Home » Weiße magie » Warum Verletzlichkeit Ihr größtes Kapital im Leben ist ⋆ –

Warum Verletzlichkeit Ihr größtes Kapital im Leben ist ⋆ –

Verletzlichkeit. Wir setzen es gleich mit naiv, leichtgläubig und am schlimmsten, schwach. Unser ganzes Leben lang wird uns beigebracht, dass die Gegenteil Sein Zustand ist nicht nur vorzuziehen, sondern tugendhaft.

Behütet, geschützt und den Launen des Lebens gegenüber unempfindlich zu sein, wird in unserer Gesellschaft nicht nur als Tugend, sondern als emotionales und mentales „Ideal“ gepriesen. Wer will schließlich verletzt werden? Wer will schon ausgesetzt und haftbar gemacht werden für irgendwelche launischen Dinge, die uns im Leben passieren? Die Antwort … Sehr wenig von uns!

Die Realität ist, dass nicht nur wir es sind alle verwundbar, egal wie sehr wir es versuchen nicht zu sein, aber wir nähern uns der Verwundbarkeit tatsächlich mit einer völlig verdrehten und verworrenen Denkweise.


Das Paradoxon der Verwundbarkeit

Das Verletzlichkeitsparadoxon: Es ist das erste, wonach ich in dir suche, und das letzte, was du in mir sehen sollst. ~ Brene Braun

Verwundbarkeit ist ein sehr rätselhafter Teil unserer menschlichen Erfahrung. Wir suchen es in anderen, verstecken uns aber davor. Wir wollen es nicht, aber wir brauchen es.

Die Wahrheit ist, Verletzlichkeit macht uns anfälliger für Verletzungen, Herzschmerz und Enttäuschung – das gibt es Nein das verneinen! Aber ohne uns zu erlauben, verwundbar zu sein, können wir die Freude und den Rausch des Lebens nicht erfahren, wir können nicht unser authentisches Selbst sein und wir können nicht menschlich sein, denn menschlich zu sein bedeutet, unvollkommen zu sein.

Lesen Sie auch:  20 Anzeichen dafür, dass du in einer „Fake-Beziehung“ bist

Verletzlichkeit zu akzeptieren, wie ich selbst festgestellt habe, öffnet viele Türen der Möglichkeiten. Ohne zum Beispiel die Illusion meiner perfekten Fassade zu knacken, hätte ich niemals für – schreiben können, um meine unzähligen Schwächen und Fehler aufzudecken. Ich hätte nicht aus dem lernen können, was mich erschüttert, herausgefordert und bloßgestellt hat. Und ich wäre nicht in der Lage gewesen, mich mit so vielen wunderbar fehlerhaften Menschen zu verbinden und ein Heiligtum der Akzeptanz und des Verständnisses für sie zu schaffen.

Verwundbar zu sein bedeutet mutig zu sein, denn Verwundbarkeit steht trotzig der Angst gegenüber und akzeptiert die Ungewissheit eines möglichen Angriffs oder Kompromisses. Die eigene Verwundbarkeit abzulehnen oder zu leugnen bedeutet, sich aus Angst, nicht aus Stärke, dem Leben und all seinen Möglichkeiten zu verschließen.

Wie der Autor Stephen Russel feststellte:

Verwundbarkeit ist der einzige authentische Zustand. Verletzlich zu sein bedeutet, offen zu sein, für Verwundungen, aber auch für Vergnügen. Offen zu sein für die Wunden des Lebens bedeutet auch, offen für die Fülle und Schönheit zu sein.

Sich der Verwundbarkeit öffnen

Warum zur Hölle sollte ich mich verletzlicher machen wollen?“ Für viele ist dies die Art von reflexartiger Reaktion auf eine solche Aussicht. Die Wahrheit ist, es gibt viele Gründe dafür:

Verletzlichkeit annehmen ermöglicht es Ihnen, sich mit anderen Menschen verbundener zu fühlen und so befriedigendere Bindungen aufzubauen.Verletzlichkeit annehmen verbessert Ihre romantischen und intimen Beziehungen, indem es Sie emotional verfügbarer macht.Verletzlichkeit annehmen ermöglicht es Ihnen, authentischer und ehrlicher zu sich selbst und anderen zu sein.Verletzlichkeit annehmen öffnet dir viele Türen, die dir sonst verschlossen geblieben wären, wenn du dich verschlossen hättest.Verletzlichkeit annehmen lässt dich herausgefordert werden und dadurch wachsen, lernen und gestärkt werden.Verletzlichkeit annehmen fördert das allgemeine Wohlbefinden, indem es Ihnen ermöglicht, alles, was das Leben zu bieten hat, mit ganzem Herzen zu erleben.

Lesen Sie auch:  Top 50 der besten Disney-Halloween-Filme und -Folgen

Für mich ist Verletzlichkeit immer noch eine erschreckende Erfahrung, etwas, das ich damit gleichsetze, nackt in der Öffentlichkeit herumzulaufen, mit den Worten „Schlag mich“, die auf meine Stirn gemalt sind. Die Wahrheit ist, diese Angst ist fast dieselbe wir alle. Du bist nicht allein. Wie ich lernen Sie wahrscheinlich immer noch, wie Sie Verletzlichkeit annehmen und diesen großen Akt der Tapferkeit in Ihrem Leben meistern können. Wenn Sie es sind, können Sie von dem profitieren, was ich bisher gelernt habe:

1. Kultiviere persönliches Vertrauen durch Liebe.

Einer der Hauptgründe, warum Menschen zu Absperrungen werden, ist ihr lähmender Mangel an Selbstvertrauen und Selbstliebe. Wenn wir wenig Respekt vor uns selbst haben, kommen die Kritik und das Urteil anderer als gewaltige, erschütternde Schläge, die uns schwer lähmen. Kein Wunder, dass viele von uns Verwundbarkeit verachten! Je mehr Selbstliebe du kultivierst, desto mehr Selbstvertrauen hast du und desto leichter ist es, Verletzlichkeit anzunehmen.

Der spirituelle Erwachensprozess eBook:

Entdecken Sie tiefgreifende Einsichten und Praktiken, die Ihnen helfen werden, tiefe Ebenen der Liebe und Freiheit zu erreichen. Entdecken Sie Seelenrückholung, Schattenarbeit und mehr. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise des spirituellen Erwachens!

2. Wie Menschen dich behandeln, spiegelt wider, wie sie sich selbst behandeln.

Oftmals wird unsere Zurschaustellung von Verletzlichkeit mit abfälligen Bemerkungen und verletzenden Bewertungen beantwortet. Die Wahrheit ist, dass die Art und Weise, wie wir von anderen Menschen behandelt werden, ein direktes Spiegelbild dessen ist, wie sie uns behandeln sich. Gutmütige Menschen behandeln andere selten schlecht, und ebenso behandeln depressive und launische Menschen andere selten freundlich. Wir können Vergebung zeigen und weitermachen, sobald wir dies erkennen.

Lesen Sie auch:  Maktub - O Que Significa Maktub? Descubra AQUI! | iQuilibrio

3. Lassen Sie das Bedürfnis nach Kontrolle los.

Ich bin ein Kontrollfreak. Dort. Ich sagte es. Und du? Ihre Unvollkommenheiten anzuerkennen und zu akzeptieren und das Bedürfnis loszulassen, zu kontrollieren, wie andere Sie sehen, ist ein wesentlicher Schritt, um Verwundbarkeit anzunehmen. Widerstandslosigkeit zu üben ist schwierig, aber eine wesentliche Lebenskompetenz.

***

Verwundbarkeit ist ein immenser Vorteil, und dennoch stellen unsere aktuellen Werte und Ideale in der Gesellschaft sie als unerwünscht und gefährlich für unser Wohlbefinden dar. In Wirklichkeit ist die Gegenteil ist wahr: unsere Verwundbarkeit befähigt uns, tiefer zu lieben und stärker zu werden.

Jetzt sind Sie dran! Teilen Sie mir gerne Ihre Meinungen und Erfahrungen zu diesem Thema mit!