Warum Sie Ihre Ziele für sich behalten sollten

Wenn Sie wie die meisten Menschen ein großes Ziel haben, juckt es Sie wahrscheinlich, darüber zu sprechen. Die Aufregung übernimmt und Sie möchten es allen erzählen. Es geschieht oft mit der edlen Absicht, sich für die Hoffnungen und Tagträume verantwortlich zu machen, die sonst still in Ihrer Vorstellung leben würden. Und wenn Sie es der Welt erzählen, kann es sich anfühlen, als würden Sie Ihre Pläne in die Tat umsetzen … Nun, es stellt sich heraus, dass das nicht stimmt. Nichts davon ist.

Halten Sie Ihr großes Ziel ein großes Geheimnis

Jedenfalls ein bisschen. Es mag ein Schock sein, aber das Setzen von Zielen geschieht am besten in Einsamkeit. Und zu rennen, um es Freunden, Kollegen und deiner Mutter zu sagen, ist kein so kluger erster Schritt, um die Dinge zu verwirklichen, die du erreichen möchtest.

Studien zeigen, dass das spontane oder vorzeitige Teilen von Zielen die Wahrscheinlichkeit verringern kann, dass wir sie verwirklichen werden. Tatsächlich löst das bloße Aussprechen dieser Pläne gegenüber anderen ein Gefühl der Erfüllung aus; es täuscht Ihr Gehirn vor, Sie hätten etwas erreicht. Wir haben unbewusst das Gefühl, dass wir Schritte unternommen haben, um dieses Ziel zu erreichen, was eindeutig nicht der Fall ist. Dieses falsche Gefühl der Anstrengung verringert dann unsere intrinsische Motivation, tatsächlich mit der eigentlichen Arbeit zu beginnen, und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass wir weitere Schritte unternehmen, um das Ziel zu erreichen.

Holen Sie sich etwas Schwung, bevor Sie die Nachrichten fallen lassen

Wenn Sie es mit einem Ziel ernst meinen, möchten Sie vielleicht die Presse abbrechen und die sozialen Beiträge zurückhalten, bis Sie mit dem ganzen Unterfangen wirkliche Fortschritte gemacht haben.

Fokusgruppen wurden seit den 1930er Jahren abgehalten, um diese Theorie zu beweisen. Teilnehmer, die ein Ziel hatten, es aber eine Weile hegten, hatten viel mehr Motivation und inneres Feuer, um ihre Absichten zu verwirklichen. Während diejenigen, die ihre Pläne sofort ankündigten, bevor sie die Grundlagen legten, viel länger – wenn nicht unbegrenzt – in diesen kritischen Anfangsphasen verweilten und am Ende weit weniger wahrscheinlich ihr Ziel erreichten.

Neinsager werden Neinsagen

Abgesehen davon, dass Sie sich glauben machen, dass Sie echte Fortschritte gemacht haben, gibt es einen weiteren Wermutstropfen, wenn Sie Ihre Ziele von den Dächern schreien. Wenn Sie Ihr neues Ziel vorzeitig teilen, ist das so, als würden Sie einen zerbrechlichen Keimling zu früh in die strahlende Sonne setzen. Sie setzen Ihre Idee den harten Meinungen der Welt aus, bevor sie fertig ist.

Warten Sie stattdessen. Beschütze es. Lernen Sie es wirklich kennen. Verstehen Sie Ihr Ziel, warum Sie es wollen und wie Sie es erreichen wollen. Kultivieren Sie es, damit Sie, wenn es an der Zeit ist, es mit der Welt zu teilen, an einem guten Ort sind, um konstruktive Kritik anzunehmen, Verbesserungen vorzunehmen, auf wertvollen Input zu hören und die Neinsager getrost auszuschalten. Denn Neinsager wird es immer geben.

Gehen gehen gegangen

Während es wichtig ist, deine Ziele und Tagträume nur für dich zu behalten, nur für eine Weile, musst du deine Lippen nicht für immer geschlossen halten. Wenn Sie bereit sind, wählen Sie einen Freund, Mentor oder Partner, dem Sie sich anvertrauen können. Es sollte jemand sein, dem Sie vertrauen und dessen Meinung Ihnen viel bedeutet. Fangen Sie an, das Ziel und Ihre Ideen von ihnen abzuprallen. Zeigen Sie ihnen, wo Sie stehen und wohin Sie wollen. Bauchcheck alles. Sehen Sie, wie die Dinge außerhalb Ihres eigenen Gehirns landen. Das ist ein spannender Schritt! Du schickst Dinge ins Universum. Sachen passieren. Synapsen feuern! Sehen Sie, wie sie reagieren. Und reagieren Sie entsprechend – optimieren, basteln und tuckern, um Ihrem Ziel näher zu kommen.

Und wenn Sie bereit sind, beginnen Sie langsam, aber sicher, den Rest der Welt in die Neuigkeiten einzuweihen. Und lächeln Sie, wenn Sie beobachten, wie aus Ihrem einst winzigen Sämling etwas wirklich Schönes wird.

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Laci Mosier ist eine Texterin, die in Austin, Texas lebt und liebt. Sie und ihr einäugiger Piratenhund leben dafür, die Magie des Lebens zu erforschen und zu entdecken. Sie ist am meisten inspiriert von Yoga, Laufen, Kundalini-Meditation, guten Büchern, tollen Marmeladen und noch besserem Kaffee. Sich zu verirren ist dort, wo sie am häufigsten gefunden wird. Folge ihr auf der Twittersphäre oder Instagram.