernen, dass Sie nicht für die Gefühle anderer verantwortlich sind, sondern für Ihre eigenen.
Ja Jeder sollte höflich sein, aber Sie müssen Ihre eigenen Grenzen entwickeln. Wissen Sie, wann Sie in das Gebiet der Menschen ziehen, die Ihnen gefallen, und vermeiden Sie es, dort hängen zu bleiben.
9. Vermeiden Sie es, so zu tun
. Sie können sich selbst sagen, dass es Ihnen gut geht, weil Sie sich nicht auf Konflikte oder Argumente einlassen und keine Komplikationen in Ihrem Leben haben.
Aber wollen Sie wirklich so leben?
Wir bekommen das Leben nur einmal, was bedeutet, dass Sie an einem Ort des Komforts und der Sicherheit für Sie bleiben Das ganze Leben kann zu Bedauern führen.
Und Beziehungen zu anderen sind eine enorme Quelle der Erfüllung und des Sinns im Leben der meisten Menschen.
In Tatsächlich ergab eine 80-jährige Harvard-Studie, dass die Qualität der engsten Beziehungen einer Person der größte Indikator für echtes Glück ist.
Wenn Sie also googeln, warum schiebe ich Menschen weg? und Sie haben den ganzen Artikel bis zu diesem Punkt gelesen, dann schätze ich, dass Sie mehr aus dem Leben heraus wollen. Sie möchten engere Beziehungen aufbauen und aufhören, Menschen wegzuschieben.
Und der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, klein anzufangen und von dort wegzuziehen.
Es könnte sein, dass Sie mehr „Ja“ sagen.
Oder Sie rufen Ihre engsten Freunde an und fragen sie, wie es ihnen wirklich geht.
Was auch immer es ist, ergreifen Sie Maßnahmen, wie klein sie auch sein mögen, und gehen Sie dann von dort aus weiter.
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Geschrieben von Lachlan Brown
Ich bin Lachlan Brown, der Gründer und Herausgeber von Hack Spirit. Ich liebe es, praktische Artikel zu schreiben, die anderen helfen, ein achtsames und besseres Leben zu führen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 6 Jahre damit verbracht, alles zu lesen und zu studieren, was ich über menschliche Psychologie und praktische Möglichkeiten, unsere Denkweisen zu hacken, kann. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Twitter oder Facebook.