Was bedeutet Motivation und wie man sie stärkt

Stift

Wir alle wissen, dass Motivation im Leben eines jeden eine entscheidende Rolle spielt, aber was ist das? Was ist der Motivationsprozess?

Lassen Sie uns tiefer in die Motivationstheorie und ihre Praxis einsteigen. Lassen Sie uns zuerst das Thema definieren, um zu verstehen, was es bedeutet.

Was bedeutet Motivation?

Was ist Motivation?

Was bedeutet Motivation? Was definiert Motivation und wie wirkt sie sich auf menschliches Verhalten aus?

Dieser Begriff kommt von dem Wort „Motiv“.

Es ist die innere Kraft, die Sie zum Handeln und zum Erfolg antreibt. Der starke Wunsch, etwas zu tun und zu erreichen, das Ihnen wichtig ist. Es ist der Elan, die treibende Kraft, die Energie und das Feuer, das in dir brennt, das dich auf ein bestimmtes Ziel hin antreibt. Die Kraft, die Sie jeden Morgen mit Energie aufwachen lässt, bereit, Ihren Tag zu beginnen und daran zu arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen. Motivation bedeutet Enthusiasmus, Eifer, Leidenschaft und Interesse. Der Ehrgeiz und der Wunsch, Dinge zu tun und zu erreichen.

Motivation wird durch Verlangen und Ehrgeiz angetrieben, und daher fehlt auch die Motivation, wenn sie fehlen.

Manchmal wird die Motivation durch äußere Faktoren ausgelöst, wie zum Beispiel ein Buch über erfolgreiche Menschen, einen Film, ein bestimmtes Ereignis oder aufmunternde Worte. Diese Faktoren wecken den Wunsch, etwas zu unternehmen, einem Traum zu folgen oder einfach nur eine bestimmte Aufgabe zu übernehmen.

Diese Faktoren oder Auslöser können stark und motivierend sein und Sie vorantreiben, bis Sie das erreichen, was Sie sich vorgenommen haben. Manchmal lässt der Auslöser nach einer Weile nach und Sie brauchen eine weitere Dosis an Anreizfaktoren.

Manchmal haben Sie vielleicht den Wunsch, etwas zu erledigen oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen, aber wenn der Wunsch und der Ehrgeiz nicht stark genug sind, werden Ihnen der Anstoß, die Initiative und die Bereitschaft fehlen, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen.

In diesen Fällen fehlt es an Motivation und innerem Antrieb, und Sie müssen sie auf die eine oder andere Weise wecken.

Wenn Motivation vorhanden ist, gibt es Initiative und Richtung, Mut, Energie und die Beharrlichkeit, Ihre Ziele zu verfolgen.

Eine motivierte Person handelt und tut alles Notwendige, um ihre Ziele zu erreichen.

Die Motivation wird stärker, wenn Sie eine Vision haben, ein klares geistiges Bild davon, was Sie erreichen möchten, und auch den starken Wunsch, es zu manifestieren. Motivation weckt in einer solchen Situation innere Stärke und Kraft und treibt Sie voran, um Ihre Vision Wirklichkeit werden zu lassen.

Motivation kann auf jede Handlung und jedes Ziel im Leben angewendet werden.

Sie brauchen Motivation und Enthusiasmus, um:

Lerne eine Fremdsprache Bemühe dich um gute Noten in der Schule Gehe jeden Tag spazieren Trainiere deinen Körper Verdiene mehr Geld Besorge dir einen besseren Job Besitze ein Unternehmen Werde Schriftsteller, Arzt oder Anwalt

Dies ist nur eine kurze Liste. Möglicherweise gibt es andere Ziele, die für Sie besser geeignet sind.

Motivation ist immer dann vorhanden, wenn eine klare Vision, ein genaues Verständnis dessen, was Sie tun möchten, ein starker Wunsch und Vertrauen in Ihre Fähigkeiten vorhanden sind.

Motivation ist einer der wichtigsten Schlüssel zum Erfolg

Bei fehlender Motivation und Motivation erzielt man entweder keine oder nur mittelmäßige Ergebnisse, bei vorhandener Motivation erzielt man größere und bessere Ergebnisse und Leistungen.

Vergleichen Sie einen Studenten, dem es an Motivation mangelt und der kaum lernt, mit einem Studenten, der hochmotiviert ist und viele Stunden seinem Studium widmet. Jeder Schüler bekommt absolut unterschiedliche Noten.

Mangelnde Motivation bedeutet Mangel an Enthusiasmus, Elan, Motivation und Ehrgeiz, während der Besitz von Motivation ein Zeichen für starken Wunsch, Energie und Enthusiasmus und die Bereitschaft ist, alles zu tun, was nötig ist, um das zu erreichen, was man sich vorgenommen hat.

Zwei Arten von Motivation

Die Forschung zeigt, dass es zwei Arten von Motivation gibt:

Intrinsische Motivation
Es ist der Akt, etwas ohne offensichtliche externe Belohnungen zu tun. Sie tun es, weil es Spaß macht, Sie es gerne tun und weil es interessant ist. Sie tun etwas ohne äußeren Anreiz oder Druck, wie z. B. eine Belohnung oder eine Frist.

Extrinsische Motivation
Es ist ein Verhalten, das durch externe Belohnungen angetrieben wird. Die Belohnungen können materiell sein, wie Geld oder ein Geschenk, oder immateriell, wie Lob, Position oder Status.

So stärken Sie Ihre Motivation

Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Ihre Motivation stärken können, damit Sie erreichen können, was Sie wollen.

1. Setzen Sie sich ein Ziel
Sie müssen genau wissen, was Sie wollen. Dadurch entsteht ein klareres Bild in Ihrem Kopf und Sie können sich leichter auf Ihr Ziel konzentrieren.

2. Teilen Sie Ihr Ziel in mehrere kleinere Ziele auf
Wenn Sie ein großes Ziel haben, wäre es eine gute Idee, wenn Sie es in mehrere kleinere Ziele aufteilen, wobei jedes kleine Ziel zu Ihrem großen Ziel führt.

Indem Sie Ihr Ziel in mehrere kleinere Ziele aufteilen, fällt es Ihnen leichter, sich zu motivieren, da Sie sich nicht von der Größe Ihres Ziels und den Dingen, die Sie tun müssen, überwältigt fühlen. Dies wird Ihnen auch das Gefühl geben, dass das Ziel machbarer und leichter zu erreichen ist.

3. Beende, was du beginnst
Verstehe, dass es wichtig ist, das zu beenden, was du beginnst. Hämmern Sie sich in den Kopf, dass Sie alles, was Sie anfangen, auch zu Ende bringen müssen. Entwickle die Gewohnheit, bis zur Ziellinie zu gehen.

4. Suchen Sie die Gesellschaft motivierter Menschen
Unterhalten Sie sich mit Leistungsträgern und Menschen mit ähnlichen Interessen oder Zielen, denn Motivation und positive Einstellung sind ansteckend. Arbeiten Sie mit motivierten Menschen zusammen, die Ihre Interessen teilen. Die Menschen können Ihr Motivationsmodell sein

5. Seien Sie kein Aufschieber
Zögern Sie niemals etwas auf. Aufschieben führt zu Faulheit und Faulheit führt zu Motivationsmangel.

6. Bleiben Sie hartnäckig, geduldig und ausdauernd
Beharrlichkeit, Geduld und nicht aufzugeben, trotz Scheitern und Schwierigkeiten, halten die Flamme der Motivation am Brennen.

7. Lesen
Lesen Sie mehr über die Themen, die Sie interessieren. Dies wird Ihren Enthusiasmus und Ehrgeiz am Leben erhalten.

8. Affirmationen
Wiederhole die Affirmationen jeden Tag. Wiederholen Sie sich immer wieder, dass Sie Erfolg haben können und werden.

9. Sehen Sie sich Fotos der Dinge an, die Sie bekommen, erreichen oder tun möchten
Dies wird Ihr Verlangen stärken und Ihr Unterbewusstsein dazu bringen, mit Ihnen zu arbeiten

10. Visualisierung
Visualisieren Sie dabei Ihre Ziele, wecken Sie ein Gefühl von Glück und Freude. Tun Sie dies mehrmals täglich, wann immer Sie Zeit haben.

11. Vermeiden Sie Sorgen und Zweifel
Wenn Sie sich Sorgen machen und Zweifel haben, lenken Sie Ihre Gedanken auf etwas anderes. Lassen Sie nicht zu, dass Sorgen und Zweifel Sie davon abhalten, das zu tun, was Sie erreichen möchten.

12. Höhere MitarbeitermotivationErfahren Sie mehr über Motivation

Motivationszitate